![職場準媽媽最關心的孕期四大問題]( "職場準媽媽最關心的孕期四大問題")
- 目錄第一章：職場孕婦最關心的四大問題第二章：職場孕婦需要改掉的陋習第三章：白領準媽媽應掌握的上班祕笈懷孕期間對於女人來說是一段十分重要的階段，尤其是對於白領一族，既要上班又要做好孕期保健工作。那麼，白領孕期注意事項有哪些呢？白領孕期應該改掉哪些陋習？職場孕婦最關心的...
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![職場女短髮髮型]( "職場女短髮髮型")
- 職場女性短髮，在職場上要注意這些。職場的暗示要學會理解。學會和不同的人交流是職場的必修課。職場女性短髮，職場上的那些事情，讓你更好的融入職場生活。職場女短髮1短髮簡單這是一個簡單的短髮髮型，但與劉海的搭配非常獨特。頭髮的頂部使兩側的頭髮厚度對稱，創造一種平衡感，...
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![職場女性工作和寶寶能兩全嗎？]( "職場女性工作和寶寶能兩全嗎？")
- 懷孕生子是絕大多數職業女性不可避免的一道坎，不管是面對職場晉升還是企業招聘，女性僱員在此問題上有點打落牙齒和血吞的辛酸，尤其是對於事業有一定成就的女性來說，選擇結婚生子還是成就事業，既是魚與熊掌不可兼得的痛苦，也是難以言喻的無奈。育齡女性失業風險高你以為我願意沒...
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![職場亞健康有哪些原因]( "職場亞健康有哪些原因")
- 目前亞健康還沒有明確的醫學指標來診斷，因此易被人們所忽視。一般來說，如果沒有什麼明顯的病症，但又長時間處於失眠、乏力、無食慾、易疲勞、心悸，抵抗力差、易激怒、經常性感冒或口腔潰瘍、便祕等等狀態中，就說明亞健康再向你靠近，尤以職場亞健康人群最多，那麼是什麼原因導致他...
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![從岳飛被殺談職場 別做讓領導煩心的“能人”]( "從岳飛被殺談職場 別做讓領導煩心的“能人”")
- 能人又是“牛人”，讓領導不放心;能人又是“名人”，讓領導不開心;能人又是“直人”，讓領導不省心;能人又是“賢人”，讓領導不安心;能人又是“犟人”，讓領導不順心。遇到一個不自信的領導本身就是很麻煩的事情。你不做，他不開心;你做了，但是做不到，他很不開心;你做了，做到了，他也不開...
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![員工一定要對公司忠誠嗎？十大職場潛規則送職場新人]( "員工一定要對公司忠誠嗎？十大職場潛規則送職場新人")
- 即使在一向被視為商業第一的公司裡，其實也有著激烈的政治鬥爭，我們稱它的遊戲規則為潛規則。以下10條內容是寶貴的職場潛規則經驗，供各位參考：員工為什麼要對公司忠誠？員工忠實於自己的薪水和職業理想就行了。十大職場潛規則送職場新人潛規則1：CEO就是公司的最大股東公司以維護...
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![職場女如何高調做事瀟灑戀愛]( "職場女如何高調做事瀟灑戀愛")
- 越來越多的女性成為職場上獨樹一幟的標杆，他們獨立自強，他們擁有豐裕的生活條件，卻不一定擁有豐富的感情生活。在職場女性的新時代裡，怎樣才能既擁有高薪的誘人職位，有能夠勇敢的追求自己的真愛呢？主宰者往往是愛情遊戲規則的制定者。沒有追不到的男人這話過去常被男人說：沒有追...
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![職場麗人六妙招巧養生]( "職場麗人六妙招巧養生")
- 自然環境的的惡化、都市生活節奏的進一步加快，許多都市職業女性，正以加速度的步伐提前衰老。下面就為職場女性推薦6種養生保鮮方法，讓你的青春流逝的腳步慢一點，再慢一點！隨著自然環境的惡化、都市生活節奏的進一步加快，許多都市女性從30歲開始，衰老的症狀就已經來臨—&mda...
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![職場白領必備抗壓力食物]( "職場白領必備抗壓力食物")
- 職場白領必備抗壓力食物，爭分奪秒，用這4個字來形容白領的工作狀態毫不為過。一推再推的吃飯時間、血液迴圈不良的坐姿、三不五時的熬夜，時間久了身體難免發出抗議。香港白領在工作時就常以零食充飢。到底，你的小抽屜裡應該有哪些物資儲備，才是健康的呢？Officelady在心情欠佳或...
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![3招從職場高手變情場高手]( "3招從職場高手變情場高手")
- 有研究發現，男人做愛持續的時間平均為5至10分鐘，其中71%的人有希望延長時間，獲得更持久的性愛。以下一些建議助你和伴侶擁有更完美更持久的性事。忙碌的生活節奏，加上高壓的工作環境，讓不少職場男女經常是下了班以後疲憊不堪，面對TA，已然提不起性趣，又或者兩三分鐘完事。然而影響...
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![職場保健 上班族每週應該運動多少才夠]( "職場保健 上班族每週應該運動多少才夠")
- 先運動60分鐘●從緩慢運動開始，一天運動6次、每次10分鐘，累計成1小時進展到30分鐘●只要訓練看出明顯成效即可調整為每週4天、每天運動30分鐘●要讓心功能維持最佳狀態，一週3天，每次至少要連續做30分鐘的中度運動耐力運動每週做4-7天有助於維持心肺和迴圈系統的健康，並讓人更...
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![懷孕的職場準媽媽在外就餐的機會很多 孕媽在外就餐的六大原則]( "懷孕的職場準媽媽在外就餐的機會很多 孕媽在外就餐的六大原則")
- 孕媽在懷孕期間難免要外出就餐的，不可能每天餐餐在家吃，特別是許多懷孕的職場準媽媽在外就餐的機會就更多了。那麼孕婦在外就餐要注意什麼呢？想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！孕婦在外就餐的六大原則：1.從食物中取得所需營養食物中的營養素是最自然，且對身體是最沒負擔的。媽...
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![職場人士不能有的錯誤想法]( "職場人士不能有的錯誤想法")
- 職場人士不能有的錯誤想法職場人士不能有的錯誤想法成功的關鍵在於運氣很多人堅信成功是由於有好的機會，因此，他們被動地等待命運的安排，而不去主動地計劃、經營自己的生活，這種人只能是守株待兔，一無所獲。做計劃是企劃部的事職業前程計劃是組織和個人雙方都參與的事，最終的實...
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![善用天生魅力，職場女性4招搞定職場溝通打通職場人脈]( "善用天生魅力，職場女性4招搞定職場溝通打通職場人脈")
- 人在職場中免不了要和形形色色各種人士打交道，然而，怎樣讓領導在眾多員工中注意到你，並與之建立和諧友好的關係，這是職場溝通中最重要的問題之一！別忘了，女人天生的性格魅力可以讓你在溝通方面更具優勢。趕快將它們發揚光大，巧用女性魅力打通你的職場人脈！善用天生魅力，職場女性4...
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![職場心理 如何增加一個人的職場自信]( "職場心理 如何增加一個人的職場自信")
- 自信對於一個人來說是十分重要的，它影響著人們的正常生活，尤其是在職場中如果有了自信，做事也會事半功倍。但是一個人想要擁有自信不是那麼簡單的。究竟要如何培養自信心呢？要如何提高自信呢？這對職場心理來說是很重要的。想要培養一個人的自信，不是一朝一夕就能做好的事，是要通...
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![職場新人的省錢攻略]( "職場新人的省錢攻略")
- 職場新人的省錢攻略職場新人的省錢攻略剛剛踏入職場不久的新人，一般收入都不會太高，需要花銷的地方還不少，加上不少人過慣了依靠父母的日子，對吃喝用度等各項開銷沒個準，一不小心就變月光族。有的職場新人抱怨說，一個月就那麼三兩千塊錢，吃飯、租房、坐車，樣樣都要花錢，別說理財，就...
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![職場白領10種危險生活方式]( "職場白領10種危險生活方式")
- 危險方式1：極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每週都固定時間鍛鍊，68%的人選擇了幾乎不鍛鍊。這極易造成疲勞、昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。危險方式2：有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，有三分之一的人則根本不理會任何表面的小毛病。...
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![是什麼殺死了職場的快樂]( "是什麼殺死了職場的快樂")
- 來自暨南大學醫學院副院長、著名心理健康專家馬紹斌教授給我們傳授了他多年研究的心得體會，令聽眾受益良多，他說擁有一個陽光心態是讓自己快樂起來的最基本前提。確實，在面對各種不利情況時人們若都能積極應對，那就有了戰勝困難、消除煩惱的利器。這年頭做一個職場中人累嗎？累...
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![職場白領頸椎保健的五大訣竅]( "職場白領頸椎保健的五大訣竅")
- 最新調查顯示，由於長期慢性勞損，頸椎病的發病年齡已經從40歲提前到30歲，併成為名副其實的白領職業病。亡羊補牢永遠比不上未雨綢繆，與其等到頸椎受傷，再去接受長期繁瑣的治療，還不如先發制人，主動出擊。這裡就給白領們簡要介紹頸椎保健的五大訣竅。一、要糾正不良的坐姿人長時間...
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![十大評分最高的職場電視劇，安家由孫儷主演、完美證據讓人期待不已]( "十大評分最高的職場電視劇，安家由孫儷主演、完美證據讓人期待不已")
- 隨著我國影視業的發展，不少電視劇獲得了很多獎項以及觀眾的好評。近幾年關於職場的電視劇也有不少，你都看過哪些好看的職場電視劇呢？其中，安家由孫儷主演、完美證據讓人期待不已，下面，就快和本站一起了解十大評分最高的職場電視劇吧！十大評分最高的職場電視劇1、安家，2、完美證據...
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![職場交際講方法 應酬也是技術活]( "職場交際講方法 應酬也是技術活")
- 信容舉止：講究文明禮貌文質彬彬，然後君子。一個人只有從外表到本質都是文雅有禮，才能成為一個受人尊敬的文明的人。文明禮貌包括儀容整潔、舉止得體、用語文明、待人有禮等基本內容，其本質是對人的尊重。人際交往的過程中，只有形成尊重與被尊重的默契與和諧，才可能讓交際順利進...
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![工作和寶寶 職場女性怎麼選？]( "工作和寶寶 職場女性怎麼選？")
- 如果你今年28歲、工作6年、剛踏入婚姻生活不久、老公跟你一樣在某公司供職，家庭月收入超過10000元。你們在雙方父母的幫助下買了100平米左右的房子、12萬左右的車。你們每月還貸在3000元以上、車耗在1000元左右、其他消費壓縮在3000元以內，你們一個月還剩3000元左右作為存...
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![每天做5件小事 輕鬆緩解職場焦慮]( "每天做5件小事 輕鬆緩解職場焦慮")
- 小事提升心情據說，英政府智庫展望釋出一份題為《精神資本和精神健康》的報告說，與人們通過多吃蔬菜水果維護身體健康一樣，保持心理健康同樣有章可循。報告建議，人們每天只要做5件小事，就能達到促進心理健康的目的。1、與他人聯絡感情。與家人、朋友、同事和鄰居發展良好的關係...
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![健康生活 白領女性摒棄10大職場壞心理]( "健康生活 白領女性摒棄10大職場壞心理")
- 目錄第一章：白領女性的10大職場壞心理第二章：職場新人壞情緒如何恰到好處地發洩第三章：面對工作壓力六大減壓方法職場上的競爭是殘酷和嚴峻的，這就要求職場人士要具備很高的心理素質才能夠在面對強大壓力時而不被擊退。那麼，職場壞心理有哪些？如何緩解心理壓力？如何發洩情緒？白領...
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![職場保健養生法 職場MM睡前減壓強身操]( "職場保健養生法 職場MM睡前減壓強身操")
- 腰肌和背肌的勞損，是每個上班族都會遇到的毛病，想要健康地過好每一天，除了在寫字樓裡注意坐和站的姿勢外，回家後還可以在睡前做做減壓操。第一節指甲摩頭。兩手食指、中指、無名指彎曲成45度，用指甲端往返按摩頭部1-2分鐘。可加強腦供血，強健腦細胞，促進入睡。第二節拇指搓耳。...
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生活科普幫
