![小動作纖腿又美臀 一舉多得專減下半身]( "小動作纖腿又美臀 一舉多得專減下半身")
- 瘦腰肥臀粗腿的身材讓不少愛穿裙子女性朋友犯難，感覺怎麼穿比例都不對。不妨一起動起來，學習瘦臀瘦腿的最快方法，讓臀部、腿部脂肪燃燒起來吧！瘦臀動作Step11、雙腿向兩側屈膝，開啟股關節，小腿與大腿收攏起來，腳掌互相貼合，用兩手各扶著腳腕來固定好姿勢，上身挺直，收腹挺胸，面向前方...
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![養一隻浣熊得多少錢]( "養一隻浣熊得多少錢")
- 小浣熊比較便宜的大約五六千，小浣熊原產於北美洲，人工飼養的野性很小，可以當作寵物。浣熊的顏色，品種，價錢是不一樣的，稍微貴一點的一萬左右，甚至三萬左右。價格也會根據馴養的程度有些變化，浣熊本身是帶有野性的，根據人們的馴服，越來越通人性，養起來越來越容易。浣熊，是哺乳綱真獸亞...
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![護肝、滋陰、減肥一舉三得]( "護肝、滋陰、減肥一舉三得")
- 你愛吃酸食嗎？冬天吃點酸酸的食物，有益健康。酸食護肝滋陰，還能夠達到減肥的效果，可謂“一舉三得”！山楂、蘋果等酸味食物富含有機酸、纖維素等礦物質，刺激消化液分泌，加速胃腸蠕動，有效保持女性窈窕身姿。不僅如此，還能夠增強身體抵抗力。為大家推薦幾款酸味食物。1、檸檬檸檬是...
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![通絡活血養顏五項注意 桃花酒一舉兩得]( "通絡活血養顏五項注意 桃花酒一舉兩得")
- 通絡活血養顏五項注意桃花酒一舉兩得節食後的臉是蒼白的首先，姐妹們節食，只吃青菜水果(而青菜水果性寒涼的居多)，怕脂肪不敢吃紅肉。其實，紅肉是女姓的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的鐵質，可以有效地避免貧血。貧血的姐妹臉色自然就蒼白了。坐得太多盆腔會得炎症姐妹們白領居...
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![用硯臺裝墨汁是不是多此一舉]( "用硯臺裝墨汁是不是多此一舉")
- 用硯臺裝墨汁可視為多此一舉，因為硯臺主要不是用來裝墨汁的，而是用來研磨汁用的。將清水滴入硯面，反覆研磨，就可以磨出墨汁用於書寫，而現在人們基本直接用墨水，無需再研墨，更不會再用硯臺裝墨。...
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![一舉兩失打一字]( "一舉兩失打一字")
- 興。解釋：一即“1”，兩即“二”，舉同時去掉“1”和“二”，剩下興字。最早見於商代甲骨文，其本義是抬起來，興字源解說：即《說文·舁部》：“興，起也。”引申為起身、升起、奮發、產生、創辦等義。字謎：是一種文字遊戲，也是漢字特有的一種語言文化現象。它主要根據漢字筆畫繁複、偏旁相...
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![簡單四招 纖臂瘦背一舉兩得]( "簡單四招 纖臂瘦背一舉兩得")
- 抬抬手，蝴蝶袖goaway：剪掉惱人的蝴蝶袖，讓胳膊如蓮藕般結實修長。俯臥於墊子上，雙腳併攏，下巴著地，雙手放於身體兩側。慢慢將兩手抬高至最大幅度，掌心向上，保持10至20秒，重複3至4次。雙腳開立，與肩同寬，雙手握水瓶於體後，身體保持直立。慢慢將兩手向上抬高至最大幅度，身體不能向前傾斜...
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![護墊常伴 不利健康多此一舉]( "護墊常伴 不利健康多此一舉")
- 看一款時尚雜誌，裡面正在不遺餘力地向女人們推薦一種清洗下體的潔身器。推薦理由如下：1、清潔：要知道，用衛生紙擦拭，永遠不可能擦乾淨肛門周圍一千個褶皺內的殘留物，而用溫水沖洗則完全可以做到這點。2、恆溫：在冬天或者寒冷地區，潔身器的寶溫座圈和溫暖的水流總是能帶給你舒適感...
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![化妝水多此一舉？手指VS化妝棉]( "化妝水多此一舉？手指VS化妝棉")
- 這次，我們為你親手繪製了n瓶化妝水實用指南，囊括了不同功能化妝水適合的膚質、每瓶化妝水針對什麼需求以及各種使用技巧……有了這個化妝水功能表，你就可以直接對號入座，再不會站在化妝品櫃檯前和BA聊了半個小時，只為買一瓶水，結果還不盡如人意了。面對質疑，各方人士都有話要說，...
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![一舉兩得 OL必學肩胛骨燃燒手臂脂脂]( "一舉兩得 OL必學肩胛骨燃燒手臂脂脂")
- 一、肩胛骨放鬆操1、轉動肩胛骨屈臂，雙手放於腦後，上手臂貼著耳朵。下半身不要動，保持這個姿勢，左右扭腰。如此反覆5次。可以坐在椅子上進行此動作。這個動作可以消除肩胛骨和肩關節疼痛。2、擺臂操握拳，拳心相對，雙手貼於身體兩側。屈肘，上手臂與下手臂呈90度角。利用肩胛骨的...
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![舉辦奧運會最多的國家 美國一共8屆]( "舉辦奧運會最多的國家 美國一共8屆")
- 舉辦奧運會最多的國家是哪個國家？奧運會是象徵著世界和平和團結的大型綜合運動，每4年舉辦一次，從1896年第一屆到2012年的倫敦奧運會，已經舉辦了30次，而舉辦奧運會最多的國家則是世界超級大國美國，舉辦了4屆夏季奧運會和4屆冬季奧運會。下面就跟本站一起具體看看舉辦奧運會最多...
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![男人舉而不堅怎麼辦？多碰這一處]( "男人舉而不堅怎麼辦？多碰這一處")
- 陽痿的早期症狀正是男性口中的舉而不堅，在現實生活中，很多男性多多少少都會遇到早洩的情況，但陽痿相對早洩還是發生機率較低的。不過舉而不堅給男人帶來的身心傷害無疑是巨大的，所以應該選擇正確方法治療。治療先從心理治療開始治療陽痿的方法有很多種，像心理治療、西藥治療、...
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![聽音樂陶冶情操治療亞健康一舉兩得]( "聽音樂陶冶情操治療亞健康一舉兩得")
- 音樂的治病、養生功效已被中外許多學者所公認，尤其是中外得一些古典音樂，音色平和，曲調溫柔，旋律優美，能使人忘卻煩惱，開闊胸襟，促進身心健康，是治療亞健康的不近來傳出的古月、高秀敏、傅彪等一些演藝名人英年早逝的訊息，一方面令人唏噓不已，另一方面也讓人更深入地思考健康問題。...
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![范進中舉到底有多難？一人中舉全家昇天]( "范進中舉到底有多難？一人中舉全家昇天")
- 科舉考試是從隋朝開始的，直至清朝結束，前後共經歷了1400餘年，雖然科舉考試在現今來看有很多弊端，但是就古代社會而言，科舉考試還是非常先進的選官制度！科舉考試分為秀才、舉人、進士三種等級，難度也是依次上升的！那麼考上其中的舉人的難度到底有多大呢？或許很多人都不是很清楚，總覺...
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![健脾減肥一舉兩得]( "健脾減肥一舉兩得")
- 看著自己日益增加的體重，心中是說不出的痛苦。自己也曾喝過減肥茶、吃過減肥藥、做過減肥手術，可是這些對於自己來說都沒有效果。現在中醫的食療減肥很受大家的歡迎，食療減肥不會產生副作用，而且還會有養生的功效。下面我們就詳細介紹3款減肥食療方。化溼減肥食療方原料：豬肚1...
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![天然果蔬汁美容飲食一舉兩得]( "天然果蔬汁美容飲食一舉兩得")
- 天然果蔬汁美容飲食一舉兩得天然果蔬汁美容飲食一舉兩得美容，關於變美我們能做出什麼改變嗎，很多女性都會日常進行對肌膚的護理，面板缺水其實是很難受的，技巧堆積起來就是技術，學會天然果蔬汁美容飲食一舉兩得美容，技巧很重要。天然果蔬汁美容飲食一舉兩美1黃瓜汁：將新鮮黃瓜一...
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![簡單減肥動作瘦臉美背瘦手臂 一舉三得]( "簡單減肥動作瘦臉美背瘦手臂 一舉三得")
- 一、穴位按摩+熱身運動1、手掌開啟，食指、中指和無名指併攏，放在頭蓋骨後側與頸部的連線處，指尖指向中央靠上的方向，領用指腹與手指輕輕按壓，同時慢慢呼吸，按下鬆開重複5次。2、同樣開啟手掌，手指微微撐開，左右掌心分別按在頭部的左右兩側，一邊緩慢呼吸，一邊輕輕對頭部施壓，動作要緩...
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![寡婦被曹操佔有 一個舉動震撼曹操得到寵愛]( "寡婦被曹操佔有 一個舉動震撼曹操得到寵愛")
- 何晏（？－249年），字平叔。南陽宛（今河南南陽）人。三國時期魏國玄學家、大臣。東漢大將軍何進之孫（《魏略》認為他可能是何進弟何苗之孫）。其父早逝，曹操納其母尹氏為妾，何晏因而被收養，為曹操所寵愛。曹操一生最喜歡寡婦，他這輩子霸佔了少婦寡婦不計其數，但其中有一個人比較特殊，這個女人...
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- 5款美食祛痘抗老一舉兩得現在出現了越來越多不同的護膚方法，但是，大部分的MM都更傾向通過美顏食譜進行護膚。這樣的護膚方法不管對於忙於工作的白領，還是忙於學習的MM，都是一個方便又有效的方法。那有哪些有效的養顏食譜呢？今天，就為大家推薦幾款有效的養顏食譜。三款祛斑美食...
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![通絡活血養顏五大注意 桃花酒一舉兩得]( "通絡活血養顏五大注意 桃花酒一舉兩得")
- 美容養顏是女性朋友們永恆的話題，如何才能由內而外散發迷人魅力，紅潤健康的氣色呢？關鍵在於通絡活血，看看下面我們沒有注意到的細節。●節食後的臉是蒼白的首先，姐妹們節食，只吃青菜水果(而青菜水果性寒涼的居多)，怕脂肪不敢吃紅肉。其實，紅肉是女姓的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大...
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![減肥操一舉三得 瘦臉瘦臂又美背]( "減肥操一舉三得 瘦臉瘦臂又美背")
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![保健身體還好喝的靚湯一舉兩得！]( "保健身體還好喝的靚湯一舉兩得！")
- 秋冬是身體積蓄能量的最佳時節，多熬些養生湯來喝，既可滋補身體、預防疾病，還可讓經脈舒張、代謝順暢，以下就推薦幾種好喝又保健的靚湯。茶樹菇煲排骨它的主要原材料包括排骨、茶樹菇、紅棗、蜜棗、姜。製作過程：首先，將茶樹菇切成段、姜切成薑片、蜜棗和紅棗去核、排骨切成塊狀...
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![科舉考試奇葩 明朝科舉看顏值長得醜就下降]( "科舉考試奇葩 明朝科舉看顏值長得醜就下降")
- “來歲錦標先奪得，天街聽喝狀元聲。”高高站在科舉功名的金字塔尖，狀元身份尊貴、備受榮寵。中狀元稱為“大魁天下”，是考生的最高榮譽。從童試到殿試，狀元需要經過層層選拔，在激烈的競爭中殺出重圍，獨佔鰲頭。狀元就是萬里挑一，笑到最後的那一個，所以，中狀元難如登天。尤其是在明...
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![紀曉嵐一生主持科舉和編修 不會公然得罪和？]( "紀曉嵐一生主持科舉和編修 不會公然得罪和？")
- 公元1799年(嘉慶四年)正月，北京城朔風呼嘯，大清國攤上大事了：九年級，太上皇乾隆駕崩;初四，一人之下萬萬人之上的鉅貪和？被褫奪官爵;初八，和？失去自由，十八日，和？被數尺白綾吊死在監獄裡。紀曉嵐鬥過和和珅嗎？竊以為鬥不起來，老紀與和？的關係，大概屬於有意識的若即若離。一是不屑。他們真正...
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![傳說中項羽舉鼎舉的鼎到底有多重]( "傳說中項羽舉鼎舉的鼎到底有多重")
- 傳說中項羽舉鼎舉的鼎到底有多重霸王舉鼎一直是民間的一個傳說，當時秦末農民起義風起雲湧，24歲的項羽和他的叔父在江南起兵反對秦朝統治，項梁派項羽去聯絡當地的一個大官，大官讓項羽舉鼎，項羽大喝一聲之後大鼎就被高高舉起，而且還三起三落，從此之後項羽就天下聞名，大官兒也滿口答...
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生活科普幫
