![理勞神功散的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "理勞神功散的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 理勞神功散作為一種中藥方劑，不僅對疾病的治療效果令人非常滿意，而且應用範圍也非常廣泛。對於理勞神功散這種比較受歡迎的方劑，我們更應該要了解它的吃法，這樣我們就可以在生活更好的運用它了。【處方】秦艽1錢，續斷1錢，杜仲1錢，香附7分，當歸8分，骨碎補1錢，陳皮7分，甘草3分，五加皮8...
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![心理疲勞的調節妙招]( "心理疲勞的調節妙招")
- 心理疲勞不僅降低工作效率，而且對心理健康也有很大的影響。長期的心理疲勞，使人情緒低落、心境抑鬱、百無聊賴、精疲力竭，進而引起心因性疾病。這些疾病包括內分泌紊亂、免疫力下降以及各種慢性消耗性疾病，如消化道潰瘍、糖尿病、心血管病、癌症等。近年不斷見諸報端的英年早...
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![節後疲勞六調理法]( "節後疲勞六調理法")
- 節後容易讓你患上疲勞症，腰痠背痛、無精打采等，怎麼消除節後疲勞？以下為大家推薦六種調理方法，主要通過飲食來調節，幫大家消除疲勞、恢復活力。如科學飲食、營養均衡、飲水適度、適當運動等。一、注意飲食平衡儘量做到飲食多樣化，不偏食，包括碳水化合物，蛋白質，脂肪三大能量物質。...
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![心理疲勞嚴重影響健康]( "心理疲勞嚴重影響健康")
- 過度的心理疲勞，會影響身體健康，甚至成為心臟病、高血壓、腸胃病乃至癌變等疾病的致病因素。因此，心理疲勞不可忽視，一旦由於心理壓力大而感到疲憊不堪時，必須進行積極的心理除錯和治療。首先，要找出導致心理壓力的原因，如果家庭不和、人際關係緊張、工作不順利、身處逆境等，要盡...
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![慢性勞損吃啥調理]( "慢性勞損吃啥調理")
- 慢性勞損吃啥調理慢性勞損吃啥調理年輕的皮囊中卻藏著一副老骨頭，經常感覺腰痠背痛、全身無力嗎？現代人長時間用相同或不正確的姿勢勞動或運動，造成肌肉和關節等部位慢性勞損，中醫師建議休養生息配合飲食調養，有助於緩解不適。中醫認為慢性勞損是氣血不足所致，調養原則以補益肝...
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![解讀“過勞模”心理二三事]( "解讀“過勞模”心理二三事")
- 平均每天工作10個小時以上，基本沒有休息日，睡眠不足、三餐不定……有人曾用三高和三中來形容過勞模，即：高學歷、高收入、高職位，中層、中產和中堅分子，他們的工作強度可能比勞模有過之而無不及，被戲稱為過勞模。在心理學家看來，在明顯的原因背後，還有一個事實：過勞模往...
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![十大功勞葉的藥理作用]( "十大功勞葉的藥理作用")
- 十大功勞葉就是我們所說的黃柏樹葉，它為苦寒具有很好的清熱補虛，止咳化痰的效果，尤其適用於治療和解決肺癆咳血以及，頭暈耳鳴，心煩目赤的症狀。同時它現在也用於治療和解決高血壓等問題，因為它可以有效地抑制腎上腺素升壓，對大腸桿菌，金黃色葡萄球菌都有抑制效果。十大功勞葉又名...
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![工薪族忌積累睡眠 勞逸結合消除心理疲勞]( "工薪族忌積累睡眠 勞逸結合消除心理疲勞")
- 目前，不少工薪族為了爭得社會地位、賺錢養家餬口，每天睜開眼睛的時候只知道一個勁兒的幹活，工作之後就是仰頭大睡，完全忽略勞逸結合。其後果是讓心理疾病和身心健康同時受損。現代緊張的生活節奏，工薪族精神高度緊張而且容易疲勞，一方面是由於工作量大，另一方面也和年輕人自身處...
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![心理疲勞的自我調節]( "心理疲勞的自我調節")
- 心理疲勞不僅降低工作效率，而且對心理健康也有很大的影響。長期的心理疲勞，使人情緒低落、心境抑鬱、百無聊賴、精疲力竭，進而引起心因性疾病。這些疾病包括內分泌紊亂、免疫力下降以及各種慢性消耗性疾病，如消化道潰瘍、糖尿病、心血管病、癌症等。近年不斷見諸報端的英年早...
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![白領壓力大益心理疲勞 3招消除心理疲勞]( "白領壓力大益心理疲勞 3招消除心理疲勞")
- 白領壓力大益心理疲勞3招消除心理疲勞從生理層面上講，精神長期緊張，會引起人的內分泌功能失調，從而極易導致心血管、頭疼、消化(消化食品)系統疾病，甚至可能導致過勞死。從最近的一次調查來看，目前我國白領約有70%處於亞健康狀態，而在高血壓(血壓食品)人群中約20%是35歲以下的...
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![過度疲勞該怎麼調理]( "過度疲勞該怎麼調理")
- 過度疲勞該怎麼調理疲勞過度怎麼辦當壓力山大成為現代人成為現代人代名詞的時候，當猝死，過勞死，疲勞過度嚴重威脅到生命健康的時候，我們能怎麼辦，當然是將這份威脅降到最低，才能重新擁抱生命的陽光，那麼疲勞過度之後要怎麼辦呢？首先，要消除疲勞，不管是體力勞動還是腦力勞動，當感覺到...
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![精神壓力大 心理疲勞怎麼處理]( "精神壓力大 心理疲勞怎麼處理")
- 人們每天承受了很多的壓力，當這些精神壓力大到一定程度的時候就會造成人們的心理疲勞。那麼我們要如何緩解疲勞呢？下面就是一些有關心理疲勞的相關知識，看看他們是怎樣消除心理疲勞的吧。當人們的身體出現一些疾病的時候，人們可以通過一些藥物或方法來治療，但是當心理出現問題...
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![心理疲勞的表現有哪些]( "心理疲勞的表現有哪些")
- 我們都治療一個人感覺到累了就會自然的想去休息，身體上的疲勞會通過休息來緩解一下，而心理上的疲勞大家都知道應該是什麼樣的嗎，是的，疲勞分成很多種，心理疲勞的表現有哪些呢，當我們覺得心累的時候就是心理疲勞了，會覺得心情不好，發燥，而且靜不下心的感覺，那麼我們來學習一下心理疲...
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![孩子喊“累”或是心理疲勞]( "孩子喊“累”或是心理疲勞")
- 有些孩子在放學回家後，常常對父母說“累得不想動了”。這裡所說的“累”是孩子在緊張學習之後產生的一種疲勞感，而這種疲勞有的是屬於生理性疲勞，有的則屬於心理上的疲勞。生理性疲勞一般是由於生理上的超負荷而引起的。不過，由於孩子們精力旺盛，能在短暫的休息後很快消除疲勞...
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![五招消除心理疲勞]( "五招消除心理疲勞")
- 人對工作對生活的熱情和興趣明顯降低，直至產生厭倦情緒；確實，很多時候我們之所以感到累，更多的是因為不能在工作中找到樂趣和價值感，在心理上將其當作沉重的包袱，揹負著這個包袱才感到格外地累。所謂心理疲勞，是指人長期從事一些單調、機械的工作活動，伴隨著肌體生化方面的變化，中...
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![消除心理疲勞方法]( "消除心理疲勞方法")
- 造成心理疲勞的原因，主要是由於人們對現有生活方式不滿，興趣下降，心情煩躁，而導致思維反應遲鈍，注意力渙散。這種表現在生理檢查上不會有所體現，卻會嚴重地影響人們的情緒，使人們的工作、學習和生活受到嚴重損害。那麼，怎樣才能儘快消除這種心理疲勞呢？一、改善工作環境。人們總在...
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![腰肌勞損怎麼治理好]( "腰肌勞損怎麼治理好")
- 說到腰肌勞損這個情況大家一定是不陌生的，在生活中很多的人工作就是需要長期的彎著腰。還有就是一些農民在麥田勞作的時候就是經常彎著，起身的時候常常會覺得腰痠背痛的。真心不好受，長期這樣下去就有很多的人得了腰肌勞損這個疾病。真心對於人的身體是有很大的傷害，那麼，腰肌...
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![腰肌勞損護理方法]( "腰肌勞損護理方法")
- 腰部是我們比較重要的部位，在平時的運動中，或者是工作的時候，經常會用到我們的腰部，而過度的勞累，會導致我們的腰部受傷，而腰肌勞損也是比較常見的疾病，給患者也帶來了很多的痛苦，而對於這類患者，好好休息是非常重要的，那麼，腰肌勞損護理的方法有哪些呢？1、避免寒溼、溼熱侵襲改善陰...
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![五個祕訣消除心理疲勞]( "五個祕訣消除心理疲勞")
- 所謂心理疲勞，是指人長期從事一些單調、機械的工作活動，伴隨著肌體生化方面的變化，中樞區域性神經細胞由於持續緊張而出現抑制。此外，很多人在工作和生活中總是重複著單調的活動，缺少變化，如此一來，也必然會導致心理上的疲勞。那麼，如何才能消除心理上的疲勞，使我們的心情輕鬆下來，感...
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![肌肉易疲勞怎樣調理呢？]( "肌肉易疲勞怎樣調理呢？")
- 夏季很多人總是容易有肌肉疲勞的感覺，特別是一些上班族，上班沒有精神會耽誤工作進度，尤其是隨著生活節奏的加快，一些人脾氣暴躁，還有的人易疲勞，早晨常常無力起床、腰痠背痛、肌肉關節疼痛這一切的症狀已經成為了都時市人常常出現的症狀，所以要學會如何緩解身體疲勞，那麼日常中如...
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![如何消除心理疲勞症]( "如何消除心理疲勞症")
- 長時間的工作讓我們感覺力不從心，那為什麼我們不換個方式來工作呢？可以勞逸結合嘛，工作一段時間就先下來看看風景，這樣的話一點都不會累哦。如果你說你沒有時間的話，那就大錯特錯了，其實，每工作一段時間，休息一下，這樣的話工作效率會更高，而且比長時間勞作來的收入更加的可觀。因為...
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![如何消除心理疲勞感]( "如何消除心理疲勞感")
- 所謂心理疲勞，是指人長期從事一些單調、機械的工作活動，伴隨著肌體生化方面的變化，中樞區域性神經細胞由於持續緊張而出現抑制，致使人對工作對生活的熱情和興趣明顯降低，直至產生厭倦情緒。確實，很多時候我們之所以感到累，更多的是因為不能在工作中找到樂趣和價值感，在心理上將其當...
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![腰肌勞損理療的方法]( "腰肌勞損理療的方法")
- 腰肌勞損多發於中老年人，一旦發作，身體可就不是這種年齡能夠吃得消的了。慢性腰肌勞損是一種積累性損傷，主要由於腰部肌肉疲勞過度，如長時間的彎腰工作，或由於習慣性姿勢不良等因素。下面就讓腰肌勞損理療的方法，希望你們可以好好的學習一下。體操運動：功能：鬆懈腰背部軟組織的粘...
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![腰肌勞損病理及起因]( "腰肌勞損病理及起因")
- 腰肌勞損，其實可以說是常見多發病，而且會引發腰肌勞損的病因各不相同，這樣很容易導致的肌纖維變性，患者長期會存在，腰痠背痛的現象，直接影響到正常的生活工作，那麼現在我們就具體來分析一下，腰肌勞損的病理，以及生活當中哪些行為，會容易引發這種疾病。慢性腰肌勞損，為臨床常見病，多發...
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![頭痛眼睛疲勞怎麼處理]( "頭痛眼睛疲勞怎麼處理")
- 隨著現如今社會物質生活的快速提高，手機電腦已經普及了每個家庭，頭痛眼睛疲勞這種情況出現的原因，可能就是由於我們長時間玩兒手機或者玩兒電腦導致的，還有就是一些青少年學習壓力大，長時間看書導致的，我們要儘量緩解一下這種情況，下面簡述一下頭痛眼睛疲勞的治療方法。1.頭痛可...
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生活科普幫
