![面膜有講究 認清誤區免做無用功]( "面膜有講究 認清誤區免做無用功")
- 1、必須堅持做面膜冬春交接是面板的“枯水期”，長時間的空調環境讓面板因為缺水變得黯黃沒有光澤。想要保持水嫩嫩的肌膚，保溼面膜可是見效最快的利器。所以再怕冷也要堅持做面膜。2、面膜前蒸麵促進吸收溫度低的時候，身體的新陳代謝變慢毛孔也會收縮。同樣的面膜，效果一般沒...
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![瞭解防晒誤區免做無用功]( "瞭解防晒誤區免做無用功")
- 瞭解防晒誤區免做無用功防晒誤區一：只有夏季才需要防晒？很多妹子都只會在炎炎夏日做好防晒措施，以為過了夏季就不需要防晒了。其實，這是錯誤的。在糾正這個錯誤之前，我們先來搞懂UVA和UVB的區別。UVA是長波紫外線，UVB是中波紫外線，這兩種波都能射入人的肌膚並且穿透真皮層，使面板...
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![職場新人避免做這三種人]( "職場新人避免做這三種人")
- 職場新人避免做這三種人職場新人避免做這三種人最煩沒有稜角的橡皮人作為一個在HR行業摸爬滾打了10年的老人，Andy談起職場新人頭頭是道。Andy表示，在職場中，絕對的聽話往往會將自己陷入很尷尬的境地，而離升遷加薪越來越遠。我們把這一類的人稱之為橡皮人。他們通常脾氣不錯，就...
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![吃什麼能增強免疫力？提高免疫力這樣做更好]( "吃什麼能增強免疫力？提高免疫力這樣做更好")
- 隨著大家健康意識的提高，免疫力、保健、運動等健康問題得到廣泛關注。比如，如今免疫力這個詞就非常高頻，大家都想通過各種方式增強免疫力。那麼，我們吃什麼能增強免疫力，才能保持身體健康呢？吃什麼能增強免疫力——免疫力低下的危害免疫力是指機體對病原的抵抗力。具體來說，免疫...
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![怎麼提高免疫力 這麼做讓您的免疫力蹭蹭漲]( "怎麼提高免疫力 這麼做讓您的免疫力蹭蹭漲")
- 現在有很多的經常性的生病，不管是打人還是小孩都經常出現身體虛弱的現象，那您知道這是什麼引起的嗎？您知道這是免疫力低下的表現嗎？那您知道不同的人群應該怎麼去提高自身的免疫力嗎？您知道提高免疫力的食物有哪些嗎？不知道的話，那就趕快來和小編一起學習一下吧。目錄1、兒童怎...
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![做營養晚餐 避免六個飲食陋習]( "做營養晚餐 避免六個飲食陋習")
- 做營養晚餐避免六個飲食陋習蔬菜先切後洗洗菜時，切開後的蔬菜與水的接觸面積會大大增加，易使B族維生素、維生素C等水溶性維生素和部分礦物質大量流失。正確的做法是先仔細清洗蔬菜，並儘量將水分控幹後再切。需要提醒的是，切好的菜最好馬上烹調，放置時間不要超過兩小時，否則易導...
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![男人如何避免做愛後的疲勞]( "男人如何避免做愛後的疲勞")
- 一次健康的性生活，前戲和過程的美滿固然重要，之後的恢復也不可輕視。然而在很多所謂身體健康的中年男子中，不少人都常常感到性交後十分疲勞。很多人在做愛後都會感覺到疲勞，一般來說，造成這一原因主要包括以下3方面：1、性愛過於激烈，時間過長，也可能使長時間伏案工作的男性因為體...
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![避免肌膚受傷害 我們該怎麼做]( "避免肌膚受傷害 我們該怎麼做")
- 就像大氣層中的臭氧一樣，面板是我們身體的保護層，它保護著我們的身體，空氣汙染嚴重，暴露在外的面板難免會受到傷害，當面板努力的保護我們的身體不受外來的傷害時，面板本身卻在遭受很大的傷害，所以要保護好我們的面板，就要做好日常的肌膚護理。一、使用防晒品如果不做好防晒，其他保...
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![如何避免做噩夢？經常做噩夢的原因]( "如何避免做噩夢？經常做噩夢的原因")
- 不少人有這樣的苦惱：入睡後，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。如何避免做噩夢？經常做噩夢的原因其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞...
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![早上這樣做 霧霾天避免“中毒”]( "早上這樣做 霧霾天避免“中毒”")
- 冬天的早上，起床之後，推開窗戶你是不是發現外面彷彿是一片仙境，白濛濛的一片還真漂亮。霧霾是當前影響人們生活最大的情況，在生活中人們的衣食住行都會受到霧霾的影響。可以說，那種漂浮在空中的灰白色顆粒物讓你的呼吸都是那麼的糟糕。長時間的吸進這樣的霧霾對於肺部也是有傷...
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![家長要怎麼做避免孩子早戀]( "家長要怎麼做避免孩子早戀")
- 心理學研究發現，早戀的孩子中大多缺乏家庭的關愛，比如來自單親家庭，或者父母關係不和睦，父母不能給孩子足夠的關注等，如果給孩子一個溫馨幸福的家庭成長環境，可以在很大程度上避免孩子早戀。這是為什麼呢？原來，孩子早戀是有象徵意義的，早戀意味著過早的成熟和走進社會，意味著在家庭...
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![免費做白內障手術好麼]( "免費做白內障手術好麼")
- 白內障，是大家常見的，也是瞭解的一種眼科疾病。白內障一般是指眼球內的晶狀體發生病變，從而影響視力。很多人擔心白內障手術風險和治癒率，那麼對於免費做白內障手術，真的好嗎？下面我們就一起來看一看白內障手術的奧祕吧！白內障指眼球內的晶狀體發生混濁、由透明變成不透明，阻礙光...
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![在職場上如何避免做夾心餅乾？]( "在職場上如何避免做夾心餅乾？")
- 在職場上如何避免做夾心餅乾？在職場上如何避免做夾心餅乾？案例1：左右難逢源——鬱悶的下屬吃不下，睡不著，採玲最近真的要精神崩潰了！週一早上，她拿著辛苦加班趕出來的專案企劃書給領導過目。結果傳達下來的最高指示是：專案經理要求她進一步細化技術指標與資料分析，縮減...
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![經期要避免做這11件事]( "經期要避免做這11件事")
- 經期要避免做這11件事經期要避免做這11件事1、過於勞累經期繁勞過力，可導致經期延長或月經過多；反之過度安逸，氣血凝滯，易致痛經等症。因此，經期應注意合理安排作息時間，避免劇烈運動與體力勞動，做到勞逸結合。2、情緒激動經期要保持心情愉快，情緒激動，抑鬱憤怒常使氣滯進而導致月...
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![做這事竟可重啟免疫系統]( "做這事竟可重啟免疫系統")
- 每年有那麼幾天不吃飯可能並不是壞事。據英國《每日郵報》近日報道，美國一項最新研究發現，僅僅斷食2天以上就可以重啟人體免疫系統，這對那些因年老或癌症而導致免疫系統受損的人而言無疑是個好訊息。研究人員表示，禁食起到“鼓勵”身體去更換受損“老”細胞的作用。南加州大...
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![做什麼運動增強免疫力呢]( "做什麼運動增強免疫力呢")
- 大家都知道增強免疫力，從寶寶一出生我們就會談論到的話題，而一個男人的免疫力的高低是一個家庭的支柱，關係到整個家庭，健康是第一的，男人的免疫力提高了。身體也就好了，也不會總是感覺到疲憊不堪。那男人做什麼運動增強免疫力？對於這個問題，小編給大家總結了幾點，下面給大家詳細的...
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![幼兒增強免疫力要怎麼做呢]( "幼兒增強免疫力要怎麼做呢")
- 幼兒增強免疫力要怎麼做呢？幼兒的免疫力是比較差的，要怎麼增強幼兒的抵抗力呢？首先要注意飲食的營養，很多的元素都是要在飲食之中吸收的，然後要注意讓自己的孩子注射一些必要的疫苗，防止自己的孩子感染疾病，其次，還可以讓自己的孩子多運動，鍛鍊身體。*多喝水為了確保健康，應儘可能...
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![做好24件事 避免婆媳矛盾]( "做好24件事 避免婆媳矛盾")
- 婆媳關係是中國的千載難題，處理好婆媳關係需要極大的智慧。那麼，怎樣做才能避免婆媳矛盾呢？怎樣才能維護好婆媳關係呢？小編這裡有五個小妙招，可以有效避免婆媳矛盾，趕緊來看看吧。1、不妨多跟她討論工作上的事情，生活上多向她請教，一來讓她覺得你上進，加強對你的理解，二來讓她覺得...
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![睡前這樣做能夠避免失眠哦]( "睡前這樣做能夠避免失眠哦")
- 睡前這樣做能夠避免失眠哦1、喝什麼？喝杯加蜜牛奶古代民間流傳這樣一句話：朝朝鹽湯，暮暮蜜。就是說早喝淡鹽開水，晚飲蜜糖水。據國外醫學專家研究，牛奶中含有促進睡眠的l-色氨酸，睡前1小時喝杯加蜜的牛奶可助睡眠。蜂蜜則有助於整夜保持血糖平衡，從而避免早醒，尤其對經常失眠的老...
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![免疫性不孕可以做試管嬰兒嗎？什麼是免疫性不孕？]( "免疫性不孕可以做試管嬰兒嗎？什麼是免疫性不孕？")
- 免疫性不孕是指由免疫因素引起的不孕症，指女方排卵管和生殖道功能正常，且男方的精液檢查也在正常範圍內，但由於生殖系統抗原的自身免疫或同種免疫而導致的不孕症。那麼，免疫性不孕可以做試管嬰兒嗎？什麼是免疫性不孕？下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、免疫性不孕可以做試管...
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![中午這樣做能避免午後犯困]( "中午這樣做能避免午後犯困")
- 任何季節都有人們較為煩惱的事情，而夏季也是如此。夏季裡什麼事情是人們困擾的呢？其實是非常常見的午後犯困。夏季午後犯困不但會影響自身的學習及工作效率，而且還會影響自身的精神狀態，反正壞處多多。所以在以下的內容裡，小編主要告訴大家如何才能防止午後犯困的現象出現！午睡...
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![如何提高免疫力 不想免疫力下降應這樣做]( "如何提高免疫力 不想免疫力下降應這樣做")
- 免疫力是人體自身的一種防禦機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異常事物，一旦免疫力低下，人們就容易生病，免疫力低下的原因有很多，跟飲食、生活習慣等因素都有關係，那麼吃什麼提高免疫力？我們又該如何提高免疫力呢？免疫力對於人體來說十分重要，稍微下降就會出現傷風感冒的現象，因...
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![有效增強免疫力該怎麼做呢？]( "有效增強免疫力該怎麼做呢？")
- 免疫力是人體組織自身的一道防禦機制，是有效識別並消滅外來細菌、病毒的一種細胞，這種細胞能識別自身的組織，是人體防禦病毒的一面天然屏障。免疫是一種先天性功能，比方說，豬瘟是在豬群之間迅速傳播的疾病，但是人不會患上豬瘟，就是這個道理、那麼說到這裡，怎麼有效增強免疫力呢？免...
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![做到7件事 增強身體免疫力]( "做到7件事 增強身體免疫力")
- 自古以來，上至帝王將相，下到黎民百姓，對於健康都有一股熱衷莫名的熱衷之情。伴隨著我們人類生活水平的不斷提高，大家對身體免疫力的關注程度也變得越來越高。為方便讀者快速高效的瞭解增強免人體疫力的方式方法的，筆者精選了最新研究公佈的7個保健養生方法，以方便大家參考使用...
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![產後做好保養 避免6大後遺症]( "產後做好保養 避免6大後遺症")
- 後遺症1、產後腰腿痛這要從懷孕講起，妊娠期間，胎兒的發育使子宮增大，同時腹部也變大，重量增加，變大的腹部向前突起，為適應這種生理改變，身體的重心就必然發生改變，腰背部的負重加大，所以孕婦的腰背部和腿部常常感到痠痛。到了分娩的時候，現在產婦分娩時多采用仰臥截石位，產婦在產床...
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生活科普幫
