![如何挑選年貨？教你三類年貨零食挑選方法]( "如何挑選年貨？教你三類年貨零食挑選方法")
- 如何挑選年貨？教你三類年貨零食挑選方法專家介紹，關鍵看食品標籤，不僅有食品的基本資訊，還有食品的主要營養成分列表（即營養標籤）。營養標籤還標明瞭該食品所含熱量、蛋白質或其他主要營養成分佔標準一日需要量的百分比。【巧克力糖果類】——低脂肪與低反式脂肪酸巧...
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![春夏之交多雨潮溼 三類溼體質祛溼食療方]( "春夏之交多雨潮溼 三類溼體質祛溼食療方")
- 四月末正是春夏之交，相對於北方地區來說，南方是很潮溼的。在這樣潮溼的季節，如果不注意祛溼，人的脾胃就會受到溼氣的影響，變得沒精神沒食慾。因此這個季節要祛溼才能讓身體舒適健康。脾虛夾溼型南方人平素脾胃虛弱的人較多，脾胃是運化水溼的重要臟器，脾胃虛弱，不能運化水溼，一遇潮...
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![懷孕期間孕婦要懂得飲食的安排 介紹三類食物孕婦需要戒口]( "懷孕期間孕婦要懂得飲食的安排 介紹三類食物孕婦需要戒口")
- 對於很多的準媽媽來說，都不知道自己在懷孕期間的飲食該怎麼辦好。懷孕雖然可以讓女人又擁有了一個新的身份，但在完成升級之前，女人的行為飲食都要處處受限，就好比神話故事裡說的一樣，要想飛昇上仙就要先歷個劫，不過女人升級為媽媽遠比神仙歷劫要艱辛的多，在懷胎十月的時候就要處...
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![冬季養生 大雪節氣將至三類人要注意]( "冬季養生 大雪節氣將至三類人要注意")
- 古人云：大者，盛也，至此而雪盛也。隨著大雪時節的到來，不少人的情緒日漸消沉，主要表現為精神萎靡不振、嗜睡暴躁等，由此可見，大雪時節人會變得更加萎靡，這對健康來說沒有好處，所以，冬季大雪時節更要注意養生哦。大雪節氣馬上就要到了，天氣將會更加的嚴寒，人們也會更加註意冬季的養生工...
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![三類人群急需的健康減壓飲食法]( "三類人群急需的健康減壓飲食法")
- 在春季拼命節食減肥的女性，往往會陷入睏乏、不安的狀態。這是因為在減掉體重的同時，還趕走了心腦的元氣。●趕緊！揪出負面情緒三月四月不減肥，六月七月徒傷悲，這是最近網路上流行的一句催促無數愛美女性奮進的話。但是，不少為了減肥而痛苦節食的人，往往會陷入心緒混亂、打不起精...
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![日常三類蔬菜不易被農藥汙染]( "日常三類蔬菜不易被農藥汙染")
- 現在市面上吃的蔬菜大多是使用過農藥的蔬菜，只有少部分是真正的無汙染蔬菜，為了讓我們的身體更加的健康，小編就給大家介紹哪些蔬菜是在使用了農藥後較難被汙染，或者說汙染較少的蔬菜，詳細如下。第一類：抗蟲害的第一類不易被汙染的蔬菜是不易感染蟲害的蔬菜，它們自身抵抗力強，因而...
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![三類男人的食療方]( "三類男人的食療方")
- A.男人腎虛如何補？補腎仍舊是男性冬補的“重頭戲”。腎虛的男性多表現為腰痠、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等症狀，冬季飲食進補應以補腎固陽，養血固精為本。進補原則：對於腎虛的男性，冬季進補應多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類食物富含蛋白質、牛磺酸、精氨酸和鋅，動物的...
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![李世民為何不愛武則天 唐太宗喜歡的三類女人]( "李世民為何不愛武則天 唐太宗喜歡的三類女人")
- 武則天為什麼被李世民冷落12年？武則天從13歲進宮當才人，到25歲也就是李世民逝世的時候，還是個才人。這足以說明，李世民並不重用她。那唐太宗喜歡什麼樣的女人呢？有一個女人是唐太宗終身愛慕的，她就是長孫皇后。長孫皇后是唐太宗一生最敬重的女人。她從小知書達理，十三歲時嫁給了...
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![甩掉大粗腿 三類肥腿族美腿要訣]( "甩掉大粗腿 三類肥腿族美腿要訣")
- 肥腿、壯腿、腫腿是粗腿的三種類型。大家在瘦腿之前搞清楚自己屬於什麼型別的腿，這樣才好對症下藥。不然你的腿用錯方法，就會越減越糟糕。下面為你幾種不同的方法去對付這幾種型別的粗腿。粗腿分三類，看看自己屬於哪一類吧1、肥腿：特徵是肉軟軟白白的，小腿肚並不結實，特別是大...
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![三類人群不能喝蜂蜜！]( "三類人群不能喝蜂蜜！")
- 三類人群不能喝蜂蜜！三類人群不能喝蜂蜜！1、肝硬化患者不能喝蜂蜜：一般來說乙肝患者非常適宜喝蜂蜜，因為蜂蜜提供的單糖不需要肝臟分解合成，可以降低肝臟的負擔，但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜，因為會加重肝臟的纖維化。2、未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜：蜂蜜營養豐富，是大眾飲食佳品。許...
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![女人改善情緒多吃三類食物]( "女人改善情緒多吃三類食物")
- 女人改善情緒多吃三類食物1、豆製品多吃富含鈣質的食物當膳食中鈣含量充分時，女性情緒比較穩定，缺鈣則易情緒不穩、煩躁易怒。建議女性每天喝500毫升豆漿或食用100克以上的豆製品，對內分泌系統有良好的調節作用。2、新鮮果蔬多吃富含B族維生素的食物膳食中缺乏B族維生素時則...
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![三類運動方式會越來越胖 正確減肥要堅守7個運動原則]( "三類運動方式會越來越胖 正確減肥要堅守7個運動原則")
- 運動進行減肥，這是一種普遍的方法，也是健康減肥的常用方法。通過運動做好減肥的工作，對大家的健康來說，其實是一件很重要的事情。都說運動可以減肥，這可不是絕對的!三類運動會讓人越練越胖。下面本站就和大家說說，運動減肥要注意哪些問題呢？三類運動方式讓你越來越胖1、大運動量...
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![女生易發胖的三類不良體質]( "女生易發胖的三類不良體質")
- 讓女生易發胖的不良體質一、水腫型肥胖特徵：偏好吃涼性、重口味食物;容易口乾、分泌物多、下半身有水腫現象。水腫型肥胖就是指體內的水份無法正常代謝，造成水份過多囤積於體內，迴圈相對造成阻礙而形成肥胖。針對水腫型的胖美眉，只要消除水腫現象，就能改善肥胖問題，而事實上會...
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![眼睛模糊怎麼辦？常吃三類食物可護眼]( "眼睛模糊怎麼辦？常吃三類食物可護眼")
- 在生活中，很多人在繁忙的工作之後都會出現眼睛模糊的現象，此時，其就需要適當的休息一下以對眼睛進行保護，而常吃以下三類食物，也可對眼睛模糊的症狀進行改善。維生素A眾所周知維生素A是眼睛是抗氧化劑不可缺少的一種微量元素，維生素A也叫黃醇在人體視力的形成中有著至關重要的...
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![雙十一後需警惕三類網路詐騙]( "雙十一後需警惕三類網路詐騙")
- 雙十一網購高峰期結束後，在未來的幾天至十幾天的時間裡，網路詐騙的高峰期可能會到來。根據最近一年流行的網路詐騙形式以及雙十一網購的特點，發出了網購安全特別預警，提醒廣大網民警惕雙十一後可能大規模爆發的三類高危網路詐騙。三類高危網路詐騙：1、退款詐騙以網購交易存在...
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![讓男人危機重重的三類太太]( "讓男人危機重重的三類太太")
- 夫妻生活中，最怕有一方做的太過好，而讓婚姻變得危險。好的同時必然會引起異性的注意，這樣的婚姻變得焦慮。危機太太NO1：把笑臉留給了丈夫以外的男人2003年我考上公務員，太太燕子則開了一家咖啡館。剛剛開業的那段時間，她忙得像個陀螺，整天在店裡從早忙到晚。回到家裡，累得跟我多...
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![愛江山也愛美人 唐太宗李世民喜歡哪三類女人]( "愛江山也愛美人 唐太宗李世民喜歡哪三類女人")
- 既然武則天是個英雄，怎麼就讓這十二年光陰稀裡糊塗地荒廢過去了？我想，要分析武則天為什麼沒有得到唐太宗的歡心，先得分析一下唐太宗究竟喜歡什麼樣的女人。唐太宗喜歡什麼樣的女人呢？有一個女人是唐太宗終身愛慕的，她就是長孫皇后。長孫皇后是唐太宗一生最敬重的女人。她從小知...
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![小心：三類腹瀉可致命]( "小心：三類腹瀉可致命")
- 三類腹瀉可以要人命，出現以下症狀，患者及其家屬需謹慎小心痢疾症狀特點：大便膿血，便次多，伴有腹痛、發熱，嘔吐較輕。痢疾桿菌會引起腸粘膜嚴重病變，使結，腸粘膜發生潰瘍、脫落、出血。這些脫落的膿血與腸道內的糞便一起排出。痢疾桿菌主要侵犯結腸，且以乙狀結腸和直腸為主。人的直...
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![三類人不適合染髮]( "三類人不適合染髮")
- 1、抵抗力差或患某些疾病者，懷孕及哺乳期女性、兒童、哮喘、蕁麻疹、過敏性疾病患者、肝腎功能不全等人群由於抵抗力差，或容易引起嚴重過敏反應，造成較大傷害，最好不染髮。2、頭皮破損者，無論是中老年人還是年輕人，染髮前應先檢查頭皮，如果頭皮有傷痕、破損、瘡癤、皮炎的人，不要...
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![柚子保健功效大-但有三類人不適合吃]( "柚子保健功效大-但有三類人不適合吃")
- 在服用降壓藥期間，不要吃柚子或飲用柚子汁，否則可產生血壓驟降等嚴重的毒副反應。蔡婆婆有高血壓多年，一直按時服藥，注意飲食，血壓控制得很好，最近聽說柚子中含有豐富的維生素c以及各類胰島素等成分，能夠降血脂和血糖，就常吃柚子。柚子保健功效大-但有三類人不適合吃柚子的保健功...
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![老年人吃什麼好 老人夏天宜吃三類蔬菜]( "老年人吃什麼好 老人夏天宜吃三類蔬菜")
- 炎熱的夏季，老人的飲食也要引起特別的注意。下面三類蔬菜最適宜老人們在夏季食用。我們來了解一下是哪三類蔬菜。瓜類蔬菜。蔬菜中的水分是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水，是任何工廠生產的飲用水所無法比擬和替代的。夏季也正是瓜類蔬菜上市旺季...
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![降脂瘦身食物 享瘦三類美味]( "降脂瘦身食物 享瘦三類美味")
- 雖然肥胖的成因，大多因人而異，但在中醫認為，肥胖是由肝水疏洩失勻，脾胃受制，水溼不運，痰脂停所致，故此應從食療開始，調理好體內機能。脂肪也分很多型別，包括浮脂、聚脂及贅脂等。它們能於人體肆虐，主要是由於體內某些內分泌不足。因此，減肥最根本的方法，就要從控制內分泌著手。在大自...
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![水災地區謹防三類食物中毒]( "水災地區謹防三類食物中毒")
- 1、黴變糧食引起的黴菌毒素食物中毒被洪水浸泡過的糧食極易黴變，食用了黴變的大米或小麥後常常發生食物中毒。病人常在食用黴變糧食後很快發病(數分鐘～4小時)，症狀有頭暈、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、全身不適、乏力、發熱等，多為水樣便，無粘液、無膿血便，該中毒在停止食用黴變糧...
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![四種早餐習慣易傷身 清晨最不該吃的三類食物]( "四種早餐習慣易傷身 清晨最不該吃的三類食物")
- 美好的一天從早餐開始。大家都知道不吃早餐危害大。殊不知早餐吃不好竟會引發胃炎、肥胖、膽結石等一系列的健康問題。對於早餐，我們有哪些易忽視的壞習慣呢？和本站一起來看看吧。四種早餐習慣易傷身豆漿油條豆漿配油條或者大餅卷油條，應該是很多人喜歡的早餐之一。但油條的...
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![三類有色食物影響荷爾蒙分泌]( "三類有色食物影響荷爾蒙分泌")
- 荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關係，為什麼荷爾蒙的種種變化總是在女性身上表現得特別突出？荷爾蒙失調怎麼辦？荷爾蒙的飲食調理又該如何進行荷爾蒙好色的理由理由一：有色食物影響荷爾蒙的分泌中醫認為：人是一個統一的有機體，五臟與五行、五味、五色是相生相剋的關係。不同顏色...
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生活科普幫
