![腎功能患者應慎喝湯 切莫亂補]( "腎功能患者應慎喝湯 切莫亂補")
- 腎功能患者應慎喝湯切莫亂補對於得了腎病的患者來說，飲食自然十分重要，對於怎麼吃，如何正確吃，更要比其他人多注意。因為飲食的侷限性，營養缺乏，很多人就想給腎病患者通過喝湯來補充營養。那麼腎病患者能喝湯嗎？腎病患者能喝湯嗎？答案是要慎重。首先，當慢性腎臟病患者伴有水腫、高...
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![哺乳期寶媽補鈣不能亂補 哺乳期想鈣充足需要兩道菜]( "哺乳期寶媽補鈣不能亂補 哺乳期想鈣充足需要兩道菜")
- 哺乳期媽咪每日鈣需求大概是1000毫克，大約相當於1000ml牛奶中所含的鈣。如果媽媽能保證每天兩杯奶或者等量的酸奶，再加上其他食物中含有的鈣，基本上鈣需求是能夠滿足的。只是因為飲食習慣的問題，能達標的媽媽不多。下面和本站一起來看看吧。▏哺乳期補該如何補鈣呢?哺乳期是...
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![補虛不盲目 這三種虛不能亂補]( "補虛不盲目 這三種虛不能亂補")
- 補虛不盲目這三種虛不能亂補補虛不盲目，這三種虛不能亂補極度虛弱。人吃入的補藥必須通過氣血這個傳送帶運送到全身，才能發揮效用。當身體極度虛弱時，氣血流通也變得緩慢，把一堆甘緩黏膩的補藥放在一個疲憊的傳送帶上，一來會導致貨物堆積，二來會使傳送帶執行得更慢，形成惡性迴圈...
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![男士陽痿不可輕易亂補]( "男士陽痿不可輕易亂補")
- 先說說常見陽痿，是由哪幾種原因引起的：思慮過度思慮過度，使心火耗傷腎陰造成的陽痿。表現為腰膝痠軟、失眠多夢、怕熱。則應選用清心滋腎的藥物，像生地、白芍、山萸肉。盲目進補如果盲目地服用了補腎壯陽的藥物，顯然會適得其反，使病情加重。醫家提示：眼下，名目繁多的補腎壯陽藥物...
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![亂補微量元素會使寶寶早熟]( "亂補微量元素會使寶寶早熟")
- 調查顯示，92%的父母給孩子補充維生素AD或多種維生素，80%的父母給孩子補鈣劑。調查發現，父母在微量元素的補充依據方面則顯得缺乏理性，超過30%的父母憑自己的判斷或者看別的孩子補，就自己決定給孩子補。微量元素是很重要，少了會影響孩子健康發育，但是多了也不好，所以補微量元素最...
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![寶寶不可亂補＂參＂]( "寶寶不可亂補＂參＂")
- 前幾日急診科來了一個人參中毒的寶寶。原來是寶寶的父母看寶寶1歲半，身子弱，隔三差五，不是咳嗽、流鼻涕，就是高熱、肺炎，一年四季常跑醫院，吃藥、輸液成了家常便飯。聽說吃人蔘可以強身健骨，於是買了人蔘熬雞湯給寶寶吃。沒過多久，寶寶就煩躁不安，不停地哭，還流鼻血，接著就呼吸急促...
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![進補不可以亂補 盤點秋季安全健康養生十大禁忌]( "進補不可以亂補 盤點秋季安全健康養生十大禁忌")
- 在民間素有秋補習俗。萬物正可謂：春生、夏長、秋收、冬藏。根據中醫春夏養陽，秋冬養陰的原則，此時進補十分必要。但進補不可亂補，應注意十忌：無病進補既增加開支，又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖會引起發胖、血中膽固醇增多、易誘發心血管疾病。慕名進補認...
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![亂補雌激素容易誘發婦科腫瘤]( "亂補雌激素容易誘發婦科腫瘤")
- 40歲的王女士，1米60的個頭，身材苗條。可是誰能想到，這樣一副瘦弱的身板，胸前卻頂著兩個大如籃球的乳房。經診斷，王女士患上了巨乳症，其雙乳裡，除了乳腺脂肪組織，還長了許多纖維瘤。醫生表示，從中醫上說，王女士的巨乳症可能跟長期吃木瓜燉雪蛤有關。不過，導致巨乳症的因素也很多，可確...
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![兒童不能亂補 進補不當問題多]( "兒童不能亂補 進補不當問題多")
- 做父母大多都很關心子女的健康，因而經常給他們吃些補品，希望子女健健康康成長，抵抗力強，不會經常生病。許多補品亦特別強調能補充兒童的腦力，家長更樂於購買。父母愛子女之心，無疑值得讚賞，但千萬不要好心做壞事，胡亂給子女進補。人蔘、蜂皇漿、白鳳丸、鹿茸、阿膠、冬蟲夏蟲等補...
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![男人亂補腎會帶來的壞處]( "男人亂補腎會帶來的壞處")
- 男人亂補腎會帶來的壞處男人亂補腎會帶來的壞處容易用錯藥，加重病情腎虛簡單可以分為腎陰虛和腎陽虛，二者的臨床表現和發病機理是不同的，所以補腎的時候首先要分清楚是腎陰虛還是腎陽虛。如果是腎陰虛卻用了補腎壯陽的藥，就像火上澆油;如果是腎陽虛卻用了滋補腎陰的藥，就像雪...
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![秋冬無病別亂補 飲食進補9大忌諱]( "秋冬無病別亂補 飲食進補9大忌諱")
- 秋季由升溫轉成降溫，氣候雖然早晚涼爽，但人極易倦怠、乏力等。根據中醫春夏養陽，秋冬養陰的原則，此時進補十分必要。但是，秋季適合進補並不意味著可以亂補，應注意九忌。一忌無病亂補一忌無病亂補無病亂補，既增加開支又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖會引起發...
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![女性冬季進補別亂吃保養品]( "女性冬季進補別亂吃保養品")
- 很多職場女性平常沒時間鍛鍊和保養，總是把健康寄希望於各種保養品。外用的，塗的，一應俱全。現在事實告訴你，這些東西不一定健康。那麼職場女性就必須更加慎重，更加立體地來考慮自己的保養方案。近日，央視曝光阿膠黑幕：皮革下腳料汙水旁熬製。對於阿膠大家並不陌生，特別是女士，都有...
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![補益氣血的食物不能亂吃]( "補益氣血的食物不能亂吃")
- 補益氣血的食物不能亂吃補益氣血的食物不能亂吃從中醫角度講，黑色入血，也就是說顏色深的東西功效是入血的，像紅棗、阿膠、龍眼肉、紅糖等。與西醫不同，中醫很多東西都是藥食同源，雖然不能從成分上分析其起作用的機理，但在功效上是肯定的。血虛的範圍比貧血廣，不貧血的人也可以血...
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![孩子出牙晚不可亂補鈣]( "孩子出牙晚不可亂補鈣")
- 目錄第一章：孩子出牙晚切莫濫補鈣第二章：兒童飲食注意事項第三章：孩子反覆感冒可能是偏食惹的禍寶寶成長裡不開媽媽們悉心照料，媽媽們也面對寶寶們在成長道路上遇到的問題，但是不知道她們的採取的應對措施是否正確。那麼，下面就小編為您盤點了寶寶成長常見問題。及解決措施，趕緊...
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![四種補品千萬別亂吃害死全家！]( "四種補品千萬別亂吃害死全家！")
- 隨著生活水平的提高，很多以前我們都不知道或者吃不到的東西走進我們的家門。其中，最主要的就是各種各樣的保健品。食用保健品的功效是因人而異。我們必須要區分出它的使用人群和食用禁忌，亂吃的後果是可怕的！1魚肝油。魚肝油是從海魚肝臟中提取出來的一種脂肪油，主要成分為維...
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![補水噴霧勿亂噴 7方法要牢記]( "補水噴霧勿亂噴 7方法要牢記")
- 補水噴霧使用非常方便，而且能快速為肌膚補水保溼，所以很多MM無論外出遊玩還是久坐辦公室，都會必備一瓶。可你是否對補水噴霧一頭霧水呢？該怎麼選擇？怎麼使用？噴完該拍幹、擦乾還是自然幹？怎樣使其發揮最佳的補水效果？下面小編給你幾個TIPS吧。Tips1區分礦泉水和溫泉水在眾多型別...
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![補氣養血的中成藥 別亂吃哦~]( "補氣養血的中成藥 別亂吃哦~")
- 補氣養血是女性的必修課，女性氣血不足整個人氣色都會變差，長期下去可能是會導致其他的疾病。中醫在我國有這悠久的歷史，中醫認為很多藥材對於女性補氣養血都有關係，那麼都有哪些呢？1、人蔘性味：甘、微苦，平。歸脾、肺、心經。營養成分：含人蔘皁貳、人蔘酸、揮發油、維生素B1、維...
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![瞎補不如不補 亂吃補藥當心臟器衰竭]( "瞎補不如不補 亂吃補藥當心臟器衰竭")
- 自古以來人們比較提倡養生，但對於養生並沒有概念性，再加上市面上售賣諸多保健品及營養品，不管是有病沒病的人群都會購買好多，然後每天服用，身體不但沒有變好，反而出現諸多異常！市面上的保健品、補藥真的對身體好嗎吃了市面上售賣的保健品身體反而異常，這是什麼原因導致？其實這與自...
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![男人別亂用補藥 六種東西是不老補藥]( "男人別亂用補藥 六種東西是不老補藥")
- 答案是：NO。我們目前一提起補藥往往都往那方面去想。其實，男性真正需要的是整個身體各方面的健康、年輕、活力。許多鮮活的例子表明，不適當的亂補所謂的補藥不但與己無益，有時反而有害。其實你要是真正愛他的話，下面這些東西才是他真正需要的補藥。補藥一：番茄紅素--前列腺之寶...
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![男人亂補腎的嚴重後果]( "男人亂補腎的嚴重後果")
- 補腎，是近些年十分熱門的一個話題。很多男性片面獲得了一些中醫知識或受到錯誤資訊的誤導，認為自己精力、體力差，性功能下降都是腎虛造成的，所以盲目購買很多補腎壯陽的藥物或保健品服用。還有不少男性跑到醫院說自己腎虛了，要求醫生幫忙“補一補”。殊不知，這樣亂補不但對健康...
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![冬至節氣食療養生不宜盲補亂補]( "冬至節氣食療養生不宜盲補亂補")
- 懂得養生的人，也懂得如何飲食，尤其在冬至前後的那段時間，是人的陽氣最旺盛，也最容易吸收食物中的營養的階段，如果在這個階段，進補得當，身體素質將會大大的提高。但是一定要有針對性，不同的個體身體素質不同，所缺乏的營養物質也不同，因此，冬至節氣食療養生不宜盲補亂補，下面來看看具體...
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![老年人貧血 別亂補鐵]( "老年人貧血 別亂補鐵")
- 老年人患貧血的原因除了缺鐵還有以下幾種：1、造血功能低下。隨著年齡的增長，骨髓內的造血組織逐漸為脂肪組織和結締組織代替。2、各種疾病影響。各種癌症中晚期、慢性腎臟疾病、風溼病或類風溼性疾病、白血病、多發性骨髓瘤等病、急性或慢性失血性疾病，如消化性潰瘍、大腸癌...
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![進補要科學 秋冬季節別亂補]( "進補要科學 秋冬季節別亂補")
- 40歲以上男性群體中，男性功能障礙發病率目前已近半數，因此“補腎”成了很多人維護男性功能的“第一選項”。專家說，男性秋冬不可亂進補，進補有講究。男性性功能下降，甚至出現障礙，有心因性、器質性等各方面很複雜的原因，不能原因未明就胡亂用藥。另一方面，男性功能下降或男性功能...
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![秋日亂進補搞壞腸胃]( "秋日亂進補搞壞腸胃")
- 亂進補半夜流鼻血一向鍾愛燉品的樑先生在立秋後就開始他的補身行動，一個星期至少吃三次滋補燉品。前兩天他突然無故出現喉乾舌燥的症狀，晚上睡覺時更突然流鼻血，嚇得他以為出什麼事。幸好經自行止血後，沒有發現大的問題。這是很明顯的補過頭。廣州郵電醫院中醫科主任餘梅香博...
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![初生兒補鈣 寶寶六個月前別亂補鈣]( "初生兒補鈣 寶寶六個月前別亂補鈣")
- 孩子補鈣是家長一直很關心的事情，如果缺鈣的話是會影響到孩子生長髮育的，因此家長們都非常關心。那麼剛生下來的孩子就需要開始補鈣了嗎？孩子從什麼時候開始補鈣好呢？快往下看吧。寶寶六個月前千萬別亂補鈣美國醫生不給寶寶補鈣我的學生來找我，奇怪她女兒、5個月的奕奕(化名)...
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生活科普幫
