![男人須記 12個養生祕訣]( "男人須記 12個養生祕訣")
- 男人最初的衰老是在20-22歲身體發育完全成熟時開始的。不過，不必為此感到抑鬱和恐慌。無論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺良好的30歲，或者需要可持續發展的40歲，要記住，男人天生該滋補，天生對能量的需求比女人高。1、記住∶睡覺是養生第一要素。睡覺的時間應該是晚21∶00-早3...
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![女人必須謹記的內衣小常識]( "女人必須謹記的內衣小常識")
- 玲瓏曲線的身材相信每位女性都希望擁有，而內衣的功能正正能為實現女性的夢想。而一件好的內衣更是關乎女性的體形與健康，相信這一點各位女士都認同。因此，女性在選購內衣的時候，以下的內衣小常識必須謹記。在日常生活中，內衣是女性貼身的衣物，亦和女性健康有莫大關連。文胸作為...
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![人工餵養寶寶須知 謹記這些原則]( "人工餵養寶寶須知 謹記這些原則")
- 奶粉宜用優質配方奶人工餵養寶寶，最重要的當然是選擇適合寶寶的優質配方奶。目前市場上配方奶種類繁多，選擇起來讓人眼花繚亂。最簡單的辦法就是選擇大品牌的配方乳。大品牌會注意企業形象，品質也會有一定的保證。第二個注意點是寶寶的生長階段。一定要根據寶寶的不同生長階...
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![準媽媽冬天洗澡 4大事項必須謹記]( "準媽媽冬天洗澡 4大事項必須謹記")
- 準媽媽冬天洗澡4大事項必須謹記孕媽們在洗澡時切勿粗心大意，免得造成不必要的傷害。浴室裡要注意安全浴室經常溼滑滑的，是家中最容易滑倒的地方，一不小心就會造成頭部、尾椎及四肢受傷、骨折，非常危險;準媽媽跌倒更是危險，可能會造成流產或早產等不幸事件，所以準媽媽洗澡最重要...
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![新筆記本必須註冊微軟賬號嗎]( "新筆記本必須註冊微軟賬號嗎")
- 演示機型：華為MateBookX系統版本：win10新筆記本不是必須註冊微軟賬號。如果電腦上顯示提示要建立微軟賬號，使用者可以升級電腦的作業系統，一般升級為WIN10系統後，即可同步微軟賬號，不用非得註冊新的微軟賬號。...
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![想要減肥必須要記住的幾件事]( "想要減肥必須要記住的幾件事")
- 早晨美女們在開始一天工作前，要做以下工作：1.空腹喝一杯水。對於排毒以及水分吸收都有好處。當然，在白水裡你可以和其他東西自由組合，如蜂蜜、蜂王漿、普洱茶等，也有人喝淡鹽水。2.吃10顆櫻桃。《名醫別錄》記載：吃櫻桃，令人好顏色，美膚。櫻桃的鐵含量高，常吃可提高血紅蛋白含量，讓...
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![打敗灰指甲 你必須記住這幾條]( "打敗灰指甲 你必須記住這幾條")
- 相信有灰指甲的朋友們肯定有此體會，每次脫下鞋，當看到扭曲變形的指甲，心裡絕對有一萬隻草泥馬奔過。灰指甲不至於致命，但會毀了一個人的愛美之心;灰指甲不表現在外面，但始終會是你心裡的一個疙瘩。那麼，這麼可惡的灰指甲是怎麼形成的呢？我們該怎麼預防它呢？灰指甲形成的原因不健...
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![野外露營安全知識 須謹記]( "野外露營安全知識 須謹記")
- 01應儘量在堅硬、平坦的地上搭帳篷，不要在河岸和乾涸的河床上紮營。02帳篷的入口要背風，帳篷要遠離有滾石的山坡。03為避免下雨時帳篷被淹，應在蓬頂邊線正下方挖一條排水溝。04帳篷四角要用大石頭壓住。05帳篷內應保持空氣流通，在帳篷內做飯要防止著火。06晚間臨睡前要檢查是...
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![離婚必須到原登記處嗎]( "離婚必須到原登記處嗎")
- 離婚不需要到原登記地的婚姻登記機關辦理。雙方選擇協議離婚的，到男女一方的戶口所在地婚姻登記機關就可以辦理。若是訴訟離婚的，直接到被告住所地的法院提起離婚訴訟即可。離婚是指夫妻依照法定的條件和程式解除婚姻關係的法律行為。人民法院審理離婚案件，應當進行調解；如果...
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![薏米的禁忌 這些知識必須要牢記]( "薏米的禁忌 這些知識必須要牢記")
- 薏米是廣受歡迎的食材，尤其那些養生人群會特別喜歡，人們經常把薏米做成粥來吃，不過專家表示，並不是所有人都適合吃薏米的，在吃之前一定要懂得相關禁忌。一、薏米禁忌：1、因為薏米會使身體冷虛，虛寒體質不適宜長期服用，所以懷孕婦女及正值經期的婦女應該避免食用。2、薏米所含的醣...
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![家庭暴力＂心＂解讀 須記住四招]( "家庭暴力＂心＂解讀 須記住四招")
- 說起家庭暴力，很多人會想到觸及皮肉動拳頭的那種，而近年來觸及靈魂的那種冷暴力也在不斷上升。調查資料顯示，家庭暴力中，丈夫對妻子施暴的佔90%，因此，女性是家庭暴力中的主要受害者。為何有的人在婚姻中經常使用暴力呢？其實，它不僅僅是個行為問題，而是有著更深層次的心理根源。案...
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![一年好景君須記的下一句]( "一年好景君須記的下一句")
- 最是橙黃橘綠時。賞析：古人寫秋景，大多氣象衰颯，滲透悲秋情緒。然此處卻一反常情，寫出了深秋時節的豐碩景象，顯露了勃勃生機，給人以昂揚之感。全文：荷盡已無擎雨蓋，菊殘猶有傲霜枝。一年好景君須記，最是橙黃橘綠時。譯文：荷花凋謝連那擎雨的荷葉也枯萎了，只有那開敗了菊花的花枝還傲...
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![養生保健有訣竅 八多八少須謹記]( "養生保健有訣竅 八多八少須謹記")
- 養生是現在越來越被人所重視的一個話題，但是對於養生總是有許多人還是迷迷糊糊的，不知到如何養生，而本篇之中所闡述的並不是養生的具體規劃，本篇之中的主旨是將養生的大方向列出，希望大家可以更具這些大方向來調節制定養生計劃，以達到養生延年的目的！在生活之中我們想要保護好身...
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![十大風險意識 高齡產婦必須謹記]( "十大風險意識 高齡產婦必須謹記")
- 目錄第一章：高齡孕婦應注意的十大風險意識第二章：給高齡產婦的幾個建議第三章：高齡產婦的保健方法如今的事業型女人越來越多，她們喜歡在事業達到一定程度之後再選擇要自己的寶寶，據統計，高齡產婦在不斷地增加。高齡產婦更應該注意孕期保健。那麼，高齡產婦要有哪些風險意識呢？高齡...
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![小鮮肉養成記：應酬之前別忘剃鬚]( "小鮮肉養成記：應酬之前別忘剃鬚")
- 小鮮肉養成記：應酬之前別忘剃鬚小鮮肉養成記我們該如何保持青春呢？下面就來和小編看看，如何保養，才能越來越年輕。1、關注耳朵去除耳垢。耳科醫生往往知道一個小祕密，那就是很多男性的耳朵裡有太多的耳垢。也有很多男性因為棉籤使用不當，將耳垢塞進更深的耳道里。因此，建議男性...
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![經期“13禁” 你必須牢記]( "經期“13禁” 你必須牢記")
- 現在的女人即便在月經期間,做任何事情都是一種毫無禁忌,殊不知些這些事情正危害女人月經來潮的健康狀態。下面本站將為你詳細解答經期哪些事情是萬萬不可的。經期13禁你必須牢記經期13禁一禁：吃得太鹹月經前期身體內會有一定水平的水鈉瀦留，以保證女性不至於因為月經流血而...
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![2個春季養生小常識須牢記]( "2個春季養生小常識須牢記")
- 春季時體內的肝膽經脈旺盛活躍，若能在此時好好調養肝臟，便可以增強免疫力，讓身體一年365天都維持在最佳狀態。中醫裡所說的肝，包括了肝臟及神經內分泌系統、眼睛等，調養肝臟不僅在飲食、生活上必須有所節制，最重要的是情緒要保持開朗。那麼，我們該如何保持體內萌生的陽氣，讓它逐...
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![小產後飲食禁忌 這四點必須牢記]( "小產後飲食禁忌 這四點必須牢記")
- 在女性小產後，其在飲食上是有許多事項需要禁忌的。一般來講，關於女性小產後的飲食禁忌，大家可以遵從以下四點原則。1、人流後不能吃寒性食物人流後不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流產後食物均以溫補為上，這些食物不利於恢復健康。2、人流後不能吃刺激性食物人流後...
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![培育優良精子 6條定律須牢記]( "培育優良精子 6條定律須牢記")
- 1、給精子一個穩固的後方在男性生殖器官中，睪丸是製造精子的工廠，附睪是儲存精子的倉庫，輸精管是交通樞紐，精索動脈和靜脈是後勤供應的運輸線，前列腺液則是運送精子必需的溶劑。當未準爸爸在前方衝鋒陷陣的時候，如果後方失守，未免全盤皆輸。比如梅毒、淋病等性病會影響精子的生...
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![冬季養生 冬天養生須謹記八大點]( "冬季養生 冬天養生須謹記八大點")
- 現在已處於寒冬了，大家一定要做好各個方面的防寒保暖工作哦。而且小編來要告訴大家，冬季的時候是疾病的高發期，如果能夠做好養生工作的話，會有利用身體的健康，才不會受到疾病的侵擾呢。那麼冬季要怎麼樣進行養生呢？正所謂天人相應，我們生活在大自然裡，人體的各種生理機能往往都是...
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![秋季養生 必須謹記5點事項]( "秋季養生 必須謹記5點事項")
- 中醫認為，秋季是人體陽消陰長的過渡時期。肺主秋，肺氣虛，則人體對不良刺激的耐受下降，易生悲傷;肺主養收，所以肺要以養為原則，適當進補，才能長壽健康。秋季養生和秋季飲食的注意事項1.起居要早睡早起，注意新增衣物，防止因受涼傷及肺部。2.鍛鍊要增加戶外運動。秋季是外出鍛鍊的大...
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![突發地震必須謹記的救護知識]( "突發地震必須謹記的救護知識")
- 當地時間10月23日13時41分(北京時間18時41分)，土耳其東部地區發生里氏7.2級強烈地震。在視察災區後，土耳其總理埃爾多安表示，已經有138人在地震中死亡，350人受傷。據估計，傷亡人數將超過1000人。面對如此難以抗拒的巨大天災，人們群策群力，投入了所有的人力物力全力進行救援。面...
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![謹記！人工餵養寶寶須知]( "謹記！人工餵養寶寶須知")
- 謹記！人工餵養寶寶須知奶粉宜用優質配方奶人工餵養寶寶，最重要的當然是選擇適合寶寶的優質配方奶。目前市場上配方奶種類繁多，選擇起來讓人眼花繚亂。最簡單的辦法就是選擇大品牌的配方乳。大品牌會注意企業形象，品質也會有一定的保證。第二個注意點是寶寶的生長階段。一定要...
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![高齡生育婦女必須記住的5件事]( "高齡生育婦女必須記住的5件事")
- 近幾年，高齡生育的女性逐漸增多。在我接診的門診病人中，每天約有1/4的患者年齡在37歲以上。從生殖醫學角度來說，女性年齡大於35歲卵巢儲備開始迅速減少，生育能力呈指數型下降。這一過程在進入37歲以後更為明顯。所以，我們把這一年齡作為一個坎，這時即便求助輔助生殖技術也會遇...
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![白領保健須謹記的6大注意事項]( "白領保健須謹記的6大注意事項")
- 白領一族的身心健康狀態堪憂，其實，白領的健康困擾往往是不健康的生活方式造成的，下面，為你介紹白領養生的6個生活保健注意事項，關注健康的你千萬不要錯過。1.起居上不可硬熬每當晚上感到頭昏思睡時不要硬撐，不可強用濃咖啡、濃茶去刺激神經，以免發生神經衰弱、高血壓、冠心病等...
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