![魚肉健康營養 5招做魚小知識]( "魚肉健康營養 5招做魚小知識")
- 1.使用好油塗抹魚身再加食材點綴在烹調之前，先將魚片雙面刷上特級初榨橄欖油或椰子油，再加入太陽晒過的番茄幹，或用紅椒、羅勒與香蒜點綴。也可以在上菜前，用鱷梨、碎堅果粒裝飾。若需沾醬，也可使用橄欖醬或芝麻醬提味。2.新增天然香料去除魚腥提味香料有助於去除魚腥味，例如灑...
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![睡眠排毒法 3招做個“睡美人”]( "睡眠排毒法 3招做個“睡美人”")
- 拜倫說過：早睡早起最能使美麗的臉鮮豔，並降低胭脂的價錢——至少幾個冬天。睡美人總是給一種靜謐甜美的感覺。醫學研究表明，人表皮細胞的新陳代謝最活躍的時間是從午夜至清晨2時，而熬夜是最能毀容的，因為徹夜不眠將影響細胞再生的速度，導致肌膚老化，這種恐怖的後果會...
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![做家務能減肥嗎？10招做家務減肥瘦身方法]( "做家務能減肥嗎？10招做家務減肥瘦身方法")
- 步行是得到醫學界廣泛認可的最佳運動方式之一，而每天步行4千步，一天的運動量基本上就足夠了。大家大可不必被4千步嚇住，因為做飯、洗衣、掃地等家務勞動其實也能折算成千步運動量，做家務能減肥嗎？本站將教給你7個做家務也能減肥瘦身的減肥方法……做家務能減肥嗎？...
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![妙招做凳子腳套]( "妙招做凳子腳套")
- 1、根據凳子腿的粗細直徑，畫出凳子腳套的模板，例如一個圓形或者一個長方形。或者我們也可以根據自己家凳子的大小，進行粗細改變，勾勒出模板的形狀。2、接著我們用剪刀剪出模板，也可以用兩件舊毛衣來製作這樣會顏色好看些。用剪刀的時候剪出寬為1釐米的模板，這樣能夠方便縫合。3...
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![7絕招做個高情商女人]( "7絕招做個高情商女人")
- 女人的高情商表現在不但能夠讀懂男人的心，更懂得如何用小計謀俘獲他的心。溫柔貼心是第一法寶，還有哪些你必須掌握的愛情絕招呢？快來翻開戀愛寶典，學做聰明女人吧！1、玉女發男人容易被女人的髮香吸引，而長髮飄飄更顯風情萬種。男人百分之九十以上都喜歡長髮女人，這樣便容易滿足...
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![學會七招做痘痘肌終結者]( "學會七招做痘痘肌終結者")
- 學會七招做痘痘肌終結者痘痘肌人群的膚質其實是比較複雜的，大多是油性肌、也有混合肌和過敏肌，容易出油、缺水、很多化妝品不能用，飲食上也有很多需要注意的。在護膚方面自然也有別於其他膚質的妹子了。今天就給痘痘肌妹子帶福利，看看該怎麼保養，在日常中漸漸遠離痘痘肌！痘痘位...
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![十招教你做個白皙美人]( "十招教你做個白皙美人")
- 美白方法1黃瓜敷臉法睡前，拿小黃瓜切片放置臉上過數分鐘拿下來，堅持一個月您的臉就會白嫩。美白方法2防晒隔離工作要做足據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的uva及uvb外，還有所謂的uvc，平常有陽光出現的日子，uvc及uvb易造成晒傷，但可別以為陰天就不需防晒了，因為陰天仍有u...
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![7招有效瘦腰 做個小妖精]( "7招有效瘦腰 做個小妖精")
- 1、每天至少吃3個水果和3兩蔬菜；蔬果對於身材的重要性無須贅述，對於腰來說，蔬果對於身體腸道的清潔功能不可小覷，要隨時隨地注重替身體進行良好排毒，才不會產生小肚腩。2、每天九杯水，少喝碳酸飲料；水是女人的生命源泉，女人一定要多喝水，遠離碳酸飲料3、遠離酒類；眾所周知啤酒是導...
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![解密水滸 武松從提出招安做官到反對招安]( "解密水滸 武松從提出招安做官到反對招安")
- 景陽岡打虎、鬥殺西門慶、醉打蔣門神、大鬧飛雲浦、血濺都監府、夜走蜈蚣嶺、吊打白虎山……武松不僅是一個英雄的形象，而且是一個複雜的形象，從一心做官到六和寺出家，從投案自首到二龍山落草，從第一個提出招安做官到堅決反對招安，折射出他思想的變化。武松並不是閃亮登場，而是...
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![冬季不想胖要做好這7招]( "冬季不想胖要做好這7招")
- 冬季不想胖要做好這7招冬季減肥方法:多攝取一些蛋白質多攝取一些蛋白質，控制對碳水化合物和零食的渴望。多吃一點蛋白質是冬天控制食慾的最好方法。蛋白質能幫你少吃一點碳水化合物。蛋白質攝入量多少合適冬季減肥應該吃多少蛋白質呢?例如，一個體重約130斤的人在冬天每天應...
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![給家裡做清潔的小妙招]( "給家裡做清潔的小妙招")
- 給家裡做清潔的小妙招給家裡做清潔的小妙招1、紗窗的清潔：紗窗上落滿灰塵，大多數我們打掃的時候，是拆下紗窗，再用水清洗。告訴你一個不用拆下紗窗就能將紗窗打掃得很乾淨的好辦法：將廢舊報紙用抹布打溼，再將打溼後的報紙粘在紗窗的背面，待五分鐘後，將紗窗上的報紙取下，你會發現潮...
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![17招，不做“毒美人”]( "17招，不做“毒美人”")
- 毒素是女人健康美麗的大敵，面色蒼老、小腹突出……都是身體毒素惹的禍。下面，為你推薦17個排毒小妙招，輕鬆排出身體毒素，做個無毒的美人。做個無毒的美人1、生病時沒有食慾，那是出於自我保護，體內的能量全部用於同疾病作鬥爭的緣故。此時，病人不應進食，斷食一天更有利於健康。2、...
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![上班做這事招所有人討厭]( "上班做這事招所有人討厭")
- 上班做這事招所有人討厭5個職場壞習慣讓你變成眾人嫌1、發出莫名其妙的噪音。莫名其妙的噪音，沒有任何懸念地成為了讓人抓狂的辦公室壞習慣之首。雖然絕大部分白領都不希望一整天辦公室裡都沒有一點聲音，但是如果是過度的重複的噪音，則會讓人心煩意亂。想想看，如果你正在工作...
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![做這五招幫你排毒瘦身]( "做這五招幫你排毒瘦身")
- 做這五招幫你排毒瘦身做這五招幫你排毒瘦身睡前減肥最有效動作是什麼？下面小小編為大家推薦的這幾組動作是非常適合晚上睡前做的，強度既不大又可以很好的瘦身，值得一試哦。睡前做點有利於減肥的事，能讓你整夜安眠之餘，還可以排毒瘦身。快來看看吧！1、開髖動作首先平躺於地面，雙...
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![為什麼想做招聘專員]( "為什麼想做招聘專員")
- 作為招聘專員，你將負責招聘和篩選候選人，以滿足公司的招聘需求。以下是一些可能促使你想成為招聘專員的原因：1、對招聘和人才管理有興趣：招聘專員是一個與人才管理密切相關的職業，你可能對這個領域感興趣，並想深入瞭解它。2、喜歡與人打交道：招聘專員需要與候選人和麵試官進行溝...
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![想要婚姻幸福要做到6招]( "想要婚姻幸福要做到6招")
- 想要婚姻幸福要做到6招想要婚姻幸福要做到6招不要總羨慕別的夫妻恩愛有加，其實你們也可以，學習下面這6招吧。1、吃晚飯時關閉手機夫妻在吃晚飯時，如果一方總是盯著手機看，另一方就會沉默不語。這是缺乏尊重的一種自私表現。吃飯時一定要把注意力集中在配偶身上。多問問TA今天...
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![想做“持久男” 五招就足夠了]( "想做“持久男” 五招就足夠了")
- 身體是革命的本錢，要想讓性生活更持久，更有耐力，就需要鍛鍊好身體。可是怎麼鍛鍊更有效呢？這肯定是絕大多數男性都關心的問題。其實提高愛的耐力，方法有很多，而其中簡單又有效的招式，肯定是你想要的吧？那就快來看看持久男煉成的五個妙招吧。時間充足的前奏很多男性其實算是持久了...
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![5個小妙招不做“斑點女”]( "5個小妙招不做“斑點女”")
- 5個小妙招不做斑點女祛斑小妙招有哪些？臉上有斑，想必這是愛美女生最大的痛處了！小斑點看似不起眼，卻是女生們想要擁有無瑕肌膚的最大敵人。很多女生在尋找祛斑小妙招？祛斑小妙招一：番茄美白做法：蕃茄半個、蜂蜜適量。可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或...
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![婆媳過招 那些不能做的事]( "婆媳過招 那些不能做的事")
- 婆媳關係一直都是社會關注焦點，也是各家裡都避免不了的問題，尤其現在對80後的兒媳來說，都是獨生子女、都是嬌生慣養地長大，非常有自己的見解，但同婆婆那一輩人又說不清楚，婆媳過招不可避免。過招歸過招，不能越界的事千萬不能做，否則後果不堪設想。不能惡言傷人婆媳過招時，在婆婆面...
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![教你八招輕鬆做好清蒸魚]( "教你八招輕鬆做好清蒸魚")
- 教你八招輕鬆做好清蒸魚過年了，一定要吃魚的。特別是大年三十晚吃年夜飯，更是少不了魚。魚與餘同音，又象徵麒麟，如鯉魚，寓得利有餘；白鰱，寓累年有餘。這是我國千一百年來的情結。那麼，過年怎麼清蒸魚會更好吃？八招輕鬆做好清蒸魚1、挑魚不要挑大。清蒸做法的魚控制在1斤2兩以內為...
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![護髮妙招讓你不做“發如雪”]( "護髮妙招讓你不做“發如雪”")
- 目錄：第一章：護髮妙招讓你不做發如雪第二章：飲食調理全面養髮減少頭屑滋生第三章：簡單食療法幫你解決掉髮問題頭屑是困擾許多愛美人士的問題之一。尤其在寒冷乾燥的冬季，頭皮屑大量滋生，發如雪的尷尬讓實在讓我們無所適從。那麼，頭屑多的原因是什麼呢？在這冬季頭屑多該怎麼辦呢？有...
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![10招教你做個白皙大美人]( "10招教你做個白皙大美人")
- 每個女人每天都在為著如何讓自己更漂亮而發愁！就東方女性而言“一白遮三醜”，所以，美白跟瘦身一樣，成為東方女性永不停歇的追逐目標！下面跟大家分享10個美白方法，教你做個白美人……美白方法1黃瓜敷臉法睡前，拿小黃瓜切片放置臉上過數分鐘拿下來，堅持一個月您的臉就會白嫩。美白...
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![4招減肥祕籍 多做家務]( "4招減肥祕籍 多做家務")
- 如何瘦腰最有效？上班族妹紙天天坐在電腦前工作，久坐不動，導致腰上的肥肉越來越多，小蠻腰變成了水桶腰，腰部的贅肉越來越多怎麼辦，有沒有最有效腰部減肥的方法呢？下面小編教你妙招幫你輕鬆搞定，變身小腰精，趕緊來看看吧。一、家務瘦腰法適合OL型別：愛吃少動型具體法則：對於只喜歡吃不...
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![7招有效瘦腰做個小妖精]( "7招有效瘦腰做個小妖精")
- 1、每天至少吃3個水果和3兩蔬菜;蔬果對於身材的重要性無須贅述，對於腰來說，蔬果對於身體腸道的清潔功能不可小覷，要隨時隨地注重替身體進行良好排毒，才不會產生小肚腩。2、每天九杯水，少喝碳酸飲料水是女人的生命源泉，女人一定要多喝水，遠離碳酸飲料3、遠離酒類;眾所周知啤酒是...
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![6小招 做個心靈SPA]( "6小招 做個心靈SPA")
- 人生在世，總會遇到挫折和溝坎。各種各樣的煩惱和不快樂，就象躲在暗處的刺客，趁你不注意的時候跳出來朝你砍上幾刀。或是單位裡被領導訓話，或是朋友間起了誤會，或是中了競爭對手的黑招。開始時我被這些壞情緒弄得心神不定，憔悴不堪，後來長了經驗，慢慢總結歸納出一套行之有效的、對...
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生活科普幫
