![心理健康祕笈 助老年人安度晚年]( "心理健康祕笈 助老年人安度晚年")
- 目錄第一章：安度晚年離不開心理健康第二章：如何來呵護老人的心理健康第三章：老年人身心健康手冊安詳晚年首要的是要保持身體健康，而心理健康又是身體健康的關鍵。那麼，老年人如何保持心理健康？下面就來和小編一起盤點老人養生之道，揭祕老年人身心健康祕笈。安度晚年離不開心理健...
- 25403
![朱元璋大殺功勳為何惟有此人能安度晚年？]( "朱元璋大殺功勳為何惟有此人能安度晚年？")
- 帝王心術最是高深莫測深不見底，過河拆橋兔死狗烹更是常用的手段。明朝初年朱元璋手下的功勳大臣基本都被他屠殺殆盡，但唯有此人安享晚年，此人是誰？一起吃肉，一起喝酒，是這一群人最初的夢想。一起打江山，萬萬是不能一起坐江山，明哲保身者，退出權利的中心。作死者，橫刀相對，命喪九泉。...
- 20887
![丁克族如何理財才能安度晚年]( "丁克族如何理財才能安度晚年")
- 丁克一族，即是在不少青年夫婦，雙雙有良好收入，婚後卻不要孩子。因此，對於丁克家庭既然已無兒防老，在理財中就需要為養老做準備，進行合理的投資，那麼丁克族如何理財才能安度晚年？跟著小編一起來看看丁克族的理財計劃！【案例】尊敬的理財專家：我想諮詢一下有關家庭理財的問題。我們夫...
- 18115
![老人生活的六點建議 讓你安度晚年]( "老人生活的六點建議 讓你安度晚年")
- 目錄第一章：老年人生活須知的八大禁忌第二章：老人生活的六點建議第三章：老人生活注意五點老年人的身體再也不比以前，他們隨著年齡的增長身體的個器官開始衰竭，因此老年人養生保健很關鍵。老年人無論是在生活還是飲食上都要特別注意，那麼，下面就來和小編一起盤點老年人的生活注意...
- 5872
![丁克族的老年生活 學會理財安度晚年]( "丁克族的老年生活 學會理財安度晚年")
- 為了規避壽命過長而養老儲蓄不足的問題，商業養老保險以其低風險、量身定製的特點為未來養老提供了較佳選擇。那麼丁克族老了怎麼辦，丁克族如何解決養老問題，丁克族何以保障老年生活？跟著小編一起來看看！張小姐是一名安利產品的銷售人員，因此她的收入不是很穩定。她的先生是一名...
- 17025
![劉禪樂不思蜀非真傻 虎口求生安度晚年]( "劉禪樂不思蜀非真傻 虎口求生安度晚年")
- 裝傻最成功的牛人，當屬劉禪。在世人的眼中，劉禪是平庸昏聵的君主，更有甚者稱之為“扶不起的阿斗”，譏其“樂不思蜀”。可是，阿斗真的是個昏庸、愚鈍甚至弱智的君主嗎？《三國志》中有這樣一段記載，說諸葛亮曾對人稱讚劉禪，被劉備知道了，劉備很高興，在遺詔中寫道：“丞相嘆卿智量，甚大增...
- 29999
![老年人養生 怎麼幫父母安康度過晚年]( "老年人養生 怎麼幫父母安康度過晚年")
- 每個子女都希望自己的父母能夠健康，給老年人創造一個健康舒適的晚年是每個子女的心願！老年人養生需要注意哪些呢，老年人飲食養生的效果其實是比較好的哦，下面就和小編一起來看看老年人如何養生好吧！看看你們平時都做對了嗎！目錄1、老年人如何養生2、老年人的養生祕訣3、夏季老...
- 30355
![老年人如何安然度過寒冷冬季]( "老年人如何安然度過寒冷冬季")
- 老年人如何安然度過寒冷冬季耳暖：早晚揉耳廓中醫認為，耳為宗脈之所聚，十二經脈皆通過於耳。由於耳朵的面板很薄，耳廓的血管表淺，皮下組織較少，缺少皮下脂肪的保護。如不注意保護耳朵，遇到寒冷刺激時，血管收縮易發生缺血缺氧，而致耳朵凍傷，還會引發感冒等病。因此，老年人冬天要注意保...
- 15147
![男性更年期有症狀 如何安穩度過]( "男性更年期有症狀 如何安穩度過")
- 男性更年期有症狀如何安穩度過男性更年期的症狀1、肌膚老化面板老化最早是從臉部的皺紋開始。接著頸部，手腳的面板，也會日漸鬆弛，下垂。這是因為脂肪與彈性組織逐漸減少所致。2、心血管老化隨著年齡增長，心臟常有肥大心內膜增厚的現象，這可能是因為心臟結締組織增加，類質脂沈積...
- 5795
![老年人健康安然度夏總攻略]( "老年人健康安然度夏總攻略")
- 炎炎夏日已經來臨，老年人最難熬的就是苦夏。如何在飲食和生活中注意調節？聽聽專家們的建議。食——飲食宜清淡天熱了，不知道老年人在飲食上應注意什麼問題？讀者李女士打來電話諮詢。夏季老年人胃口和消化功能較差，在飲食上要清淡。河南省人民醫院老年臨床醫學部主任...
- 20311
![澳大利亞讓老人安享無憂晚年]( "澳大利亞讓老人安享無憂晚年")
- 陽光、沙灘、草原、袋鼠……地廣人稀、環境優美的澳大利亞是老人、孩子和動物的天堂。作為高福利和老齡人口增長速度最快的國家之一，澳大利亞具備相對健全的養老體系。政府、非盈利機構、企業等都為保證老人的健康晚年做出了極大努力。根據老人情況提供養老服...
- 20881
![三祕訣安全度過夫妻七年之癢]( "三祕訣安全度過夫妻七年之癢")
- 七年之癢常被當成中年夫妻關係危機的代名詞。有調查顯示，中年夫妻缺乏日常情感交流，性生活質量較差，親密關係指數普遍較低。這三點因素也是影響夫妻親密指數的關鍵。談情少爭論多隨著年齡的增長，夫妻在家時仍然保持一定程度的日常溝通，溝通的親密度呈明顯下降趨勢，降幅最為明顯...
- 23882
![晚上跑步減肥 控制運動強度注意安全]( "晚上跑步減肥 控制運動強度注意安全")
- 上班族白天工作繁忙，壓力非常大，到了晚上才有空閒時間做自己的事情，比如減肥。一些人會選擇晚上跑步，那麼晚上跑步能減肥嗎？晚上跑步又該注意什麼呢？今天就讓本站帶大家來了解一下晚上需要注意的運動減肥事項吧，希望能夠幫助白領們快速減肥！晚上跑步能減肥嗎？經過一夜睡眠，身體能量...
- 23149
![讓老年人歡度晚年的六妙招]( "讓老年人歡度晚年的六妙招")
- 1、釣魚適合垂釣的地方多在郊外，經常到郊外去走走，本身就是一種鍛鍊;其次，水邊河畔，空氣異常清新，負離子含量高，讓人感到悠悠然自得，心曠神怡，有利於人體的新陳代謝，能起到鎮靜、催眠、降壓、減輕疲勞的作用;另外，垂釣時靜等魚兒上鉤，則歡快輕鬆之情溢於言表，從而達到內無思慮之患，外...
- 24756
![懷孕後期 孕晚期怎麼安全度過]( "懷孕後期 孕晚期怎麼安全度過")
- 懷孕是每個女人都會經歷的事情，大家都知道懷孕初期是非常不穩定的，其實孕晚期的時候也是需要注意的哦！懷孕後期需要注意什麼呢，懷孕後期注意事項有哪些呢？怎麼照顧孕晚期的孕婦呢，孕晚期注意事項你們都瞭解哪些呢，看看下文詳細的介紹吧！目錄1、孕晚期的營養攝入原則2、孕晚期的補...
- 8579
![更年期如何安全度過“發胖關”]( "更年期如何安全度過“發胖關”")
- 更年期如何安全度過發胖關有的婦女一生當中發胖有三個時期，即青春期，孕產期及更年期。但更年期後比較明顯。這是與婦女進入更年期後卵巢功能衰退，雌激素分泌減少有密切關係。除此之外，還有以下幾個方面的原因。更年期如何預防發胖？（1）新陳代謝障礙，熱量需要減少進入更年期後的婦...
- 22147
![患有老年痴呆的老人安享晚年的護理原則]( "患有老年痴呆的老人安享晚年的護理原則")
- 目錄第一章：老年人患有老年性痴呆的護理第二章：老年人患有老年痴呆的禁忌事項第三章：老年痴呆老人飲食原則老年人本是安詳晚年的時候，但是患有老年痴呆的老人卻要承受這很多，因此，老年痴呆的老人護理很重要，好的護理措施才會讓老人得到快樂。那麼，下面就來和小編一起盤點老人養生...
- 28011
![老年人養生 怎麼幫父母度過晚年]( "老年人養生 怎麼幫父母度過晚年")
- 每個子女都希望自己的父母能夠健康，給老年人創造一個健康舒適的晚年是每個子女的心願！老年人養生需要注意哪些呢，老年人飲食養生的效果其實是比較好的哦，下面就和小編一起來看看老年人如何養生好吧！看看你們平時都做對了嗎！目錄1、老年人如何養生2、老年人的養生祕訣3、夏季老...
- 17459
![安享晚年的終極祕訣]( "安享晚年的終極祕訣")
- 在人生最後一程難免會碰到一些意外，假若能以平和心態對待之，完全可以從容度過難關，幸福安度晚年。故判斷一個人幸福與否，不是看他退休前職務高低，也不是看他退休後住房的大小與財富的多寡。幸福既不是一個空洞概念，或一個具體資料，而是一種實實在在的自我覺得。這種感覺來自於身...
- 16966
![老年人安享晚年 要謹記7個數字]( "老年人安享晚年 要謹記7個數字")
- 老了之後，身體健健康康的才是福。想要長生不老也不難，主要是我們要做到日常保健工作，注意養生。老年人不同於中年人、青年人，身體各方面素質會大不如以前，所以在養生方面要有自己獨特的地方。下面小編就來介紹下老年人養生要謹記的7個數字。老年人安享晚年要謹記7個數字每天睡...
- 18158
![更年期吃什麼好 12款食療方安度更年期]( "更年期吃什麼好 12款食療方安度更年期")
- 隨著年齡的增長，更年期是每位女性都會進入的一個階段，更年期會出現很多症狀。那麼你知道女性更年期有哪些症狀嗎？你知道更年期吃什麼好嗎？今天小編推薦給大家12款食療方安度更年期，趕緊來看看吧！【偏方一】蓮子百合粥蓮子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。適用於絕經前...
- 11459
![如何讓母親度過一個快樂的晚年？]( "如何讓母親度過一個快樂的晚年？")
- 如何讓母親度過一個快樂的晚年？如何讓母親度過一個快樂的晚年？如何協助母親擁有一個健康快樂的晚年，這其實是我們很多人都想要知道的答案。一、用愛心說誠實的話高先生在一次聚會上，因手機沒電借朋友手機回信息給不斷催他回家的母親。結果母親回覆：兒啊，你借朋友手機為什麼號碼...
- 18269
![七類食物幫你安然度過更年期]( "七類食物幫你安然度過更年期")
- 七類食物幫你安然度過更年期七類食物幫你安然度過更年期更年期是女性比較重要的一個時期，這時期女性的生理和身體會有很多變化，讓女性苦不堪言。面對這些煩惱，女性不僅要調理好心態，注意休息，還要在自己的飲食上多下功夫。下面我們就來看能讓女性舒緩心情、延緩衰老，輕鬆度過更...
- 10831
![五先五後保您安享晚年]( "五先五後保您安享晚年")
- 一、先食療，後用藥。俗話說：是藥三分毒，所以能用食療的先用食療。二、先中藥，後西藥。中藥多屬於天然藥物，其毒性及副作用一般比西藥要小，除非是使用西藥確有特效。老年人患慢性病的多，一般情況下，最好先服中藥進行調理。三、先外用，後內服。為減少藥物對機體的損害，能用外用藥治療...
- 15236
![一粥一菜一湯安度更年期]( "一粥一菜一湯安度更年期")
- 女性一生中約有1/3時間在更年期後度過，因此，更年期的身體保健值得關注。這個階段，很多女性會出現失眠、煩躁、潮熱、頭暈、頭痛等症狀，下面推薦的一日三餐方，能讓這些症狀得到緩解，大家不妨試試。早餐：龍眼糯米粥。做法：取蓮子20克、龍眼肉10克、糯米50克同煮成粥。溫熱時食用為...
- 19740
生活科普幫
