![防止乳腺增生 建立好三道防線]( "防止乳腺增生 建立好三道防線")
- 十個女人做乳腺檢查，常有八九被醫生告知有乳腺增生。受檢者難免驚恐：什麼是乳腺增生？它從哪來，會不會發生癌變呢？專家表示，乳腺增生在臨床上極為常見，除乳房脹痛外，乳房內可觸及扁平狀、結節樣增生塊，臨床上統稱其為乳腺增生症。佩戴過緊的胸罩也會增加其發生的機會。但大部分乳腺...
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![初秋要捂三部位 設四道防線]( "初秋要捂三部位 設四道防線")
- 秋風乍起，早晨起來，會感到絲絲涼意，老話說，春捂秋凍，秋季溫度降低了，不及時新增衣服，一下添太多衣服都會遭至感冒煩惱。秋凍的限度在哪裡呢？適時增減衣物是必要的，只是不可驟然添衣，穿衣以感覺涼而不寒為宜。這樣有助於身體適應冷空氣，增加秋冬耐寒能力。初秋時期暑熱尚未退盡，過多地...
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![晚年生活牢記8道防線]( "晚年生活牢記8道防線")
- 防線一：65歲開始防跌倒有資料顯示，我國65歲以上的社群老年居民中，21%～23%的男性和43%～44%的女性曾跌倒過，其中，約20%～30%的跌倒會造成老人中度以上的損傷。因此，從65歲開始必須嚴防跌倒。首先，老人應注意補鈣，預防骨質疏鬆。如多喝牛奶、多吃蝦皮等含鈣高的食物，並養成晒太陽的好習慣...
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![男人要長壽須守住八道“健康防線”]( "男人要長壽須守住八道“健康防線”")
- 男人看似比女人強壯，可往往關鍵時刻，更容易被疾病所擊倒。世界衛生組織流行病學調查顯示，男人心臟比女人更脆弱，中國男人出現心腦血管疾病的機率是女人的兩倍多。頻繁的社交讓男人極易感染各種肝炎病毒，酒桌上推杯換盞更是帶來不可逆轉的肝損傷。再加上前列腺問題，給男人健康帶...
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![老人到60歲大關 牢記8道養生防線]( "老人到60歲大關 牢記8道養生防線")
- 老人到60歲大關牢記8道養生防線防線一：65歲開始防跌倒。有資料顯示，我國65歲以上的社群老年居民中，21%～23%的男性和43%～44%的女性曾跌倒過，其中，約20%～30%的跌倒會造成老人中度以上的損傷。因此，從65歲開始必須嚴防跌倒。首先，老人應注意補鈣，預防骨質疏鬆。如多喝牛奶、多吃蝦皮等...
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![預防新生兒出生缺陷的三道防線]( "預防新生兒出生缺陷的三道防線")
- 第一道防線（一級預防）指防止出生缺陷兒的發生。目前可利用的服務方式為進行婚前醫學檢查和孕前保健。具體措施如下：1、避免近親結婚生育和大齡生育。2、孕前三個月至孕後三個月，補充葉酸可以有效預防神經管畸形的發生。3、食鹽加碘可預防地方性克汀病。4、孕前三個月接種風疹...
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![心理防線薄弱 將成為你職場阻力]( "心理防線薄弱 將成為你職場阻力")
- 在競爭激烈的今天，職場法則，讓很多人的工作都如履薄冰，生怕出錯，但是這樣長時間的緊張狀態裡去工作給自己的心理造成很大的壓力，如何緩解壓力成了當今社會的重點，難點。所謂心理卸妝，就是像女性每晚睡前卸妝一樣，將白天不快樂，能引起鬱悶、焦慮的不良心態想辦法去除掉。臉上的妝容...
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![男人要長壽千萬守住八道健康防線]( "男人要長壽千萬守住八道健康防線")
- 世界衛生組織流行病學調查顯示，男人心臟比女人更脆弱，中國男人出現心腦血管疾病的機率是女人的兩倍多。頻繁的社交讓男人極易感染各種肝炎病毒，酒桌上推杯換盞更是帶來不可逆轉的肝損傷。再加上前列腺問題，給男人健康帶來巨大的隱患。但在關心自身健康方面，男人往往表現的比較...
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![崇禎年間關寧防線的締造者孫承宗 忠盡一生]( "崇禎年間關寧防線的締造者孫承宗 忠盡一生")
- 孫承宗，高陽人（河北人），萬曆三十二年進士，天啟二年以帝師身份督遼，修築寧錦二百里防線，統領軍隊十一萬，功勳卓著，遭到魏忠賢的妒忌，辭官回鄉。崇禎二年(1629年)，清軍大舉進攻，從大安口直取遵化，快要直逼都城。朱由檢傳旨讓孫承宗去守通州。孫承宗於是領二十七名騎兵出東便門，直奔通州。...
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![男人的這道“防線”誰也別想突破]( "男人的這道“防線”誰也別想突破")
- 人到中年總會覺得不如當年的意氣風發，精力充沛，連身體健康狀況也開始下滑。為此，中年男人應更加註意自己的身體健康，下面就為築起8道牢固的健康防線，幫中年男人們打響健康的“保衛戰”。幫男人築起8道牢固的健康防線一號防線：在外吃飯少喝濃茶有人說，“男人有胃病，原因有兩條，要麼...
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![親歷試離婚 挽救婚姻的最後防線]( "親歷試離婚 挽救婚姻的最後防線")
- 如果如果真的走不下去要離婚了。不凡先行試下試離婚，也許兩個人會重新認識下自己。試離婚就是雙方在已經準備要離婚前提下，在生活上先離一段時間，兩人生活經濟互不干涉，但不急於從法律履行離婚手續，對離婚後生活與心態做一次模擬模擬。夫妻雙方可以利用這樣的緩衝時間，認真考慮...
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![男士內褲 切莫走入最後的防線誤區]( "男士內褲 切莫走入最後的防線誤區")
- 在這個多元化的社會，人們的穿著逐漸打破傳統，以服飾的穿著，來體現精神的層面與個性，以彰顯與眾不同的生活方式，越來越成為年輕人追逐的目標。作為型男，究竟要選擇怎樣的服飾，選擇怎樣的內褲，來裝扮自己呢。選擇一件好的內褲，體現的不僅是舒適，更是一種生活的態度。一件內褲，看似是微...
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![男人健康8道防線到底是什麼]( "男人健康8道防線到底是什麼")
- 男人的粗枝大葉往往使他們在關心自身健康方面表現的比較遲鈍。長期以往這樣下去，會嚴重危害到男性的身體，專家告訴我們維護男人健康的八道防線！一起來了解一下吧！一號防線：40歲後別吃肥肉美國人把心血管疾病稱為“男性病”，他們發現，四五十歲、大腹便便、抽菸的男人，大多“懷揣”...
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![拉起抗衰老防線 明星名媛獻上抗衰老妙法]( "拉起抗衰老防線 明星名媛獻上抗衰老妙法")
- 評論女人的年紀時，常聽有人說：哎呀、她老了，臉都鬆了！殘酷的鬆垮事實，就算別人不提，自己在鏡中也發現：下巴與頸部界線不再明顯，雙眼皮似乎變小，嘴角也苦情地下垂？30世代、正一步步踏入鬆弛危機！不過、醫師認為，當鬆弛跡象出現時，只要保養得宜，就能恢復緊實。事不宜遲，趕緊拉起抗鬆防線，阻...
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![1940年阿登戰役 德國坦克翻山讓法國防線成擺設]( "1940年阿登戰役 德國坦克翻山讓法國防線成擺設")
- 繼1939年侵佔波蘭之後，1940年5月，納粹德國啟動入侵西歐的“黃色方案”，德軍在波蘭戰場嘗試過的“閃電戰”又用到英法聯軍身上。德軍裝甲部隊繞開法軍重兵雲集的馬奇諾防線正面，轉而穿越地勢險峻的阿登山區，然後衝過馬斯河，兵鋒直指法軍防線的結合部和薄弱點，法軍經營多年的馬奇...
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![未來再生醫學中心再次挺身而出貢獻紅色力量，築牢疫情防線。]( "未來再生醫學中心再次挺身而出貢獻紅色力量，築牢疫情防線。")
- 5月廣東疫情再次爆發，這為鬆懈的人們再次敲響了警鐘。新冠病毒疫苗接種是建立全民免疫屏障的核心途徑，作為阻斷疫情傳播的重要手段——新冠疫苗接種顯得重中之重，這是構建全民免疫屏障，保障生命健康的有效手段。未來再生醫學中心自廣州新冠疫情發生以來，一直在抗疫前後線支援！...
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![7道防線幫男人守護“陽剛本色”]( "7道防線幫男人守護“陽剛本色”")
- 男人看起來比女人強壯不少，但是在疾病面前，男人身體健康卻更容易被擊倒。根據資料顯示，2012-2013年之間，男人患各種心血管疾病、癌症等其他疾病的數量是女性的3倍之多。很多男人總以為自己健壯不會輕易倒下，殊不知在這些大意中自己的健康就這樣漸漸倒下。其實男人的身體基礎很...
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![老年人晚年生活牢記8道防線]( "老年人晚年生活牢記8道防線")
- 老年人晚年生活牢記8道防線防線一：65歲開始防跌倒有資料顯示，我國65歲以上的社群老年居民中，21%～23%的男性和43%～44%的女性曾跌倒過，其中，約20%～30%的跌倒會造成老人中度以上的損傷。因此，從65歲開始必須嚴防跌倒。首先，老人應注意補鈣，預防骨質疏鬆。如多喝牛奶、多吃蝦皮等含鈣高...
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![汙染天氣護膚對策 築起美麗防線]( "汙染天氣護膚對策 築起美麗防線")
- STRATEGY1溫和零死角清潔DAY：早晨起床，只需簡單溫和地清潔肌膚即可。可以用溫熱的毛巾捂臉片刻，喚醒肌膚之後再用溫水清洗全臉。倘若肌膚油膩，你可以在區域性使用潔面乳加以清潔，或是用含有碳酸成分的潔面泡沫清除多餘油分，併為肌膚帶來更多活力。NIGHT：在接觸了一整天塵埃、汽車...
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![男人健康的八道防線]( "男人健康的八道防線")
- 男人健康的八道防線男人健康的八道防線一號防線：包裡放瓶急救藥。在由心血管疾病導致的猝死中，男性的比例要遠遠高於女性。對於肥胖、抽菸和長期處於疲勞緊張狀態的男性來說，也許在打球、洗澡、開會或吃飯過程中，就可能突發心臟事件。年過40歲，特別是有心臟病高危因素的男性，應...
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![少吃肥肉築起健康4防線]( "少吃肥肉築起健康4防線")
- 世界衛生組織流行病學調查顯示，男人心臟比女人更脆弱，中國男人出現心腦血管疾病的機率是女人的兩倍多。男人腸胃也比女人脆弱：臨床專家發現，15—50歲的男人，腸胃病發病率是女人的6.2倍。頻繁的社交讓男人極易感染各種肝炎病毒，酒桌上推杯換盞更是帶來不可逆轉的肝損傷。再加上...
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![嚴守寶寶健康防線]( "嚴守寶寶健康防線")
- 夏天又到了，烈日、酷暑、蚊子……寶寶的健康面臨種種考驗：中暑、晒傷、蟲子叮咬等等。別急，我們一起來把問題一一化解，為寶寶做夏季的健康準備。一、防暑寶寶，尤其是新生寶寶，體溫調節能力差，散熱能力也差，當環境溫度過高時，極易出現高熱，導致呼吸急促、顏面潮紅、多汗...
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![3道防線 助肌膚抵禦北風]( "3道防線 助肌膚抵禦北風")
- 忽然之間天就冷了。從30攝氏度跌到了7攝氏度，北風肆無忌憚地進了城，颳走的除了溫度，就是水分了。一夜之間，乾燥這個詞忽然就變成貼身緊逼的敵人，讓你的手、你的臉、你的身體都緊繃了起來。低溫和乾燥，對於任何種類的肌膚來說，都不是什麼好訊息。有人認為，這個時候，油性肌膚可能會...
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![馬奇諾防線失去作用的原因 二次大戰不是一次大戰]( "馬奇諾防線失去作用的原因 二次大戰不是一次大戰")
- 一說到第二次世界大戰前的法國軍事思想，很多人立刻就想到“馬奇諾防線”，並認為這條防線就是法國失敗的根源。但很少有人詳細探究過這條防線誕生背後的緣由，這些緣由又是如何決定法國在二戰爆發前採用的“完全防禦”思想的。一、普法戰爭後遺症---“大規模進攻”理論的慘敗...
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![男性健康的4道防線 一定要守住]( "男性健康的4道防線 一定要守住")
- 一號防線：40歲後別吃肥肉。美國人把心血管疾病稱為男性病，他們發現，四五十歲、大腹便便、抽菸的男人，大多懷揣著一份心血管疾病診斷書。愛爾蘭國立大學醫學專家建議，要減少這一現象，女人一定要管好丈夫的嘴，幫男人戒菸，再寫一份護心食譜。中國農業大學食品學院副教授範志紅指出，男...
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生活科普幫
