![劃粥斷齏的故事、意思及成語解釋]( "劃粥斷齏的故事、意思及成語解釋")
- 另作：斷齏畫粥(duànjīhuàzhōu)出處：宋·魏泰《東軒筆錄》：“惟煮粟米二升，作粥一器，經宿遂凝，以刀畫為四塊，早晚取二塊，斷齏數十莖，酢汁半盂，入少鹽，暖而啖之。”分開搗碎的醃菜和凝結的粥，按定量來吃，形容生活清苦，特指范仲淹青少年時代刻苦讀書成語。范仲淹的母親謝氏，身世坎坷，吃...
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![減肥跑步計劃]( "減肥跑步計劃")
- 減肥的方式比較多，減肥的時候可以根據自身喜愛進行，常見減肥方法就是飲食，這樣的減肥方法是很多人喜愛選擇，而且選擇這樣減肥方法，對自身健康也沒有損害，不過要注意的是，飲食方法使用上一定要長期進行，運動也是減肥不錯之選，那減肥跑步計劃都有什麼呢？減肥跑步計劃：一、制定計劃為了...
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![定期划算還是活期划算 定期划算還是理財划算]( "定期划算還是活期划算 定期划算還是理財划算")
- 對於現在想要理財的人來說，比較糾結於是定期划算還是活期划算，如果單從銀行進行對比，那肯定是存定期利息會高一些。那麼，定期划算還是理財划算呢？一起來看看本站帶來的介紹吧！全文目錄1、定期划算還是活期划算2、定期划算還是理財划算3、定期存款怎麼存最好定期划算還是活期劃...
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![一碗粥竟換來兩顆腎 太划算了！]( "一碗粥竟換來兩顆腎 太划算了！")
- 工作忙了、累了、乏了、身體也差了，夏天人也容易出汗，用食物補身大過一切藥店補品，本人親自示範，此粥確實大有效果，喝了快一個半月了原來的白髮多現在也確實少了，面板也紅潤了，夜尿也變少睡眠自然也好了，感覺自己又年輕了幾歲，常說天天吃一種食物會膩，可這粥的味道確實讓人愛不釋手...
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![減肥計劃 五大計劃教你如何減肥]( "減肥計劃 五大計劃教你如何減肥")
- 炎熱的夏季已經過去了，進入秋天，沒有夏季的酷暑，流汗也就少了，這時候身體就開始堆積禦寒的脂肪。所以導致了很多人攝取量多，用於消耗的確很少。秋季減肥很容易被人忽視。下面小編就給大家推薦款減肥計劃，有計劃的減肥才能真正的瘦身減脂。減肥計劃1、微胖人兒要忌嘴秋高氣爽，沒...
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![啞鈴健身計劃]( "啞鈴健身計劃")
- 健身是現在很常見的，這類做法對提高人體各方面，都是有著很好的幫助，健身的方式比較多，在健身的時候，也是要選擇適當的方法，這樣對健身，才會有很好的效果，那不同的健身方式，在做的時候，也是要注意它有著不同的特色，所以在對啞鈴健身計劃的時候，要對它進行很好的瞭解。很多人對啞鈴健身...
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![策劃案怎麼做]( "策劃案怎麼做")
- 需求調研，是根據實際情況明確出策劃案的型別。對背景、現狀、問題、地域特點、行業特點、實際的走訪、調查、研究。對觀眾、作用的物件進行調研，瞭解他們的群體特徵、職業特點等。對要實現的方向、目標、資料、引數，進行明確、全面的確認並記錄在案。找到策劃案製作的核心。...
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![計劃表怎麼做]( "計劃表怎麼做")
- 製作計劃表的方法有很多，以下是一種常用的方法：1、確定計劃的目標和範圍：首先需要明確計劃的目標和範圍，包括計劃的時間、任務、責任人等資訊。2、制定計劃的具體內容：根據目標和範圍，制定具體的計劃內容，包括任務分解、時間安排、進度跟蹤等。3、確定計劃的優先順序和緊急程度：根...
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![七天美腿計劃]( "七天美腿計劃")
- 1、門把手蹲坐練習目標：腿窩定時100秒。站立面對敞開門的狹窄邊緣，兩腿分開同肩寬，背後放一凳。伸直雙手，每隻手抓緊一個把手。當你慢慢數到十的過程中，降低你的身體直至碰到凳子，但不要坐下！停頓一下，起身站立再數十。重複以上直到時間到達。2、側躺提腿目標：大腿外側定時100秒。...
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![“划船法”祛腰疾]( "“划船法”祛腰疾")
- 一位老中醫大夫勸我用背肌運動法康復祛疾，我言聽計從，天天堅持。經過一年多的鍛鍊，病痛竟奇蹟般從身上消失，至今未復發。背肌運動法簡便易學，療效頗佳。此法做起來形似划船，我稱之划船法。具體做法如下：1、俯臥硬板床上，兩手握住床頭，兩膝關節伸直，逐漸用力使下肢後伸抬起。2、俯臥...
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![如何計劃蜜月旅行？蜜月行程規劃方案]( "如何計劃蜜月旅行？蜜月行程規劃方案")
- 你總是對旅行充滿憧憬，但又覺得規劃行程不是一般的麻煩？你將要舉辦一場目的地婚禮，或是與你的愛人共度蜜月，卻為如何安排這一生一次的超級旅行而感到苦惱？你是習慣把所有麻煩都推給旅行社幫你解決，還是偏愛獨立規劃行程，完全DIY？下面來看看本站提供的建議，一定會對你選擇最適合你...
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![高三複習計劃]( "高三複習計劃")
- 1、學會總結學習是自己的事情，每月大總結，每週小總結；大總結要著重於中長期的計劃落實評估，小總結則側重於當前學習任務和計劃之間的差異程度。執行學習計劃和完成學習任務，並不是簡單機械的重複，而是要把思考孕育其中，根據自己的精力、能力和學習效果進行細微調整。2、合理安排...
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![男士減肥計劃 男士有哪些減肥計劃]( "男士減肥計劃 男士有哪些減肥計劃")
- 很多男士在工作了之後經常需要出來應酬，那麼就免不了要喝酒吃飯了，如果長期這樣子發胖就成了不可逆轉的趨勢了，但是一旦人體發胖了之後不但自己的身體處於一種亞健康的狀態下，身體裡面其他的一些隱藏的疾病都出來了，所以男士也是需要制定一個減肥計劃的。男士在進行減肥計劃的...
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![什麼是划船啊？]( "什麼是划船啊？")
- 划船是一種水上運動。在古代就有划龍舟比賽，古代的龍舟就是現代的船，船也是過河的工具，在現代的奧運中也有劃皮艇這一種專案，有4人劃皮艇、兩人劃皮艇。賽程也是各不相同，划船也是講究技巧的，現在就由我帶大家熟知一下各種船的種類和划船的技巧吧。划船是用人力划槳使船隻在水...
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![音域如何劃分]( "音域如何劃分")
- 音域可劃分為抒情女高音c1-c3、歌唱男低音D-d、花腔女高音c1-e3、女中音g-g2、女低音e-e2、抒情男高音c1-c3、戲劇男高音c1-b2、抒情男高音c1-c3、抒情男中音F-g1或a1、戲劇男中音E-e1至g1、戲劇女高音b-b2、深沉男低音C-d。音域：音域指某人聲或樂器所能達到的最低音至最...
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![減肥的飲食計劃 常喝紅棗糙米粥]( "減肥的飲食計劃 常喝紅棗糙米粥")
- 要想在短期內瘦下來，必須要在飲食上費一番心機，精心設計每一餐都吃些什麼。其實減肥是不需要“跋山涉水”，只需要堅持短短几日就足以見到成效的，它就是7天瘦身計劃。今天小編就給大家介紹減肥計劃，給大家推薦2款減肥食譜，讓你每天都在享瘦。減肥的飲食計劃常喝紅棗糙米粥紅棗糙...
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![器材健身計劃怎麼規劃]( "器材健身計劃怎麼規劃")
- 小編每次運動的時候就喜歡藉助外物來幫助自己完成每天的運動量，有的時候就算是走路，也喜歡推個自行車，感覺這樣更有意思，也更加的容易完成自己給自己佈置的任務。很多人運動的時候也都會藉助於一些運動器材，這樣運動的效果也會更好，接下來小編就和大家聊聊器材健身計劃怎麼制定...
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![頻段劃分]( "頻段劃分")
- 品牌型號：RedmibookPro15系統：Windows10在通訊領域中，頻段指的是電磁波的頻率範圍，單位為Hz，按照頻率的大小，可以分為：1、甚低頻（VLF）3kHz~30kHz，對應電磁波的波長為甚長波100km~10km。2、低頻（LF）30kHz~300kHz，對應電磁波的波長為長波10km~1km。3、中頻（MF）300kHz～3000kHz，對應電磁波的波...
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![單臂俯身划船怎麼劃？]( "單臂俯身划船怎麼劃？")
- 今天，小編要介紹給大家的是一種非常厲害的技能，這種技能叫做單臂俯身划船。大家都應該知道划船是一件非常耗費體力的運動，必須要人們全力以赴，不可以有一絲絲的鬆懈。而單臂俯身划船需要的力量更加的多，必須要體力很好的人才可以進行。接下來，我們就一起來看一看單臂俯身划船。...
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![減肥瘦身計劃]( "減肥瘦身計劃")
- 很多朋友對於減肥瘦身已經幾乎麻木了，已經嘗試過了上百種的減肥方法，而往往因為這樣那樣的原因，不能繼續堅持下去，從而導致體型依然肥胖。因此想要成功地瘦下來，就應該制定好一系列的減肥瘦身計劃，並且嚴格地遵照上面的條條框框去執行，這樣才能夠享受瘦下來的快感。其實減肥並不...
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![健身減肥計劃]( "健身減肥計劃")
- 減肥，是所有覺得自己胖的人的追求。而想要成功減肥，設定計劃很重要。那麼健身減肥計劃是怎樣的呢？跟小編一起來了解一下吧！健身減肥計劃1.飲食三分練七分吃，要減脂一定要控制好飲食，不然真是白費力氣。俗話說“早上吃好，午飯吃飽，晚上吃少”，我們應該嚴格遵循這樣的規則。早餐一定...
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![男士減肥計劃]( "男士減肥計劃")
- 減肥，是所有覺得自己胖的人的追求。而對於男士來說，減肥最好又最有效的方法，當屬運動減肥了。那麼男士減肥計劃是什麼呢？跟小編一起來了解一下吧！男士減肥計劃男士減肥，主要就是運動減肥。相信很多男士都喜歡運動，喜歡流汗的感覺，喜歡因為運動而練出來的腹肌。怎麼練，怎麼計劃鍛鍊...
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![劃痕蕁麻疹]( "劃痕蕁麻疹")
- 疾病有幾千種，劃痕蕁麻疹就是其中的一種，劃痕蕁麻疹是一種不常見的疾病，劃痕蕁麻疹的形成是由內因和外因的共同作用而成，內因是本身必須是過敏體質，外因就有很多了，吃的方面存在過敏源，有的人吃小麥粉、牛奶都可以過敏，過敏體質的人在日常生活中要注意。一些常用的抗生素類藥物、...
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![如何制定計劃]( "如何制定計劃")
- 有以下要點可供參考：1、確定目標。2、認清現在。3、研究過去。4、預測並確定重要的前提。5、擬定和選擇可行性行動計劃。6、制定主要計劃，制定派生計劃。7、想好目標內容，做好以上前提工作便可將主要計劃制定出來，主要計劃的制定也不能忘記了輔助的計劃。8、著手實施。9、執...
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![北方怎麼劃分]( "北方怎麼劃分")
- 以秦嶺淮河一線為我國南北地區的分界線，是根據地形和氣候來確定的。秦淮線以南地區為熱帶和亞熱帶季風氣候，降雨量豐沛，適合種植水稻。北方地區，包括北京、天津、河北、山西、陝西、河南、江蘇北部、山東、安徽北部、黑龍江、吉林、遼寧。是中國四大地理區劃之一，指秦嶺-淮河...
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生活科普幫
