![NBA生涯10次單場10個蓋帽球員排行榜 鄧肯0次 奧尼爾1次 馬努特—波爾19次]( "NBA生涯10次單場10個蓋帽球員排行榜 鄧肯0次 奧尼爾1次 馬努特—波爾19次")
- 縱觀NBA歷史上有許多出色的防守球員，但是想要完成單場10個蓋帽並不容易，即便防守強如鄧肯生涯也從未得到過單場10個蓋帽的紀錄（鄧肯季後賽蓋帽榜第一位）。即使是奧尼爾也只有1次做到單場10個蓋帽的紀錄。可見想要在生涯10次做到單場10個蓋帽到底有多難。但是NBA就是這麼神奇...
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![NBA球員生涯10次以上單場50分排行榜 詹姆斯12次 艾弗森14次 榜首喬丹39次]( "NBA球員生涯10次以上單場50分排行榜 詹姆斯12次 艾弗森14次 榜首喬丹39次")
- 眾所周知，NBA歷史上有很多得分狂人，對於一些超級球星來說，想要拿到單場50分已經足有有難度。那麼想要在生涯拿到10次50分並不是一件容易的事情，整個NBA歷史能拿到生涯10次50分的人並不多，即便強如巴克利，鄧肯這種歷史級別的球員生涯也只有一次單場50分。那麼想要生涯單場10次50...
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![誰是唐朝官場榜單最無恥的人？唐朝幾大官場敗類]( "誰是唐朝官場榜單最無恥的人？唐朝幾大官場敗類")
- 無論哪朝哪代，官場都是氣場最強，誘惑力最大的地方，讀書人官做得越大，越能體現光宗耀祖的風光，也越有可能實現自己達則兼濟天下的抱負，根深蒂固的官本位制度，可能是影響中國民主政治程序最重要的原因之一。有才未必有德，正如德才兼備的優秀官員是官場上的稀缺資源一樣。唐朝的讀書...
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![簡單的職場髮型選擇360常識網]( "簡單的職場髮型選擇360常識網")
- 簡單的職場髮型選擇簡單的職場髮型選擇，職場的路上還有我與你同行，在職場上不能將這些問題一概而論，在職場上提出要求一定要掌握好分寸，求職的過程中要注意一些小細節，學會簡單的職場髮型選擇，職場達人非你莫屬！簡單的職場髮型選擇1銷售業廣告業職場規則：讓自己看起來像個內行，而...
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![最佳機場名單 新加坡樟宜國際機場三字程式碼為SIN]( "最佳機場名單 新加坡樟宜國際機場三字程式碼為SIN")
- 阿姆斯特丹國際機場在“歐洲最佳機場”獎項中居第一位，倫敦希思羅機場成為購物愛好者心中的世界最佳機場，他們希望根據免稅系統返還增值稅。英國航空（BritishAirways）在各大航空公司中脫穎而出。獲得三項獎項：“最佳短途承運人獎”、“常旅客的最佳計劃獎”和“最佳休息室獎”...
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![朝鮮戰場上志願軍“選單” 一把炒麵一把雪]( "朝鮮戰場上志願軍“選單” 一把炒麵一把雪")
- 民以食為天，戰士更不可一日無糧。在遠離家鄉的朝鮮戰場，中國人民志願軍在經過慘烈的戰鬥後，卻經常陷入"無米之炊"的困境。那麼，在人生地疏、條件艱苦的異國戰場，志願軍如何解決吃飯問題、他們都吃些什麼？在新華軍事抗美援朝親歷者系列訪談中，不少老戰士都回憶了當時的情況。現...
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![國外職場人超簡單的新式減壓法]( "國外職場人超簡單的新式減壓法")
- 1、暴力減壓：隨身帶個小皮球，鬱悶時偷偷捏一捏。美國一個專為男性白領排憂解難的服務網站建議，隨身攜帶一個網球、小橡皮球或是什麼別的，遇到壓力過大需要宣洩的時候就偷偷地擠一擠、捏一捏，顯然要比掐同事的脖子、在大家目瞪口呆之下歇斯底里地撕廢紙、捶桌子要好得多。2、食...
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![職場OL最愛簡單瘦臀操]( "職場OL最愛簡單瘦臀操")
- 現代白領每日都是坐在電腦前辦公，久而久之臀部就會變得比較肥了。不要有臀部贅肉，女性應該每天堅持做瘦臀操，這樣可以減去臀部多餘的脂肪。揮腿：左側靠近椅子背站立，左手抓住椅子背，這樣可使操練方便，此時右腿用力向前、向上、向右擺，做10次。然後移動椅子的位置，並揮動左腿。呼吸...
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![演義趣聞 誰是唐朝官場榜單上最無恥的人]( "演義趣聞 誰是唐朝官場榜單上最無恥的人")
- 唐朝是我國封建王朝時期的黃金年代，在唐朝我國的實力達到了世界的巔峰。但不管在什麼樣的年代，政治永遠是醜陋的，下面，我們就來看看誰是唐朝官場榜單上最無恥的人？無論哪朝哪代，官場都是氣場最強，誘惑力最大的地方，讀書人官做得越大，越能體現光宗耀祖的風光，也越有可能實現自己達則...
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![老人缺少休閒場所 幫老人告別單調晚年]( "老人缺少休閒場所 幫老人告別單調晚年")
- “活動中心關門，300多名老人無處娛樂”、“10多位老人聚在肯德基打發時間”……關於老人缺少休閒場所的新聞近年時有發生。人到老年，脫離工作崗位，空閒時間多了，但能去的地方和能做的事情卻少了。每天坐著公交車去鍛鍊7點鐘，村裡廣場舞的音樂響起時顫巍巍地走過去，坐在旁邊看中...
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![壓力無所不在 簡單十招快速克服職場壓力]( "壓力無所不在 簡單十招快速克服職場壓力")
- 職場壓力無處不在，會令人窒息。但職場壓力如果揮之不去，將會造成巨大的影響。那麼，該如何讓職場壓力消失呢？當你面對職場壓力時，學會下面十步棋，一定可以變壓力為動力，消壓力於無形。第一步，精神超越——價值觀和人生定位自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定...
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![職場女的美麗營養餐單]( "職場女的美麗營養餐單")
- 很多職場女性，因為工作的原因，經常會有飲食不規律的現象，為了讓自己擁有好肌膚和好身體，不少人所以就靠藥物和膠囊來補充維他命。其實，要補充維他命，是一個十分長期的過程，不能單靠這些藥物來補充，而應該學會通過有營養的食物來進行。營養專家為你制定正確的營養餐單，讓肌膚美麗又...
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![職場獲得快樂其實很簡單]( "職場獲得快樂其實很簡單")
- 職場獲得快樂其實很簡單職場獲得快樂其實很簡單平衡工作和家庭知道工作和家庭之間的適當邊界可能關係到你的快樂，改善你的快樂感受。嘗試新事物如果你經常做一件讓你快樂的事，那麼試試另一件也能讓你快樂的事。活動身體活動身體有助釋放大腦內的一種積極激素，它能讓你感覺良...
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![告別“飛機場”簡單易做的家庭豐胸食品]( "告別“飛機場”簡單易做的家庭豐胸食品")
- 告別飛機場簡單易做的家庭豐胸食品如果要想讓身材具有曲線美，除了要有細細的腰，要有翹翹的臀部外，更重要的一點就是要有豐滿的胸部。有的女性具備以上的兩個條件，但是就是胸部扁扁的。所以為了讓自己的胸部變得豐滿就會採用各種的豐胸的方法，那豐胸最快的食療方法有哪些？對於豐...
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![古代戰場上武將對陣時有沒有單打獨鬥的？]( "古代戰場上武將對陣時有沒有單打獨鬥的？")
- 曾經有個笑話，說的是明朝萬曆年間，日本豐臣秀吉侵略朝鮮，遇上了明朝李如鬆的遼東鐵騎，那時候日軍中有個將領，讀三國演義發了瘋，非常崇拜三國中單挑的武將們，跳出來大喊：“誰和我‘一騎打’”，明軍以為他神經病，一頓火槍把他打成了篩子。“一騎打”也叫做單挑，就是單打獨鬥。看來三國...
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![最簡單樓梯踏步現場放線方法]( "最簡單樓梯踏步現場放線方法")
- 1、首先要熟悉圖紙，搞清楚樓梯的結構形式。樓梯樑、平臺、斜跑的位置及標高。2、以結構圖紙為依據，以樓層+0.50線及樓層平面軸線為基準，在牆上測量並彈出樑底標高及平面位置線。3、按圖紙設計尺寸，將上下樓梯樑連線，彈出斜跑坡度線。4、在斜跑線上均勻分出樓梯蹬位置線。5、在...
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![國外職場人簡單有效的新式減壓法]( "國外職場人簡單有效的新式減壓法")
- 超負荷工作，不但會給身體也會給心理帶來壓力。專家們分析說，精神上的壓力過大，往往導致各種疾病，或者讓人養成一些不良習慣如抽悶煙、暴飲暴食等，這些情況或者致命、或者會演變成致命疾病。下班後，除了閱讀、傾訴、在家看電視、出門KTV、矇頭大睡、郊遊旅行、運動、網路聊天之...
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![美國職場人士最簡單的減壓方法]( "美國職場人士最簡單的減壓方法")
- 美國職場人士最簡單的減壓方法美國職場人士最簡單的減壓方法1、食物減壓：一項最新醫學研究發現，某些食物可以非常有效地減少壓力。比如含有DHA的魚油，鮭魚、白鮪魚、黑鮪魚、鮐魚是其主要來源。此外，硒元素也能有效減壓，金槍魚和大蒜都富含硒。維生素B家族中的B2、B5和B6也是...
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![最簡單的中老年廣場舞有什麼好處呢？]( "最簡單的中老年廣場舞有什麼好處呢？")
- 無論是早晨還是晚上，大江南北的許多廣場都充斥著節奏明快的音樂，一些中老年人在隨著音樂翩翩起舞，她們在在律動的音樂中，跳著簡單的舞步，就可以讓身體得到鍛鍊，讓脂肪得到消耗，這就是風靡一時的廣場舞。那麼，中老年人經常跳這樣簡單的廣場舞會有什麼好處呢？1.跳廣場舞的好處之健美...
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![單身男女相親攻略 教你制勝相親場]( "單身男女相親攻略 教你制勝相親場")
- 現在社會由於人們之間的工作壓力變大，經常都會把經歷都放在工作上面而無暇去顧及男女戀愛的時候，這樣就造就了很多的單身男女，那麼這個時候就會有很多的回去相親，那麼怎樣才能夠提高你的相親率呢？怎樣相親成功率才能夠高呢？今天就隨著小編一起通過心理學，戀愛心理學和心理學與讀...
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![車禍現場簡單急救方及時挽救性命]( "車禍現場簡單急救方及時挽救性命")
- 天災人禍常常防不勝防，不如學習幾招急救常識，即便自己派不上用場，在路遇傷者時也能夠施以援手，利人又利己。下面就是有關專家總結出的幾種簡便可行的判斷或急救方法。症狀一：胸部劇痛、呼吸困難懷疑傷情：肋骨骨折刺傷肺部發生車禍時，撞擊是駕駛員最易受到的傷害。被方向盤撞到胸...
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![教你做職場上的單貴女]( "教你做職場上的單貴女")
- 教你做職場上的單貴女教你做職場上的單貴女引領時尚單貴女普遍因收入可觀且有著不俗的品位，而使她們成為時尚的風向標。時尚報刊業已成為她們的一項固定支出；與閨密一起泡吧，蹦迪，卡拉OK，或者去單身貴族俱樂部品茗香茶，交流美容化妝和保持魔鬼身材等心得，成為她們閒暇時的常態。...
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![簡單廣場舞健身操的做法]( "簡單廣場舞健身操的做法")
- 很多人喜歡在廣場上面做一些健身的操，健身操的做法有很多種，在做健身操的時候很多人都會選擇在廣場上，這個是因為廣場的範圍廣泛，做操的時候也更能伸展，而且廣場舞上面人多，大家都一起做的話自己才能被帶動到這樣的熱情中，自己對自己的信心也是十足的，那麼簡單的廣場健身操到底有...
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![朝鮮戰場上志願軍“選單”：一把炒麵一把雪]( "朝鮮戰場上志願軍“選單”：一把炒麵一把雪")
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![職場新人生存之道：別單獨吃午飯]( "職場新人生存之道：別單獨吃午飯")
- 職場新人生存之道：別單獨吃午飯職場新人生存之道多為同事們服務。煥然一新的工作狀態，經常讓人沉迷於積極表現，而忽視了身邊老同事的感受。這恰恰是影響人際關係的毒藥，最好抱著服務的心態進入新環境，謙虛主動地幫助同事和其他人，儘早取得他們的信任和支援。不要不懂裝懂。發展...
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生活科普幫
