![春季孕婦要注意防四疾病：風疹水痘感冒陰道炎]( "春季孕婦要注意防四疾病：風疹水痘感冒陰道炎")
- 春天氣候宜人，但是也是各種疾病的高發期，這個時候要特別預防疾病，尤其是準媽媽們，要特別警惕幾種易發的疾病，比如說感冒、風疹、水痘等，那麼準媽媽們春季如何預防這些疾病呢？下面趕緊來學學如何來應對這幾種疾病吧。春季孕婦要注意防四疾病：風疹水痘感冒陰道炎1、春季風疹春天是...
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![四種飲料防老年痴呆]( "四種飲料防老年痴呆")
- 四種飲料防老年痴呆飲食直接影響大腦功能的正常發揮。說到補腦，很多人會想到吃魚，其實喝飲料也有助於提高記憶力，防止老年痴呆症。以下為大家介紹輕鬆補腦防老年痴呆的飲料。蘋果汁：有助於大腦保持乙醯膽鹼水平，該物質有助於提高記憶和學習能力。建議每天喝兩杯（1杯約227克）不加...
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![四早防控措施是哪些]( "四早防控措施是哪些")
- 1、早發現：要求社群、村屯、企事業單位、有關機構等切實加強對本地居民特別是流動人員的排查、登記和管理，以儘早發現可疑患者，為下一步的早報告提供前提條件。2、早報告：病例監測報告，突發事件的發現與報告，社群疫情監測報告，單位和個人監測報告共4個方面的早報告，鼓勵單位和個...
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![秋季養生需知四防四補]( "秋季養生需知四防四補")
- 為什麼秋天容易傷肺？楊局長以前身體很好，去年剛當上局長，天天晚上都有人請客喝酒。喝完酒又去桑拿、K歌。到了冬天便開始咳嗽，一直咳了一個月才好點。去看老中醫，中醫說病因是秋天沒有好好保養，病氣傷了肺，到冬天天氣一寒冷，就發作了。為什麼秋天傷了肺會在冬天生病呢？《黃帝內經...
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![秋季養生謹防四點]( "秋季養生謹防四點")
- 秋季到了如何我們的養生事宜該有哪些改變，這是許多人都關心的問題，尤其是注重身體健康好保養的人群，正在努力向季節的改變做出調適。下面有幾個秋季養生的注意事項，希望對大家有所裨益。建議之一：秋季不可亂進補根據中醫春夏養陽，秋冬養陰的原則，現在已進入秋季進補的季節。但進...
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![男人到中年 四招防禿]( "男人到中年 四招防禿")
- 很多男人到了中年，很容易脫髮，造成禿頂。造成脫髮的原因也是多方面的，在日常的護理過程中，注意細節方面的保養，對於防止脫髮有一定的功效。梳頭要勤堅持每天勤梳頭，最好每日早、中、晚梳頭10次。梳頭可以有效地按摩頭皮，從而達到增強髮根部的血液供應和頭髮營養的功效。梳頭時最...
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![防溺水四不要內容]( "防溺水四不要內容")
- 1、不要在無家長的帶領下擅自與同學結伴遊泳、戲水；2、不要在沒有安全保障的地方和野外的水域游泳；3、不要在未設定警示標識的水域游泳；4、不要在上下學的途中和假期在水源周邊戲水。...
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![疫情防控四早是什麼]( "疫情防控四早是什麼")
- 在常態化疫情防控形勢下，疫情防控落實四早措施是指早發現、早報告、早隔離、早治療。《國務院應對新型冠狀病毒感染肺炎疫情聯防聯控機制關於做好新冠肺炎疫情常態化防控工作的指導意見》：1、科學佩戴口罩：在人員密集的封閉場所、與他人小於1米距離接觸時佩戴口罩。醫療機構...
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![防溺水六不四知道]( "防溺水六不四知道")
- 防溺水六不：不私自下水游泳。不擅自與他人結伴遊泳。不在無家長或教師帶領的情況下游泳。不到無安全設施、無救援人員的水域游泳。不到不熟悉的水域游泳。不熟悉水性的學生不擅自下水施救。四知道：1、知道孩子去了哪裡？2、知道孩子做了什麼？3、知道孩子和誰去的？4、知道孩子何...
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![高血壓防治四大誤區]( "高血壓防治四大誤區")
- 目前全國有高血壓患者1.3億人，占人口總數的10%左右。然而，人們對高血壓的認識，存在著不少誤區。1.降血壓的藥都是理想藥降壓不是評定藥物療效的唯一標準，也不是治療高血壓的唯一目的。降壓同時還能保護靶器官，無明顯不良反應，不影響脂質代謝和糖代謝，這類藥物適合長期服用，才是最...
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![秋季養生四法 防涼防燥]( "秋季養生四法 防涼防燥")
- 按春生、夏長、秋收、冬藏總的規律，秋季的養生之道的關鍵是一個收字，故稱收養之道。秋季養生的基本原則是防涼防燥，可從中醫所謂的肺著手。因為秋三月，肺氣旺，肺不但氣旺，也是最易被侵犯的臟器。1.咀嚼鼓漱每天晨起和臨睡前，如咀嚼口香糖一樣，張大口作上下顎運動100次。然後閉嘴，...
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![預防小孩近視四招]( "預防小孩近視四招")
- 從孩子4歲起家長就要定期給孩子查視力，注意孩子視力是否正常，有無近視、斜視、弱視，發現問題及時診治。同時家長要教育孩子做到以下幾點：1、成良好的衛生習慣，防止眼睛感染活潑好動是小兒的特點，他們對外界事物總是充滿好奇，因此父母要教育孩子養成良好的衛生習慣，勤洗手，不要用髒...
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![秋季養生需知 四防四補]( "秋季養生需知 四防四補")
- 為什麼秋天傷了肺會在冬天生病呢？《黃帝內經》指出：秋三月，此為容平，天氣以急，地氣以明。早臥早起，與雞俱興；使志安寧，以緩秋刑；收斂神氣，使秋氣平；無外其志，使肺氣清；此秋氣之應，養生之道。逆之則傷肺，冬為飧洩，奉藏者少。秋天的三個月，是萬物成熟、收穫的季節。這時天氣已涼，人體應使意志...
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![男人養生必學“四防”]( "男人養生必學“四防”")
- 男人養生必學四防男人養生必學四防1、防衰：多飲水多排尿在這個秋季，天氣慢慢變冷，正是人體陽氣收斂，陰氣潛藏體內的時候，所以秋季是男性前列腺疾病好發的季節。有專家稱，前列腺發病主要原因是患者不注意個人衛生，不良生活方式引起尿路的逆行感染。而藥物很難穿透前列腺屏障，所以...
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![面板防晒四大誤區]( "面板防晒四大誤區")
- 面板防晒霜的四個誤解，學習這些可以讓剝皮雞蛋也願意放棄，臉也需要我們經常保養，這些防晒技巧可以讓你白髮光，面板乾燥面板可能是天氣造成的，掌握面板防晒霜的四個誤解，漂亮地出去。面板防晒四大誤區1只有夏天才需要防晒？很多MM在炎熱的夏天，我們只會採取防晒措施，認為夏天過後我...
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![中年男性養生“四防”]( "中年男性養生“四防”")
- 人到中年正值壯年時期，在這個階段裡，在外工作繁忙，在家上敬老下養小，兩副擔子一肩挑，忙中稍閒時，會感到身心兩累。人體疲勞時對疾病的防禦能力脆弱，因此中年人養生，應注意"四防"。一、防生活無規律工作忙，家務應忙而有序，開動腦筋分出輕重緩急，合理利用時間，提高辦事效率，才是科學可...
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![四種遮陽傘不防晒]( "四種遮陽傘不防晒")
- 初秋的陽光雖然少了夏日的鋒芒，但毒辣絲毫沒有減輕。因此，即使天氣轉涼，防晒也不能鬆懈。本站提醒，如果防晒傘選得不對，可能就會做“無用功”，以下幾種傘防晒效果不佳。滌綸材質傘面價格便宜的遮陽傘，傘面用料往往是滌綸等材質，其本身就有導熱性，長時間用反而會令傘面下的小空間溫...
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![常練“四梢”防衰老]( "常練“四梢”防衰老")
- 隨著生活中水平的提高，越來越多的人希望自己的可以永保青春，因為每個人都不希望看見自己的衰老，那您知道四梢延緩衰老是什麼方式嗎？您知道生活中如何抗衰老嗎？不知道沒關係，今天本站小編就為您介紹一下有關女人吃什麼抗衰老的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。四梢延緩衰老面對...
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![預防掉髮四絕招]( "預防掉髮四絕招")
- 預防掉髮四絕招預防掉髮四絕招1、換把梳子很重要：如果你現在使用的是塑料梳子，那我建議你換一把木梳子吧，木頭做的梳子靜電小，減少對頭髮的損害。2、多梳頭不如多按摩：常聽人家講要多梳頭，其實是應該多按摩頭皮部的穴位，會讓頭髮長的比較快，比較健康；刺激血液迴圈是對的，但記住不是...
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![入秋鍛鍊有“四防”]( "入秋鍛鍊有“四防”")
- 入秋堅持適宜的體育鍛煉，不僅可以調養肺氣，提高肺臟器官的功能，而且有利於增強各組織器官的免疫功能和身體對外界寒冷刺激的抵禦能力。然而，由於秋季早晚溫差大，氣候乾燥，要想收到良好的健身效果，須注意以下幾點：一防運動損傷由於人的肌肉和韌帶在氣溫時涼時熱環境下會反射性地引...
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![秋令養生保健四防]( "秋令養生保健四防")
- （1）防秋燥燥邪傷人，易傷人體津液，津液既耗，就會出現燥象，表現為口乾、脣乾、鼻幹、咽乾、舌幹少津、大便乾結、面板幹甚至皸裂。肺喜潤而惡燥，肺的功能必然受到影響，就會出現鼻咽乾燥、聲音嘶啞、乾咳少痰、口渴便祕等一系列秋燥症。（2）防溼邪秋季從立秋到霜降有6個節氣。此時，夏天...
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![電腦族防輻射四招]( "電腦族防輻射四招")
- 辦公室OL都無法迴避每天對著電腦的日子，在享受電腦帶來的便捷生活的同時也在受到來自電腦輻射的威脅。面板漸漸變得黯沉無光，缺少彈性。如何解決您的臉被電腦侵害呢？讓我們我們分析一下問題面板的成因。困擾1：輻射傷害面板問題：以顴骨高處為中心，特別暗沉電腦產生的輻射會傷害...
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![四早防疫工作原則]( "四早防疫工作原則")
- 1、早發現。包片管理、分類管理、實名管理、專業管理。2、早報告。引導主動報告、單位統一報告、藥店發現報告、醫療機構報告、聯防聯控報告。3、早隔離。居家醫學觀察、居中隔離醫學觀察、資源集中留置觀察。4、早治療。儘早明確診斷、儘快轉入定點醫院。...
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![四防四補秋冬潤肺]( "四防四補秋冬潤肺")
- 秋季自古就是養生的關鍵時節，如果不注意秋季養生，就有可能損傷了肺氣，冬天消化不良、腹瀉等疾病就找上門了;還會使人體免疫力減弱，不適應冬天的寒冷而生病！為什麼秋天容易傷肺？楊局長以前身體很好，去年剛當上局長，天天晚上都有人請客喝酒。喝完酒又去桑拿、K歌。到了冬天便開始咳...
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![秋季養生的四防四補]( "秋季養生的四防四補")
- 為什麼秋天傷了肺會在冬天生病呢？《黃帝內經》指出：秋三月，此為容平，天氣以急，地氣以明。早臥早起，與雞俱興；使志安寧，以緩秋刑；收斂神氣，使秋氣平；無外其志，使肺氣清；此秋氣之應，養生之道。逆之則傷肺，冬為飧洩，奉藏者少。秋天的三個月，是萬物成熟、收穫的季節。這時天氣已涼，人體應使意志...
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