![激烈運動後喝水有什麼注意事項？]( "激烈運動後喝水有什麼注意事項？")
- 現在我們加入健身行列的人越來越多，但是健身當中的大部分人都不瞭解健身的細節，而那些細節正是對我們身體健康很重要的因素，比如我們有的時候健身無規劃今天高興了就多練會兒不高興就少練會兒，健身後有的人因為非常熱就要衝涼水澡，還有的人在健身後猛地喝大量的水，這些都是不好...
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![持久激烈運動小心猝死]( "持久激烈運動小心猝死")
- 據報道，在10月17日進行的2004全日空北京國際馬拉松賽跑中，共計有10餘名參賽運動員途中被緊急送往醫院搶救，兩男子猝死，其中一位是正當盛年的北京交通大學學生。眾所周知，運動可提高身體素質，強身健體，發掘自己的潛能，為何還會發生運動猝死呢？專家指出，無論是馬拉松還是其他強度較大...
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![1871年李鴻章與日本使團的激烈“交鋒”始末]( "1871年李鴻章與日本使團的激烈“交鋒”始末")
- 年(同治十年)7月，正當赤日炎炎似火燒的時節，日本重派的來使到達天津，他們與中國修約的焦急心情，恐怕一點不亞於天氣的酷熱。這次是以大藏卿伊達宗城為正使，柳原前光和同為外務權大臣的津田真道為副使，另有隨員多人。清朝方面以李鴻章為全權大臣。就是乘雙方進行禮節性互訪尚未...
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![激烈性生活給夫妻雙方帶來危害 夫妻性生活要適度]( "激烈性生活給夫妻雙方帶來危害 夫妻性生活要適度")
- 激烈性生活還可以誘發男子的陰莖異常勃起。相反的是，此時陰莖異常勃起並非性慾亢進的表現。性生活過激，可使陰莖出現持續充血癥狀，臨床上主要表現為陰莖腫脹、疼痛難忍，發展下去可使血液淤滯，黏度增加，靜脈迴流困難，甚至形成血栓和區域性腫塊。若病情得不到及時處理，受影響的血管將...
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![解放戰爭激烈戰鬥 三天三夜沒吃飯只能喝馬尿]( "解放戰爭激烈戰鬥 三天三夜沒吃飯只能喝馬尿")
- 90歲的同京飛老人，身穿軍裝，腰板挺直，當兵養成的習慣，幾十年來從未改變。在位於陝西延安的八一敬老院裡，同京飛常常會和來這裡的學生、志願者們講起曾經的艱苦歲月。那些歲月裡，有槍林彈雨，有青春年少，還有與他親如兄弟的戰友……1939年，13歲的同京飛參加了八路軍，正趕上解放區的大...
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![月經激烈運動會怎麼樣？]( "月經激烈運動會怎麼樣？")
- 女性在月經期間需要注意的東西是很多的，像是一些生冷的食物都不能吃了，或者是一些劇烈的運動也都不能做了，有的女性對這些都不是很在意，在月經期如果自己心情上來了，也會去購買一隻冰淇淋去吃，有的女性喜歡運動，即使是處於月經期自己也不會放過運動，小編這裡就給大家講講月經激烈...
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![激烈運動後偏頭痛的症狀？]( "激烈運動後偏頭痛的症狀？")
- 現在很多朋友們都開始喜歡上了運動鍛鍊。有部分人群可能是為了保持身材。也有部分人群是為了擁有健康的身體。總之鍛鍊對我們來說一定要適量，健康。但是很多朋友都開始反映說劇烈運動後會有偏頭痛的問題。那麼究竟這是怎麼回事呢，那麼下面小編就來說說很多朋友劇烈運動後會...
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![激烈的運動後怎麼恢復？]( "激烈的運動後怎麼恢復？")
- 很多人在做了運動後會出現肌肉疼痛的現象，尤其是做了劇烈的運動後，肌肉疼痛的不敢動，有的人用了一些方法也沒有恢復，其實劇烈運動後肌肉疼痛是可以用一些方法來避免的，那麼怎麼來解決呢？下面小編向大家介紹下劇烈運動要怎麼辦才好。這樣就能避免不必要的肌肉疼痛。1、運動後放...
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![朱元璋曾欲定都哪座城市為中都遭激烈反對？]( "朱元璋曾欲定都哪座城市為中都遭激烈反對？")
- 當年朱元璋定都南京後，一度想以故鄉鳳陽作為中都，於是在鳳陽大肆營造宮室，雕龍畫鳳，一切堪稱精美。從現今中都鳳陽故宮遺存還可看出當年華麗程度。秋日，很多南京人喜歡到明孝陵石像路欣賞那些神道石刻。不過，相信很多看過明清其他皇陵石刻的人會產生疑問：只有帝王和王公大臣才享...
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![激烈運動為什麼會頭疼？]( "激烈運動為什麼會頭疼？")
- 很多人都會有這樣類似的情況，那就是在劇烈運動之後感覺後腦勺十分疼痛，甚至眼冒金花，噁心乾嘔。這是因為運動強度過大導致身體機能紊亂而引發的頭部不適，這種頭痛情況叫做運動性頭痛。引起運動性頭疼的原因有很多，下面小編就來詳細給大家說一下運動性頭痛的原因。引起運動時頭...
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![雍正如何奪帝位 鬥爭激烈時假裝拜佛當居士]( "雍正如何奪帝位 鬥爭激烈時假裝拜佛當居士")
- 雍正(愛心覺羅·胤禛)可謂是一個飽讀內典、深明禪學的“佛心天子”。他曾給自己取了“破塵居士”、“圓明居士”之號，將自己裝扮成不好殺、不邪淫、不飲酒、不貪財的佛爺皇帝。儘管人們常說他謀父逼母弒兄屠弟，為政苛猛。與乃祖相比，雍正帝可說是高明得多，他不是為遁世出家而...
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![激烈運動後頭暈怎麼回事]( "激烈運動後頭暈怎麼回事")
- 生活中有許多人容易出現在運動的過程中頭暈的情形，許多人在運動的過程中會出現一些不良反應，而頭暈就是其中的一種，那麼為什麼運動時會頭暈呢？這不僅影響我們的鍛鍊效果，還可能給我們帶來危險。那麼出現這一情形的原因有哪些呢？有什麼比較好的方法能改善呢？下面為大家介紹導致運...
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![感冒的時候能激烈運動嗎？]( "感冒的時候能激烈運動嗎？")
- 大家都知道，如果感冒了，那麼人的抵抗能力就下降了。感冒的時候，總是會不停的流鼻涕，打噴嚏，讓人非常難受。有人說感冒可以通過劇烈的運動，然後出汗達到治癒感冒的效果。那麼這種說法到底對不對呢？感冒能夠進行激烈的運動嗎？那麼接下來，小編蒐集了一些資料，來為大家講解一下吧。1.感...
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![男人健身適合激烈運動]( "男人健身適合激烈運動")
- 1、培養“週末鬥士綜合症”，“男人和女人最大的不同之處在於他們喜歡通過體育運動和朋友們培養同志之情”。一週的商場惡鬥下來，無論是對抗激烈的藍球賽還是相對溫和的高爾夫，都是能讓身體上大大小小的“零部件”做一次放鬆休息。經常進行伸展運動，嚴格控制體重，參加一個適合...
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![激烈運動 膝部韌帶很容易損傷]( "激烈運動 膝部韌帶很容易損傷")
- 激烈的運動，小心你的膝部韌帶大學籃球聯賽正如火如荼地進行著，人稱小姚明的江碚在場上左衝右突，不時投籃得分，成為對手的重點防範物件。突然，在一次進攻時，身高近2米、體重100公斤的江碚被人一絆，轟然倒地，左膝關節被人壓在身下。江碚一手抱著膝關節，一手使勁地捶著地面，嘴裡痛苦地...
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![激烈運動會流產嗎？]( "激烈運動會流產嗎？")
- 孕婦可是一個家庭的核心，孕婦平時無論是飲食還是作息都需要特別的注意，有些女人在懷孕之後會因為運動劇烈而流產，這些人往往都是那些心思不夠細膩不夠注意的人。也有許多女人在懷孕後就被全家人捧在手心裡什麼也不讓做，這樣也是不對的，我們應該適當的運動鍛鍊，但是千萬不能過度...
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![激烈運動易導致膝部韌帶受傷]( "激烈運動易導致膝部韌帶受傷")
- 大學籃球聯賽正如火如荼地進行著，人稱小姚明的江碚在場上左衝右突，不時投籃得分，成為對手的重點防範物件。突然，在一次進攻時，身高近２米、體重１００公斤的江碚被人一絆，轟然倒地，左膝關節被人壓在身下。江碚一手抱著膝關節，一手使勁地捶著地面，嘴裡痛苦地喊著。送醫院一檢查：壞了，是膝關節...
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![來月經做激烈運動好嗎？]( "來月經做激烈運動好嗎？")
- 月經是女孩子到了青春期的象徵，大家都知道女孩在月經期間要注意很多的東西，像是生冷的東西都要儘量少接觸，還有就是很多吃的都要少吃，像是一些有刺激性的食物都要暫時先不能吃，有的女的在月經期的時候還會做一些劇烈的運動，不知道對於自身會不會有什麼影響，是好還是壞，下面小編就...
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![跳繩屬於激烈運動的一種嗎？]( "跳繩屬於激烈運動的一種嗎？")
- 跳繩是一種比較方便而且大眾的運動專案，使用的群眾比較廣，適合各個年齡階段的人運動，跳繩對於健身還有瘦身有很好的作用，但是有不少人跳完會覺得很累，而且會感覺心臟跳得很快。跳繩是屬於激烈運動嗎，怎麼跳對於身體更有益。怎麼樣才算是劇烈運動下邊下面為大家分析一下。選擇適...
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![朱元璋欲定都哪座城市為中都遭激烈反對？]( "朱元璋欲定都哪座城市為中都遭激烈反對？")
- 秋日，很多南京人喜歡到明孝陵石像路欣賞那些神道石刻。不過，相信很多看過明清其他皇陵石刻的人會產生疑問：只有帝王和王公大臣才享有的神道，其兩邊的石刻應當至精至美來象徵權貴吧。然而眼前的這些，作為明代開國皇帝朱元璋的神道石刻，是否有些“粗獷有餘精美不足”呢？尤其是那矮...
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![康熙末年九王奪嫡激烈到什麼程度 帝王家不好混]( "康熙末年九王奪嫡激烈到什麼程度 帝王家不好混")
- 康熙末年九王奪嫡激烈到什麼程度？康熙四十七年第一次太子被廢時，朝中大臣最看好的是八阿哥胤禩。也難怪，胤禩打小就是聰明機靈，工於心計，一度也深受康熙寵愛，康熙在胤禩七歲的時候，就帶著他巡幸各地。康熙三十七年，皇帝首次分封諸皇子，胤禩就被封為多羅貝勒(清朝皇室爵位中排名第...
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![激烈運動後呼吸困難怎麼辦？]( "激烈運動後呼吸困難怎麼辦？")
- 有很多種情況都有可能導致呼吸困難。在超強度運動後會感覺心臟供血不好，呼吸困難、其中最常見的一種就是激烈運動後胸悶氣短喘不過氣來。激烈運動後為什麼會呼吸困難呢。並且這種呼吸困難會對人體產生什麼樣的影響呢。想必很多人都有這個疑問。那麼，就讓小編帶領大家一起去...
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![肅宗皇帝寵妃張禧嬪和崔淑嬪的激烈宮廷鬥爭]( "肅宗皇帝寵妃張禧嬪和崔淑嬪的激烈宮廷鬥爭")
- 肅宗張禧嬪的愛情是歷史上的一段佳話，作為一個普通的小宮女，張禧嬪憑藉著自己的美貌，開始讓肅宗皇帝注意到了自己，後來，肅宗皇帝更是對出身不好的張禧嬪一路開綠燈，讓她在仁顯皇后被送出宮以後，當上了中宮的主人。肅宗張禧嬪之間，雖然是以愛情成分居多，但是這主要集中在他們相遇的...
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![激烈運動後膝蓋疼痛怎麼辦]( "激烈運動後膝蓋疼痛怎麼辦")
- 爬山是一項很好的健身運動，它既可鍛鍊身體，增強我們的力量和心肺耐力，又可陶冶情操，享受大自然的魅力，呼吸清新空氣。但是，我們身邊有些經常爬山的朋友會發現自己激烈運動過度運動後膝蓋出現不舒服，疼痛，這是為什麼呢？結構精巧，您瞭解您的膝嗎？您瞭解您的膝嗎？首先讓我們來簡單瞭解一...
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![激烈運動注意膝部韌帶]( "激烈運動注意膝部韌帶")
- 常見損傷有以下兩種：側副韌帶損傷位於膝關節內側的叫內側副韌帶，位於膝關節外側的叫外側副韌帶，二者共同維持膝關節的側向穩定性。側副韌帶損傷時。常在膝關節損傷的一側有明顯的腫脹、淤血及壓痛，做膝關節內翻或外翻動作時，可誘發或加劇疼痛。拍攝X光片，有的可發現小片的撕脫...
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生活科普幫
