![七大惡習讓你週末過得更累]( "七大惡習讓你週末過得更累")
- 週末是休息放鬆的好日子，但如果“放縱”過了頭，要麼呼呼大睡，要麼邀上三五好友大吃大喝不醉不歸，反而會讓週末過得一團糟。熬到睜不開眼才睡。上班五天早睡早起，而週末不用擔心第二天早起，因此好多人本著“不浪費”的原則熬夜上網打遊戲，甚至徹夜不眠。但熬夜不僅降低抵抗力，讓病...
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![眼睛累怎麼辦]( "眼睛累怎麼辦")
- 其實現在面對各種各樣的工作壓力，很多人都會感到非常的疲倦，尤其是長時間對著電腦工作的人更容易出現各種各樣的睏乏最明顯的就是眼睛累，會出現乾澀疼痛，而且眼睛紅腫等問題在這個時候我們絕對應該重視，下面就一起去了解一下怎麼樣才可以有效地幫助自己解決眼睛累的現象。其實...
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![這些做法讓肌膚傷痕累累]( "這些做法讓肌膚傷痕累累")
- 寒冷的冬天，肌膚要抵抗惡劣的天氣，還要對付乾燥的室內環境。怎樣才能在不需要太多繁瑣工作的狀態下，就能擁有健康的面板？除了早晚做好基礎保養，還有什麼辦法能讓肌膚綻放光彩？生活家小編特意為你搜集了各式各樣的美膚密語，讓你輕輕鬆鬆應對冬季肌膚問題！近來小編經常接到各種面板...
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![職場減壓方法 積累睡眠壓力更大]( "職場減壓方法 積累睡眠壓力更大")
- 但以目前的情況來看，不少工薪族為了爭得社會地位、賺錢養家餬口，每天睜開眼睛的時候只知道一個勁兒的幹活，工作之後就是仰頭大睡，完全忽略勞逸結合的後果是讓心理疾病和身心健康同時受損。如何看待和解決這些問題？清遠市中醫院心理專家提供了一些建議。工作安排：分清輕重緩急勞...
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![職場中弄清是工作累還是心累]( "職場中弄清是工作累還是心累")
- 工作本身並不會傷人，而往往傷到自己的是處世和工作的態度，這不僅僅對自己，而且對他人、對整個團隊也是一種極大的傷害，因此要改變自己做事的態度，認真努力、全力以赴地做好工作，不但是職場人士的職場美德，也是奔向成功的必由之路。工作讓我的眼睛近視度數不斷增加，長時間在電腦前...
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![怎樣消除疲累 十個方法淨化疲累感]( "怎樣消除疲累 十個方法淨化疲累感")
- 隨著社會壓力不斷的增大，很容易導致疲勞的產生，在繁忙的生活中壓力、疲憊、焦慮都是影響我們身體的負面情緒。這些情緒就像便祕一樣，對你心理產生極大的影響。那麼我麼到底怎麼樣才能緩解這些負面情緒呢？下面小編將介紹10個淨化心靈的辦法，讓你身心煥然一新。十個方法淨化疲累...
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![天天喊累 我們為什麼這麼累]( "天天喊累 我們為什麼這麼累")
- 年薪20萬的人活得最累？有調查資料顯示，年薪3～5萬的人生活最幸福，年薪10～20萬元的人生活最累。年薪10～20萬，是目前白領中稍有地位或幹了五六年的人能達到的薪酬數字。拿到這個收入不容易，它是白領中的精英一族，有著一技之長和職業追求，高學歷、高智商的人。但10～20萬元年薪真是個比較...
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![時尚裝扮 讓女人“傷痕累累”]( "時尚裝扮 讓女人“傷痕累累”")
- 時尚裝扮讓女人傷痕累累太小太緊的內褲有些身材不完美的女性片面追求束身效果，經常穿著又小又緊的內褲，這樣不僅會感到渾身不舒服，且那些勒在身上的橡皮筋、彈力纖維也會影響到血液流通，並會使區域性肌肉因為不透氣、有汗漬而發炎。{display:none;}連體緊身胸衣很多胸部、胃部...
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![梨花累是什麼意思什麼梗 梨花累形容梨形身材的姐妹心好累]( "梨花累是什麼意思什麼梗 梨花累形容梨形身材的姐妹心好累")
- 梨花累是什麼意思什麼梗?梨花累，網路流行語，形容梨形身材的姐妹心好累，臉瘦腰細腿祖，90斤的臉120的腿，褲子是真的難買，腿穿上了腰又大了，穿個短褲缺點騰的一下全部暴露。下面就跟本站一起具體看看梨花累等相關內容。梨花累的含義梨花累，網路流行語，形容梨形身材的姐妹心好累，臉瘦腰...
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![廬山小天池爬山累不累]( "廬山小天池爬山累不累")
- 視情況而定。是否累取決於個人的體力狀況、爬山經驗以及當天的天氣情況等因素。一般來說，廬山小天池的爬山難度適中，對於一般的山地人來說，爬山過程中可能會感到有些累，但是通過適當的休息和補充水分，體力可以得到恢復。對於有豐富登山經驗的人來說，廬山小天池的爬山難度可能相...
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![惡行累累的紅花鬼母是個重情重義之人嗎]( "惡行累累的紅花鬼母是個重情重義之人嗎")
- 紅花鬼母是梁羽生武俠小說《白髮魔女傳》中的人物。瞭解紅花鬼母簡介得知，紅花鬼母原名公孫大娘，是西北名宿公孫一陽的女兒。紅花鬼母簡介不僅介紹了紅花鬼母的基本資料，還提及了紅花鬼母的生平經歷。紅花鬼母的父親公孫一陽是一位武功高超的怪人，他喜歡飼養各種各樣的毒物，所...
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![開車很累 換個姿勢更輕鬆]( "開車很累 換個姿勢更輕鬆")
- 目錄：第一章：換個姿勢開車不累第二章：女性駕車千萬不可忽視7大健康隱患第三章：解讀開車男人的保健心得長時間開車保持一個人姿勢很累？有沒有什麼好方法讓開車更舒適呢？自然是有的，調節座椅的位置、座椅上放個靠墊等等，只要換個姿勢，開車也可以很輕鬆！換個姿勢開車不累老孫剛買了新...
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![怎麼開車不累 什麼姿勢開車不累]( "怎麼開車不累 什麼姿勢開車不累")
- 怎麼開車不累什麼姿勢開車不累怎麼開車不累什麼姿勢開車不累1、頸肩部如針刺痛原因：開車時頸肩一直處於緊張狀態，整個椎體的負荷就會相應加大，容易導致頸部肌肉痙攣，使頸椎間關節無法保持正常的位置，從而引發頸椎錯位，壓迫神經，出現頭部、肩膀、上肢等部位疼痛的頸椎病症狀。尤...
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![世界上最罕見的鳥：四翼鳥多出一雙翅膀反而更累贅]( "世界上最罕見的鳥：四翼鳥多出一雙翅膀反而更累贅")
- 鳥有雙翅才能高飛，但如果有四隻翅膀呢？是否有些多餘呢？非洲罕見的四翼鳥就是這樣獨特的鳥類，就像人類如果長了四隻手，絕對是另類的存在，而四翼鳥無論是外觀，還是習性，都十分獨特的，而多出來的一對翅膀，並沒有讓它們飛的更快，反而成了累贅。下面就快一起了解世界上最罕見的鳥四翼鳥吧...
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![感情中屢次被騙 傷痕累累的我該怎麼辦]( "感情中屢次被騙 傷痕累累的我該怎麼辦")
- 高中的時候我無可救藥的愛上了一個男孩，緣於女孩子的矜持最終沒有向他表白。上大學後，他有了女朋友，我心中有道不出來的苦澀。之後的三年裡，我拒絕了一切喜歡我的男子。不知不覺中，我發現自己已經陷入了一場近乎畸形的情感漩渦中。不久，他的女友愛上了一個老外，並跟隨人家出了國...
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![心累吃紅豆 腦累吃堅果 眼睛累了吃？]( "心累吃紅豆 腦累吃堅果 眼睛累了吃？")
- 上班族成天盯著面前的電腦或者密集排列的報表，眼睛會覺得酸脹難忍。《本草綱目》中記載："枸杞，補腎生精，養肝明目。"食用枸杞可以減少紫外線刺激，保護視神經不受損。心累吃紅豆，腦累吃堅果，眼睛累了吃什麼，你知道嗎？眼疲勞多吃枸杞上班族成天盯著面前的電腦或者密集排列的報表，眼...
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![心累喝牛奶 腦累吃什麼好呢]( "心累喝牛奶 腦累吃什麼好呢")
- 心累喝牛奶腦累吃什麼好呢心累吃什麼食物好？1、牛奶牛奶含鈣豐富，而鈣是天然的神經穩定劑，可鬆弛緊張的神經、穩定情緒。另外，科學家在牛奶中還發現了一種新的可以減緩壓力的蛋白質，這種名為酪蛋白水解物的蛋白質具有鎮靜作用，當人體處於壓力狀態下時，這種蛋白質可通過降低血壓...
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![大吃大喝積累毒素-加減乘除飲食更健康]( "大吃大喝積累毒素-加減乘除飲食更健康")
- 特別需注意的是，除了肥胖，年節大吃大喝，體內容易累積毒素，長期恐傷害健康，此時吃對解毒蔬果就顯得很重要。真正的排毒是指人體透過呼吸、大小便、汗水等途徑將毒素排出體外，但如果未經解毒，體內毒素是排不出去的，因此排毒之前要先解毒。大吃大喝積累毒素-加減乘除飲食更健康何謂...
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![時尚裝扮讓女人“傷痕累累”]( "時尚裝扮讓女人“傷痕累累”")
- 連體緊身胸衣、時尚內衣內褲，是很多女性追求的時尚穿著。著裝得當，可使女性更漂亮、更健康;如果著裝不當，就有可能受到傷害甚至引起疾病。有些時尚裝扮長時間下去，可能會給你的健康帶來麻煩。太小太緊的內褲有些身材不完美的女性片面追求束身效果，經常穿著又小又緊的內褲，這樣...
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![午睡睡不著怎麼辦 白領午睡不當更疲累]( "午睡睡不著怎麼辦 白領午睡不當更疲累")
- 很多人都會在午飯之後睏倦不堪，趴在桌子上很快就可以進入夢鄉。但是，這種午睡方式是十分危險的。短短十多分鐘的時間久可以讓你下午的容顏煥發，不再為困頓不堪的精神而發愁。可午睡也有很多技巧的，休息不得當不但達不到預期的效果，反而會讓精神和肌膚更加疲累。以下午睡小祕訣...
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![婚姻裡別慣壞對方 否則傷痕累累]( "婚姻裡別慣壞對方 否則傷痕累累")
- 博友留言：木子李：和妻通過網路聊天認識，聊了一段時間後，我們在現實中見面，當時剛好飯點，就一起去吃火鍋。期間，我們聊天很愉快，為此，便建立了戀愛關係。也或許我說話、做事都太直接，導致妻身上很多壞毛病我都會及時的糾正，妻也樂意去改，且妻對我真的很好。為此，我們結婚了，實話說，當時對...
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![累的說說]( "累的說說")
- 累的說說：1、相守不累，獨守才累；專情不累，濫情才累；真誠不累，虛假才累。2、累了就抱抱自己，笑對生活，一切都會好的！3、實在放不下就繼續喜歡吧，也許你會感動他，也許你會累到放手。4、自己的路自己走，疲憊的心只有自己懂。5、人生最遺憾的，莫過於，輕易地放棄了不該放棄的，固執地堅持了不...
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- 太小太緊的內褲有些身材不完美的女性片面追求束身效果，經常穿著又小又緊的內褲，這樣不僅會感到渾身不舒服，且那些勒在身上的橡皮筋、彈力纖維也會影響到血液流通，並會使區域性肌肉因為不透氣、有汗漬而發炎。連體緊身胸衣很多胸部、胃部、小腹突出的女性喜歡穿著連體緊身胸衣，這...
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![海昏侯系劉賀 當皇帝27天劣跡累累]( "海昏侯系劉賀 當皇帝27天劣跡累累")
- 漢武帝劉徹之孫劉賀，是史上在位時間最短的成年皇帝，他雖不是個合格的皇帝，但也不算太壞，《漢書》中並沒有將其列入皇帝本紀，但他的奇葩性格和奇葩經歷，確實令人捧腹。今年以來，江西南昌西漢海昏侯墓考古挖掘進行得如火如荼，到目前為止，已發現大量珍貴文物，而墓主人身份到底是不是西...
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![怎樣跳繩不累？]( "怎樣跳繩不累？")
- 從小大家就對跳繩沒有陌生感，因為那是大家從小就愛的運動，現在跳繩同樣也是一個利於減肥的有氧運動。減肥很多人的第感覺就是很累，運動相當消耗體力，這也是很多人堅持不下來的原因，那麼同樣跳繩也會累，所有有人就會問怎麼跳才能讓自己不累呢？有什麼好方法介紹啊？如果雙腳並跳太累...
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生活科普幫
