![十款去火潤便減肥粥讓你輕鬆瘦身]( "十款去火潤便減肥粥讓你輕鬆瘦身")
- 對於減肥這個問題，很多人都糾結自己選的減肥方法是否正確？為什麼沒有多大的效果？在五花八門的減肥方法中確實很難準確選出適合自己的減肥方法，不過減肥粥適合任何型別的肥胖者，無需擔心是否適合自己。下面我們就來介紹下十款具有去火潤便減肥粥：十款去火潤便減肥粥1、鮮葵粥鮮...
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![拒做”蛇皮“女 5步水潤潤]( "拒做”蛇皮“女 5步水潤潤")
- 你是不是一到秋冬全身肌膚就乾燥無光，甚至還伴有瘙癢起屑的症狀？很不幸，你就是典型的蛇皮肌女“旱”子！別以為肌膚藏在厚厚的衣服下面看不見，在乾冷的環境下，肌膚得不到滋潤，彈性就會下降，最後等待你的便是鬆弛皺紋肌膚。不想做女“旱”子，學下面幾個身體護理高招，一年四季肌膚都能...
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![吃八種食物 去火潤燥補元氣]( "吃八種食物 去火潤燥補元氣")
- 吃八種食物去火潤燥補元氣如今的氣溫居高不下，白領們整天待在辦公室裡面，室內的空氣又比較乾燥，所以很容易上火，這個時候白領們就需要多為自己準備一些降火潤燥的食物了哦。下面就讓我們來看看白領應該常吃的補血潤燥食物吧。甘草杏飲食不規律、經常口乾的人適合吃甘草杏組合...
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![秋季怎麼去火潤燥 切勿盲目瀉火]( "秋季怎麼去火潤燥 切勿盲目瀉火")
- 秋季怎麼去火潤燥秋燥是一種季節病，因為秋季空氣溼度發散過快，容易使人體脫水，進而引發口乾、舌燥、喉痛、皮裂、便祕、痔瘡等一系列上火症狀。喝蜂蜜水都不管用。到醫院就診的趙女士抱怨，這幾天，她的嗓子一直幹痛，想大聲說話或者扭一下脖子都能體會到咽痛。不僅如此，鼻腔也很乾...
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![大雪吃什麼養生 大雪養生吃藕清火潤燥]( "大雪吃什麼養生 大雪養生吃藕清火潤燥")
- 大雪節氣已經到來一段時間了，大雪節氣期間，天氣會變得特別寒冷，人在這個時候抵抗力會比較低，很容易生病，因此做好養生防病工作很有必要。今天小編跟大家聊的是大雪養生的飲食方面的知識。那麼，大雪節氣吃什麼養生呢？對此感興趣的朋友趕緊過來看看吧！24節氣中的大雪節氣在每年的12...
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![潤滑方式]( "潤滑方式")
- 有脂潤滑、油潤滑、固體潤滑等。脂潤滑是指靠人工將潤滑脂填充在機殼中來上線潤滑，油潤滑又可以分為滴油潤滑、飛濺潤滑、噴油潤滑、油鏈潤滑、浸油潤滑等，固體潤滑是指摩擦表面被固體潤滑劑隔開的潤滑。脂潤滑不僅可以用於圓周速度在4.5米/秒以下的摩擦副、過載荷的齒輪、...
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![潤喉潤肺茶有哪幾種]( "潤喉潤肺茶有哪幾種")
- 吸菸者很容易出現喉嚨疼痛不適的症狀，而且肺部的健康也是經常受到損害，對於吸菸者來講，能夠戒菸當然是一件好事，但是，這需要的毅力是非常大的，並不是所有人都能做到，所以，想要減輕吸菸的危害，還是應該潤喉潤肺，這時候，一些茶可以幫上忙，下面來介紹幾種有效的潤喉潤肺茶，一起來看看。1...
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![青少年吃什麼降火潤燥？]( "青少年吃什麼降火潤燥？")
- 青少年吃什麼降火潤燥？1、蜂蜜甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食品呢！《本草綱目》上記載，蜂蜜有清熱、解毒、潤燥等功效，是健康長壽的妙藥。早上起床後喝一大杯溫蜂蜜水，除了能幫你化解春燥之外，還能給你帶來一天的甜蜜好心情呢！除此之外，如果你還因上火而導致嘴脣乾燥或龜裂，也可以通...
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![白領養生 吃八種食品降火潤燥]( "白領養生 吃八種食品降火潤燥")
- 白領們整天帶著辦公室裡面，秋季天氣讓室內的空氣比較乾燥，容易上火，所以白領一族就需要為自己準備一些具有降火潤燥功效的食物，不僅可以解饞充飢，而且還可以改善身體的一些不適症狀，下面就跟小編來看看白領應該常吃的補血潤燥食物吧。白領養生吃八種食品降火潤燥甘草杏飲食不規...
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![吃什麼降火 7道食療幫你滋潤降火]( "吃什麼降火 7道食療幫你滋潤降火")
- 冬季天氣乾燥，一不注意就會使人上火，上火的症狀有很多，對人容易產生不好的影響。那麼你知道吃什麼降火嗎？你知道降火的食物有哪些嗎？你知道有哪些降火食療方嗎？今天小編推薦大家7道食療幫你滋潤降火，趕緊來看看吧。冬季因為上火導致咽喉腫痛、淋巴發炎的人多了起來。這雖不算大...
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![潤喉清火茶有哪些]( "潤喉清火茶有哪些")
- 現在有很多人都有吸菸的習慣，我們都知道這其實是一個很不好的生活習慣，想要戒菸並不容易，不過也不是不可能，但是在戒菸的過程中，吸菸者往往會感覺特別難受尤其是喉嚨幹癢，疼痛，然後還比較容易上火，這個時候我們可以考慮一些可以幫助潤喉清火的茶來減輕症狀，使戒菸變得更加容易一些...
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![食療潤燥搞定體內四把火]( "食療潤燥搞定體內四把火")
- 上火是一箇中醫名詞，是人體陰陽失衡後出現的內熱症。如果出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌燥以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀，中醫認為是“上火”了。以五臟六腑為綱劃分，上火主要有胃火、心火、肝火、肺火幾種。飲食失調引發第一把火：胃火典型症狀：痘痘長、牙齦腫、...
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![春季幼兒吃什麼好？清火潤肺的幼兒輔食推薦]( "春季幼兒吃什麼好？清火潤肺的幼兒輔食推薦")
- 春季幼兒吃什麼好？清火潤肺的幼兒輔食推薦適合寶寶的春季食品食譜1、開胃蘋果米糊（適合輔食新增初期）原料：嘉寶營養米粉3平勺，溫奶90毫升，嘉寶蘋果泥2平勺做法：先用溫奶按照衝調指南備好嘉寶營養米糊加入2平勺嘉寶蘋果泥攪拌均勻即可食用嘉寶愛心Tips：嘉寶營養米粉為單一穀類配方...
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![潤滑油和潤滑劑有什麼區別]( "潤滑油和潤滑劑有什麼區別")
- 1、分類不同：潤滑油分為石蠟基、中間基、環烷基基礎油，潤滑劑分為油狀液體的潤滑油、油脂狀半固體的潤滑脂以及固體潤滑劑。2、作用不同：潤滑油主要起潤滑、輔助冷卻、防鏽、清潔、密封和緩衝等作用，潤滑劑是用以降低摩擦副的摩擦阻力、減緩其磨損的潤滑介質。3、特性不同：潤...
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![清火潤腸茶有哪些]( "清火潤腸茶有哪些")
- 每一個人的體質都是不同的，尤其是很多人特別容易引起上火，從而形成便祕的現象，長期處於便祕的現象會導致身體變得肥胖而且面色暗淡，甚至還會出現口臭等現象，對身體的健康是特別不利的，如果我們能夠通過喝一些清火潤腸茶來調整，就能得到很好的改善，下面一起了解一下清火潤腸茶有哪...
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![護膚五要素讓肌膚水潤潤]( "護膚五要素讓肌膚水潤潤")
- 怎樣才能在不需要太多繁瑣工作的狀態下，就能擁有健康的面板？除了早晚做好基礎保養，還有什麼辦法能讓肌膚綻放光彩？生活家小編特意為你搜集了各式各樣的美膚密語，讓你輕輕鬆鬆應對肌膚問題！植物油：保持面板彈性脂肪是維護面板細胞組織必不可少的物質。裡是指細胞膜中的磷脂，它起著...
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![多喝3種茶潤腸清火 擊退節後便祕！]( "多喝3種茶潤腸清火 擊退節後便祕！")
- 過節少不了大吃大喝，過完節之後麻煩事就來了。吃的多，又油膩，還上火，非常容易形成便祕！喝什麼茶最能解除油膩、潤腸清火？節日吃多了怎麼消食通便？小編教你多喝3種茶，用用7種消食法。我們知道，春節期間家家戶戶燉魚燉肉，然而飲食習慣的改變，攝入過多的油膩食物，人們的腸胃飽受著“油膩...
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![清火潤喉茶的做法]( "清火潤喉茶的做法")
- 秋冬季節天氣寒冷，空氣乾燥，人們很容易就會出現脣舌乾燥、喉嚨腫痛、聲音嘶啞的症狀，有的人多喝水就能夠緩解不是症狀，但是有的人確實是需要降火，達到真正的清火潤喉作用，才可以消除病症。到了秋天溫補是很重要的，否則不小心就會上火，所以需要清火潤喉茶來降火。清火潤喉羅漢果茶...
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![肝火盛吃這13種食物滋潤解毒]( "肝火盛吃這13種食物滋潤解毒")
- 肝火盛吃這13種食物滋潤解毒冬季天氣乾燥，特別容易肝火旺盛。肝火旺主要表現為情緒容易激動，還容易出現口乾舌燥、睡眠不穩定、身體悶熱等情況。那肝火旺盛應該多吃什麼食物呢?1、荸薺汁秋季因為上火導致咽喉腫痛、淋巴發炎的人多了起來。這雖不算大病，但也很折磨人。而荸薺...
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![如何潤肺 潤肺有哪些方法]( "如何潤肺 潤肺有哪些方法")
- 感冒了，往往在退燒後，很多人還要被咳嗽困擾很長時間。長時間的嗓子都會感覺特別乾澀，讓人感覺特別的苦惱，那麼有什麼方法可以潤肺呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧。目錄1、滋補潤肺湯2、吃什麼食物潤肺3、吃什麼水果潤肺4、潤肺的中藥法5、喝什麼茶潤肺6、寶寶潤肺小偏方7、...
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![清火潤喉湯有哪些？]( "清火潤喉湯有哪些？")
- 生活中如果貪吃辛辣刺激的食物，或者喝酒熬夜等不良習慣，都會導致人體上火。“上火”是中醫上的說法，上火一般表現在嘴角生瘡、口腔潰瘍、喉嚨腫痛等等，會給患者的飲食和生活都造成一定的影響。其實上火不一定就是需要服用清火的藥物，運用清火潤喉湯是一個不錯的選擇：一、喝蓮子...
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![秋季肝火旺 食療潤燥有靚湯可供選擇食用]( "秋季肝火旺 食療潤燥有靚湯可供選擇食用")
- 秋季，人們對水的需求量很大。水分補充不足，將會使氣管黏膜、鼻黏膜和面板都變得纖薄脆弱，容易引發過敏、氣管-支氣管炎、咽喉炎等疾病。專家建議，為保持肺臟與呼吸道的正常溼潤度，秋季每日水的攝入量要比其他季節多500毫升以上，最好能達到2000毫升。不過，單純喝水能解“口渴”卻...
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![潤肺清火 三款食譜敗火效果佳]( "潤肺清火 三款食譜敗火效果佳")
- 在秋季時節，人們對於肺部的保養工作是十分注重的，一般來講，要想潤肺清火的話，其就可以選擇以下三款食譜進行食用。1.百合理胃健脾敗火關鍵詞：輕微乾咳中醫認為，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二經、為清補之品。具有養陰潤肺，清心安神，解熱利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效。小零嘴：糯米...
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![植物油脂滋潤，Belli嬰兒潤脣膏水潤整個秋冬]( "植物油脂滋潤，Belli嬰兒潤脣膏水潤整個秋冬")
- 一到秋冬季節，寶寶的嘴脣就會出現乾燥起皮、乾裂出血的狀態。很多媽媽在給寶寶護膚的時候容易忽視脣部，每次都是等寶寶嘴脣乾裂了才開始做脣部護理，而寶寶的自控力比較弱，一旦嘴脣乾裂，就喜歡去舔咬，往往會越舔越幹，越幹越舔，容易導致。正確的做法是給寶寶準備一支潤脣膏，隨時隨地...
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![什麼茶潤喉潤肺呢]( "什麼茶潤喉潤肺呢")
- 大家知道，吸菸其實是一個對健康相當不好的習慣，最好還是不吸為妙，如果可能的話，吸菸者應儘可能戒菸，如果實在戒不掉，也得想辦法潤喉清肺，以免喉嚨和肺部受到菸草的過多傷害，我們生活中有許多茶都能起到很好的潤喉潤肺功效，吸菸的人不妨把它們利用起來，那麼，什麼茶潤喉潤肺？羅漢果茶飲...
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生活科普幫
