![早春易上火 6大降火餐推薦]( "早春易上火 6大降火餐推薦")
- 早春易上火6大降火餐推薦給五臟吃個降火餐降火菜：白菜俗話說，魚生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。過了一個春節，很多人大魚大肉吃多了，難免出現喉嚨腫痛、臉上冒痘等上火症狀。此時，不妨來點蔬菜降降火。白菜可益胃生津、滋陰潤燥、清瀉肺熱、通便利腸，是很好的降火菜。白菜可以與百...
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![早春第一養生方案]( "早春第一養生方案")
- 喧鬧的春節長假，嘴累、胃累、腿累、心累，健康大大透支，一年之計在於春，從現在開始要為健康再做儲蓄。我們邀請了幾位專家，為大家推薦了一套早春養生方案，都是簡單易行的方法，有知有為，行動起來，健康長壽不是夢。早春第一補無論男和女烏雞白鳳丸推薦專家：樊正倫，北京崔月犁傳統醫學研...
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![早春踏青注意防三毒]( "早春踏青注意防三毒")
- 春暖花開的時節，人們總愛邀朋攜友到野外踏青。最近，一些地方因為遊客誤食毒草而喪命的現象屢屢發生。專家提醒，外出踏青切不可忽視安全，尤其要防止三毒侵擾。一是防花毒江西一些山區分佈著一種外形酷似金銀花的斷腸草，遊客一旦誤食，短時間內就會呈現燒心、頭痛、噁心嘔吐、口吐...
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![早春養生兩小招 健康一年從此開始]( "早春養生兩小招 健康一年從此開始")
- 立春將至萬物即將復甦，這一刻是生命充滿喜悅之時，人也同樣不例外，春季萬物復甦，人體也同樣在慢慢的復甦，這時是人養生的最好時機！春季尤其是早春，養生養好這一段時間，可以讓這一年患上疾病的機率都大大的減少，所以春季養生是必須的，隨著天氣慢慢升溫春姑娘也悄悄臨近了，在這個時節不...
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![你有早春心理煩躁症嗎]( "你有早春心理煩躁症嗎")
- 早春來臨，因年初生活和工作壓力加大，人們的精神壓力空前增大，神經過於緊張，以至於產生了許多不健康心態，因而看心理醫生的病人明顯增加，以中、青年人為主。其中20%的病人表現為害怕、厭惡上班上學，這種人稱為早春心理煩躁症病人。最新調查表明，80%的人在不同程度上受到了早春心理...
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![這些人群易患“早春心理煩躁症”]( "這些人群易患“早春心理煩躁症”")
- 這些人群易患早春心理煩躁症這些人群易患早春心理煩躁症最新調查表明，80%的人在不同程度上受到了早春心理煩躁症的侵襲，有的雖然沒有因此產生心理疾病，但對過年也著實害怕。由於從事職業和身份、年齡的不同，人們害怕、厭惡上班的理由不盡相同，其中有五類人人典型地表現出早春...
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![早春養生 練習五個一長壽很給力]( "早春養生 練習五個一長壽很給力")
- 喧鬧的春節長假，嘴累、胃累、腿累、心累，健康大大透支，一年之計在於春，早春養生對一年的健康至關重要。從現在開始要為健康再做儲蓄。今天為大家推薦了一套早春養生方案，都是簡單易行的方法，有知有為，行動起來，健康長壽不是夢。早春第一養生方案練習五個一早春第一補無論男和女烏...
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![為自己定製早春迷人瘦腿大計]( "為自己定製早春迷人瘦腿大計")
- 日常生活注意1、平時多步行，注意要快走。多做縱跳、抬腿等動作。少蹲、少坐、少站。這樣能有效提升下肢血液的迴圈，讓腿部不浮腫。2、要形成踮腳的習慣，在等車、上樓梯、空閒時，記得把腳微微踮起，長期下來，你的小腿會變得纖細。3、堅決不蹺二郎腿，蹺二郎腿會導致腿部浮腫、肥大，...
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![早春自駕去踏青：到新豐賞櫻]( "早春自駕去踏青：到新豐賞櫻")
- 早春自駕去踏青：到新豐賞櫻新豐賞櫻春季賞櫻，以往總覺得要麼遠渡重洋去日本，要麼也得搭上火車去武漢才行，不想今年卻在省內的新豐邂逅了。從2月份起，新豐的第一株櫻花開放，此後便開始勢如破竹地一路綻放，至3月底4月初才會偃旗息鼓。這期間，愛花之人追隨著櫻花的盛放與飄零紛至沓...
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![早春穿短裙的危害有哪些]( "早春穿短裙的危害有哪些")
- 春天來了，大街上愛風度不愛溫度的女孩子們都開始穿起了自己的小短裙。可是春寒料峭，姑娘們的腿就這樣暴漏在寒冷的春風中真的對健康沒關係嗎？下面我們一起來看一看早春穿短裙的危害吧。一害：裸露膝蓋易患類風溼性關節炎初春冷暖變化大，溼冷氣候持續，時尚MM穿短裙卻忽略對膝關節...
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![早春氣溫驟降 肌膚謹記保溼補水防乾燥]( "早春氣溫驟降 肌膚謹記保溼補水防乾燥")
- 冷空氣驅散了多日的大霧與“回南天”，不過降溫與降水也頻繁起來。前夜至昨日，隨著冷空氣前鋒進入，廣東省自北向南先後轉吹偏北風，早晨氣溫下降了3℃-8℃，能見度改善，除雷州半島外，我省持續多日的潮溼大霧天氣（“回南天”）基本結束。早春天氣反覆不定，驟寒驟暖，肌膚也很容易乾燥，那麼，...
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![早春老年人如何養生]( "早春老年人如何養生")
- 早春第一補無論男和女烏雞白鳳丸順四時為養生的第一條，中醫專家樊正倫經常說的一句話是：順四時則生，逆四時則亡。順四時，就是按照春生、夏長、秋收、冬藏來調整自己的生活。春氣與肝氣相通，夏氣與心氣相通，秋氣與肺氣相通，冬氣與腎氣相通。人就像樹一樣，春天樹要發芽了，它所有的營...
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![早春之“捂”重點關注三個部位]( "早春之“捂”重點關注三個部位")
- 眼下，從時序上雖然已是春天，但氣溫變化大。在一些地區，“倒春寒”仍不時“回襲”。專家建議，早春應適當“春捂”，尤其是體弱老人、女性和慢性病患者，謹防“寒邪”傷身。1.頸部在脖子後面有個穴位叫“大椎穴”，幾乎所有的陽經都要從大椎穴經過，在此匯聚。如果大椎穴受寒，會導致人體...
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![早春養生 千萬記住六個“不”]( "早春養生 千萬記住六個“不”")
- 春天來到，你養生了沒？春季是最好的養生的季節，在這美麗的季節，女性應該好好鍛鍊、滋補，留住你的美麗留住青春的腳步。可是你知道嗎？春季養生，有六點必須注意，這六個不，你可知道？不要圖美衣單薄俗話說，春捂秋凍，雖然春天開始回暖，氣溫漸升，百花齊放。也是個展現著美麗與生命的季節。但是...
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![美髮小常識--早春秀髮防護]( "美髮小常識--早春秀髮防護")
- ●防乾燥攻略如果想把失去的水分找回來，最好使用內含氨基酸等滋潤成分的洗髮露。實戰方法一：洗髮時用指腹按摩頭皮，按摩的時間稍長一點。理由：刺激頭皮血液迴圈，幫助髮根吸收更多的滋潤成分。實戰方法二：洗髮後使用高保溼度的護髮素。理由：特有的滋潤物質能附在頭髮表面，提供一層...
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![早春養生 飲食保健牢記六原則]( "早春養生 飲食保健牢記六原則")
- 春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮。的確，早春三月，雖是春寒料峭、乍暖還寒，但和煦的陽光、泛綠的草地、以及我們的身體裡流淌的那蠢蠢欲動的春的氣息，無一不在昭示著：這是一個萬物欣榮，生機蓬勃的季節！當然，這也是我們人體生理機能和新陳代謝最活躍的時期，就讓我們緊跟春天的腳步，開...
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![女人早春養生記住六個“不”]( "女人早春養生記住六個“不”")
- 春天來到，你養生了沒？春季是最好的養生的季節，在這美麗的季節，女性應該好好鍛鍊、滋補，留住你的美麗留住青春的腳步。可是你知道嗎？春季養生，有六點必須注意，這六個“不”，你可知道？不要圖美衣單薄俗話說，“春捂秋凍”，雖然春天開始回暖，氣溫漸升，百花齊放。也是個展現著美麗與生命的季...
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![早春一般是幾月 早春是什麼時候]( "早春一般是幾月 早春是什麼時候")
- 早春一般是幾月？早春一般在陽曆二到三月，早春應該是指剛剛進入春天的時候。早春容易使人大意的是一雙腳的保暖和保幹。早春的寒氣與溼氣還是很重的，人們一定要注意保暖啊！下面就跟本站看下早春相關知識。早春是什麼意思早春（zǎochūn）雖然氣溫轉升，但常是乍暖乍寒，尤其是溼度較...
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![早春養生6個NO 讓衰老止步]( "早春養生6個NO 讓衰老止步")
- 萬物復甦的季節，當然也是養生的好季節。在這美麗的季節，女性應該好好鍛鍊、滋補，留住你的美麗留住青春的腳步。春季養生，有六點必須注意，對於這六個不，千萬不能馬虎哦！不要圖美衣單薄俗話說，春捂秋凍，雖然春天開始回暖，氣溫漸升，百花齊放。也是個展現著美麗與生命的季節。但是春天千...
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![早春乾燥 帶你發現最好的隱形保溼劑]( "早春乾燥 帶你發現最好的隱形保溼劑")
- 在針對面板乾燥的戰鬥中，保溼乳液提供防禦的第一道防線。但你可以藉助日常用品裡面的隱形保溼成分，讓您的面板柔軟，光滑，而且不需要花費任何金錢。突襲你的廚房有些食物對面板可以比你的胃更加有幫助。美國南加州大學醫學院，面板科臨床副教授，傑西卡武，醫學博士說：“椰子油是我最...
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![你被纏上“早春心理煩躁症”了嗎]( "你被纏上“早春心理煩躁症”了嗎")
- 早春來臨，因年初生活和工作壓力加大，人們的精神壓力空前增大，神經過於緊張，以至於產生了許多不健康心態，因而看心理醫生的病人明顯增加，以中、青年人為主。其中20%的病人表現為害怕、厭惡上班上學，這種人稱為早春心理煩躁症病人。最新調查表明，80%的人在不同程度上受到了早春心理...
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![早春養生做五件事]( "早春養生做五件事")
- 雖然氣象部門規定，氣溫連續10天達到10攝氏度以上，才算春天真正到來。但是，在研究中醫的養生專家眼裡，當春節的禮花在天空綻放的時候，春天就隨之降臨了。大自然散發出來的陽氣貫穿整個春天，這也是人體生命的動力。立春之後，你會發現自己的精力越來越旺盛，心跳和呼吸也在不知不覺中...
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![早春季節吃啥能養生？]( "早春季節吃啥能養生？")
- 早春季節吃啥能養生？早春季節吃啥能養生？冷的冬季已經離我們遠去。春季我們怎樣做才能安全度過呢?中醫理論認為，食補似藥補，是一種不錯的養生選擇。那麼早春季節吃什麼呢?有專家指出，說到吃，最該提黃豆芽，可謂早春第一吃。早春第一吃，應首選黃豆芽。黃豆芽的微量元素含量，優於綠豆...
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![早春養生需要注意哪些事項]( "早春養生需要注意哪些事項")
- 早春養生需要注意哪些事項一、不忘進補春天，要注意在日常飲食上的品種多樣化，保證機體能夠得到豐富而充足的營養素供給。中醫養生認為，在人體正氣強盛的情況下，邪氣就不容易侵入機體，也就不會發生疾病，所以增強體質，提高人體的抗病能力十分重要。在驚蟄之後，天氣變暖，各種動物開始...
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![早春天然有效的美容美白小妙招]( "早春天然有效的美容美白小妙招")
- 冷的冬季漸漸過去，萬物復甦的春天終於來到。俗話說一年之計在於春，想要擁有全身美白的肌膚，當然美白功課要從早春開始。收集了美白達人奉送的全年美白計劃，趁著美麗的早春奉獻給各位愛美的MM，讓大家輕鬆從頭白到腳。首先要想給肌膚最充分的美白保養，當然首選美白麵膜。這裡教大...
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生活科普幫
