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TRX學著這樣練甩掉肥肚肚
TRX的「全身性阻抗訓練」是一種十分熱門的健身方式，靠著兩條繩索，在正確的訓練之下，還有助於雕塑小腹、甩掉肥肚肚！和本站一起來看看吧。源自美軍訓練TRX風行全球TRX有什麼神奇的健身效果，在這幾年蔚為風潮呢？健身教練李哲宇表示，TRX起源自美軍的訓練方法，當初為了克服征戰在外時...
2017-11-0318469

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