![胸罩綜合症來襲 擠胸成禍首]( "胸罩綜合症來襲 擠胸成禍首")
- 胸罩綜合症來襲擠胸成禍首胸罩尺寸偏小、穿戴過緊，使得面板好像戴上了一道細鐵絲，當人體連續活動時，上肢肩部肌肉不斷運動，而胸罩則在肌膚的很小範圍內頻繁地摩擦，時間長了，就可使這些肌肉過度疲勞，血液迴圈障礙而發生老化，從而造成背部肌肉不適、痠痛。此外，過緊的胸罩帶限制了呼...
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![成都嬌點馬佔軍主任 美胸祕笈雙Ｃ豐胸]( "成都嬌點馬佔軍主任 美胸祕笈雙Ｃ豐胸")
- ２０１９年１月５日，由四川整形美容協會主辦的四川省美容整形協會年度盛典隆重召開。通過大會全體委員投票評議，嬌點醫學美容醫院獲得了由四川省美容整形協會頒發的“２０１８年度先進單位”榮譽稱號，我院整形外科林德兵院長、整形外科馬佔軍主任、微創科陳凡主任、面板科胡浪院長、醫務科鄭運華...
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![怎樣快速練成胸肌呢]( "怎樣快速練成胸肌呢")
- 可能我們很多男性朋友都想擁有一身健碩的身材擁有很強的胸肌，其實胸肌的鍛鍊方法並沒有我們想象中的那麼困難，只要們合理的採取相應的方法都可以達到很好的鍛鍊效果，擴胸運動是最簡單最高效的練成胸肌的方法，詳細的普及一下怎樣快速練成胸肌吧。1.做俯臥撐(把腳墊高，讓身體呈4...
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![胸肌如何練成方形呢]( "胸肌如何練成方形呢")
- 對於這樣的問題，首先應該堅持進行正規的鍛鍊，尤其是對胸大肌的鍛鍊，方法有很多，如果是在健身房就是方便很多，因為那裡有很多健身器材具有很好的針對性，如果是在家裡進行簡單的鍛鍊，可以運用簡單的臂力器等也可以進行比較好找鍛鍊，但也要注意不要出現肌肉拉傷的情況。有很多人都提...
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![豐胸小動作 成就迷人傲胸]( "豐胸小動作 成就迷人傲胸")
- 現在為大家介紹幾種可以豐胸也可以挺胸的運動。堅持做一定會有效果的。很多女性常常抱怨自己的胸部太小或者過於鬆弛。其實，只要每天吃一些有利於豐胸的食品並堅持做一些簡單而有效的豐胸運動，就可以解決胸部小的問題。胸部縮水回覆式1.平臥在地面上，雙臂放到臉前，托住下巴。...
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![胸有成竹的故事、意思及成語解釋]( "胸有成竹的故事、意思及成語解釋")
- 北宋時候，有一個著名的畫家，名叫文同，他是當時畫竹子的高手。文同為了畫好竹子，不管是春夏秋冬，也不管是颳風下雨，他都常年不斷地在竹林子裡頭鑽來鑽去。三伏天氣，太陽像一團火，烤得地面發燙（tàng）。可是，文同照樣跑到竹林裡對著太陽的那一面，站在烤人的陽光下，全神貫注地觀察...
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![如何才能練成胸肌？]( "如何才能練成胸肌？")
- 胸肌是男人的象徵，一個男性如果擁有堅實的胸肌，給人的感覺就是很男人，而且很有安全感，所以很多男性也很熱衷於練習胸肌，但是練習胸肌也是需要方法的，方法不對的話，胸部的肌肉也很難練出來，可能還會造成胸部下垂，那麼怎麼才能練好胸肌呢？依靠器械由於鍛鍊胸肌多數需要藉助器械，這又分...
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![如何按摩變成大胸？保持完美胸線]( "如何按摩變成大胸？保持完美胸線")
- 如何按摩變成大胸？保持完美胸線如何按摩變成大胸？第一步：雙手四指併攏，用指肚由乳頭向四周呈放射狀輕按摩乳房一分鐘；在操作時動作要輕柔，不可用力過重。第二步：用左手掌從右鎖骨下向下推摩至乳根部，再向上推摩返回至鎖骨下；共做三個往返，然後換左手推摩左側乳房。第三步：用右手掌從...
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![胸肌應該怎麼練能成功？]( "胸肌應該怎麼練能成功？")
- 如果一個男性練出迷人的胸肌，會大大增加自己的魅力，同時也能讓身體更加健壯。不過要想鍛煉出比較結實有型的胸肌也是需要付出很大努力的，而且最重要的是應該選對運動方法，今天小編就會著重於這一點給大家列舉出效果明顯的訓練方法，有需要的可以來學習一下哦。1、啞鈴臥推。躺...
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![瘦身不瘦胸 10招練成傲人美胸]( "瘦身不瘦胸 10招練成傲人美胸")
- 夏天到了，mm們都在超級積極減肥，但是有一個地方我們絕對要努力增肥！胸部的脂肪含量一定不能在減肥中被減掉，這樣今天小編和大家一起了解健康胸部的標準，並且介紹10大豐胸高招。一、乳房的完美標準跟SIZE無關漂亮美觀、起伏有致的乳房是女性胸部曲線美最為重要的組成部分之一，提...
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![胸痛胸悶是什麼原因造成的？]( "胸痛胸悶是什麼原因造成的？")
- 胸悶胸痛可能是因為胸壁面板出現炎症所導致的，比如人們患處出現了面板紅腫，或者皮膚髮熱等其他現象時都可能會導致人出現胸悶胸痛，如果人們患有某些疾病的話，也有可能會導致人們出現胸悶胸痛，其中心肌梗塞也可以引起這種症狀，那麼引起胸悶胸痛還有哪些原因呢？胸悶胸痛可以產生的...
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![別讓胸罩成“凶”罩 女人不穿胸罩很有理由]( "別讓胸罩成“凶”罩 女人不穿胸罩很有理由")
- 目錄第一章：女人不穿胸罩的N條理由第二章：美麗胸罩竟成凶罩第三章：2個時間女人要對胸罩sayNo第四章：如何選胸罩胸罩是每個女人每天必不可少的東西，其實它會給女人帶來許多健康隱患，而大多女性不會放棄穿胸罩。那麼，下面就和小編一起來了解不穿胸罩的理由和胸罩的注意事項。女人...
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![男性白領如何來練成胸肌]( "男性白領如何來練成胸肌")
- 男性白領如何來練成胸肌男性白領如何來練成胸肌一、發達胸大肌的主要方法發達胸大肌的主要方法是槓鈴臥推舉，其它練法是輔助性的。因為所練肌肉的體積與所舉的重量成正比。而臥推槓鈴的重量相對來說比啞鈴要大得多。若用大重量啞鈴做臥推舉或飛鳥，那是很困難的。正常情況下...
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![胸肌怎麼練成方的呢？]( "胸肌怎麼練成方的呢？")
- 很多男性都渴望自己有方形的胸肌，他是男性身材健美的一種標誌，在平時，經常使用一些器械來鍛鍊胸肌，但是並沒有明顯的效果，其實胸部出現方形的胸肌，在鍛鍊的時候還應該注意一些方法，下面小編就給介紹一些新的胸肌變成方形的一些簡單的容易操作的鍛鍊方法。胸肌的構造如果想好好訓...
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![胸悶氣短胸痛是什麼原因造成的？]( "胸悶氣短胸痛是什麼原因造成的？")
- 如果人們在平時的生活中出現胸悶氣短的情況，一定需要去醫院進行治療，因為長期的不治療可能會使我們出現一些心腦血管，嚴重的話可能會使我們丟掉性命，為了以後的正常健康一定要立刻去醫院進行檢查和治療，下面小編為大家詳細的講解一下關於胸悶氣短還伴有胸痛應該怎麼解決？胸痛是...
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![胸肌是怎樣練成的呢]( "胸肌是怎樣練成的呢")
- 完美的胸肌是每個男性想有的，可是這不是說有就會有的，是要付出很多的時間和辛苦換來的，所以說胸肌練習是一種長期的工程，在平時漫長的練習當中，我們主要是堅持，特別是在練習肌肉的時候特別的枯燥，這一點我們特別要注意，那麼，胸肌是怎樣練成的？對於這樣的問題，我們通過下面的介紹來進...
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![胸悶胸痛心慌是什麼原因造成的呢？]( "胸悶胸痛心慌是什麼原因造成的呢？")
- 當人到中年的時候，往往會感覺到自己的身體一天不如一天，總是會有一些小毛病出現的。比如有的人就會無緣無故的覺得自己有胸悶的症狀，有時候是胸口疼痛，心慌氣短的。因為胸口有心臟這一重要的器官存在，所以當人們出現了胸悶、胸痛、心慌的時候，往往會非常的擔心害怕，那麼，這種情況...
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![十招練成傲人美胸]( "十招練成傲人美胸")
- 夏天就要到了，mm們都在超級積極減肥，但是有一個地方我們絕對要努力增肥！胸部的脂肪含量一定不能在減肥中被減掉，這樣今天小編和大家一起了解健康胸部的標準，並且介紹10大豐胸高招。一、乳房的完美標準跟SIZE無關漂亮美觀、起伏有致的乳房是女性胸部曲線美最為重要的組成部分之...
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![最貼心文胸竟成害胸“凶手”]( "最貼心文胸竟成害胸“凶手”")
- 最貼心文胸竟成害胸凶手選錯文胸惹來四大疾病女性乳房傷不起選錯文胸導致乳頭流膿病例一乳頭流膿一開始，病人感覺乳頭疼痛，有些紅腫，到後來，乳頭居然溢位了黃黃的液體。是不是出現了什麼病變？檢查後，醫生說，問題還是出在文胸，病人的文胸罩杯偏小，擠壓到了胸部，活動起來乳頭和文胸反...
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![胸肌多長時間能練成]( "胸肌多長時間能練成")
- 對於男性朋友來說，健身過多的身材不僅強壯，而且在穿衣方面也能更加有型。在炎熱的夏天穿上簡單的T恤還能展現出鼓鼓的胸肌，相信能讓很多男性朋友羨慕不己。不少朋友肯定都有進行過相關的運動來鍛鍊胸肌，只是由於長時間看不到效果可能就放棄了。那麼下面來了解下胸肌要多長時...
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![胸悶氣短是怎樣形成的呢]( "胸悶氣短是怎樣形成的呢")
- 胸悶的形成分為三大原因，功能性、心理性和病理性原因。無論是哪一種原因導致的胸悶，都要進行良好的調養，病理原因的要積極治療，心理方面原因的要通過良好的溝通和傾訴等達到恢復的效果。總之無論是哪種原因造成的胸悶，都要引起一定的重視，避免因此帶來更大的傷害。一、功能性胸...
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![運動豐胸 九大方法助你豐胸成功]( "運動豐胸 九大方法助你豐胸成功")
- 每位女性都想要擁有豐滿的胸部，這樣身材看起來會更加迷人，所以大家都願意去嘗試各種方法來達到預期的效果，其實最好的方法就是通過運動來豐胸，這是一個最健康的方法，感興趣的朋友們快來看看下面的方法吧。豐胸運動一做俯臥撐大家都認為是男人的專利，其實不然，什麼都是練出來的。...
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![如何快速練成胸肌呢]( "如何快速練成胸肌呢")
- 很懂男性都知道這個肌肉的重要性，肌肉對於男性來說是展現魅力的標準，如果沒有肌肉的男性看起來是比較柔弱的，所以說很多男性會千方百計的想要鍛煉出來這個肌肉，鍛鍊肌肉也不是如此簡單的一件事情，想要鍛煉出來肌肉必須要時間長久，堅持鍛鍊，很多人都想快速的練成肌肉，那麼下面我們...
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![24招成就你豐滿美胸]( "24招成就你豐滿美胸")
- 豐滿緊實的胸部是女性最迷人的地方。亞洲女性胸部普遍偏小，胸型不夠堅定，很多人求助於豐胸藥或者豐胸手術，但這些方法都是可能危害身體健康有風險的。其實讓胸部變大，真的沒有想象的那麼難，從飲食和運動兩手抓，長期堅持是可以看到明顯效果的。飲食豐胸法1.木瓜、魚、肉及鮮奶等...
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![胸有成竹的主人公是誰]( "胸有成竹的主人公是誰")
- 文同。成語故事胸有成竹的主人公是北宋著名畫家文同，他是當時畫竹子的高手。文同為了畫好竹子，不管是春夏秋冬，也不管是颳風下雨，他都常年不斷地在竹林子裡頭鑽來鑽去。三伏天氣，他照樣站在烤人的陽光下，全神貫注地觀察竹子的變化。有一回，天空颳起了一陣狂風，電閃雷鳴，眼看著一場...
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生活科普幫
