![原來許多疼痛起因是低頭玩手機 放鬆胸肌減輕溜肩]( "原來許多疼痛起因是低頭玩手機 放鬆胸肌減輕溜肩")
- 緊張型頭痛、脖子的後面有結節、肩膀像岩石一樣硬、胸部肌肉感到痠痛、顳下頜關節功能障礙、容易發怒、睡眠不足、長期感覺全身疼痛、手臂和手感到麻木或刺痛、三叉神經痛……你有沒有想到，這些症狀都可能和長期低頭有很大的關係呢？下面跟隨本站一起來了解一下...
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![美女頸椎不好都是低頭惹的禍]( "美女頸椎不好都是低頭惹的禍")
- 現在的人上班大部分都是坐在辦公室埋頭苦幹，不僅男性是這樣就連很多的美女也是這樣的，長時間的低頭是會導致人的頸椎不好的，那您知道美女頸椎不好的原因了嗎？您知道頸椎病的症狀有哪些了嗎？今天小編就為帶來了有關辦公室如何預防頸椎病的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。美女...
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![低頭玩手機等於扛一袋大米 玩手機的三種姿勢要避免]( "低頭玩手機等於扛一袋大米 玩手機的三種姿勢要避免")
- 很多人在新的一天剛開始的時候，睜眼的第一件事情就是摸手機，在公交車上或者是地鐵上，也會時不時的玩著手機，就連上個廁所也會順便帶著手機去。現在低頭族已經成了普遍現象，手機，已經是我們生活裡不可或缺的一個部分，除了在睡覺以外，大多數時間都會陪著人們，但是經常低頭很容易導致...
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![長時間低頭脖子痠痛怎麼緩解]( "長時間低頭脖子痠痛怎麼緩解")
- 脖子痠痛的問題，相信大家並不會覺得陌生，因為我們會發現在生活當中由於各種各樣的原因，很多人會面對這樣一個問題，對我們的健康也會帶來比較大的影響，尤其是那些長時間，低頭的人，這種情況會比較嚴重，所以下面就為大家來具體介紹一下，有效的緩解方法。減輕肩背痠痛的方法，建議手機族...
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![職場養生 OL不可忽視的低頭病]( "職場養生 OL不可忽視的低頭病")
- 常常低頭有損肩、背部軟組織。上班族長期處於工作狀態，身體的機能逐漸在下降。健康被忽略，在這小編提醒這些忙於工作的辦公室女性，要注重自己的健康，小心以下疾病：OL易患低頭症切莫輕視上班族易患低頭症越來越多的上班族們，每天面對電腦，面對鋪天蓋地的報表，久而久之就養出了辦公...
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![投降後的日本仍語言挑釁中國 一次戰役讓其低頭]( "投降後的日本仍語言挑釁中國 一次戰役讓其低頭")
- 1945年8月15日，中國人民翹首企盼終於迎來了這一天，這一天見證了日本戰敗的歷史性一刻。在那一天，各地的日本人都如喪考妣地調集在一起，收聽來自廣播中《波茨坦宣言》(即請求日本投降)的通知。中華兒女為之付出了3500萬人傷亡的沉痛代價換回了勝利，但卻沒有結束日本使用“支那...
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![長時間低頭脖子疼怎麼辦呢？]( "長時間低頭脖子疼怎麼辦呢？")
- 當長時間辦公的時候，不僅會覺得眼睛一直盯著電腦或者是檔案看，眼睛會發幹發澀，非常的不舒服，而且屁股也會感到痛，甚至是腳也會麻。長時間低頭的時候我們的脖子也會很痛，但是有的時候為了工作需要沒有辦法，長時間這樣可能會造成機體的損傷，接下來小編就給大家說說長時間低頭脖子疼...
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![心理專家提醒 春節放假別當“低頭族”]( "心理專家提醒 春節放假別當“低頭族”")
- 世界上最遠的距離莫過於我在你身邊，而你卻在看手機。春節即將到來，空軍總醫院心理科的專家提醒市民，過節的時候千萬別宅在心裡，這種狀況比宅在家裡更可怕。刷微博、刷微信……低頭族現在已經不僅僅是年輕人的專利了，很多老年人也加入這個行列。沉浸在微信世界中不...
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![低頭流鼻水的原因]( "低頭流鼻水的原因")
- 有的人可能一直被這樣尷尬的事情困擾，那就是低頭會流鼻涕、流鼻水。這個問題的原因有很多，可能是由於感冒，鼻炎，鼻竇炎。遇到這種情況必須正確的用藥，否則可能會影響正常的工作和學習。如果只是流清鼻水，並沒有什麼身體上太大阻礙，但是如果鼻涕中出現化膿，或者是血跡的話就要到醫...
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![袁世凱如何討好慈禧 低頭看李蓮英腳抬頭察言觀色]( "袁世凱如何討好慈禧 低頭看李蓮英腳抬頭察言觀色")
- 袁世凱如何討好慈禧的呢？原來他去向慈禧身邊的李蓮英取經，李蓮英讓袁世凱看他的腳行事。“沒錯，就看我的腳！”李蓮英說，“在老佛爺面前，你就低頭盯著我的雙腳，只要我的雙腳一併，你就馬上閉嘴，因為太后不愛聽你說了；如果我的雙腳分開，就說明太后喜歡聽，你就繼續往下說。聽下了？”袁世凱...
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![低頭黨成為頸椎病的一大主力軍 得了頸椎病五個動作助康復]( "低頭黨成為頸椎病的一大主力軍 得了頸椎病五個動作助康復")
- 頸椎病又稱頸椎綜合徵，是由於頸段脊柱的慢性勞損、急性外傷和老年性脊椎退行性變，頸椎間盤及椎間關節的退變導致頸段脊椎骨關節病理性改變，繼發性損及血管、神經根、脊髓或交感神經，而致出現各種症狀的臨床多發病。下面跟隨本站一起來了解一下吧。以往頸椎病的誘因一般是職業...
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![低頭看手機？小心變大媽臉！]( "低頭看手機？小心變大媽臉！")
- 在這個智慧手機高度普及的時代，大街小巷又多了一道壯觀的景象：公交車上也好，地鐵也罷，不管是坐著還是站著，十個人有九個低著頭盯著手機螢幕看得起勁，哪怕是在上下班高峰時段，車上已經擠得人動彈不得，連喘氣兒都困難，還有些人能一邊站著一邊淡定地看著手機，連扶手都不扶，小編真心給跪...
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![搶救“低頭族”鬆弛雙下巴 讓肌齡倒退]( "搶救“低頭族”鬆弛雙下巴 讓肌齡倒退")
- 下巴到頸部這段是低頭族一級災區，無法捨棄iphone至少換個姿勢吧！飯碗就口的道理，拿起你的ipone與視線平行，坐地鐵、公交車時將頭靠牆提醒自己不要低頭，女星許瑋甯也是力行此法。低頭x地心引力雙殺，竟練出雙下巴近期調查：65%的人因常低頭而有雙下巴，道理就像久坐屁股會變大。下巴...
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![電腦族低頭族注意啦 恢復視力就靠這些食物了]( "電腦族低頭族注意啦 恢復視力就靠這些食物了")
- 經常盯著電腦或手機，會對眼睛造成傷害，經常感覺眼睛疲勞又或者是視物不清，不要著急，在餐桌上擺放以下這些食物，就能夠有效的幫助大家恢復視力。而且對於你的眼睛來說，還會有比較多的保養功效，這樣你們在老了之後才不容易讓眼睛患有一些疾病，接下來小編就給你們仔細的介紹下關於護...
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![長期低頭玩手機或患腱鞘炎和頸椎病]( "長期低頭玩手機或患腱鞘炎和頸椎病")
- 電子產品越來越多，除了工作常用的電腦，iPad、手機等電子產品，成了眾多年輕人休閒娛樂的最佳選擇。尤其是喜歡玩遊戲、上微信的朋友，在睡覺之前，總是習慣性的要看看新聞，上上微信。但要提醒大家的是，長期在睡前低頭玩手機、iPad等電子裝置可能引起腱鞘炎、頸椎退變等疾病。腱鞘是...
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![那倆個肌肉收縮會引起低頭]( "那倆個肌肉收縮會引起低頭")
- 可能是頸部肌肉收縮引起的，有兩組肌肉與低頭有關：胸鎖乳突肌和頭夾肌。胸鎖乳突肌起源於胸骨、鎖骨，插入於頸椎的橫突，能夠將肩膀向前提起，同時也可以幫助低頭。頭夾肌則起源於頸椎的橫突，插入於顱骨底部，可以幫助低頭。當這些肌肉收縮時，就會促使頭部向下低頭。胸鎖乳突肌是位於...
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![低頭肩胛骨疼怎麼辦呢？]( "低頭肩胛骨疼怎麼辦呢？")
- 低頭肩胛骨疼是很多中老年朋友的難題，而且還會非常的擔心，事實上肩胛骨疼的調理要內外兼顧，一方面從腎臟著手，生髓養骨;另一方面矯正不良姿態，並有針對性地進行瑜伽體位練習，通筋活血。假以時日，這樣就會有明顯的收效，那麼下面就來具體看一下它的調理方法。1.自然放鬆地站立，右手...
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![長期低頭玩手機的危害你別不知道！]( "長期低頭玩手機的危害你別不知道！")
- 長期低頭玩手機的危害你別不知道！隨著各種電子產品的普及，一個一個的人都加入了低頭一族，不管是走路、吃飯還是坐車都不會錯過一點耍手機的機會。那麼長期低頭的危害有哪些呢?下面就來看低頭族是如何讓危機5伏的吧。1、損頸椎。長期低頭玩手機的人，頸部肌肉無法得到休息，頸部...
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![一低頭就頭暈怎麼回事？小心這些]( "一低頭就頭暈怎麼回事？小心這些")
- 我們的頭部每天都處於一種晃動的狀態，但是有些女性只要一低頭的話就會出現頭暈的症狀，嚴重影響日常生活，那麼這種現象到底是怎麼回事呢？耳石症引起人的內耳中有一種感受直線加速度的結構，稱為囊斑，其表面的一層耳石膜有很多碳酸鈣結晶，醫學上稱之為耳石，幫助人體維持平衡感。而耳...
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![向黑惡勢力低頭是什麼意思什麼梗 向黑惡勢力屈從的含義]( "向黑惡勢力低頭是什麼意思什麼梗 向黑惡勢力屈從的含義")
- 向黑惡勢力低頭是什麼意思什麼梗？最近能說會道的小編但凡遇到辦公室某話題爭論時總是一言不合就示弱道“向黑惡勢力低頭”，以為真是無言以為詞窮了，萬萬沒想到又是在給我們炫梗，關於“向黑惡勢力低頭”是什麼梗，“向黑惡勢力低頭”的出處在哪裡，下面就跟本站一起具體看看向黑惡...
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![低頭族的危害有哪些]( "低頭族的危害有哪些")
- 現在生活水平提高了，無論是大人、小孩、老人、人人都有一部手機，雖然價格不等，但是功能都是很齊全的，很多人對手機也是愛不釋手，時時刻刻在低頭玩手機。這就是所謂的低頭族。那麼，低頭族的危害有哪些呢？低頭族的危害1、增加患癌機率低頭是一個頭部前傾的過程，長期保持這個動作的...
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![低頭族的危害 你還在享受你的低頭人生嗎]( "低頭族的危害 你還在享受你的低頭人生嗎")
- 每當走在路上，就會看到人來人往都在拿著各自的手機進行玩耍，都在低著頭走，撞到人了都不知道，這是很危險的，殊不知在無形中你應經在傷害你的頸椎，你的眼睛，你知道低頭族的危害有哪些嗎？你知道如何預防低頭族嗎？接下來就和小編一起去了解一下吧。最近，有一個《低頭人生》的短片在網路...
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![低頭綜合徵的預防]( "低頭綜合徵的預防")
- 隨著科技的發展，很多行業都離不開電腦，這也就使得很多人工作人員出現了與電腦相關的職業病，而低頭綜合徵就是其中一種。低頭綜合徵經常出現在網際網路編輯、教師、學業繁重的學生當中，這類人群往往需要長時間的保持一個姿勢，久而久之就會出現頸部、肩部酸脹的情況，甚至出現沉重感...
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![身體好不好低頭看看這裡就知道]( "身體好不好低頭看看這裡就知道")
- 很多人都是通過體檢來檢查自己的身體健康狀況，但是體檢也不能經常做，一般都是半年到一年檢查一次，其實平時我們完全可以通過自身狀況來檢查自己的身體健康情況，比如鞋底的磨損程度，就能看出我們的關節是否有毛病。髖關節出問題會短時間內磨壞鞋子正常人在走路的時候一般都是呈...
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![在凌辱與逼迫面前沒有低頭的高貴鄉公曹髦]( "在凌辱與逼迫面前沒有低頭的高貴鄉公曹髦")
- 曹髦是誰曹髦是魏文帝曹丕的孫子，也是東海定王曹霖的兒子，亦是三國時期曹魏的第四位皇帝，他是於公元254-260年在位。曹髦在繼承皇位前是高貴鄉公，後來在司馬師廢除了齊王曹芳後，身為宗室的曹髦就被立為了新國君，在位後。他對司馬氏兄弟的專橫跋扈的行為感到十分不滿，於是與他身...
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