![十大“時尚”職場發洩方法]( "十大“時尚”職場發洩方法")
- 都市職場男女的臭毛病很多，他們會因為工作太累或太枯燥而患上職場綜合症，可是，他們的解壓法也多多，以下有哪些是你經常用來發洩的方法呢？1、發洩方法之——卡通、玩具時尚評論家說一個人最可愛的地方就是他的童心，因此現在的時尚之一就是扮年輕。看成人卡通片、逛成...
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![白骨精流行職場養生]( "白骨精流行職場養生")
- 長時間的伏案工作，最能讓身體補充營養的當然是吃。還記得薯片廣告中的古天樂悄悄把薯片藏在抽屜裡，而KFC廣告的大多數都發生在辦公室，由此可見，在憋悶無聊的辦公室裡，能吃點東西也是一種解壓。但怎麼吃才健康？吃什麼才最合適？絕對有學問。養胃代言人：CICI，女，26歲，前臺女生沒有不愛...
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![職場提醒：職場女白領要小心這幾種極品男人]( "職場提醒：職場女白領要小心這幾種極品男人")
- MM們剛剛投身職場，不小心就踩上了職場極品男人的驚雷，社會比學校複雜，這些極品男人個個都要小心。從小了說，不小心在職場上要栽跟斗，從大了說，沒準要失心失魂失身都是有可能的。職場提醒：職場女白領要小心這幾種極品男人所以慎重！遇到這些極品男人們，定要繞道而行，千萬別惹到一身麻...
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![職場女短髮髮型]( "職場女短髮髮型")
- 職場女性短髮，在職場上要注意這些。職場的暗示要學會理解。學會和不同的人交流是職場的必修課。職場女性短髮，職場上的那些事情，讓你更好的融入職場生活。職場女短髮1短髮簡單這是一個簡單的短髮髮型，但與劉海的搭配非常獨特。頭髮的頂部使兩側的頭髮厚度對稱，創造一種平衡感，...
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![從西遊記中玉皇大帝所用到的職場權術全集]( "從西遊記中玉皇大帝所用到的職場權術全集")
- 西遊記中給我們留下了不少的智慧，其中很多的智慧可以供我們在生活當中學習，也可以供我們在生活當中使用，比如在西遊記當中，當孫悟空從太上老君的八卦爐當中跑出來之時，因為孫悟空是二郎神抓住的，按照人的正常思維，這個時候首先應當找二郎神才對，可是為什麼玉皇大帝受限了找的卻是...
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![壓力過大使得大腦會萎縮 推薦7種緩解職場壓力方法]( "壓力過大使得大腦會萎縮 推薦7種緩解職場壓力方法")
- 心理壓力是個人對任何加諸形體的各種需求而產生的非特定反應。一般正常活動，如一場網球賽、甚至一個熱吻，都會造成相當的心理壓力。適度的心理壓力有利於人的進步和發展，但超過了人的承受能力，則將危害人的身心健康。小編在這裡給大家推薦7種緩解職場壓力方法，想要知道答案，跟...
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![戰勝焦慮症 讓你擁有職場好心態]( "戰勝焦慮症 讓你擁有職場好心態")
- 對於我們來說，最常見的心理問題要算是焦慮症了，這種心理在職場中人的身上更是多見。很多人可以堅強地挺過大大小小的風浪考驗，卻打倒不了心裡無時無刻的焦慮，甚至它已經成為白領心理的最大困擾。面對這種狀況，我們該怎樣處理呢？我們身邊有人經常表現出不同程度的焦慮、抑鬱症狀...
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![職場女性存在哪些健康問題]( "職場女性存在哪些健康問題")
- 職場女性存在哪些健康問題很多上班族三餐飲食不規律，早上中午湊合吃，晚上暴飲暴食，進食大量高糖、高熱量食物。由於長期的睡眠不足、心理壓力過大和生活不規律，造成這些人人體內分泌紊亂，新陳代謝延緩，身體自我調節能力下降，引起了脂肪堆積、代謝不良，肥胖煩惱因此而來。過勞肥也...
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![小心你被“走人”的職場壞習慣]( "小心你被“走人”的職場壞習慣")
- 小心你被走人的職場壞習慣小心你被走人的職場壞習慣1、拖延症。拖沓會嚴重干擾你的工作程序，如果你信奉‘拖到最後才能做到最好，或是習慣於不拖到截止前幾天(或是幾小時)絕不開始動手做事的話，你很有可能沒意識到這樣的工作方式對同事有著怎樣的影響，如果因你的拖沓而導...
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![精忠岳飛犯了職場大忌 必死於自己人手中！]( "精忠岳飛犯了職場大忌 必死於自己人手中！")
- 以前有部熱播劇《精忠岳飛》，浙江、安徽、山東、天津衛視聯播。俗話講：事成、人也成，最牛;事不成、人成，很好;人沒成、事成，湊合;事沒成、人也沒成，扯淡。如此看，岳飛是扯淡了(職業生涯不成功)。魏徵和唐太宗的默契，主明臣直。魏徵對唐太宗講：臣願做良臣，不做忠臣。主明臣直，明君配...
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![女性職場髮型要求]( "女性職場髮型要求")
- 女性職場髮型要求女性職場的髮型要求，人際交往能力強的人在職場也很開放。無論做什麼，都要把握好分寸，保持孤獨才能開花。職場的健康也很有價值。女性職場的髮型要求，職場的事情。女性職場髮型要求11.三七粉或低馬尾雖然這是一種非常常見的職場髮型，但無論你在工作中出入什麼...
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![職場保健養生法 職場MM睡前減壓強身操]( "職場保健養生法 職場MM睡前減壓強身操")
- 腰肌和背肌的勞損，是每個上班族都會遇到的毛病，想要健康地過好每一天，除了在寫字樓裡注意坐和站的姿勢外，回家後還可以在睡前做做減壓操。第一節指甲摩頭。兩手食指、中指、無名指彎曲成45度，用指甲端往返按摩頭部1-2分鐘。可加強腦供血，強健腦細胞，促進入睡。第二節拇指搓耳。...
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![如何拓展人脈？職場必備的10種人脈關係助你成功]( "如何拓展人脈？職場必備的10種人脈關係助你成功")
- 成功的第一步就是要有良好的人脈關係。怎樣才算良好？橫要廣縱要深，你需要的關係應有盡有（當然要靠你自己花心血建立培養），你必要的時候有及時的援手。每個人的人脈關係是不一樣的。如何拓展人脈？職場必備的10種人脈關係助你成功職場必備的10種人脈關係助你成功下面的這10種人是...
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![職場中弄清是工作累還是心累]( "職場中弄清是工作累還是心累")
- 工作本身並不會傷人，而往往傷到自己的是處世和工作的態度，這不僅僅對自己，而且對他人、對整個團隊也是一種極大的傷害，因此要改變自己做事的態度，認真努力、全力以赴地做好工作，不但是職場人士的職場美德，也是奔向成功的必由之路。工作讓我的眼睛近視度數不斷增加，長時間在電腦前...
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![職場之謎 揭飛將軍李廣為什麼過不了業務關？]( "職場之謎 揭飛將軍李廣為什麼過不了業務關？")
- 講李廣的案例之前，為了便於大家理解，先講講《三國演義》和《天龍八部》。“長阪坡”是《三國演義》裡最有名也是最令人蕩氣迴腸的一幕，趙子龍單槍救主，一杆槍一把劍在千軍萬馬中進出自如，斬將奪旗，何等英武！張翼德在當陽橋上獨擋曹兵，一聲怒喝，百萬敵兵掉頭就逃跑，何等神武！然而，在當...
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![投懷送抱 職場女性最終失業]( "投懷送抱 職場女性最終失業")
- 傾訴人：花骨朵也有心房我是個很有異性緣的女孩，大學時追我的男生就不計其數，卻沒有一個讓我想安心談戀愛。工作後我迷上了我的領導俊義，他成熟穩重，風趣幽默，帶給我一種從未有過的心動。可他從來都沒留心過我，這讓要強的我愈挫愈勇，我想，無論如何，我都要和他談一場戀愛。我用了很多...
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![職場女性處世祕籍：職場成功女性必掌握的處世10大祕訣]( "職場女性處世祕籍：職場成功女性必掌握的處世10大祕訣")
- 每個領域都有他的遊戲規則，在職場上混，自然要遵守所處行業的遊戲規則。下面就為你盤點職場上成功女性必掌握的處世10大祕訣，這10大祕訣是當代聰明的時尚女性所必須掌握的，絕不要忽視它們。儘量不要讓自己走入職場的高壓線。職場女性處世祕籍：職場成功女性必掌握的處世10大祕訣...
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![是什麼殺死了職場的快樂]( "是什麼殺死了職場的快樂")
- 來自暨南大學醫學院副院長、著名心理健康專家馬紹斌教授給我們傳授了他多年研究的心得體會，令聽眾受益良多，他說擁有一個陽光心態是讓自己快樂起來的最基本前提。確實，在面對各種不利情況時人們若都能積極應對，那就有了戰勝困難、消除煩惱的利器。這年頭做一個職場中人累嗎？累...
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![職場高手必須掌握的三件事]( "職場高手必須掌握的三件事")
- 職場相處是一件複雜的事情，而很重要一步是要學會“難得糊塗”，你懂得裝傻，在工作中學會隱藏自己的視力，不炫耀，也不亂反駁，讓你在職場中贏得好人緣，真正聰明的職場高手，是大智若愚。職場中要掌握的三件事：1、鋒芒不可太露在職場中，你不露鋒芒，可能永遠得不到重任，而鋒芒太露易遭嫉恨...
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![職場：如何練就成為一個成功男人]( "職場：如何練就成為一個成功男人")
- 職場：如何練就成為一個成功男人1、自信他們普遍都有很強的自信心，有時候還有咄咄逼人的感覺。2、急迫感創業家通常很急的想見到事物的成果，因此會給別人帶來許多的壓力，他們信任時間就是金錢，時間就是效率，不喜歡也不會把寶貴的時間浪費在瑣碎無聊的事情上。3、腳踏實地做事實...
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![職場人與亞健康關係最密切]( "職場人與亞健康關係最密切")
- 其實，生活中我們都知道，基本上跟亞健康畫上等號的都是職場人士，而我國許多專家都主張應當將亞健康等與工作有關、受職業有害因素損害的職業多發病納入調整範圍，因為這樣有利於對職場人士的健康保護。專家說，他和他的同行們一直在努力把亞健康等與工作的相關疾病應定為職業病意...
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![職場救命指南—吃“超級燃料”酮肽（BHB-P），改善新陳代謝]( "職場救命指南—吃“超級燃料”酮肽（BHB-P），改善新陳代謝")
- 近年來，多份亞健康狀態評估的臨床研究調查報告顯示，白領亞健康比例逐年攀升。內卷、007、996等高強度、高壓的職場環境，加之久坐不動、熬夜、高油高鹽飲食習慣正在摧毀“打工人”的身體，導致體脂升高、精神不振、睡眠質量差，甚至猝死等低代謝體質引發的問題。如何調節新陳代謝...
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![OL的職場修煉法則：女人不可不知的辦公室九大社交技巧]( "OL的職場修煉法則：女人不可不知的辦公室九大社交技巧")
- 辦公室的生活是現代職場女人生活的重要組成部分。辦公室的重要性在於它是一個職業女性實現理想、成就人生的主要途徑。如何輕鬆遊走於職場，成為辦公室裡如魚得水的美麗OL——OfficeLady（簡稱OL），也即白領麗人，得到老闆賞識，並一步步向事業的頂峰邁進……...
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![大揭祕 職場抗疲勞方法大全]( "大揭祕 職場抗疲勞方法大全")
- 職場如戰場這話說的一點都沒錯，一旦進入職場後天天都會過的很忙碌，幾乎沒有歇息的餘地，所以還得學會自我調節。加強飲食飲食對於我們的生活影響非常巨大，比如過多食用流食會人讓健忘，而義大利麵和中餐，則會讓進食者在一小時之後感到疲乏與睏倦。想要避免這些問題，你可以參考以下...
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![你是如何看待職場和情場對手的？]( "你是如何看待職場和情場對手的？")
- 去年年底的劉德華演唱會，嘉賓竟然是和華仔一路交手、傳心結很深的黎明，全場尖叫。劉德華表示，一路走來，才知道大家其實是朋友，當場感動痛哭，一哭泯恩仇。至於金馬獎，曾為情敵的小S和曾寶儀和解，而劉嘉玲也能和曾華倩笑靨如花地合照——很多年過去後，他們終於諒解了當年...
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生活科普幫
