![春季老人養生四忌]( "春季老人養生四忌")
- 起居規律春季是一個生髮的季節，人體的末梢血液供應增多，中樞神經得到的養分相應地減少，因此人很容易犯困，但是這並不是說人體缺覺。若貪圖懶覺，則不利於陽氣的生髮。因此春天應該早睡早起，經常到室外、林蔭道、樹林中去散步，與大自然親密地接觸，養成規律的起居。養足精神季節的更...
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![運動時注意四忌]( "運動時注意四忌")
- 人一生下來似乎就註定要忙碌和奔波，大致老人，小到兒童。從孩子會走路，會說話，就要開始學習各種生存的本領，要上各種的培訓班，學習各種特長和技能，然後上學，各門的作業，外加各種的補課班，假期班等，再之後考大學，就業，婚姻，養家餬口，生兒育女···人就是這樣的忙碌，忙碌...
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![盤點冠心病患者飲食的“四忌五宜”]( "盤點冠心病患者飲食的“四忌五宜”")
- 現在生活水平較以前有了很大的升高，而飲食的改善造成了很多由於油脂攝入過多而產生的疾病。其中冠狀動脈粥樣硬化性心臟病簡稱冠心病。此病患者多有高膽固醇血癥、高血壓及大量吸菸習慣，也常伴發糖尿病與肥胖。常有精神緊張、缺乏體力活動、經常吃高脂肪高熱能飲食等情況，所...
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![老年人常見急症急救四忌]( "老年人常見急症急救四忌")
- 哮喘病忌背：專家提醒，老年人發病時，家屬應保持鎮靜，讓患者保持坐位或半臥位，解開領釦，鬆開褲帶，清除口中分泌物，保持患者呼吸道通暢。若家中有氣管擴張氣霧劑，應立即讓患者吸入若干次，待病情穩定後，用擔架或靠背椅，保持病人坐位姿勢，將病人安全轉送醫院。如用自行車轉運也應採取坐位，避...
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![兒童如何用藥 家長鬚知兒童用藥有“四忌”]( "兒童如何用藥 家長鬚知兒童用藥有“四忌”")
- 兒童用藥一直是眾多家長關注的焦點，由於兒童正處於生長髮育的關鍵時期，神經系統、內分泌系統及許多臟器發育尚不完善。最重要的是肝、腎的解毒和排毒功能以及血腦屏障的作用也都不健全。如果在此時，不注意安全用藥，帶來的可能是一生的傷害。家長鬚知兒童用藥有四忌一、忌濫用...
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![養胃的方法 白領應牢記“四忌”]( "養胃的方法 白領應牢記“四忌”")
- 白領們工作十分的忙碌，飲食時間不規律，導致越來越多的白領患上胃病，你知道養胃的方法有哪些嗎？你知道白領養胃時有哪些禁忌嗎？吃什麼能夠幫助白領們養胃呢？哪些食譜能夠讓白領們擁有健康的胃，能夠幫助白領擺脫胃病呢？如何養胃1忌精神緊張一個人在緊張煩惱憤怒時，其不良情緒可通過...
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![老年人用藥四忌]( "老年人用藥四忌")
- 1、忌濫用解熱鎮痛藥，易患腰腿痛、背痛、關節痛、長期服用解熱鎮痛藥去痛片、消炎痛等已成習慣。實際上，長期服用該類藥物，害多利少，不宜提倡。如老年人使用解熱鎮痛藥用量大或用藥時間間隔過短。病人可因大量出汗而引起虛脫。去痛片則可引起粒細胞減少，腎損害、血紅蛋白變性...
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![老人冬季保健四禁忌]( "老人冬季保健四禁忌")
- 因為冬季氣溫比較低，很多老人會選擇在家裡呆著不出門活動。冬季是一個很好的養生季節，我們可以通過飲食、運動以及生活習慣等為來年儲存能量。老人在冬季養生工作中是有很多禁忌的，比如說不可以久坐，久坐會加速肌肉的衰退。一戒久視人一到老年，眼目本已昏花，倘過於用目，會傷血耗...
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![上班族控油有四大禁忌]( "上班族控油有四大禁忌")
- 上班族控油有四大禁忌上班族的妹子天天待辦公室，辦公室的環境會給肌膚造成損傷，尤其是電腦輻射使面板愛出油。那麼，上班族的妹子控油有什麼禁忌呢？禁忌1、每日洗臉次數太多一般早上、晚上各洗一次臉就夠了。千萬不要因為臉部出油洗太多次臉。洗臉次數太過於頻繁容易讓臉變得...
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![老人 穿衣忌“四緊”]( "老人 穿衣忌“四緊”")
- 一：忌領口緊冬季到了，老人為保暖，喜歡穿高領毛衣、保暖內衣等。要注意的是，領口不能太緊，它可能會影響頸椎的正常活動，還會使頸部血管受到壓迫，使輸送到大腦和眼部的血液減少，引發腦供血不足。衣領過緊還可壓迫頸動脈竇壓力感受器，進而通過神經反射，引起心動過緩，甚至暫停、血壓下降...
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![老年人急救四大忌]( "老年人急救四大忌")
- 哮喘病忌背：專家提醒：老年人發病時，家屬應保持鎮靜，讓患者保持坐位或半臥位，解開領釦，鬆開褲帶，清除口中分泌物，保持患者呼吸道通暢;若家中有氣管擴張氣霧劑應立即讓患者吸入若干次;待病情穩定後，用擔架或靠背椅，保持病人坐位姿勢，將病人安全轉送醫院;如用自行車轉運也應採取坐位，避...
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![中暑後飲食四大禁忌]( "中暑後飲食四大禁忌")
- 第一，忌大量飲水。中暑的人應該採取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜。切忌狂飲不止。因為，大量飲水不但會沖淡胃液，進而影響消化功能，還會引起反射排汗亢進。結果會造成體內的水分和鹽分大量流失，嚴重者可以促使熱痙攣的發生。第二，忌大量油膩食物。中暑後應該少...
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![孕前用藥的 四大禁忌]( "孕前用藥的 四大禁忌")
- 女性在懷孕的時候，都是要有著很多注意事項，那女性在沒有懷孕前，也都是有著一些注意，這樣對懷孕後，不會影響到胎兒的成長，女性在沒有懷孕前飲食、作息都是要進行合理搭配，而且身體各方面，也都是要進行調養，這樣使得在懷孕後，身體不會出現其他問題，那孕前該怎麼用藥呢？對孕前該怎麼用藥...
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![四季養生禁忌有哪些]( "四季養生禁忌有哪些")
- 養生是一種身體保健的方法，一般主要是通過日常的生活和飲食來對身體進行調理，讓身體和自然達到一體的情況，也是一種天、地人相結合的方法，通過平時的養生可以讓我們的身體更加的健康，同時也讓我們的壽命得到延長，在進行養生的時候要根據季節變換來進行，四季養生禁忌有哪些？下面我...
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![老人佩戴假牙有四忌]( "老人佩戴假牙有四忌")
- 老人佩戴假牙有四忌細心護理假牙不僅可以延長其使用壽命，還可以有效預防口腔疾病的發生。那麼，我們應該如何善待假牙呢？忌不衛生假牙也要認真進行清洗，去除上面的食物殘渣，再放在小蘇打溶液中消毒。否則，不僅會導致細菌滋生，進而引發潰瘍或其他疾病，還會影響食物口感，使食慾下降，進...
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![洗澡的四個禁忌]( "洗澡的四個禁忌")
- 洗澡好處多多，不但能清潔、解乏、舒筋活血，改善睡眠，還能提高面板的新陳代謝功能和抗病力。但是洗澡也有注意事項：一般以35～40℃的溫水為宜，次數也不宜太多，否則會把面板表面正常分泌的油脂及正常寄生在面板表面的保護性菌群全部洗掉，導致面板抵抗力減弱，容易引起面板瘙癢等症。洗...
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![桃紅四物湯禁忌有哪些]( "桃紅四物湯禁忌有哪些")
- 四物湯是一種中藥方，這種藥方最早在我國宋朝的時候就有記載。飲用四物湯能夠調經補血，對於緩解女性痛經有一定的效果。但是四物湯不是每個人都可以用的，並且這種藥還有一定的副作用。四物湯具有很強的溫燥效能，所以有的人可能是熱性體質，這個時候就不能夠服用四物湯。臉上長了...
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![關於面試的四大禁忌]( "關於面試的四大禁忌")
- 或許你成績名列年級前三名，或許你的綜合評估已為你爭取到了留上海名額，但是，你仍然可能像很多應屆大學畢業生一樣，因為不瞭解面試技巧，而在不到一個小時的面試中慘遭淘汰。為了讓你成功通過面試官的考核，我們邀請專家來歸納一下面試中的忌諱。忌臨陣怯場面試前一天，與朋友彩排一...
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![四物湯的禁忌都是什麼]( "四物湯的禁忌都是什麼")
- 四物湯是中醫補血養血的一種藥方。四物湯是對很多女性的婦科疾病有很好治療很預防作用的藥方。常被用來治療很多的女性婦科疾病。雖然四物湯有比較好的治療效果，但是在使用四物湯的時候也還是要小心使用。因為有許多的禁忌一定要遵守。下面我們就來詳細的說一下四物湯的禁...
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![四物湯禁忌是什麼]( "四物湯禁忌是什麼")
- 四物湯是很好的滋補湯，它對我們的身體是特別好的，但是我們在服用四物湯的時候，也應該去了解一些關於他的禁忌，只有知道了哪些副作用的存在，才能夠更好的發揮它的作用，現在的人都是很重視食療的，但是有的人就不瞭解食療過程中的一些禁忌，下面我們來看看四物湯禁忌。服用四物湯的禁...
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![白領午餐四個大禁忌]( "白領午餐四個大禁忌")
- 營養師齊先生將上班族的午餐壞習慣歸為四點：1、求速度。白領中午休息時間很短，最少的只有半個小時。就這一點時間，許多人還沒有充分地利用起來，寧可縮短吃飯時間打牌、聊天。2、減肥少食。不知道從何時起，無論男人女人都開始注意減肥，但又沒有專門的營養師提供採取節食的方法，長...
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![週末補覺有四大禁忌]( "週末補覺有四大禁忌")
- 白領週末睡覺有四忌：一、不吃早餐許多人認為早餐不重要，可吃可不吃;還有不少人因種種原因(睡懶覺來不及吃，或少女為了減肥節食而不吃)不吃早餐。因為生活節奏加快等原因，目前普遍存在著早餐馬虎、中餐湊合、晚餐豐富的現象，這與科學進餐的原則是相違背的，是飲食中的誤區。不吃...
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![四君子湯的飲食禁忌]( "四君子湯的飲食禁忌")
- 相信很多朋友都不知道四君子湯這種藥水的飲食禁忌，這對於你們利用四君子湯是有很大影響的。我們希望大家在生活中應該要知道任何一種藥水都是有副作用的，如果我們沒有引起注意，很可能會導致我們出現脾胃虛弱或者嘔吐的症狀，所以建議大家可以來了解一下四君子湯的飲食禁忌。四...
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![飯後四大禁忌 你知道嗎]( "飯後四大禁忌 你知道嗎")
- 禁忌一：飯後立即喝茶喝茶雖然能促進我們對肉類的消化吸收，據科學發現茶葉中含有一種物質叫單寧，它能使蛋白質變得不容易消化，這就阻礙了我們體內對蛋白質的吸收，時間長了，就會使人營養不良。所以建議飯後飲茶的人最好該喝清水，也可以用茶水漱漱口，還能促進牙齒的健康。禁忌二：飯後...
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![喝四物湯的禁忌有哪些]( "喝四物湯的禁忌有哪些")
- 其實四物湯可能大家都不算是非常的熟悉的，但是在古代的時候四物湯卻是一種補品，尤其是女孩在來月經以前，或者是以後都會去熬一些四物湯去滋補自己的身體的，下面我們就一起來了解一下喝四物湯的禁忌。主要禁忌：“四物湯”是中醫補血、養血的經黃藥方，方用當歸、川芎、芍藥、生地...
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生活科普幫
