![減肥必選的美味燃脂食物]( "減肥必選的美味燃脂食物")
- 飲食減肥，相信是所以減肥者的頭號選擇，大家都想吃吃就變瘦，下面就給各位減肥的MM，推薦20種快速燃脂食物，助你減肥效果加倍！美味又消脂的食物1、堅果：杏仁、花生、胡桃、腰果、栗子等堅果含有多不飽和脂肪酸，可以降低膽固醇，還能維持動脈血管的健康和彈性。2、黃豆：飽和脂肪量低，不含...
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![防晒不油膩必選六防晒霜]( "防晒不油膩必選六防晒霜")
- 如何選擇防晒霜一般來說，我們建議在購買防晒霜前做一次準確的面板測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防晒用品;乾性肌膚應選擇霜狀的防晒用品;中性面板一般無嚴格規定，用乳液狀的防晒霜則適合各種面板使用。瞭解不同防晒霜的適用人群不同的防晒產品有不同的適用物件，最好...
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![投資必選藏品之一為什麼有80版10元紙幣？]( "投資必選藏品之一為什麼有80版10元紙幣？")
- 在我們國家的紙幣收藏行業內有許許多多的藏品種類，而目前第四套人民幣是我們國家收藏市場上最為收藏者們歡迎的一款收藏品。許許多多的藏友選擇收藏我們國家的第四套人民幣中的一些幣種，第一個原因是收藏投資它所承擔的投資風險要比其他的紙幣相對要低出許多，但是在未來的時...
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![這個春天必選的減肥方法 高爾夫也不能少]( "這個春天必選的減肥方法 高爾夫也不能少")
- 都說春天不減肥夏季徒傷悲，經過冬季的滋補與春節飲食的影響，這個春天你身上的脂肪肯定不少。而為了夏季不再為身材徒傷悲，這個春天一定要選擇以下自由但有效的減肥方法。郊遊古人有踏青遊百病的說法，即在春天去戶外郊遊、散步，還可以健身防病。與單純的慢跑、散步相比較，在戶外...
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![減肥晚餐 蔬菜是晚餐食譜的必選食物]( "減肥晚餐 蔬菜是晚餐食譜的必選食物")
- 隨著人們對美的追求越來越高，嘗試的減肥方法越來越多，相信很多愛美的朋友一定會發現，節食減肥是最不明智的，那些不吃晚飯減肥的或者晚餐只吃水果減肥的，要麼瘦得病蔫蔫，要麼瘦了馬上彈回來。因此，食譜減肥成為很多減肥朋友追求的最佳方法，那麼減肥晚餐都吃什麼呢?今天就跟隨本站...
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![咳嗽可以吃豬肝嗎？治療咳嗽必選三偏方]( "咳嗽可以吃豬肝嗎？治療咳嗽必選三偏方")
- 隨著越來越多的人患上咳嗽病症，人們在患病後對飲食的要求也極為苛刻，而豬肝作為常見的食材之一，咳嗽患者是否可以吃豬肝呢？咳嗽可以吃豬肝嗎？其實咳嗽的時候是可以正常食用豬肝的，我們知道豬肝的營養價值也是非常豐富的。不但可以有效的起到補肝的作用，還可以幫助起到養血的功效...
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![愛美女生必選 洋蔥瘦身排毒]( "愛美女生必選 洋蔥瘦身排毒")
- 如果減肥有一千種方法，你會不會想到，洋蔥也能減肥？對於洋蔥減肥你是不是聞所未聞呢？其實，洋蔥不僅能減肥，也能排毒呢，準確點來說，它是通過排毒來達到減肥的目的的，那麼今天我們就來看看，裡面有何玄機。對於暴吃成性的MM們，如何才能剋制住自己想吃的慾望，成功瘦下來？試試洋蔥減肥法吧，讓...
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![治療慢性鼻炎必選的六種食療法]( "治療慢性鼻炎必選的六種食療法")
- 鼻炎是一種常見的疾病，儘管鼻炎不會對人體造成致命的或者其他嚴重的傷害，但是也是不能小覷的，畢竟，十分的折磨人。那麼，得了慢性鼻炎該怎麼治療呢，下面我們就一起來看看吧。慢性鼻炎食療法：1、川芎豬腦湯【配方】豬腦2副，川芎15克，辛夷花10克。【用法】豬腦洗淨，剔去筋膜，將川芎，辛夷...
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![時尚3D指甲問世 潮女們的必選]( "時尚3D指甲問世 潮女們的必選")
- 時尚3D指甲問世潮女們的必選據悉此3D指甲是由紐約數字藝術家薩拉-C-阿瓦德和德默裡-福特發明的。他們為此創立了TheLaserGirls（鐳射女孩）的品牌，並在自己的Tumblr主頁大秀3D指甲的新奇有趣。3D指甲的製作其實很簡單。首先在電腦上設計出指甲樣式，然後通過3D印表機將設計好的...
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![女人必選排毒養顏食物]( "女人必選排毒養顏食物")
- 女人必選排毒養顏食物身體裡如果存在毒素會影響我們的健康，所以我們要進行排毒。身體內有毒素，不僅讓你容易長痘痘、色斑，而且也容易讓你變成酸性體質。定期給身體排毒，可以讓你煥發美麗。身體積蓄毒素，是造成衰老的主因之一。想要擁有美麗的容顏，延緩衰老，不妨通過健康飲食來排...
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![洋蔥消脂排毒 強力推薦減肥必選]( "洋蔥消脂排毒 強力推薦減肥必選")
- 對於暴吃成性的mm們，如何才能剋制住自己想吃的慾望，成功瘦下來？試試洋蔥減肥法吧，讓你清脂，消脂肪，輕鬆就能減去多餘體重。洋蔥的4大消脂力硒：抗氧化力抗氧化能力較高的礦物質，主要是和汞結合後排出體外。硫化物：肝臟排毒力洋蔥的氣味成分，可使肝臟的解毒酵素充分發揮作用。谷胱甘...
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![康韻茹貝源，修護乳腺結節的必選]( "康韻茹貝源，修護乳腺結節的必選")
- 康韻茹貝源，修護乳腺結節的必選相信有一些人在檢查出乳腺結節的時候，很驚訝自己問什麼會出現這個問題。其實乳腺結節不僅與大家的情緒有關，還與日常生活的飲食習慣，以及作息規律等等很多方面有關。如果大家想要修護乳腺結節，那麼就得先知道乳腺結節是什麼，一起來看看專家對乳腺...
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![室內裝飾畫掛什麼好 必選的幾款掛畫指南！]( "室內裝飾畫掛什麼好 必選的幾款掛畫指南！")
- 隨著人們生活水平的提升，越來越多的年輕一族更重視對自家的裝飾佈局。為了營造好的藝術氛圍，會在牆上掛幅裝飾畫，彰顯出房主的藝術品味與生活情趣。那麼問題來了，我們要怎麼掛室內裝飾畫才好呢？室內裝飾畫掛什麼好：1.很多人都會在客廳中掛上自個喜愛的畫來裝飾客廳，除了能反映主...
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![減肥必選 最耗脂6大球類運動]( "減肥必選 最耗脂6大球類運動")
- 運動能提高基礎代謝率，使體內脂肪迅速燃燒。每次運動後，人體基礎代謝率升高的時間可持續24小時。如果每週運動三次，每次45分鐘，就能保持這個較高的基礎代謝率，加上科學節食，體內多餘的脂肪就會有效消耗掉。如果你只打算裝模作樣地運動十幾分鍾，這個過程中消耗的只是身體儲備的糖...
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![白領零食必選紫這物 減肥排毒營養價值豐富！]( "白領零食必選紫這物 減肥排毒營養價值豐富！")
- 地瓜幹是很多辦公室白領女性常吃的一種零食，地瓜幹不僅好吃還有很多營養價值，尤其紫地瓜幹受到更很多人的喜愛。以下，小編來給大家普及地瓜與紫地瓜乾的營養價值，那你就知道它們為什麼那麼受歡迎了。地瓜乾的營養價值地瓜幹含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、...
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![有哪些補腎的食物？男人補腎必選這三類]( "有哪些補腎的食物？男人補腎必選這三類")
- 一直以來，男性朋友在生活中就對那些可以起到補腎作用的食物特別關注，而其在日常飲食中，也可多吃此類食物，下面本文就為大家分享三類常見的補腎食物。1、水產類乾貝：能補腎滋陰，尤其適宜腎陰虛者食用。鱸魚：能補脾胃，潤肝腎，益筋骨，適宜脾胃虛弱、肝腎陰虛者食用。海蔘：能補益腎陽，是...
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![男人必選秋季養生補腎選單]( "男人必選秋季養生補腎選單")
- 男人必選秋季養生補腎菜單板慄燒仔雞配料：仔母雞一隻、板栗200克，芝麻油250克、豬油、雞湯、味精、白糖、溼澱粉、硝水、醬油、精鹽、蒜白各適量。做法：仔母雞宰殺去毛、去內臟、頭、爪，洗淨，切下頸項後切塊，板栗去殼。炒鍋至旺火上，下芝麻油，燒製七成熱，放入雞塊炸5分鐘後，用漏勺...
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![毛孔粗大用什麼方法？男性收縮毛孔必選3法]( "毛孔粗大用什麼方法？男性收縮毛孔必選3法")
- 毛孔粗大，是許多男人需面對的典型肌膚問題，一般來講，在發現自己毛孔粗大後，其就可以採用以下方法進行治療。方法1：採用毛孔深層清潔產品用微泡沫的潔面乳，含有高效的表面活性劑(但是不應當刺激面板的油脂分泌);想要效果更好點，可以加一些珍珠粉等混合潔面乳一起使用，將會使毛孔得...
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![26-30歲 女性必選的醫學美容專案]( "26-30歲 女性必選的醫學美容專案")
- 26-30歲女性必選的醫學美容專案女人喜歡漂亮，美是每個女人所追求的，但是，並不是所有的女人就是天生的美麗，在整形美容發達的今天，許多女士藉助醫學美容來改善自己的身材和面板。但是並不是所有的醫學整容都適合我們愛美的女士，那麼對於女性來說女性必選的醫學美容專案有哪些?下...
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![減肥女人們必選的10種食物 讓你吃出苗條身材]( "減肥女人們必選的10種食物 讓你吃出苗條身材")
- 想要在清爽的夏季穿得美美地，那一定要有苗條身材。不然擁有粗腿、粗胳膊還有小肚子的你，只能看著人家穿上美美的碎花裙逛街，你只能穿著寬鬆的T恤遮擋你臃腫的身材。別急，趕緊常吃減肥食物，讓你吃出苗條身材吧。那麼，胖人吃什麼減肥呢？下面跟隨本站一起看看吧。胖人吃什麼減肥？1、...
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![血糖怎麼檢查？這三專案是必選]( "血糖怎麼檢查？這三專案是必選")
- 在臨床上，對於血糖的檢查，其實是有多種方法可用的，而通常情況下，以下三大專案是在血糖檢查中最常檢測的。1、葡萄糖耐量試驗、胰島素、C肽釋放試驗：此項檢查是糖尿病體檢中最重要的一項。糖耐量試驗是國際公認的糖尿病的診斷試驗，是測定靜脈空腹血糖及葡萄糖負荷後血糖，空腹血糖...
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![去雞面板用什麼好 去雞面板必選最有效的藥膏]( "去雞面板用什麼好 去雞面板必選最有效的藥膏")
- 雞面板不用怕，跟我這樣做，去掉雞面板，夏天也能秀出自信好身姿！完美的肌膚是每個女士都夢寐以求的，但是當腿上得了雞面板以後，仙美的裙子熱辣的短褲就與自己絕緣了，夏天不穿這些東西實在可惜，還讓自己的魅力指數大大降低了。很多姐妹想擺脫雞面板夢魘，然而苦於不知道去雞面板用什麼...
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![補腎固精 男人必選這四種食物]( "補腎固精 男人必選這四種食物")
- 對於男性朋友來講，腎臟是維持其日常正常生活所必不可少的一大器官，而要想提高性生活的質量，有補腎固精作用的食物，自然是男人必不可少的常備飲食。1、枸杞子：是強精固腎、固本培原、抗衰老的藥食養用物品。據現代醫學研究，枸杞子含有多種必須氨基酸，能使身體強壯。內服補益精氣...
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![男人必選的壯陽補腎湯 煲湯精品！]( "男人必選的壯陽補腎湯 煲湯精品！")
- 腎虛讓不少男人感覺自卑，其實腎虛補補腎就好，食療就是一個不錯的方法，以下是6款壯陽補腎湯，最好在醫生的指導下服用哦！1、壯陽填精湯功效：牛鞭、海馬、鹿茸等都是上佳補品，與黨參、西洋參等藥材一起進行合理搭配，可起到補元益氣、滋陰補腎、潤肺止咳的功效，非常適合男性的一款滋補...
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![吃什麼減肥 速減小腹必選橙黃色果蔬]( "吃什麼減肥 速減小腹必選橙黃色果蔬")
- 中醫的疾病小編給大家介紹過了“日食五色健康無憂”，其實除了中醫根據五行理論衍生的五色養五臟外，不同顏色的果蔬也有不同的養生功效。今天小編就來為大家介紹下關於橙黃色水果蔬菜的特殊功效。橙黃色水果蔬菜有助減小腹美國弗拉明翰營養研究專案主任博士推薦了四種可減輕...
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生活科普幫
