![孕婦這6種必吃水果 7類水果孕媽需慎吃]( "孕婦這6種必吃水果 7類水果孕媽需慎吃")
- 眾所周知，女性在懷孕的時候，需要給身體補充大量的營養，給腹中的胎兒提供養分，補充營養的方法有很多，其中最便捷也是最安全的一個途徑是通過吃水果來補充。那麼孕婦吃什麼好呢？這6種必吃水果你知道嗎？下面跟隨本站了解一下吧！蘋果蘋果中富含豐富的磷、鐵、脂質、碳水化合物、多種...
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![孕媽媽需慎吃的5類食物 吃錯會影響寶寶發育！]( "孕媽媽需慎吃的5類食物 吃錯會影響寶寶發育！")
- 每當一個女人懷孕之後，她們總會問醫生孕期不能吃什麼。近日，美國營養師JenniGrover表示，她一般不會給準媽媽下太多禁令，她會提醒準媽媽更加註意營養飲食的積極因素，更加強調飲食多樣化的重要性，以及吃健康食品的重要性。但是對於孕期的女性來說，某些食物還是需要謹慎食用或禁忌...
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![飲食健康 9種“偽健康”食物需慎吃]( "飲食健康 9種“偽健康”食物需慎吃")
- 每個人都希望自己能夠健健康康的，你知道春季養生吃什麼能夠保持健康嗎？你知道哪些食物會毀掉你的健康嗎？今天小編就為大家盤點哪些會讓你健康和毀掉你的健康的食物，趕緊跟著小編去下文看看吧！壽司不要以為小小的壽司就不含熱量，一個簡單的壽司捲包含超過500卡路里的熱量。儘量...
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![健康飲食 9種“偽健康”食物需慎吃]( "健康飲食 9種“偽健康”食物需慎吃")
- 每個人都希望自己能夠健健康康的，你知道春季養生吃什麼能夠保持健康嗎？你知道哪些食物會毀掉你的健康嗎？今天小編就為大家盤點哪些會讓你健康和毀掉你的健康的食物，趕緊跟著小編去下文看看吧！壽司不要以為小小的壽司就不含熱量，一個簡單的壽司捲包含超過500卡路里的熱量。儘量...
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![注意 餐桌上的奶白濃湯需慎喝！]( "注意 餐桌上的奶白濃湯需慎喝！")
- 你是否到外面吃飯的時候總喜歡點一碗滋補湯來喝呢？而且你有沒有發現，在餐館就餐，無論是雞湯、老鴨湯，還是魚湯、菌湯等，都有著誘人的奶白色，這樣的奶白濃湯自己在家卻很難做出來。這究竟是廚藝的問題還是餐廳的濃湯添加了“祕密調料”？這些奶白色的濃湯真的很有營養嗎？下面就和小...
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![美白麵膜選擇需謹慎]( "美白麵膜選擇需謹慎")
- 炎炎夏日，為了防止晒黑，美白麵膜成了愛美女性美麗的首選。有些美白麵膜宣稱一用就白，消費者使用後發現確實有此奇效，美白效果立竿見影。近日有網友反映，使用此類面膜後去醫院檢查面板，竟發現滿臉熒光粉！對此，武警廣東總隊醫院面板科楊陽主任提醒大家，美白是個循序漸進的過程，選擇美...
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![竟然有人需要慎吃粗糧？]( "竟然有人需要慎吃粗糧？")
- 竟然有人需要慎吃粗糧？竟然有人需要慎吃粗糧？粗糧雖然營養豐富，但不易消化，並不是所有人都可以長期食用的，要根據自己的身體狀況有選擇的食用。以下人群應該謹慎食用：1、貧血人群不能多吃膳食纖維貧血的人如果每天吃下去的纖維超過50克，就可能降低蛋白質的利用率，還會影響礦物質...
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![哪些人需禁用慎用乙醚？]( "哪些人需禁用慎用乙醚？")
- 禁用慎用遇有急性或慢性呼吸系統疾病、水電解質失調、代謝性酸血癥、糖尿病、顱內壓已偏高、肝腎功能欠佳、黃疸明顯等患者，均禁用。糖尿病，肝功能嚴重損害，呼吸道感染或梗阻及消化道梗阻病人忌用。給藥說明(1)乙醚為揮發性液體，裝入內壁鍍銅的金屬罐或有色玻璃瓶中，密封;不得...
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![緊急避孕，還需謹慎]( "緊急避孕，還需謹慎")
- 緊急避孕只是一種應急方式，並非一種常規避孕措施。應正確選擇適合自己的避孕方法，而不應寄希望於經常使用緊急避孕藥。1、緊急避孕要在醫生指導下進行。緊急避孕藥物應在性生活後72小時內服用，超過72小時失敗率較高。2、緊急避孕的有效率明顯低於常規避孕方法，而且由於用藥劑...
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![護髮有誤區 養髮需謹慎]( "護髮有誤區 養髮需謹慎")
- 髮色與髮量是天生的，可是頭髮的健康與否卻是後天形成的。如果平時不加節制的染髮、燙髮會對髮質產生很嚴重的損害，很多人可能會覺得沒有關係，用護髮產品就好了呀，可是如果用錯護髮產品就糟糕了，所以快來學學，如何養護秀髮吧。誤區1、少噴發膠、髮蠟等造型產品少噴發膠，髮蠟等造...
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![4類人泡腳需謹慎]( "4類人泡腳需謹慎")
- 11月3日凌晨，湖北漢口一名46歲女性泡腳時引發腦血管動脈瘤破裂，經搶救無效後離世。醫生分析稱，該女性頭部一直存在腦血管動脈瘤這顆不定時炸彈，隨著氣溫驟降，再加之泡腳水溫過熱，都可能讓血管受到強烈刺激，導致血管瘤破裂危及生命。這則令人心痛的新聞同時為人們敲響了警鐘，雖說...
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![老年人需謹慎用藥]( "老年人需謹慎用藥")
- 老年醫療保健已成為社會廣泛研究並日益受到重視的問題。由於人口老齡化，許多疾病的發生是隨著年齡的增大而增長，人老病多，特別是慢性疾病。因此，老年人同時使用多種藥物治療的情況很常見，通常都用3～4種藥，也有用10餘種的並非少見。一般人認為病多服藥自然就多，但是，多種藥物同時使...
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![女性網購藥品需謹慎！]( "女性網購藥品需謹慎！")
- 女性網購藥品需謹慎！女性網購藥品需謹慎！1、美容養顏類藥物容易引起內分泌紊亂誤區：給你充滿光采、彈力的肌膚、吃出由內到外的美麗……如今，吃的美容品成為美容新寵，大舉進軍藥店、超市。不過，臨床觀察顯示，濫用激素類豐乳、減肥等口服美容品，已成為女性子宮肌瘤、...
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![杏仁食用需謹慎]( "杏仁食用需謹慎")
- 近日，兩名青年男女吃杏仁後中毒，搶救後幸無大礙。據悉：這兩名年輕患者家住燕塘企業，男子阿青（化名）外出購買杏仁，回家後與女朋友阿紅一起吃，結果兩人吃了十餘粒後出現眩暈、胸悶、心悸、氣促、四肢麻木乏力，病情較重的阿紅還出現暈厥。阿青立刻撥打120急救電話，武警醫院急診科立刻...
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![肝腹水疝氣需謹慎]( "肝腹水疝氣需謹慎")
- 也許在生活中我們聽過肝腹水。但是我們不知道肝硬化是引起肝腹水的主要疾病原因之一。而且我們對肝腹水疝氣更是瞭解的少之又少。我們知道疝氣是需要動手術的，那麼肝腹水疝氣又該如何治療？它的症狀有哪些呢？這些都需要我們好好了解。肝腹水疝氣的症狀，肝腹水是引起腹水的主要...
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![人蔘雖好 食用需謹慎]( "人蔘雖好 食用需謹慎")
- 人蔘雖好食用需謹慎人蔘雖好，食用需謹慎中醫裡有句戲語叫：人蔘殺人無罪，大黃救人無功，大家一定要理解，這句話是反著說的額，是對世人喜愛補品的一種無奈和感嘆。古往今來，大家都喜歡補品，看電視動不動就是送一支千年人蔘、百年靈芝，給誰誰誰補身體，而很少有聽到說送大黃讓別人拉肚子...
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![這些人泡腳需要謹慎！]( "這些人泡腳需要謹慎！")
- 這些人泡腳需要謹慎！泡腳並非人人適合。對於有基礎血管疾病的人來說，泡腳時間較長、溫度過高等因素，可能增加心腦血管負擔。此類人泡腳時水溫不宜過熱，一般在40℃~45℃為最佳;時間也不宜過長，10分鐘左右即可，否則將導致大腦和心臟供血不足，出現頭暈目眩等症狀。此外，以下4類人泡...
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![孕婦過敏用藥需謹慎]( "孕婦過敏用藥需謹慎")
- 孕婦過敏用藥需謹慎大部分準媽媽在懷孕期間最擔心的，莫過於要如何安全的生下一個健康寶寶？尤其準媽媽本身若有一些毛病，會更擔心是否影響肚子裡的寶寶發育。根據最新的統計顯示，過敏人口已直逼50%；因此過敏問題也成為準媽媽的孕期大考驗！事實上，懷孕不一定會引起或者加重過敏反...
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![糖尿病患者飲食需謹慎]( "糖尿病患者飲食需謹慎")
- 糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用於機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合症。糖尿病患者飲食需謹慎一、糖尿病患者宜選擇的食物1、宜常吃桃、...
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![高齡老人健身需慎重]( "高齡老人健身需慎重")
- 高齡老人由於肌肉萎縮、骨質疏鬆，故不能承受高強度的運動，否則容易造成骨關節、肌肉的損傷。高齡老人運動之後，身體恢復過程慢，如果一次練習過於勞累，身體得不到恢復，反而會使身體機能下降。高齡老人應該選擇各關節、各肌群都能得到活動的全身性運動專案，動作要慢而有節奏，例如可...
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![減肥誤區 減肥需謹慎]( "減肥誤區 減肥需謹慎")
- “骨感美”是近年十分流行的一個詞彙。為了獲得纖瘦的效果，許多愛美的女性嘗試用各種方法瘦身減肥，即使她們的體重已經達到理想標準。但是，因為減肥不當而引起疾病甚至導致死亡的事件也時有發生。11月15日，21歲的巴西女模特安娜·卡羅琳因過度減肥，患上神經性厭食症而死。安娜...
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![老年人需慎用壯陽藥]( "老年人需慎用壯陽藥")
- 隨著社會的進步，生活質量的提高，很多老年人也漸漸重視起來性生活的美滿。隨著年齡的增大，身體機能減退很多都已經處於陽痿狀態，為了有更好的性生活，很多男性老人會選擇服用壯陽藥來進行性生活，專家提示：壯陽藥過量或濫用可造成嚴重的心腦血管疾病！老人治陽痿不可濫用壯陽藥近年來...
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![掏耳屎需謹慎，以防耳聾]( "掏耳屎需謹慎，以防耳聾")
- 生活中，我們經常看到，有的人沒事的時候就喜歡拿一些諸如火柴棒、小發夾之類的東西掏耳屎，並說為了舒服。其實，這樣做害處很多，輕則導致耳道發炎，重則能使聽力減退甚至喪失。這是為什麼呢？耳屎，又稱耳垢，耳垢是外耳道耵聹腺的分泌物，英文叫耳蠟。對外耳道面板有一定的保護作用，其功能...
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![10種食物吃法必需慎重]( "10種食物吃法必需慎重")
- ·荔枝：荔枝是水果中的珍品，色美味甘，營養豐富。中醫認為，荔枝備五行之粹美，可以通神、益智、健氣。不過荔枝中含有一種可以降低血糖的物質，吃得越多，血糖越低，如不及時治療會導致死亡。誤：日啖荔枝三百顆。正：1、荔枝不能當飯吃，一天不要超過半斤，還要在飯後半小時吃。2、如果...
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![扁桃體手術需慎重]( "扁桃體手術需慎重")
- 扁桃體炎是兒童的常見病，有一些孩子，幾乎每年都要發幾次，每一次發病都要打針消炎一兩個星期。因此，在各大醫院耳鼻喉科門診，常常能見到家長帶著孩子看病時，要求醫生將之切除。也有的孩子扁桃體反覆發炎，家長卻不願切除扁桃體，那麼，扁桃體到底該不該切除呢？近日，一批一批的發燒患兒讓...
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生活科普幫
