![飲品來緩解眼部疲勞 緩解眼睛疲勞6招就夠了]( "飲品來緩解眼部疲勞 緩解眼睛疲勞6招就夠了")
- 長時間的上班，受傷害和疲勞的總是難以避開眼睛，眼睛是我們心靈的窗戶，大家應該注意做好預防，小心的呵護眼睛的健康問題。平時因為久看電腦，出現的眼睛疲勞問題對大家的危害還是很大的，一定要注意做好預防。隨著白領們的工作的繁忙，女性們經常會感覺到眼睛疲勞等症狀，多數是因為長...
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![視力恢復 恢復視力用這1招就夠了]( "視力恢復 恢復視力用這1招就夠了")
- 走在大路上，你會發現很多人都帶著眼睛，有些人視力稍微差一些，但是有些人卻非常的嚴重。那麼如何恢復視力呢？其實視力恢復的方法有很多，但是小編今天給大家介紹一種非常不錯的中醫祕方來幫助你恢復視力哦。都是眼睛是心靈的窗戶，如果你的眼睛出問題了，是不是要修修了啊，下面我們就...
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![10招練就性感翹臀]( "10招練就性感翹臀")
- 目錄：第一章：活用10個零碎時間來提臀驚豔翹臀輕鬆搞定第二章：瘦臀黃金方案消滅臀部脂肪升級美臀曲線第三章：簡單7招翹臀動作練就挺翹迷人臀部線條擁有緊緻翹挺的臀部是美眉們的夢想，它會讓美眉們更有女人味，你知道如何練就迷人的翹臀嗎？只需巧妙的利用零碎的時間就可以擁有驚豔...
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![不用化妝水洗臉就夠了嗎?]( "不用化妝水洗臉就夠了嗎?")
- 不用化妝水洗臉就夠了嗎？不用化妝水洗臉就夠了。盈盈歲月無情，面板健康非常重要。變得美麗的決心是支援我們完成繁瑣過程的動力。使用的產品有不同的效果。以下是不用化妝水洗臉的技巧！不用化妝水洗臉就夠了嗎？1.如果不化妝，用水清潔面板空軍總醫院家評論：水可以使面板清新溼潤...
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![額頭皺紋怎麼消除？四招就夠了]( "額頭皺紋怎麼消除？四招就夠了")
- 皺紋的存在會讓人看起來蒼老無神，所以對於女性來說，如何去皺成了她們最關心的事情，那麼額頭皺紋具體該怎麼消除呢？1.啤酒去皺啤酒含有豐富的維生素、糖和蛋白質。飲用適量的啤酒，能夠強化體質，減少臉部皺紋。2.多食用酸牛奶和肉皮人體面板的表層每天都會死去幾百萬表皮細胞，而酸...
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![2招成就小掌臉]( "2招成就小掌臉")
- 一張精緻的小臉是每位女性朋友都想擁有的，但因為各種因素並不人人都能擁有，所以我們不防後天來塑造一張吧！怎樣瘦臉效果好？瘦臉運動都有哪些？不反彈的瘦臉法都有什麼？瘦臉的最快方法早上用冰水洗臉效果：讓早上浮腫的臉能迅速恢復，同時還能解決青春痘及粉刺問題呢！方法：每天早上在洗...
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![保溼 靠玻尿酸就夠了嗎？]( "保溼 靠玻尿酸就夠了嗎？")
- 很多保溼護膚品的配方中都把玻尿酸當做最大賣點，玻尿酸也稱透明質酸，是公認的“理想的天然保溼因子”，護膚品中最常見的保溼劑，能幫助肌膚吸取大量水分。可如果是大分子的玻尿酸塗於表皮，難以被真皮層吸收。這樣所起到的保溼作用只是區域性暫時性的、外因性的。而且，玻尿酸是靠抓...
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![想要祛溼？四種方法就夠了]( "想要祛溼？四種方法就夠了")
- 體內溼氣重的話就很容易影響器官功能運轉，進而引發各種疾病，所以女性想要保養身體的話就必須先除溼，那麼生活中哪些方法可以快速有效的祛溼呢？1.堅持運動道醫認為體內有溼毒的人往往感覺身體沉重，四肢無力因此不愛運動。而越不愛運動溼毒的問題就會越嚴重，因此日常一定要注意加...
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![CC霜 潤膚調色一瓶就夠]( "CC霜 潤膚調色一瓶就夠")
- CC霜潤膚調色一瓶就夠之前大家一股腦兒瘋BB霜，現在彷彿又迎來了CC霜的時代，令很多之前BB霜的忠實擁護者也開始紛紛倒戈。到底這兩者的區別在哪裡呢？今天就為大家解答疑惑，找到最適合自己的CC霜！功效上的區別BB霜：厚重，透氣性差，容易堵塞毛孔，長期使用會加快肌膚老化;妝感不自然，塗...
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![男人哄老婆學會這九招就夠了]( "男人哄老婆學會這九招就夠了")
- 一、千萬別試圖去阻止老婆的嘮裡嘮叨。生活經驗告訴我們，女人的嘮叨都是下意識和潛意識裡設定好的執行程式，不可能受到老公提醒後就停止執行的，假如老公對老婆的嘮叨反應過於強硬，不但無助於嘮叨停息，反而有可能由此引發家庭內戰。二、老婆在埋怨老公不做家務時，你千萬不要反駁...
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![藥酒雖好 每天半兩就夠]( "藥酒雖好 每天半兩就夠")
- 藥酒雖好每天半兩就夠藥酒雖好，每天半兩就夠藥酒在我國已有悠久的歷史，其品種繁多，功效各異。其中內服者主要分兩大類：一類具有補益作用，如人蔘酒、鹿茸酒、參杞酒、十全大補酒等；另一類則具有治療作用，如五加皮酒、追風藥酒、風溼藥酒等。不善飲酒的人配製補益類藥酒，不妨選用低...
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![酸性體質怎麼調理？四招就夠了]( "酸性體質怎麼調理？四招就夠了")
- 人體最健康的狀態是達到酸鹼平衡，並且最終呈弱鹼性體質，但是現在酸性體質的人比比皆是，這種體質該怎麼調理好呢？1.杜絕宵夜宵夜會使體質偏酸，吃夜宵時正處於人的生物睡眠中，各種生理活動都處於最低狀態，食物無法消化，留在腸道里發酵，產生毒素，而吃的過於精細，會影響腸道的功能，容易患...
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![臉上長痘痘留下疤痕怎麼辦？六招就夠了]( "臉上長痘痘留下疤痕怎麼辦？六招就夠了")
- 如果說痘痘是讓諸多女性朋友深惡痛絕的存在，那麼痘印就是讓她們咬牙切齒的東西了，然而很多女性祛痘之後都會留下難看的痘印，那究竟有什麼方法可以有效去痘印呢？1、按摩法用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分鐘。這個方法對於剛脫痂的傷口效果最佳，對於舊傷疤效果比較弱。2、...
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![晚上經常失眠怎麼辦？四招就夠了]( "晚上經常失眠怎麼辦？四招就夠了")
- 失眠成了現在生活中特別常見的一種現象，這種現象嚴重的影響了人們的健康和生活，所以如何治療失眠已經成了大家特別關心的一件事情，那麼晚上經常失眠究竟怎麼辦呢？一、心態樂觀我們要保持樂觀、知足常樂的良好心態，對待社會競爭、個人的得失等方面也要有充分的認識，避免因為挫折...
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![四大天機告訴你劉備為何就能夠成就霸業？]( "四大天機告訴你劉備為何就能夠成就霸業？")
- 三國演義裡有一段劉備救董卓的故事，雖然不見得是真的，但可見劉備創業的處境和努力，那就是白手起家，廣佈關係網。在百家講壇滿清12帝中，有人提到清太主努爾哈赤以四合而建立清王朝。所謂四合是天合，地合，人合，己合，以我看來，這四合就是成就一個偉大君主的必要條件。拿蜀漢昭列皇帝劉...
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![去火的方法 學會3招“滅火”就夠了]( "去火的方法 學會3招“滅火”就夠了")
- 現在穀雨已經過去了，氣溫也開始上升了，在這樣的一個季節裡，上火的人也是越來越多了，肝火旺導致上火，上火引起面板問題，所以這時候該去火了，上火該怎麼辦呢？上火吃什麼好呢？下面小編就教你三招，讓你輕鬆去火，讓你過一個開心的春夏之交。上火易擾亂人體肝膽、胃腸蓄積的內熱。而且現在...
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![想要瘦腰收腹？簡單幾招就夠了]( "想要瘦腰收腹？簡單幾招就夠了")
- 腰腹是人體最易堆積脂肪的部位，很多減肥人士都因為它而倍感苦惱，但其實想要瘦腰收腹的話並不需要大幅度的劇烈運動，只需要簡單幾招就夠了。瘦腰收腹運動Step1：這個動作有些難度。側躺在地板上，一支手臂彎曲，用手肘支撐身體，小臂向前。身體保持挺直，然後腰部用力下向，使整個下身接...
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![4招練就誘人美臀]( "4招練就誘人美臀")
- 美臀法則一：飲食原則想讓臀部變得結實，避免鬆弛與下垂，首在飲食原則是必須減少動物性脂肪的攝取。食用過多的奶油或乳酪，不僅易使血液傾向酸性，讓人易於疲勞，也會讓脂肪囤積於下半身，造成臀部下垂，所以最好以大豆之類原植物性蛋白質，或是熱量低且營養豐富的海鮮為主食。在蔬菜方面...
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![想做“持久男” 五招就足夠了]( "想做“持久男” 五招就足夠了")
- 身體是革命的本錢，要想讓性生活更持久，更有耐力，就需要鍛鍊好身體。可是怎麼鍛鍊更有效呢？這肯定是絕大多數男性都關心的問題。其實提高愛的耐力，方法有很多，而其中簡單又有效的招式，肯定是你想要的吧？那就快來看看持久男煉成的五個妙招吧。時間充足的前奏很多男性其實算是持久了...
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![秋季總犯困 那麼就睡個夠]( "秋季總犯困 那麼就睡個夠")
- 秋季總犯困那麼就睡個夠春乏秋困，入秋之後，無論大人還是小孩，都比較容易睏乏，無精打采的樣子著實影響著工作和生活，那麼入秋之後該如何解決秋困之惑呢？我們看看秋季保健專家為大家介紹的如何科學趕走秋困？秋季總犯困，那就睡個夠秋乏是人體在自我調整和儲備的一個過程，那麼保持充足...
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![黃疸照藍光就能夠治好嗎]( "黃疸照藍光就能夠治好嗎")
- 新生兒在出生一週左右會出現黃疸的現象，有一些寶寶會經過幾天的時候自己慢慢痊癒，然而有一些則會越來越嚴重。這時候有些家長就會著急了，很多人都會聽說，喝葡萄糖水會避免黃疸的出現，但是這並不是一個絕對有效的方法，當寶寶出現黃疸的時候可以適當的讓寶寶晒一晒太陽，這樣可以緩...
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![三招練就誘人美背]( "三招練就誘人美背")
- 保護注意飲食。多吃低脂肪、有營養的食物。多攝取鈣，骨質疏鬆可以導致脊柱骨折和背部疼痛，所以必須攝取足夠的鈣質來保證骨骼硬度。多加保護。進行熱水淋浴會令你放鬆全身的肌肉，減輕背痛，而區域性熱敷會引起肌肉腫脹、加重疼痛。冰敷可減輕疼痛，但不要讓冰直接接觸面板，而是裹在...
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![冬季減肥有雞蛋就夠了]( "冬季減肥有雞蛋就夠了")
- 冬季減肥有雞蛋就夠了如果你還在為吃什麼感到煩惱，那就過來看看小編為大家推薦的雞蛋減肥法吧，讓你吃雞蛋就能輕鬆享瘦遠離肥胖。雞蛋有益的5個原因：1.蛋只有80卡路里的熱量，低卡路里的食物都是減肥人士的心頭好。2.蛋是少有的幾種自然含維生素D的食品之一，可以幫助提升記憶力...
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![汽車保險買哪幾種就夠了]( "汽車保險買哪幾種就夠了")
- 汽車保險買哪幾種：1、交強險：交強險是國家強制購買的保險，是由保險公司對被保險機動車發生道路交通事故造成受害人的人身傷亡、財產損失，在責任限額內予以賠償的強制性責任保險，但不包括本車人員和被保險人。交強險賠償的行為與被保險人是否有責任沒有關係，完全是考慮受害者一...
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![夠膽你就來“拼胸”]( "夠膽你就來“拼胸”")
- 胸部是三圍比例中最重要也最惹人眼目的一環，並且與整體的身體S曲線息息相關。如果你有纖纖細腰，但卻是一個飛機場，那麼在這個拼胸的時代也很難立足。胸部問題佔幾多？A、扁平，平時只穿戴B罩杯的胸罩B、乳房鬆弛下垂C、乳房兩側不對稱亞洲女性的乳房在發育上與歐美有一定的差距...
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生活科普幫
