![98歲健康專家堅持趴睡了20年]( "98歲健康專家堅持趴睡了20年")
- 健康的感覺遠比健康本身更重要！在近日舉行的上海美兆體檢落滬儀式上，98歲的國際健康評估促進會主席日野原重明博士透露了他對健康的獨特理解以及他的長壽祕訣：20年來，我一直堅持睡覺時用三隻枕頭，分別墊在腰部、兩腿中膝蓋間和額頭前趴睡。日野原重明博士說，其實他小時候身體並...
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![寶寶喜歡趴著睡有什麼好處 哪些寶寶不適合趴睡]( "寶寶喜歡趴著睡有什麼好處 哪些寶寶不適合趴睡")
- 新生寶寶的降臨給家庭帶來無限喜悅，孩子的每個小動作都牽動著全家人的神經。細心的父母會發現，萌萌的小嬰兒睡覺時趴著居多，即便給他翻過來，沒多久自己就又翻過去趴著睡了。在大人看來，趴著睡似乎並不舒服，可對於小嬰兒來說，這種睡姿會讓他們很安心。下面跟隨本站一起來看看吧。...
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![趴睡一族小心趴出腸胃病]( "趴睡一族小心趴出腸胃病")
- 辦公室一族吃完飯就趕緊利用剩餘時間趴在桌子上睡一小會，面對著電腦睡覺，不僅會讓你的面板出現各種問題，而且經常趴著睡也影響腸胃的健康。在上海徐家彙商務中心上班的張女士就是午漂族的一員，她知道“中午不睡，下午崩潰”的道理;因此，每天中午都會趴在桌子上休息一會兒。但是，...
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![趴著睡覺的壞處 中午趴桌子上睡覺害處多]( "趴著睡覺的壞處 中午趴桌子上睡覺害處多")
- 不管在什麼季節，很多人都有午睡的習慣，因為午睡可以使下午有精神工作、學習，但對於中午不回家的人群而言，他們往往會趴在辦公室的辦公桌子上午睡，其實這樣的睡覺方式對身體的害處是較多的。所以，上班族中午趴桌子上睡覺的害處有哪些呢？上班族中午趴桌子上睡覺的害處有哪些1.易出...
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![寶寶趴著睡有啥好處？]( "寶寶趴著睡有啥好處？")
- 寶寶趴著睡有啥好處？寶寶趴著睡有啥好處？研究人員建議，晚上睡覺時，最好讓寶寶們躺著睡。白天午睡或有大人照顧時，再把睡姿調整成趴著睡的狀態。寶寶的睡覺房間最好保持適當溫度、溼度和光線，寶寶才會睡得又香又甜。胎兒在母親的子宮內就是腹部朝內，背部朝外的蜷曲姿勢，這種姿勢是...
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![趴著睡是一個比較常見的睡姿 老是趴著睡會導致男性不育]( "趴著睡是一個比較常見的睡姿 老是趴著睡會導致男性不育")
- 睡眠對於我們來說是非常重要的，因為人的一生當中就有三分之一是處於睡眠的狀態。而在睡覺的時候，每個人的睡姿都是屬於千奇百怪的，但是有一種錯誤的睡姿是非常容易導致男性出現不育的，男性們千萬要注意，那你知道到底是哪一個睡姿在作祟呢？想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！這樣...
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![嬰兒趴著睡怎麼辦？]( "嬰兒趴著睡怎麼辦？")
- 相信很多媽媽都很關心嬰兒趴著睡這個問題，在現實生活裡，關於嬰兒因為趴著睡覺而窒息致死的新聞我們也時有耳聞。嬰兒趴著睡怎麼辦？是不是不好？很多媽媽被這些問題所困擾。其實當前醫學界關於趴著睡是否健康仍然存在很多爭議，但是很多家長還是擔心趴著睡覺導致窒息這個問題。下...
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![趴著睡覺好嗎？經常趴在桌上睡午覺最傷眼睛和神經]( "趴著睡覺好嗎？經常趴在桌上睡午覺最傷眼睛和神經")
- 中國人有午睡的習慣，不小睡一會下午整個人都沒精神。很多上班族和學生因為中午不能回家，由於教室和辦公室裡都沒有床，所以，對於學生和上班族來說，躺著午休是種奢望，於是很多人靠玩遊戲來驅趕睡意，或是大多趴在辦公桌上和教室的課桌上，頭枕著手臂休息。這種以手代枕休息的方式，其實...
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![趴著睡的危害 經常趴著睡對身體有5大壞處]( "趴著睡的危害 經常趴著睡對身體有5大壞處")
- 春天到了很多人都會出現春困的現象，因此在中午的時候都會選擇午休來緩解一下症狀。但是對於辦公人士來說他們午睡只能趴在桌子上面，其實這樣的睡覺姿勢對身體健康非常的不利。今天本站的小編就來告訴你趴著睡的危害，一起來看看吧。由於我們生活節奏的加快，因此，適當的午休不僅...
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![午睡趴桌睡會引來哪些疾病]( "午睡趴桌睡會引來哪些疾病")
- 大學畢業順利進入職場，很多人還是保留著午休的習慣，但因為條件有限，每天的午睡都是在工位上解決。那麼，你有沒有發現每次趴桌睡醒來之後身體會出現很多不適？下面小編就來介紹下趴桌睡會引來的7種疾病。午睡趴桌睡會引來哪些疾病1、心、腦血管慢性疾病中午是人體全身血液迴圈最...
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![女人趴著睡覺會好嗎]( "女人趴著睡覺會好嗎")
- 相信在日常生活中，很多朋友在經過了一天勞累的工作之後，回到家中第一件事情就是想睡覺.因為睡覺能夠非常好地補充人體流失的能量，同時也能讓疲憊的身心得到更好的放鬆.而一些女性朋友們老喜歡趴著睡覺，她們覺得這樣的姿勢更舒服，可是女人趴著睡覺好嗎？接下來的時間就請朋友們和...
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![午睡趴著睡覺有什麼危害]( "午睡趴著睡覺有什麼危害")
- 午睡趴著睡覺有什麼危害現代人生活節奏快，午睡能使心血管系統舒緩，並使人體緊張度降低，以腦力勞動為主的都市白領者可以體會到午休後工作效率大大提高。由於中午時間有限，很多上班族都習慣趴在桌上睡。偶爾這樣對人體健康影響不大，但長期下去慢性胃炎就來了。因為人體午飯後至...
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![寶寶睡覺喜歡趴著睡的好處]( "寶寶睡覺喜歡趴著睡的好處")
- 現在很多的小孩子不光是喜歡趴著睡覺，而且有的小孩子還喜歡平躺的睡覺，由於小胎兒在母親的肚子當中就是以一種蜷縮的姿勢，這樣的造型可以讓孩子起到一種非常安全，感覺非常的自然自我保護的意識，小孩子感覺趴著睡的時候更加有安全感，所以很多的媽媽們會發現寶寶睡覺喜歡趴著睡，趴...
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![睡覺趴著睡是怎麼回事呢]( "睡覺趴著睡是怎麼回事呢")
- 在現實生活中充足的睡眠可以使人容光煥發，神采奕奕，整個人看起來也是非常的有精神，而且身體也很好，自身抵抗力也會很強，生活中很多人的睡覺姿勢是不一樣的，有大部分人喜歡趴著睡覺，趴著睡覺會使全身放鬆，也非常舒服，那麼睡覺趴著睡是怎麼回事呢？下面就讓我們一起來了解一下睡覺趴著...
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![午休趴著睡 趴桌睡易患上7種疾病]( "午休趴著睡 趴桌睡易患上7種疾病")
- 午休趴著睡趴桌睡易患上7種疾病一、心、腦血管慢性疾病中午是人體全身血液迴圈最快時刻，趴桌午睡因嚴重彎曲頭頸部及胸部，會壓迫頸動脈、心、肺、胃腸等器官，增加心、肺負擔，加上午餐後，體內需較多血液流向胃腸來幫忙消化吸收，導致頭部血液供應不足，氧氣供應不足，引起呼吸不順，醒...
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![趴著睡覺會打呼嚕嗎？趴著睡覺有哪些危害？]( "趴著睡覺會打呼嚕嗎？趴著睡覺有哪些危害？")
- 趴睡可以避免睡眠危險睡覺最大的作用就是休息，怎麼睡能讓人覺得最舒服就怎麼睡，但當身體有了某些疾病或者徵兆的時候，我們還是注意下睡姿比較好，睡覺的時候都能維護健康，這真是你不得不撿的大便宜。那麼，趴著睡覺會打呼嚕嗎？趴著睡覺有哪些危害？下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄...
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![午睡是趴在桌子上還是躺著睡好 午睡趴著睡覺流口水是怎麼回事]( "午睡是趴在桌子上還是躺著睡好 午睡趴著睡覺流口水是怎麼回事")
- 在辦公室午睡時，基本都是趴在桌子上，但如果有條件的話，當然是躺著睡會更好，很多人都無法理解為什麼午睡趴著睡覺流口水，不用擔心，本站為您帶來詳細解答。全文目錄1、午睡是趴在桌子上還是躺著睡好2、午睡趴著睡覺流口水是怎麼回事3、午睡心跳快心慌怎麼回事午睡是趴在桌子上還...
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![趴著睡覺好嗎？常趴在桌上睡午覺傷眼睛和神經]( "趴著睡覺好嗎？常趴在桌上睡午覺傷眼睛和神經")
- 中國人有午睡的習慣，不小睡一會下午整個人都沒精神。很多上班族和學生因為中午不能回家，由於教室和辦公室裡都沒有床，所以，對於學生和上班族來說，躺著午休是種奢望，於是很多人靠玩遊戲來驅趕睡意，或是大多趴在辦公桌上和教室的課桌上，頭枕著手臂休息。這種以手代枕休息的方式，其實...
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![經常趴著睡覺易患腰椎間盤突出 趴著睡覺的危害]( "經常趴著睡覺易患腰椎間盤突出 趴著睡覺的危害")
- 趴在桌上睡醒之後最明顯的感受便是脖子僵硬，手臂麻木無力，而如果症狀變重且影響到日常工作時，就要警惕頸椎病了。據溫世鋒介紹，趴桌睡覺最易造成神經根型頸椎玻這是因為頸肩韌帶的鬆弛增加了椎間盤退變，進而造成頸椎椎間纖維環破裂，髓核向後突出壓迫到神經根。經常趴著睡覺易患...
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![寶寶睡覺愛趴著睡有什麼好處]( "寶寶睡覺愛趴著睡有什麼好處")
- 現在很多的寶寶都在家裡的寶貝，所以很多的壞習慣的養成就是因為家人的溺愛過度引起的，有的寶寶還有睡覺姿勢不正確的，就比如說趴著睡，那麼寶寶睡覺愛趴著睡有什麼好處呢，我們一起來看下吧。1、趴睡能使寶寶抬頭挺胸，鍛鍊頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促進寶寶肌肉張力的發...
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![寶寶趴著睡覺怎麼辦]( "寶寶趴著睡覺怎麼辦")
- 寶寶在睡覺的時候是最可愛的，這個時候的寶寶看起來是非常萌的，家長們愛憐不已，而並不是所有的寶寶都能有一個安穩的睡眠，從生理上來說寶寶睡覺應該保持一種較為合理的姿勢才行，這樣才能促進骨骼的正常生長，而有的寶寶趴著睡覺，這對於寶寶的生長來說是不利的，下面就來看看寶寶趴著...
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![寶寶趴著睡覺好嗎]( "寶寶趴著睡覺好嗎")
- 小寶寶是每個家庭的幸福的調節劑，家長們對於孩子的出生都感到比較的驚喜和幸福。而且對於小寶貝的成長的每一個過程家長們都十分的關心，許多的小寶貝在睡覺的時候比較的喜歡趴著睡，這令許多的家長存在著一定的擔心。那麼，寶寶趴著睡覺好嗎？對於大家關心的這個問題，一起來看看接...
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![趴著睡有哪些危害]( "趴著睡有哪些危害")
- 趴著睡有哪些危害病因趴桌睡覺反脊椎生理曲線據專家介紹，脊椎特有的生理曲線是頸椎向前，胸椎向後，腰椎向前，骶椎向後，由多個S型組成的生理構造，並以此支撐身體的平衡。日常生活中，我們愛以S型來形容女性的身材美，正是因其突出了人體脊椎的生理曲線。而習慣睡覺墊枕頭，沙發上放幾個...
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![趴著睡的危害有哪些]( "趴著睡的危害有哪些")
- 每個人都有專屬於自己的睡眠姿勢，有的人喜歡平躺著睡，有的人喜歡側著睡，還有的人喜歡趴著睡，這是依據自己的個人習慣來定的，睡眠姿勢對我們的身體器官和組織有影響嗎？趴著睡被定義為是一種不正確的睡眠姿勢，下面我們就看一下趴著睡的危害有哪些？一、影響呼吸。由於趴著睡覺的姿勢...
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![經常趴著睡覺易患腰椎間盤突出嗎？趴著睡覺的危害]( "經常趴著睡覺易患腰椎間盤突出嗎？趴著睡覺的危害")
- 趴在桌上睡醒之後最明顯的感受便是脖子僵硬，手臂麻木無力，而如果症狀變重且影響到日常工作時，就要警惕頸椎病了。據溫世鋒介紹，趴桌睡覺最易造成神經根型頸椎玻這是因為頸肩韌帶的鬆弛增加了椎間盤退變，進而造成頸椎椎間纖維環破裂，髓核向後突出壓迫到神經根。經常趴著睡覺易患...
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