![永葆年輕白領女性養生八大禁忌]( "永葆年輕白領女性養生八大禁忌")
- 白領女性一族在現在社會其實是最悲哀的，做的工作從來都不比男人少，工作節奏也日趨緊張，精神上就容易產生巨大壓力，身體上的超負荷狀態對健康很不離，而女人都想活的年輕漂亮，想要永遠年輕，就要遠離下面8個禁忌！一、忌超負荷工作隨著競爭愈來愈激烈，現代職業女性的工作節奏日趨緊張，...
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![避開護膚誤區永葆靚麗容顏]( "避開護膚誤區永葆靚麗容顏")
- 避開護膚誤區永葆靚麗容顏眼是人心靈的窗戶，能充分表達自己的情感，同時眼睛又是女人最大的叛徒，她能輕易地暴露女人的年齡。所以護理好自己的眼部，對於女人來說是至關重要的。但是眼部護理去不是一件易事。今天小編就來和大家聊聊避開護膚誤區，永葆靚麗容顏這一話題。陷阱1：眼...
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![中醫七祕訣 女人永葆美麗姿態]( "中醫七祕訣 女人永葆美麗姿態")
- 中年女性與18歲時的水嫩當然是不能夠比，但是你會可以發現周圍有很多中年的女性依然很美比與年輕時的區別是增添了幾分韻味，同時旺盛的精力和體力依然不減當年。那他們是如何保持的呢，我們來看看中年女性保健養生的7祕訣！1.自尋快樂，增強免疫人的情緒中，只有喜是有益人體健康的...
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![女士美容護膚換寶典 輕熟女永葆年輕方]( "女士美容護膚換寶典 輕熟女永葆年輕方")
- 女士美容護膚換寶典輕熟女永葆年輕方輕熟女護膚需求二十幾歲到三十幾歲的輕熟女時期，是女人最美好的年華。工作已經小有成就、生活比較穩定、有自己的獨立空間，有閨蜜陪同逛街下午茶，或許還有男友撒嬌過生活。總之，你已具備讓自己生活的更好的資格和力量。相信我，不論你生活在...
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![遠離“假性衰老” 身體永葆新鮮]( "遠離“假性衰老” 身體永葆新鮮")
- 假性衰老概念認為，只要盡力挽救，一切都還來得及。這裡總結了最讓人迷惑的10個衰老假象。希望在假衰帶來的警鐘下，我們能重新調整自己的生活，讓真正衰老的到來無限延期。假衰恐慌1：脫髮掉髮越來越多，每次洗完澡都忍不住攥一下，感覺掌中頭髮越來越少。脫髮是衰老最明顯的特徵，會帶...
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![永葆年輕的十大祕訣]( "永葆年輕的十大祕訣")
- 永葆年輕的十大祕訣誰都希望年輕，因為年輕意味著活力，年輕意味著容顏不老，年輕也意味著相對健康，年輕是一種財富，因為年輕還可以做更多的事情，因為年輕還輸得起，因為年輕即使失敗了還可以重頭再來，所以年輕真好，當然這種年輕不僅僅是容貌的年輕，更是心理生理的年輕，人不可能長生不老...
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![心態決定一切 好心態助你永葆美麗容姿]( "心態決定一切 好心態助你永葆美麗容姿")
- 相信大家都知道，一個有樂觀心態的人與消極情緒的人相比，開朗活潑的多，在工作上也積極的多，帶給同事們的都是正能量。人們常說心態決定一切，這話不是沒有道理的，那麼我們怎樣培養樂觀心態呢？我們要如何保持樂觀心態呢？擁有一個好心態，有很多的好處，不僅僅體現在平時的工作和生活中，就...
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![女人永葆20歲年輕的五大祕笈]( "女人永葆20歲年輕的五大祕笈")
- 女人永葆20歲年輕的五大祕笈保持身體充足的水分充足的水分是女人年輕的保障，女人會因為缺水而導致肌膚萎縮，失去水嫩的光澤，辦公室裡的人往椅子上一坐，幾乎很難再讓他起來，這個時候，肌膚正在因為缺少水分慢慢的變得乾燥，女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸...
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![浴後保溼按摩 讓身體永葆苗條]( "浴後保溼按摩 讓身體永葆苗條")
- 到了這個春暖花開之時，減肥也被很多人提上了日程。但是減肥的過程是很辛苦的，有沒有什麼簡單有效的減肥方法呢？洗完澡5分鐘內，一定要趕緊抹上保溼乳液或瘦身產品，一邊抹也要一邊按摩喲！不管是徒手按摩，或是利用小道具，都有一些小偏方，現在就來告訴大家！洗完澡要保溼1、手臂目的：消除...
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![慈禧喝人乳為永葆容顏 卻意外活到73歲高齡]( "慈禧喝人乳為永葆容顏 卻意外活到73歲高齡")
- 慈禧喝母乳的事情已經不是什麼祕密了，但慈禧一直堅持喝人乳真的是因為保養自己的容貌嗎？專家稱，慈禧從43歲和母乳喝到73歲，這不得不說是一個奇蹟，下面小編帶你看慈禧的祕密。於慈禧飲用人乳一事，不必爭議，已為歷史證明確有此事。但慈禧最初飲人乳並非為了美容。1878年，43歲的慈禧...
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![注重冬季養生 永葆健康活力]( "注重冬季養生 永葆健康活力")
- 在女性的一生中，由於月經和生育的關係，使得女性氣血不足、面色萎黃、手腳冰冷、腰膝痠軟都與此有關。那麼，在冬季，女性應該怎樣養生呢？為此，本網記者採訪了成都市中醫名醫館婦科賴玉琴主任。專家簡介：賴玉琴，主任中醫師，成都市中醫名醫館婦科主任。擅長女性月經失調，不孕，慢性盆腔炎...
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![老人多食當季蘑菇可永葆年輕健康]( "老人多食當季蘑菇可永葆年輕健康")
- 蘑菇素來被譽為長壽菜，因為其富含蛋白質、多種維生素和礦物質，低脂肪、低熱量，一直備受百姓青睞。不過，現在市場上，蘑菇的品種越來越多，不同蘑菇最適合的吃法也不盡相同。在這裡，給您推薦幾種蘑菇的最佳吃法，教您做出一桌營養美味、健康益壽的蘑菇宴。幹香菇燉肉，鮮香菇扒油菜。香...
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![如何抗衰老 做好10件小事永葆童顏不再是夢]( "如何抗衰老 做好10件小事永葆童顏不再是夢")
- 衰老我們不可以阻止，但是我們可以減緩衰老的步伐，你知道該如何抗衰老嗎？人們該如何做才能夠永葆童顏呢？哪些食物能夠幫助人們留住歲月的腳步呢？想要永遠年輕的人們趕緊來看看本文吧！抗衰老最好的方法1、及時排毒日常生活中，人體總會攝入或產生一些對人體健康有損害的物質。這些...
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![宇宙也有“吸血鬼”靠吸食同伴恆星永葆年輕]( "宇宙也有“吸血鬼”靠吸食同伴恆星永葆年輕")
- 據國外媒體報道，日前，天文學家在銀河系中心首次發現“吸血鬼恆星”，它從鄰近其它恆星中吸取生命能量。這些吸血鬼恆星叫做藍離散星(bluestragglers)，它們存在於銀河系中心區域。天文學家觀測發現它們從年齡上明顯滯後於其它恆星，它們形成時期顯得更加年輕、熾熱，且呈現藍色。兩...
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![警惕4大傷腎行為 永葆男性健康]( "警惕4大傷腎行為 永葆男性健康")
- 不過男人關心腎，往往關心如何補腎，吃什麼才能補腎。其實腎不是補出來的，是養出來的。如果日常不注意保護腎功能，總是幹一些傷害腎的事情，這樣作死的節奏，就是吃再多的補腎藥材，也彌補不回來。男性想要養生的話，就需要保護腎臟的健康，那麼你知道日常傷害男性腎臟的行為有哪些嗎？想要...
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![女士永葆“兒童肌”法則]( "女士永葆“兒童肌”法則")
- 女士永葆兒童肌法則女士美容保養肌膚法則跟早衰說NO說到個人美麗，面板是最寶貴的財富。作為身體最大面積的器官，面板值得我們投入時間和精力悉心照顧。因此，毫無疑問，適當的護膚是追求美麗的重要任務。護膚方法也不能一成不變，要針對不同的年齡段尋找各自的對策。在此，我們將會...
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![女人如何永葆性吸引力]( "女人如何永葆性吸引力")
- 我們說一個人聰明，不不代表智慧，我們說一個女人有美麗，不僅僅在不外貌形體，還可以包含人格品質。隨著年齡的增長，女人會變得容顏不再，特別是到了更年期，會出現各種煩躁情緒。這時候，相信連您老公也對您產生厭煩，但是如何讓皺紋也是美的，永葆性吸引力呢，達到舉家和睦，下面從五個點來向...
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![揭祕章子怡永葆49公斤的祕訣]( "揭祕章子怡永葆49公斤的祕訣")
- 在她的片子中可以看到很多舞蹈、武功造型，她的身體柔韌度非常好，其實，不光是演員在空檔時要進行體能和柔韌度的訓練，我們在平時都應該注意，讓自己的身體保持年輕的狀態。做高強度的身體鍛鍊跳舞、長跑、游泳、健身——我覺得這應該感謝家裡人從小送我去學跳舞。那種...
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![讓男人心永葆30歲祕訣]( "讓男人心永葆30歲祕訣")
- 傷心是這樣造成的懶得運動長期運動過少削弱了心肌的收縮能力。負責為心肌細胞提供營養的毛細血管也發生了變化，血管內徑逐漸縮小，血壓增高，易誘發心臟病。熬夜心臟無法對午夜工作產生良好反應。研究人員發現，神經活動能加速心臟的跳動，而午夜的神經活動不像早上和下午那麼活躍...
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![養生祕笈男人永葆年輕態]( "養生祕笈男人永葆年輕態")
- 養生祕笈男人永葆年輕態讓男人心永葆30歲祕訣傷心是這樣造成的懶得運動長期運動過少削弱了心肌的收縮能力。負責為心肌細胞提供營養的毛細血管也發生了變化，血管內徑逐漸縮小，血壓增高，易誘發心臟病。熬夜心臟無法對午夜工作產生良好反應。研究人員發現，神經活動能加速心臟的...
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![英伊麗莎白女王永葆年輕祕訣大分享]( "英伊麗莎白女王永葆年輕祕訣大分享")
- 目錄：第一章：英伊麗莎白女王永葆年輕祕訣大分享第二章：女人永葆年輕的5大高招第三章：女人30怎樣保持青春美麗女人都想要年輕美麗，但是歲月無情，隨著時間的流逝，年齡增長，許多女人都開始衰老，這時候如果再不好好的保養，那麼衰老的非常快，因此女人養生，一定要會永葆年輕的方法，那麼如何...
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![章子怡永葆49公斤的祕訣]( "章子怡永葆49公斤的祕訣")
- 在她的片子中可以看到很多舞蹈、武功造型，她的身體柔韌度非常好，其實，不光是演員在空檔時要進行體能和柔韌度的訓練，我們在平時都應該注意，讓自己的身體保持年輕的狀態。做高強度的身體鍛鍊跳舞、長跑、游泳、健身——我覺得這應該感謝家裡人從小送我去學跳舞。那種...
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![永葆激情的性生活技巧]( "永葆激情的性生活技巧")
- 性愛專家曾提出一份清單，建議每天、每週、每隔幾個月或一年之中，做一些相應的事以使性愛生活處於最佳狀態。每天要做的事：保持良好性愛生活的基礎在於互相關心和體貼，一些雖然細小的瑣事卻可以使對方感到你的理解和關懷。1、再次上床：如果你總是早早起來，料理一些事情後對方才...
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![老年人秋季這些事慢點做可永葆健康]( "老年人秋季這些事慢點做可永葆健康")
- 現在越來越多的人開始注重健康養生，尤其是一些中老年人。過了耳順之年的人希望活到八九十歲，而耄耋之年的老人希望自己的壽命能過百。其實對於一些中老年人而言，身體健康不生病就是長壽最大的保障。那麼，老年人在這個多事之秋應該如何養生呢？小編建議各位老年朋友，在秋季這些事...
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![養生18寶典 男人永葆年輕態]( "養生18寶典 男人永葆年輕態")
- 養生18寶典男人永葆年輕態男人年輕18大保養祕籍1、有晨勃，更年輕。清晨勃起硬度越高，代表著男性血管越年輕。《美國醫學雜誌》最近刊登的一項研究表明，每週性生活不到1次的男性，ED(勃起功能障礙)的發病率將上升2倍，而每週做愛3次以上，ED減少4倍。2、常用剃鬚刀，年輕5歲半。英國...
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生活科普幫
