![枸杞吃多易上火：揭什麼樣的人吃枸杞反傷身]( "枸杞吃多易上火：揭什麼樣的人吃枸杞反傷身")
- 說起枸杞，人們一般都是會想到它的好處，知道這是一種對人體健康有益的食物，的確，枸杞的作用有很多，它還可起到很好的補腎效果，但是凡事都不可能是十全十美的，枸杞也有它一定的缺陷存在，那就是吃法不正確，或者是觸碰到一些禁忌的話，就會產生副作用了，那麼，枸杞的副作用有哪些呢？枸杞吃多...
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![手指上這個多易患高血壓]( "手指上這個多易患高血壓")
- 高血壓是現代死亡的一大殺手，全球三分之一的成年人患有高血壓，其中每年有約940多萬人因為高血壓死亡。高血壓是導致心臟病和中風的主要因素，其已經成為導致殘疾和死亡的首要因素。由此可見高血壓的危害，那麼從哪裡能夠知道自己存在患高血壓的隱患了？答案是從手上。1.手背上出...
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![年末春節應酬多喝酒多易肥膩 餐後吃什麼補救]( "年末春節應酬多喝酒多易肥膩 餐後吃什麼補救")
- 上班族年末赴宴無可避免，吃的油膩食物多了，喝的酒也多了，那麼，我們在餐後如何健康飲食進行補救呢？年末春節應酬多喝酒多易肥膩，餐後吃什麼補救進食肥膩食品，應多飲綠茶在外聚餐過後，回家泡杯綠茶其實是不錯的選擇。美國《時代》週刊推薦的十大健康食品之一就有綠茶，在六大基本茶類...
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![好吃又抗癌的零食 8類新增劑零食吃多易致癌]( "好吃又抗癌的零食 8類新增劑零食吃多易致癌")
- 零食在大家的生活中，是不可少的，因為大家出門遊玩的時候，會帶一點防止飢餓，或者是在家休息看電視的時候，也會吃一些零食。大部分人都有吃零食的習慣，特別是女生，推薦一些健康的零食，好吃還抗癌，有哪些零食不適合多吃的呢？下面跟隨本站一起看看吧。好吃又抗癌的零食1、纖麩餅乾。這...
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![味精吃多易致癌 使用味精的五個禁忌]( "味精吃多易致癌 使用味精的五個禁忌")
- 味精吃多易致癌使用味精的五個禁忌味精一直被用於食物提鮮，但是有研究表明當它被加熱到120℃時，穀氨酸會變成致癌物質焦穀氨酸鈉。食療營養專家表示，味精使用不當會產生不良後果，對人體健康產生副作用，因此在烹調味精時有幾個忌。味精身陷致癌門據瞭解，根據1992年美國食品藥品...
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![“三白”吃多易致病 多吃“三黑”身體才能健康]( "“三白”吃多易致病 多吃“三黑”身體才能健康")
- 每天吃什麼、吃多少，關係到人體的健康以及身材的好壞、精神狀態。雖然食物品種與口味在增多、豐富，但“三白”食物吃多則容易致病，反而多吃“三黑”身體才更健康。三白：鹽、奶油、精米白麵鹽，吃多了不是口渴那麼簡單，高血壓、骨質疏鬆、呼吸道感染、胃病、面板乾燥、身體浮腫等...
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![養生之道 7類人花生吃多易丟命]( "養生之道 7類人花生吃多易丟命")
- 花生說起來大家都認為是非常有營養價值的一種食品，但是並非人人都是適合它的，雖然它叫長壽果，但是如果食用不當小心就成了催命符！教您正確的食用花生的養生之道！養生保健1、痛風患者：痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病，患者均有高尿酸血癥。由於高脂飲食會減少尿酸排出，加重病情，...
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![飲食不對也會脫髮哦！吃肉過多易掉髮]( "飲食不對也會脫髮哦！吃肉過多易掉髮")
- 現在很多人在吃飯的時，會經常的食用肉食，而肉始終缺少髮質上的一些基本元素，從而導致了患者的脫髮，所以患者在飲食上應當，適當的食用肉類，補充碘質、植物蛋白、鐵質、維生素，這些可以可抵抗毛髮衰老，促進細胞分裂，使毛髮生長。飲食不對也會脫髮哦！吃肉過多易掉髮為什麼會脫髮？脫髮是...
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![腸道垃圾多易患癌多吃清腸食物 腸道排毒方法大全]( "腸道垃圾多易患癌多吃清腸食物 腸道排毒方法大全")
- 腸道垃圾堆積多了，就容易出現便祕、面板變差等情況。那麼日常生活中如何給腸道排毒呢？我們一起和本站來看看吧。面板粗糙、臭屁多、滿臉痘痘......這其實都是腸道有垃圾的表現。如果這些垃圾不及時的處理，在腸子裡呆的時間久了，很有可能就變成大腸癌的誘因了。聽起來是不是有...
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![年末春節期間應酬多喝酒多易肥膩，餐後吃什麼補救最有效]( "年末春節期間應酬多喝酒多易肥膩，餐後吃什麼補救最有效")
- 上班族年末赴宴無可避免，吃的油膩食物多了，喝的酒也多了，那麼，我們在餐後如何健康飲食進行補救呢？進食肥膩食品，應多飲綠茶在外聚餐過後，回家泡杯綠茶其實是不錯的選擇。美國《時代》週刊推薦的十大健康食品之一就有綠茶，在六大基本茶類中，綠茶中的茶多酚含量最高，抗氧化性也最強，所...
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![荔枝吃多易上火 教你吃荔枝不上火的方法]( "荔枝吃多易上火 教你吃荔枝不上火的方法")
- 荔枝吃多易上火教你吃荔枝不上火的方法日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人，兩句詩詞就將蘇軾對荔枝的喜愛描寫得非常細緻。荔枝營養成分豐富，酸甜可口，深受大眾的喜愛。但是一顆荔枝三把火，荔枝大量上市的夏季，多吃容易上火。荔枝怎麼吃不上火呢？小編教你以下的6種方法，讓你可以大快...
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![多夢易疲勞怎麼回事？]( "多夢易疲勞怎麼回事？")
- 多夢易疲勞現在的人們生活過得特別的充實，大部分年輕人充實的工作是來自於工作當中，因為忙碌的工作是我們大部分的生活，很多人在工作了一天之後，就會感覺整個人很疲勞，而且睡覺的時候會一直做夢，導致睡眠不好，那麼導致多夢易疲勞的原因是什麼呢？下面小編就和大家分享下。原因一、...
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![晚飯吃過飽易多夢？晚飯吃錯易得八種病]( "晚飯吃過飽易多夢？晚飯吃錯易得八種病")
- 晚餐吃得過飽時，鼓脹的腸胃就會對周圍的器官造成壓迫，使大腦相應部位的細胞活躍起來，誘發各種各樣的夢。噩夢使人疲勞，長此以往，會引起神經衰弱等病。晚飯吃過飽易多夢？晚飯吃錯易得八種病晚飯吃錯易得八種病肥胖晚餐吃得過飽時，多餘的熱量合成脂肪，在體內儲存，可使人發胖。應對措...
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![肚子脂肪多容易餓]( "肚子脂肪多容易餓")
- 研究人員指出，腹部脂肪增多對健康是非常不利的，因此控制腹部脂肪是減肥的首要任務。此項研究將有助於幫人們找到新的治療肥胖的方法。俗話說，肚子大吃得多。加拿大科學家的一項最新研究發現，腹部脂肪過多，會產生“飢餓激素”，讓人吃得更多，導致腹部更加肥胖。這一研究結果發表在...
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![吃肉過多易致腸癌]( "吃肉過多易致腸癌")
- 關於人究竟適合吃蔬菜水果還是更適合吃肉，一直都在探討當中。其實，筆者根據人胃腸的構造認為人更應該多吃蔬菜和水果，因為我們的腸道跟牛、豬的非常的相似，而這兩種動物是以吃草為主的，現在人之所以吃肉，是跟當初惡劣的環境造成的，當年在石器時代，人們要跟動物們進行搏鬥，而且那個...
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![捶背好處多 失眠很容易]( "捶背好處多 失眠很容易")
- 捶背能治失眠，捶背簡單易行，不受時間的約束。白天利用工作間隙互相捶背，可以讓人頭腦清醒，有利於提高工作效率：晚上臨睡前捶背，能讓人寧心安神，是醫治失眠的良方之一。捶背方法通常有拍法和擊法兩種方法，均沿脊柱兩側進行。前者用虛掌拍打，後者用虛拳叩擊，手法均宜輕不宜重，力求動作...
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![喝水過多容易水腫嗎]( "喝水過多容易水腫嗎")
- 我們通常說的“浮腫”，其實就是身體中滯留的水分過多引起的，水往低處流，如果通道被堵，水就會在下游集聚起來。體內的水分也一樣，多餘的水分大多會滯留在下半身。喝水過多容易水腫嗎？可能是的。下半身比上半身胖、腳胖或者體型浮腫的人，說明喝水太多了。如果不控制水分的攝取，即使...
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![取環多久容易懷孕？]( "取環多久容易懷孕？")
- 有一個神奇的比喻說生孩子像是考研究生，要經歷種種身體和心理上的鬥爭。懷孕說容易也容易，說困難也是很困難的，有許多重要的理論知識我們還是必須需要掌握的，在開心和喜悅之餘我們更加能學到許多以致用的知識，多麼棒呀！取環後懷孕就是很重要的一點哦，取環後的媽媽年齡都大了，在一...
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![晚上9點多最易懷孕]( "晚上9點多最易懷孕")
- 想要順順利利的懷上寶寶，抓住時機也是關鍵。對於備孕備孕夫妻來說，每個晚上的九點到十點，是人體機能最好的狀態。在這個時候同房，自然能夠提高懷孕的可能性，順利的懷上屬於自己的寶寶。一、卵子只能存活24小時對於女性而言，每個月排出的卵子不會超過2個，每個月定期排卵只有一次...
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![女性多食粗糧容易不孕？]( "女性多食粗糧容易不孕？")
- 隨著生活和思想的進步，健康已然成為時下特別受關注的話題了。人們追求健康的生活方式，從飲食上就開始改變。時下流行的少脂肪的高纖維食物成為了女性朋友們的偏愛，但是使用高纖維食物也有誤區，也要適量，尤其是處於備孕期的女性，過多食用高纖維食物反而會有害無益。我們就一起來...
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![交易貓交易成功後錢多久到賬]( "交易貓交易成功後錢多久到賬")
- 品牌型號：華為Mate50系統：HarmonyOS3軟體版本:交易貓7.5.2交易貓交易成功後錢多久到賬是不固定的。一般遊戲平臺的交易訂單資金到賬時間，基本就是買家確認收貨之後3到5分鐘內。交易貓交易成功，對方確認收貨後，即可收到賬款，系統有時會延遲1-3個小時。商品成功交易後，需要先給買...
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![女性吃鹽過多易長雀斑]( "女性吃鹽過多易長雀斑")
- 女性吃鹽過多易長雀斑研究發現，在麵餅、醬料和乳酪中，都含有相當數量的鹽分，常規大小的一角披薩含鹽量就可能達到600毫克。因此，專家建議選擇蔬菜多的披薩餅，每餐別超過兩角，避免經常食用。此外，麵包、冷切肉等食物中也含有高量的鹽。其中，90克冷切肉（約3片）中就含有450毫克~1克鈉...
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![羊毛肚煮多久容易熟]( "羊毛肚煮多久容易熟")
- 一般煮30分鐘就可以了。如果用高壓鍋，大約要煮40分鐘。羊肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2和煙酸等營養成分。羊肚，味甘性溫，能填飽肚子，治療虛勞、手足煩熱、尿頻和出汗等病症適合人群：一般人群均可食用，尤其適合體質贏瘦、疲勞乏力者食用。羊...
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![掉牙多的老人易中風]( "掉牙多的老人易中風")
- 牙周細菌入侵人體血液系統後，血液中的免疫細胞在反擊入侵者的過程中會產生一種膠狀物質，這種物質依附在血管壁上，日積月累將阻塞血管，造成冠狀動脈粥樣硬化，從而加速血管淤阻和心臟功能異常。這種物質如果隨血液流進大腦，就會阻礙血流，引起中風。臨床資料顯示，牙周炎患者比常人患...
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![吃甜太多容易身體疲勞]( "吃甜太多容易身體疲勞")
- 吃甜太多容易身體疲勞吃甜太多容易身體疲勞當你感到疲勞的時候，是否會有想吃甜食的情況出現？據筆者所知，不少學生在準備考試的時候熬夜都會吃巧克力，大家都認為巧克力不但能夠提供足夠的能量，而且一部分還會覺得吃了巧克力就能注意力集中。運動過後，相比喝白開水也會有更多人選...
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生活科普幫
