![身歷三朝的元老霍光 卻落得身死族滅的的下場]( "身歷三朝的元老霍光 卻落得身死族滅的的下場")
- 霍光，是漢朝的大將軍，他一生譭譽參半，既在朝廷之中多有建樹，促進了漢朝的發展，卻也因為身居高位，滋養了權欲之心，與皇帝產生權利之爭。霍光的漢朝大將軍霍去病的親弟弟，年少的他仰慕霍去病的威名前去投靠，並且得到了漢武帝的重用，被封為光祿大夫。漢武帝老去之時，因繼承人劉弗陵年紀...
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![歷史的悲劇：身死族滅的吳三桂如何走入死衚衕]( "歷史的悲劇：身死族滅的吳三桂如何走入死衚衕")
- 翻了翻《明史》，看完之後可謂是感慨良多，喟嘆不已！尤其是當明帝國大勢已去崇禎在煤山自縊身亡後，作為亡國孤臣遼東總兵吳三桂的人生抉擇，以及因為這些抉擇而給他帶來的人生際遇更是讓我感嘆唏噓……公元1644年3月19日的凌晨，明帝國走到了油枯燈滅的最後時刻。此時的大明皇宮裡...
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![身死後被滅族 吳三桂如何身敗名裂]( "身死後被滅族 吳三桂如何身敗名裂")
- 就在崇禎懷著絕望的眼神離開這個世界的時候，平西伯遼東總兵吳三桂正親率關寧鐵騎星夜賓士，準備進京勤王。當吳三桂的大軍到達河北豐潤的時候，崇禎帝身死國滅的訊息便已傳開，李自成和他的百萬大軍已經攻入了明帝國的首都，成為這個皇城新的主人。聞此訊息，吳三桂趕緊調轉馬頭，回防...
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![健身族怎麼健康健身]( "健身族怎麼健康健身")
- 運動原則有無年齡差別？青年人———科學運動，不要為了逞能而作出超出身體極限的動作。中年人———理智運動，意識到廉頗老矣，運動要有限度，不能還跟年輕人一樣。老年人———舒緩運動，保護好自己的身體最重要，運動量已經不再是這...
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![一代名臣霍光為何身死名滅？霍光為什麼會被滅族]( "一代名臣霍光為何身死名滅？霍光為什麼會被滅族")
- 國人一提到霍去病往往讚不絕口，這位年輕的將軍，一出手就是大手筆，那種“匈奴未滅何以家為”的豪情壯志，激勵了一代又一代的國人。在中國，霍去病和衛青一樣，成了中國戰勝強敵開疆拓土的大英雄。和霍去病相似，他的弟弟霍光也是很了不起的人物，漢武帝生前欽點他做了託孤大臣，可後來卻...
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![電腦族的健身方法]( "電腦族的健身方法")
- 您是一名電腦程式設計師嗎？您是否每天面對電腦工作？亦或您喜歡時不時在網上衝衝浪？可您是否知道長期使用健盤可能會令您患上腕管綜合徵，導致您手腕上的神經患病並引起疼痛和水腫。聽起來是不是覺得心有餘悸，不用擔心，我將向您介紹一些簡單易行的練習，讓您就在您的辦公桌前活動活動筋...
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![電腦族的健身錦囊]( "電腦族的健身錦囊")
- 要小心電腦綜合症你是否常常在電腦前一坐就是幾個小時？可要小心電腦綜合症找上你。長期保持一個姿勢會引起肌肉的疲勞，像頸椎病、肩周炎、腰椎病、手臂肌肉僵硬這類情況在電腦一族中屢見不鮮。此外，長時間處於光輻射還會引發頭暈、頭痛、失眠、免疫力下降。面對損害一一擊破...
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![電腦一族的健身操]( "電腦一族的健身操")
- 長期使用健盤可能會令您患上腕管綜合徵，導致您手腕上的神經患病並引起疼痛和水腫。聽起來是不是覺得心有餘悸？不用擔心，向您介紹一些簡單易行的練習，讓您就在您的辦公桌前活動活動筋骨，健健身！小編推薦：網路在改變我們生活方式的同時，也帶來了新的健康隱患。一些IT工作者很容易患...
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![上班族的健身策略]( "上班族的健身策略")
- 男白領辦公室保健如何進行呢？職場男士們每天都要坐在電腦前奮鬥好幾個小時，必須指出的是，如果每天都僵坐在電腦前，身體是會受不了的。因此在工作之餘，不妨做一些健身的小動作，讓身體放鬆放鬆。一、滑鼠健康用法1、使用電腦時，電腦桌上的鍵盤和滑鼠的高度，最好低於坐著時的肘部高...
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![出師未捷身先死長使英雄淚滿襟 民族英雄祖逖]( "出師未捷身先死長使英雄淚滿襟 民族英雄祖逖")
- 祖逖少輕財好俠，慨然有澄清天下之志。曾為齊王冏大司馬掾，累官太子中舍人，東海王司馬越任為典兵參軍、濟陰太守，母喪不赴。永嘉五年(311)匈奴族劉曜率漢軍攻陷洛陽，晉懷帝被俘，中原大亂，祖逖率親鄰幾百家避難南下，甘苦與共，被推為流徙的首領——行主。至泗口(今江蘇清江北)，鎮東大...
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![IT一族的健身操]( "IT一族的健身操")
- 網路在改變我們生活方式的同時，也帶來了新的健康隱患。一些IT工作者很容易患上不同程度的肩背肌肉痠痛等症狀，如果不及時採取措施，很容易引起病變。以下幾種是我們特別為IT人士編排的健身操。您不防一試。深呼吸舉臂擴胸，胸、腹式呼吸兼做。作用：清除廢氣、鎮靜神經，消除大腦疲...
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![身死後被滅族 歷史上平西王吳三桂如何身敗名裂]( "身死後被滅族 歷史上平西王吳三桂如何身敗名裂")
- 公元1644年3月19日的凌晨，明帝國走到了油枯燈滅的最後時刻。此時的大明皇宮裡一片死寂，飢餓憤怒的農民軍已經相繼攻陷了外城，沖天的火光將紫禁城映照得更加金碧輝煌。崇禎皇帝聽著宮外傳來隱約的廝殺聲，在火光的映照下踉踉蹌蹌地走到了煤山，結束了自己三十四歲的生命，也結束啊...
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![黎族人為何喜歡紋身？黎族人紋身歷史]( "黎族人為何喜歡紋身？黎族人紋身歷史")
- 黎族文身，歷史悠久。自漢代開始，已經有文字記載。在世界的民族族群中是一種罕見的文化現象。文身，作為一種傳統文化，是黎族母系氏族社會的遺存，是母權制的產物，是原始宗教——自然崇拜、祖先崇拜、圖騰崇拜的藝術結晶，是黎族歷史上凝聚力、號召力、生命力的標誌。今天，黎族少數老...
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![上班族健身小體操]( "上班族健身小體操")
- 上班族健身小體操上班族健身小體操一、拯救頸椎、腰椎看過來：1、米字操。頭中立位，前屈至極限，回覆到中立位；後伸至極限，回覆到中立位；左旋至極限，回覆到中立位；右旋至極限，回覆到中立位；左側屈至極限，回覆到中立位；右側屈至極限，回覆到中立位。動作宜緩慢，稍稍用力。鍛鍊時，有的病人頸...
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![上班族的健身方法]( "上班族的健身方法")
- 很多上班一族們有著舒服的生活環境，可卻唯獨少了健康的身體。那麼辦公室男性要如何運動呢？看看專家以下的建議吧！1、培養週末鬥士綜合症，男人和女人最大的不同之處在於他們喜歡通過體育運動和朋友們培養同志之情。戴維斯博士曾說，一週的商場惡鬥下來，無論是對抗激烈的藍球賽還...
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![歷史上平西王吳三桂身死後被滅族致身敗名裂？]( "歷史上平西王吳三桂身死後被滅族致身敗名裂？")
- 公元1644年3月19日的凌晨，明帝國走到了油枯燈滅的最後時刻。此時的大明皇宮裡一片死寂，飢餓憤怒的農民軍已經相繼攻陷了外城，沖天的火光將紫禁城映照得更加金碧輝煌。崇禎皇帝聽著宮外傳來隱約的廝殺聲，在火光的映照下踉踉蹌蹌地走到了煤山，結束了自己三十四歲的生命，也結束啊...
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![身死後被滅族 平西王吳三桂如何身敗名裂？]( "身死後被滅族 平西王吳三桂如何身敗名裂？")
- 公元1644年3月19日的凌晨，明帝國走到了油枯燈滅的最後時刻。此時的大明皇宮裡一片死寂，飢餓憤怒的農民軍已經相繼攻陷了外城，沖天的火光將紫禁城映照得更加金碧輝煌。崇禎皇帝聽著宮外傳來隱約的廝殺聲，在火光的映照下踉踉蹌蹌地走到了煤山，結束了自己三十四歲的生命，也結束啊...
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![黎族人紋身時有何習俗？黎族紋身發展現狀]( "黎族人紋身時有何習俗？黎族紋身發展現狀")
- 文身古老習俗正逐漸消失海南省非物質文化遺產保護中心副主任王海昌介紹，按照黎族的傳統習俗，文身是黎族婦女結束少女生活、步入成年必需完成的一個程式，黎族婦女文身的歷史，至今已延續了3000多年。但是，受現代生活方式和審美觀念的影響，從上世紀60年代開始，黎族婦女文身的古老習...
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![上班族瘦身早餐]( "上班族瘦身早餐")
- 自從上班以來自己的體重是嚴重的飆升，為此感到很煩惱，嘗試了很多的減肥方法但是都沒有用。在雜誌上看到說很多上班族因為不吃早餐而發胖，感覺這很符合我的情況我也是經常不吃早餐就去上班。因為吃膩了平時的早餐所以我想知道有什麼可以瘦身的早餐嗎？不少上班族都認為，不吃早餐...
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![白領族一族如何2個月瘦身15斤]( "白領族一族如何2個月瘦身15斤")
- 辦公室一族出現體重增長，肚腩增大的越來越多，讓她們煩惱不已，看著自己日漸凸起的小腹，日漸粗壯的大腿和臀部，讓她們有些欲哭無淚，自己姣好的身材哪去了？工作的壓力大，經常餓肚子工作，經常熬夜加班加點，怎麼體重不減反增了呢？這問題困擾了好多人，周小姐就是其中之一。她說，自己的胳膊和...
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![開車族久坐傷身 教你如何健身]( "開車族久坐傷身 教你如何健身")
- 開車族久坐傷身教你如何健身計程車司機可謂是久坐一族，幾個小時甚至十幾個小時要在車裡坐著，處於一個相對靜止狀態，這容易導致血液迴圈不好，代謝產物堆積，使得前列腺腺管阻塞，腺液排洩不暢，進而造成前列腺慢性充血，引致前列腺炎。長期不活動還導致肌肉功能紊亂，引起勃起功能的障礙...
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![民族健身體操好處]( "民族健身體操好處")
- 中國的很多傳統文化確實都是歷史悠久，而且給人們產生的反響也很大。中國古代的人很多人都喜歡用武術來健身，就像太極，現在仍然有很多人每天都會打一套來鍛鍊身體，很多人也會做一些民族健身體操，其實做操對於健身的效果也很好，今天小編就給大家介紹下民族健身體操怎麼樣。健身操...
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![上班族猝死案例增加 六成因加班身體每況愈下]( "上班族猝死案例增加 六成因加班身體每況愈下")
- 不久前，南京某外企30歲男性職工，一個月來連續加班，導致心肌梗死突發不治身亡。據《江蘇衛視》報道，這是搶救該男子的醫院4月以來接診的第30例猝死病例。我國猝死人數呈逐年遞增趨勢。據央視《新聞1+1》報道，我國每年死於心臟性猝死的人數多達55萬。也就是說，每天至少有1000多人...
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![上班族瘦身的早餐]( "上班族瘦身的早餐")
- 很多人都不吃早餐，尤其是一些上班族。他們經常忙於工作，壓力變大了也就會長胖。接下來，小編為你介紹上班族瘦身的早餐，幫助他們健康瘦身。不少上班族都認為，不吃早餐，既可以多睡一會兒，又可以減肥。事實上，不吃早餐不僅不能減肥，而且對健康有害。但是，作為上班族又不允許花太多的時...
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![壯族服飾 壯族人身上佩戴的族徽有什麼功能]( "壯族服飾 壯族人身上佩戴的族徽有什麼功能")
- 斷髮、文身和鑿齒是壯族祖先最早的區別異族的髮式和體飾標誌。有關古越人斷髮、文身的記載較早見於《淮南子·原道訓》：“九嶷之南，陸事寡而水事眾。於是人民被髮文身，以象鱗蟲。”《莊子·內篇·逍遙遊》曰：“宋人資章甫而謫諸越，越人斷髮文身，無所用之。”《說苑·奉使篇》載...
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生活科普幫
