![獻血真的是百益無一害嗎]( "獻血真的是百益無一害嗎")
- 國內外大量科學調查研究得出結論：獻血有益健康！一、適量獻花血會使用權人更加健康、長壽。堅持長期適量獻血的人，由於骨髓造血系統不斷受到激發，新鮮的血細胞的比例明顯高於未獻過血的人。獻血後會降低血液粘稠度。調查結果表明獻血者存活率顯著高於未獻血者，獻血總量較多的人...
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![秋分如何進補才是關鍵 百合枸杞滋補益中]( "秋分如何進補才是關鍵 百合枸杞滋補益中")
- 秋分時節，養生保健也是不容忽視的。人們喜歡在秋季進補，就是為了調理好身體，以便在冬天來臨之際保持一個強健的身體。那麼，秋季養生，從飲食方面的話，有哪些比較好的呢？百合百合含有豐富的蛋白質、脂肪、脫甲秋水仙鹼和鈣、磷、鐵及維生素等，是老幼皆宜的營養佳品。中醫用百合作為...
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![有果汁之王美稱的百香果 對人體健康的益處]( "有果汁之王美稱的百香果 對人體健康的益處")
- 百香果又稱為巴西果、雞蛋果，原產自巴西，因其果汁營養豐富，氣味芳香，可散發出香蕉、菠蘿、檸檬、石榴等眾多水果的香味而被舉為百香果，又有果汁之王的美稱。百香果含有人體所需17種氨基酸、多種維生素和類胡蘿蔔素，還有豐富的鈣、磷、鐵等物質及微量元素，所以百香果具有極高的營...
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![飯後百步要因人而異 哪些吃飯習慣有益健康？]( "飯後百步要因人而異 哪些吃飯習慣有益健康？")
- 飯後百步走，活到九十九……或許你的身體已經被這些傳統觀念同化了。然而，現在這些舊觀點遭到了挑戰，飯後百步走真的健康嗎？站著吃飯不容易消化嗎？一起來了解。飯後百步要因人而異哪些吃飯習慣有益健康？1.別站著吃飯正解：站著吃最健康。中國人重視團圓，習慣一大家子人...
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![艾灸再次被納入防疫方案，益百分天天艾成夏日養生團寵]( "艾灸再次被納入防疫方案，益百分天天艾成夏日養生團寵")
- 日前，廣東省中醫藥局釋出了《廣東省2021年夏季新冠疫情期間中醫治未病指引》，明確將艾灸列為防疫的重要手段之一。訊息傳來，艾灸的養生保健功效再次引起了大眾的關注。歷史悠久，春秋戰國已頗為流行艾灸是我國傳統醫藥學的瑰寶，具有溫經散寒、行氣通絡、扶陽固脫、昇陽舉陷、拔...
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![百家號要達到什麼條件才有收益]( "百家號要達到什麼條件才有收益")
- 品牌型號：iPhone13pro系統：iOS15.6.1軟體版本:百家號5.35.1百家號只要過了新手期就會有收益，只要文章質量好，有些轉正後的收益和原創也差不多，所以只要好好寫文章，好好運營，你的收益自然也會有所提升。所以要儘快擺脫新手期進行轉正，這樣才可以開始賺錢。百家號，是百度為創作者打...
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![關羽失荊州後為什麼不喬裝打扮成普通老百姓逃回益州]( "關羽失荊州後為什麼不喬裝打扮成普通老百姓逃回益州")
- 孫權在攻陷荊州後，立即對關羽佈下了天羅地網，為了抓捕關羽，東吳可謂是精英並出，呂蒙、陸遜、蔣欽、潘璋、諸葛瑾等人都參與了抓捕，關羽往西逃有陸遜阻礙，往南有呂蒙，往東是蔣欽，往北還是魏國的曹仁、徐晃，無奈之下，關羽只能選擇往西北的山溝裡逃，最後迎頭碰上了潘璋、馬忠，對於關羽，孫...
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![益百分暖暖灸：夏季開空調，頸肩受不了，空調族必看！]( "益百分暖暖灸：夏季開空調，頸肩受不了，空調族必看！")
- 立夏過後，全國各地的氣溫都在節節攀升。最近幾天武漢的氣溫一路飆升至28度，廣州更是已經突破了30度大關。暑熱近在咫尺，北方的朋友還能暫時穩坐釣魚臺，但很多南方的小夥伴已經翻出了抽屜裡的空調遙控器，準備一鍵進入“冰爽”模式。但在按下開/關鍵之前，你的身體準備好了嗎？吹空...
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![中醫延年益壽良方 長命百歲就是那麼簡單]( "中醫延年益壽良方 長命百歲就是那麼簡單")
- 每個人都希望自己能夠長命百歲，但是真正能做到長命百歲的又很少，那麼對於長命百歲我們有什麼樣的理解呢，其實中醫對於養生長壽這方面有獨到的見解的，下面就跟小編一起來了解一下中醫如何長壽吧！中醫長壽的良方有很多的，我們可能並不是很瞭解的，但是其實這些長壽方法都很有效果的...
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![長壽有祕訣年過半百不算晚 養成日常的好習慣益處大]( "長壽有祕訣年過半百不算晚 養成日常的好習慣益處大")
- 當年紀過了半百，人們對於生命的長短總是容易想得更多。也許每個人都希望自己能夠更加長壽一些，能夠再繼續探索這個世界上自己所未知的領域，能夠有更多的時間陪伴親愛的家人。想要健康長壽，應該儘早掌握長壽的祕訣才行，年過半百也還不算太遲，踏實做好這些健康小訣竅，更加長壽不是...
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![男士保健按摩妙招 延年益壽百病消]( "男士保健按摩妙招 延年益壽百病消")
- 男士保健按摩妙招延年益壽百病消揉腹按摩養生之法，是一種簡便易行的自我保健方法，既適宜於兒童被動治療，又適合於中老年人自我保健。揉腹按摩可選擇在晚上入睡前及早上起床前各進行一次，如有午睡習慣的也可在午睡起床前再進行一次。揉腹的方法簡便易行：兩手指合併自胸肋下上下...
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![戚繼光開發了什麼武器 讓清朝受益二百年]( "戚繼光開發了什麼武器 讓清朝受益二百年")
- 大明王朝閃耀得燦爛的將星，正是抗倭英雄戚繼光。別人都是給點陽光才燦爛，他卻是屬啟明星的，縱然黑漆長夜，也要華麗噴薄。當時的明朝軍事，正黑成一片。在北方常被韃靼騎兵追著打。南方更被倭寇攆著砍，所謂南倭北擄之患，民間俗話說叫慫成個蛋。就在這個極度窩囊的年代裡，二十八歲的...
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![夏天三伏灸讓你延年益壽 長命百歲]( "夏天三伏灸讓你延年益壽 長命百歲")
- 三伏天是一年中最熱的一個階段，在這個炎熱的季節裡，做做艾灸也是很好的，可以祛溼降暑治病呢！所以大家不妨去嘗試一下，那麼你知道三伏灸有哪些好處嗎？三伏天做艾灸有哪些作用呢？接下來就和小編一起了解一下，夏季做三伏灸的好處吧！為什麼要選在這個時間來做灸法呢？它的原理就是中醫理...
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![百年前公益組織 賑濟災民開辦平民學校]( "百年前公益組織 賑濟災民開辦平民學校")
- 社群自治是近年來基層社會管理的一個重要形式。殊不知100年前的清末民初，蘇州也曾一度出現過類似的社群自治組織——市民公社。這是一種按城鎮街道區域劃分、主要由商人領導和組織的市民自治組織。這種組織形式在全國極為罕見，檔案史料也極為珍稀。儲存在江蘇省蘇州市檔案...
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![漢初文景之治 中國歷史上老百姓得益的盛世]( "漢初文景之治 中國歷史上老百姓得益的盛世")
- 漢朝開國之初，國力衰弱，百業凋零。《資治通鑑》描述當時的狀況，甚至連天子出行都找不到4匹同樣顏色的馬，將相出行只能坐牛車。劉邦出身平民階層，深知秦因暴政而亡的前車之鑑，深感奪取天下的不易與百姓生活的艱難，所以格外注意用溫和的方式統治國家。儒生陸賈建議他實行“與民休...
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![百會穴的作用 能醒腦開竅安神益智]( "百會穴的作用 能醒腦開竅安神益智")
- 說起人體的穴位，就不得不讓人們對不同穴位的不同作用進行了解，而百會穴作為人們養生常選的穴位之一，關於百會穴的作用，自然也需要大家進行了解。第一：醒腦開竅百會穴位置我們的大腦上面，並且膀胱經也是要在百會穴進行交匯的。所以說，在我國的中醫名著中也有記載，百會穴是調節腦功...
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![參百益膠囊作用與功效及價格，如果你還不知道，這篇文章會讓你獲益匪淺]( "參百益膠囊作用與功效及價格，如果你還不知道，這篇文章會讓你獲益匪淺")
- 癌症從被人們認識開始，到目前為止尚未找到完全準確的治療方法。主要原因是致癌原因複雜，並且大部分癌症還尚未找到原因，除此之外，癌細胞無限生長，生命力強於正常細胞，容易發生轉移，這些因素都是癌症至今未能攻破的一大原因。雖然癌症治療目前為止尚未有準確的治療方法，但是經過多...
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![內傷脾胃百病由生 學會夏季養胃好習慣益處多]( "內傷脾胃百病由生 學會夏季養胃好習慣益處多")
- 中醫認為脾胃是後天之本，有內傷脾胃，百病由生的說法。夏季炎熱，晝長夜短，人們的食慾往往會出現減退。有的人經常是飢一頓飽一頓的，特別是不吃早餐，胃酸沒有食物中和，就會刺激胃粘膜，導致胃部不適，久而久之就會引起胃炎。下面跟隨本站一起來了解一下吧。進入夏季，持續的炎熱高溫恰恰...
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![純母乳餵養益嬰更益母]( "純母乳餵養益嬰更益母")
- 人也是哺乳動物的一種，因此，母乳餵養是最好的。金水銀水不如媽媽的奶水，因為母乳的營養最豐富最均衡，最適合嬰兒的生長，也是母親饋贈給孩子第一個最好的禮物。但是因為各種原因，完全進行母乳餵養的非常少，這裡有生理原因也有心理原因，生理原因是因為現在的女性因為各種汙染的存在...
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![脂肪真的有百害而無一益嗎？為脂肪翻案]( "脂肪真的有百害而無一益嗎？為脂肪翻案")
- 一提起脂肪，很多愛美人士肯定是唯恐避之不及的，但我們可能不知道的是，脂肪還分為有益脂肪和有害脂肪，有益脂肪不但是我們人體健康所必需的，甚至對抗衰老起著至關重要的作用。1、現在很多人，尤其是一些愛美的女性都選擇不吃含脂肪的食物，認為如果飲食中不含脂肪就是健康的，就能夠...
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![戚繼光開發了什麼武器竟讓清朝受益二百年？]( "戚繼光開發了什麼武器竟讓清朝受益二百年？")
- 大明王朝閃耀得燦爛的將星，正是抗倭英雄戚繼光。別人都是給點陽光才燦爛，他卻是屬啟明星的，縱然黑漆長夜，也要華麗噴薄。當時的明朝軍事，正黑成一片。在北方常被韃靼騎兵追著打。南方更被倭寇攆著砍，所謂南倭北擄之患，民間俗話說叫慫成個蛋。就在這個極度窩囊的年代裡，二十八歲的...
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![七類人吃花生 對身體百害無一益]( "七類人吃花生 對身體百害無一益")
- 花生很美味，營養也豐富。但是這種食物並不是所有的人都適合吃它，某一類人群吃花生可能會給生命帶來危害，那麼，哪些人群不可以吃花生呢？1、痛風患者：痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病，患者均有高尿酸血癥。由於高脂飲食會減少尿酸排出，加重病情，所以痛風急性發作期應禁食花生，痛風...
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![鹿茸益精丸的益處？]( "鹿茸益精丸的益處？")
- 鹿茸益精丸是市面上很受歡迎的一種保健藥，和鹿茸益精膠囊是很相似的，只是藥物的狀態時不一樣的。但是豬腰的功能和藥效都是一樣的。這種藥的主要的物質就是鹿茸，而鹿茸是比較昂貴的一種中藥材，所以鹿茸益精丸的售價也並不便宜，但是這種要的調理和保健作用是比較好的，那麼鹿茸益...
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![如何長壽 7祕訣助你長命百歲延年益壽]( "如何長壽 7祕訣助你長命百歲延年益壽")
- 人們都想長壽，長命百歲已經成為人們常用的祝福語，但是長壽說的簡單，真正能做到的，其實很難。從古代至今，長壽就是人們的追求，想知道如何長命百歲嗎？一起來看看小編為大家準備的7個長壽祕訣。如何長壽1.少把壓力掛嘴邊。壓力看不到摸不著，殊不知壓力真的會影響壽命。美國加州大學...
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![戚繼光究竟開發了什麼超級武器讓清朝受益二百年]( "戚繼光究竟開發了什麼超級武器讓清朝受益二百年")
- 大明王朝閃耀得燦爛的將星，正是抗倭英雄戚繼光。別人都是給點陽光才燦爛，他卻是屬啟明星的，縱然黑漆長夜，也要華麗噴薄。當時的明朝軍事，正黑成一片。在北方常被韃靼騎兵追著打，南方更被倭寇攆著砍，所謂南倭北擄之患，民間俗話說叫慫成個蛋。就在這個極度窩囊的年代裡，二十八歲的戚...
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