![做紫薯燕麥粥是用麥片還是麥仁？喝紫薯燕麥粥能減肥嗎？]( "做紫薯燕麥粥是用麥片還是麥仁？喝紫薯燕麥粥能減肥嗎？")
- 紫薯燕麥粥是用紫薯塊和燕麥片熬製而成，不但營養豐富，而且還具有美容養顏的功能，我們很多朋友在熬製紫薯燕麥粥的時候不知道應該放麥片還是麥仁，也不知道喝紫薯燕麥粥能減肥嗎？下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、做紫薯燕麥粥是用麥片還是麥仁？2、喝紫薯燕麥粥能減肥...
- 12433
![夏日飲食要清淡 補水、防暑降溫“神器”——麥仁粥]( "夏日飲食要清淡 補水、防暑降溫“神器”——麥仁粥")
- 三伏天已到，天氣開始變得炎熱，人體體力消耗也明顯增多。我們在飲食方面，要以清淡為主，少鹽少油，少吃肉，多吃穀類食物。專家推薦補水、防暑降溫“神器”——麥仁粥。夏日怎麼飲食健康這個時節也是出汗最多，體內水分最易丟失的時候，我們要特別注意水分的補充，多喝水、喝足水。白天拉...
- 30655
![麥仁南瓜粥的做法以及功效]( "麥仁南瓜粥的做法以及功效")
- 我們在生活中製作麥仁南瓜粥這種食物是比較簡單的，我們只要將麥仁跟切塊的南瓜一起放進砂鍋裡面，加入一定量的水分就可以了，煮十分鐘就可以出鍋食用了。對於麥仁南瓜粥這種食物，我們在平時食用它，有可能我們補充一些身體所需的蛋白質，也有利於我們補充鋅元素跟改善胃臟的消化功...
- 13164
![麥仁的功效是什麼]( "麥仁的功效是什麼")
- 麥仁是我們生活中一種很常見的食物，麥仁可以分成小麥仁和大麥仁兩種品種，其實這兩者的本質都是相同的，營養價值都是十分的豐富，很多朋友在食用食物之前都習慣性的去了解一下它的功效，因為這樣才能更加有針對性的去使用它們，幫助我們達到最佳的效果，那麼麥仁的功效是什麼呢？為全麥...
- 8875
![大麥仁的功效與作用有哪些呢]( "大麥仁的功效與作用有哪些呢")
- 大麥仁作為世界上最古老的糧食作物之一，除了具有溫飽價值之外還有很高的藥用價值和營養價值，一直以來都深受廣大百姓朋友的喜愛。對於靚女而言，大麥仁還是一種美味的低鈉、低脂的健康食物，它既可以提供能量，又能幫助減肥。很多人都只會用大麥仁蒸煮，其實大麥仁還有很多種吃法，不...
- 30893
![如何挑選麥仁]( "如何挑選麥仁")
- 在日常生活當中每一個人對食物的口味和口感都有不同的要求，很多人在購買食物的時候總是開會看外觀去挑選，其實這樣並不是最好的方法，不同的食物選擇的方法也是有一定區別，下面一起來看一下什麼樣的挑選好。麥仁分為軟、硬兩類，二者之間的區別在於其麩質蛋白含量。軟麥仁的麩質...
- 24660
![薏仁米麥冬陳皮的功效有哪些]( "薏仁米麥冬陳皮的功效有哪些")
- 薏仁米麥冬陳皮的功效主要有以下幾種：1、健脾養胃、促進消化：陳皮可以理氣和中、調理脾胃，還可以燥溼化痰、促進消化，適量食用能夠改善胃腸道消化不良、食慾不振等症狀。2、清熱瀉火：薏仁米能夠利水滲溼、健脾止瀉，適量食用可以治療小便不利、水腫腳氣等症狀；麥冬可以養陰潤肺、...
- 10263
![小麥仁的功效與作用]( "小麥仁的功效與作用")
- 小麥仁是麥仁中的一個品種，麥仁還有一種是叫做大麥仁。它們的本質都是相同的，都是屬於麥仁的範疇內。那麼它的營養價值也是含有麥仁的營養價值，想要知道食用這些食物後的營養價值首先需要做的就是去了解它們的性質特點還有一些對身體有著什麼樣的功效和作用。這樣食用才會目...
- 5255
![麥冬麻仁湯的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "麥冬麻仁湯的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 中藥方劑作為傳統醫學的一個重要分支，它所包含的種類包羅永珍，隨著現在應用的越來越廣泛，人們對它也越來越熟悉，今天就向大家介紹介紹麥冬麻仁湯這種方劑。【處方】麥冬（連心）15克火麻仁12克生白芍12克何首烏9克烏梅肉6克知母6克【功能主治】滋養胃陰。治瘧傷胃陰，不飢不飽，不便，...
- 26653
![杏仁鮮果燕麥粥的做法]( "杏仁鮮果燕麥粥的做法")
- 燕麥粥是很多女性最愛，這樣的粥熱量低、脂肪少，吃燕麥粥對身體沒有任何影響，不過在對燕麥粥選擇的時候，也需要對它進行了解，這類粥在製作如何呢，燕麥粥在製作上有很多不錯方法，杏仁鮮果燕麥粥就是其中之一，這樣的燕麥粥在製作上也不是很複雜，下面就詳細的介紹下。杏仁鮮果燕麥粥的...
- 28314
![蕎麥仁的功效與作用]( "蕎麥仁的功效與作用")
- 現在經濟飛速發展，大家生活水平提高的同時也更重視養生.很多人都知道粗糧對身體有好處，常吃粗糧能減少很多疾病.所以很多人家的早飯就已經變成了粗糧，蕎麥仁就是其中的一種.大家都知道蕎麥仁是非常有好處的.但是很多人並不瞭解它的功效.其實瞭解這些功效是很有必要的.那麼蕎...
- 21279
![燕麥片燕麥粉還是帶皮燕麥 如何選擇才好]( "燕麥片燕麥粉還是帶皮燕麥 如何選擇才好")
- 燕麥是一種營養豐富的，保健價值很高的穀類食物，燕麥含有豐富的澱粉、蛋白質、脂肪、B族維生素、尼克酸、葉酸、鈣、鐵等營養成分，具有益肝和胃、健脾、通便、養顏護膚等功效。現代醫學認為，燕麥具有抗細菌、抗氧化、增強免疫能力等作用。但是市面上的燕麥產品眾多，該怎麼選擇...
- 8585
![吃小麥仁上火嗎？小麥仁的營養價值有哪些]( "吃小麥仁上火嗎？小麥仁的營養價值有哪些")
- 很多人都知道上火對健康的影響是非常大的，並且經常上火也容易導致身體出現一些疾病，所以平時日常飲食要非常的注意，下滿一起了解下吃小麥仁會上火嗎？小麥仁的營養價值補充能量：含碳水化合物，糖類，能迅速為身體提供能量。吃小麥仁上火嗎小麥性平，味甘，食用時不會引起上火的。避免身...
- 8768
![清絡飲加甘桔甜杏仁麥冬湯的功效與作用 用法用量]( "清絡飲加甘桔甜杏仁麥冬湯的功效與作用 用法用量")
- 我們每個人體內其實都有毒素，很多身體問題就是毒素引發的。面對排毒的風潮和疑問，中醫方劑挺身而出，今天就來給大家介紹一種對人身體非常有好處的方劑清絡飲加甘桔甜杏仁麥冬湯。【處方】鮮荷葉邊6克鮮銀花6克西瓜翠衣6克鮮扁豆花1枝絲瓜皮6克鮮竹葉心6克甘草3克桔梗6克甜杏...
- 21767
![大麥護腸胃小麥抗抑鬱 大小麥功效不同]( "大麥護腸胃小麥抗抑鬱 大小麥功效不同")
- 大麥護腸胃小麥抗抑鬱大小麥功效不同下面就從營養成分、藥用功效、食用方法等幾方面來帶你認識大麥和小麥【營養成分】大麥：含碳水化合物63.4%，蛋白質10.2%，膳食纖維9.9%，還含有B族維生素等。大麥芽主要含α、β兩種澱粉酶、轉化糖酶。大麥芽還含麥芽糖、糊精、B族...
- 30527
![宋仁宗之“仁”仁者誤國 宋仁宗與西夏立國之戰]( "宋仁宗之“仁”仁者誤國 宋仁宗與西夏立國之戰")
- 仁宗之“仁”(一)公元1023年1月(北宋乾元二月二日)，宋真宗皇帝駕崩，他的第六個兒子趙禎即位，年齡僅13歲，由於年齡尚幼，由劉皇后以皇太后身份監國，垂簾聽政。趙禎做了40年的皇帝，公元1063年駕崩，死後廟號為“仁宗”。仔細研究中國歷史上對那些已故皇帝或大臣的諡號，會發現確實很有...
- 22010
![小麥和大麥有什麼區別]( "小麥和大麥有什麼區別")
- 1、外形區別：小麥成熟後，果皮呈黃棕色，形狀偏扁平，呈橢圓或圓形，兩端稍尖或鈍圓，裡面是白色粉狀；而大麥果實呈若院校，籽粒被麩殼包裹。2、營養成分區別：小麥富含澱粉、蛋白質、膳食纖維、糖類、鈣、鐵、鈉、鎂、鉀、維生素B2、煙酸、維生素B1、粗纖維、澱粉酶、麥芽糖酶、蛋白酶、...
- 28328
![燕麥薏仁粥的功效有哪些呢]( "燕麥薏仁粥的功效有哪些呢")
- 近些年來，燕麥已經成為了家家戶戶口常見五穀雜糧中的一種，燕麥也被命名為十大超級食物之一，燕麥粥當中富含的五穀雜糧和成分，能夠很好被人體很好地吸收，通過腸胃，而且帶不走的膽固醇，同時又可以降低膽固醇，因此燕麥當中的含量可以對於我們的腸道起到一層的保護纖維和保護膜的作用...
- 25605
![別把麥片當做燕麥片 6招選出健康燕麥片]( "別把麥片當做燕麥片 6招選出健康燕麥片")
- 別把麥片當做燕麥片6招選出健康燕麥片燕麥片是一種低糖、低熱量、高營養的健康食品，常食有預防冠心病、高血壓、糖尿病、脂肪肝的作用。可是，面對貨架上的種種燕麥片、燕麥、麥片之類產品，你會選擇哪一種呢？下面，小編教你選擇健康營養的燕麥片。Q1：燕麥片和麥片是一種東西嗎？A：它...
- 29751
![斷奶用生麥芽還是炒麥芽]( "斷奶用生麥芽還是炒麥芽")
- 很多人喜歡用麥芽來釀製各種酒飲，麥芽是一張很傳統的穀物，做成食物味道非常的清甜香美，麥芽還具有很多的藥用功能，如果處於哺乳期的媽媽們想要給寶寶斷奶了，就可以通過使用麥芽來進行斷奶，生麥芽和炒麥芽還是有一些區別的，麥芽的主要藥用價值就是幫助哺乳期的媽媽們控制奶水，那麼...
- 19630
![燕麥薏仁粥的作用]( "燕麥薏仁粥的作用")
- 燕麥薏仁粥的主要食材是燕麥、薏仁，燕麥是營養豐富，適合瘦身，而薏仁是良性食物，還有祛溼的功效，這兩者一起製作的燕麥薏仁粥是營養豐富，但是具體有什麼營養，知道的人並不多。我們總是知道要補充營養，但是也要知道自己需要什麼補充什麼。所以，需要了解燕麥薏仁粥的作用。1.燕麥片富...
- 24018
![哪些人不適合吃小麥仁？小麥仁的副作用有哪些]( "哪些人不適合吃小麥仁？小麥仁的副作用有哪些")
- 每一個人都有自己的飲食習慣和飲食口味，但是如果我們日常飲食總是隨著自己的口味去調整，有的時候容易對身體造成傷害，我們一定要結合自己的身體情況去搭配飲食才能更加健康，下面一起了解一下哪些人不適合吃小麥仁。副作用無副作用禁忌人群慢性肝病患者不適宜吃小麥，對小麥過敏...
- 13379
![麥芽硒,麥芽硒和非麥芽硒哪個好]( "麥芽硒,麥芽硒和非麥芽硒哪個好")
- 麥芽有什麼作用？麥芽甘平，歸脾胃肝經，有消食健胃，回乳除脹的作用。本品善於促進澱粉類食物消化，所以最適合米麵類食物消化不良的人群，可跟山楂、神曲同用。治療小兒積食單用有效，治療脾虛食慾不振，可以配伍白朮、陳皮、人蔘熬水送服。麥芽疏肝回乳，治療斷奶或乳汁鬱積導致的乳房脹...
- 16658
![蕎麥茶好還是大麥茶好呢？]( "蕎麥茶好還是大麥茶好呢？")
- 苦蕎茶和大麥茶它們都是通過對雜糧的加工而製成的，聞起來會有一股雜糧的清香，並且裡面也不會含有茶鹼以及咖啡因等刺激神經的物質，因此喝起來對人體有很多的好處，能夠清熱，解毒，幫助消化，尤其是在夏天的時候喝會有很好的去火作用，下面小編就給介紹苦蕎茶和大麥茶的功效。大麥茶和...
- 22395
![蕎麥茶是大麥茶的一種嗎？]( "蕎麥茶是大麥茶的一種嗎？")
- 在中國，喝茶已經不僅僅是一種生活習慣，更是成為了人們生活不可或缺的一部分。人們喜歡用喝茶來陶冶性情，也用喝茶來預防疾病。各種茶有它本身各自的功效，比如說普洱可以殺菌消炎，鐵觀音可以沁人心肺。可是有些人卻分不清茶的型別，很多人就不知道蕎麥茶和大麥茶的區別，也有人認為...
- 30052
生活科普幫
