![男性早洩可預防 6款粥品對付男性早洩]( "男性早洩可預防 6款粥品對付男性早洩")
- 男性早洩可預防6款粥品對付男性早洩早洩是最常見的男子性功能障礙，約有1/3已婚男性在不同程度上曾經或一直為此煩惱。但是目前臨床上還沒有一個滿意而統一的標準。一般認為陰莖進入陰道之前，正在進入或剛進入不久即發生射精稱為早洩。嚴重的早洩易於診斷，偶爾出現一次或數次...
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![飲食減肥方法 4款粥品營養又瘦身]( "飲食減肥方法 4款粥品營養又瘦身")
- 飲食減肥方法是很多不愛節食減肥的美眉的最愛，既能減肥又不捱餓，真是一舉兩得的美事。粥的營養豐富，容易消化。每每煮些粥，多放幾種食材，煮的糯糯的，在來上兩樣爽口清脆的小鹹菜，真是比任何的山珍海味吃的還爽，再一說還能減肥，難道你不動心嗎？都有那幾樣粥可以減肥呢？都放些什麼食材...
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![17款食健脾養胃粥]( "17款食健脾養胃粥")
- 夏天一到很多人都會變的很沒胃口，夏天養胃健脾的食物都有哪些？其實在夏季最實用的就是粥，粥有開胃、養胃的功效、易消化、清淡不油膩是生活中的必備食品，現在與小編一起來看看健脾的食物有哪些？健脾養胃粥補脾棗苡粥：薏苡仁50克，懷山藥粉40克，紅棗50克，糯米250克，白糖適量，蜜桂花25...
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![健脾養胃5款粥]( "健脾養胃5款粥")
- 健脾養胃5款粥韭菜粥材料：韭菜、白米、豬肉少許。做法：先把白米粥煮熟，再將適量韭菜切碎投入，以及少許豬肉，稍煮片刻便可食用。功效：韭菜內含大量的維生素A、B、C和鈣、磷、鐵等物質。韭菜粥適合背寒氣虛、腰膝酸冷者食用。芍藥知母紅糖粥材料：芍藥、桂心、防風、知母、麻黃、白...
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![春季養生粥 推薦十款養生粥]( "春季養生粥 推薦十款養生粥")
- 你知道春季吃什麼最滋補身體嗎？今天小編就為大家推薦幾款春季養生粥來幫助大家滋補身體，你是不是有點迫不及待了？那就趕緊跟著本站去學學吧！春天是百病多發季節，不僅流行病猖獗，如果不注意保養，一些慢性病也容易復發或病情加重。所以我們特別推出簡便易做、有效的十大藥粥，既利消...
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![3款早餐減肥粥 豆漿紅薯粥]( "3款早餐減肥粥 豆漿紅薯粥")
- 很多女生都以為要減肥成功就得少吃甚至是絕食，而且還得揮汗如雨地運動。其實，減肥不用這麼辛苦。吃吃也可以瘦哦。這可不是開玩笑！某些特殊的食物有助於消耗熱量、抑制食慾，從而有助於減肥哦。以下小編推薦6款瘦身粥，讓你快速瘦出苗條身材！一、豆漿紅薯粥材料：大米少許、紅薯1個...
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![孕婦最佳粥品：小米雞蛋粥]( "孕婦最佳粥品：小米雞蛋粥")
- 香菇10克，雞肉50克，豬肚200克，大米100克，薑絲適量。將香菇泡發後切成絲，雞肉、豬肚洗乾淨後切成絲，和大米一起加適量的水煮沸後，加入薑絲和適量的胡椒粉，熬煮成軟爛的粥，加鹽、雞精調味。豬肚有健脾胃、補虛損的功效，雞肉有滋補養身的作用，準孕婦和產婦可經常食用這款雞肉粥，增加食慾...
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![八款高纖維食療粥]( "八款高纖維食療粥")
- 因為便祕而倍受肥胖的困擾？今天小編就為你推薦8款高纖維通便瘦身粥，幫你治療便祕，提升新陳代謝的同時，有效的排油減脂，讓你輕鬆瘦下來。1、芹菜粥來源：《本草綱目》材料：新鮮芹菜60克，粳米50-100克。做法：將芹菜洗淨切碎，與洗淨的粳米同入砂鍋內，加水600克左右，同煮為萊粥。治療便祕...
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![教你妙招緩解胃疼 4款粥品助你調理脾胃！]( "教你妙招緩解胃疼 4款粥品助你調理脾胃！")
- 胃病是很多人共同的一個毛病，不能按時吃飯，飲食不當，暴飲暴食等都會導致胃病的高發。胃病發作怎麼辦，怎麼緩解這種痛楚呢？別急，快來跟小編學幾招，包你胃病早早治好。教你妙招緩解胃疼放鬆腹部：胃痛的時候，儘量把皮帶鬆開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經常胃痛的人，平常...
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![血壓高喝這三款粥]( "血壓高喝這三款粥")
- 血壓高喝這三款粥血壓高喝這三款粥芹菜粥：芹菜是高血壓患者應該經常食用的利於降壓的蔬菜，把芹菜煮成粥來服用，不僅美味可口而且可以有效減輕高血壓患者的病痛。具體做法是要準備芹菜連根120克，粳米250克。將芹菜洗淨，切成六分長的段，粳米淘淨。芹菜，粳米放入鍋內，加清水適量，用武...
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![自制9款養肝粥]( "自制9款養肝粥")
- 自制9款養肝粥食療養生教你自制9款養肝粥肝臟是身體重要的排毒器官，腸胃所吸收的有毒物質，都要在肝臟經過解毒程式變為無毒物質，再經過膽汁或尿液排出體外。肝臟長期超負荷工作，太多的身體毒素無法及時排解出去，如果肝氣不舒，人的周身氣血執行便會紊亂，女性就會變得暴躁易怒，胸脅...
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![八款粥品強效補腎保健康]( "八款粥品強效補腎保健康")
- 腎是先天之本，在補腎之風盛行的今天，各式各樣的補腎品層出不窮，但是藥品吃多了難免會擔心有副作用，那麼，有什麼方法可以健康有效的補腎呢？今天小編為大家推薦8款補腎粥，讓你在享受美食的過程中，輕鬆補腎養腎，遠離腎虛(虧)煩惱！1、白果蓮子粥原料：白果10枚，蓮子50克做法：蓮子加水煮熟，加...
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![2款超滋補養肝粥]( "2款超滋補養肝粥")
- 2款超滋補養肝粥久視電腦傷肝薦兩超滋補養肝粥長坐辦公室的人們要經常對著電腦工作，而且常坐辦公室不運動顯然會對身體產生消極影響，特別是輻射會讓面板變得更糟糕。那電腦一族要怎麼養生呢­電腦一族養生要從養肝開始。久視傷肝，久坐傷骨。電腦一族長期坐在電腦前，眼睛盯...
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![排毒5款美味粥]( "排毒5款美味粥")
- 排毒5款美味粥一、山楂粥★功效解說：山楂具有消積化滯的功效，對消化不良、清熱消滯尤其有效。★原料：江米100克、山楂糕100克、蓮子15顆、紅棗8顆、葡萄乾20粒、糖桂花30克。★做法：1、葡萄乾洗淨，紅棗洗淨後用清水浸泡10分鐘，蓮子和江米用前先用清水浸泡半小時以上。2、江米放...
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![兩款營養粥品 輕鬆趕走惱人青春痘！]( "兩款營養粥品 輕鬆趕走惱人青春痘！")
- 臉上長青春痘是一件非常惱人的事情，更加影響美觀。其實，臉部肌膚的質量與平日我們所食用的健康飲食是息息相關的。辛辣油膩的食物可導致青春痘，同樣，有兩款營養粥品能夠幫助我們趕走煩惱。下面，我們就來給您介紹能夠治療青春痘的粥品，讓您用食物營養，健康科學趕走臉上煩惱。兩款...
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![養髮就喝這三款粥]( "養髮就喝這三款粥")
- 如果可以的話，誰不希望自己有著一頭濃密的漂亮黑頭髮呢？然而事實卻常常不盡如人意，當我們年紀輕輕的時候，可能就會出現少白頭的危機。為什麼好端端的年輕小姑娘，頭髮卻白了一大半？這是遺傳，是病理？是不該用一洗黑之類產品掩蓋過去的生理現象？針對年少白頭的煩惱，愛美網為你支招做出...
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![八款粥品強效補腎]( "八款粥品強效補腎")
- 八款粥品強效補腎1、白果蓮子粥原料：白果10枚，蓮子50克做法：蓮子加水煮熟，加入炒熟白果(去殼)共煮粥。功效：補腎固精。保健應用：加白糖調味食用。適用於腎精不固之遺精，咳喘者。2、田雞粥原料：白米150克，田雞300克，精鹽、芫荽、蔥、姜、芡粉各適量做法：(1)將芫菜洗淨，切成末。蔥洗淨...
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![2款減肥粥的做法]( "2款減肥粥的做法")
- 減肥粥通過粥來代替主食，以起到減低糖和澱粉、脂肪的攝取，從而起到減肥效果。減肥粥一般包含的作料有：高粱、赤豆、番薯、鯉魚、茶葉、酸棗、菱角、山楂、松子仁、黃瓜、冬瓜、蓮子。美顏瘦身粥黃豆含蛋白質35%、脂肪20%，是含多種維他命及礦物質的礆性食物。黃豆的脂肪有降低...
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![健康常識 七款養生粥品調養脾胃]( "健康常識 七款養生粥品調養脾胃")
- 經過了一個寒冬，到了春季，人的脾胃功能不強，再加上一個春季的折騰，脾胃受到了很大的傷害。這個時候適當喝些粥就是一種養生方法。金橘山藥小米粥金橘20克，鮮山藥100克，小米50克，白糖15克。將金橘洗淨，切片備用。山藥去皮，切片，與金橘片及淘洗乾淨的小米一同入鍋，加適量水，用大火煮開，...
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![三款粥可防脫髮]( "三款粥可防脫髮")
- 春季要特別注意養髮護髮，可以從以下幾個方面進行。首先，要調暢情緒，保持心情愉悅。情緒抑鬱可能導致內分泌失調，使頭髮容易脫落，要注意調整好心情，消除緊張、抑鬱、憂愁等情緒。其次，應適當地進行飲食調理。油性發質者多吃一些粗纖維食品與雜糧;山楂、草莓等對控制頭髮的油膩感...
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![減肥粥的聖品 玫瑰情人粥]( "減肥粥的聖品 玫瑰情人粥")
- 夏季養生要多喝粥，既能減肥美容養顏，你知道嗎？那麼夏季喝什麼減肥粥好呢？下面小編推薦減肥粥的製作方法，可以在家嘗試一下。讓你淨化美白、緊實肌膚，是內外兼治的美麗良方。原料：白米1杯新鮮玫瑰花1朵雞湯8杯輔料：蜂蜜適量做法：1.白米洗淨瀝乾，玫瑰花洗淨剝瓣備用。飲食美容養顏方...
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![四款減肥營養粥 喝粥減肥]( "四款減肥營養粥 喝粥減肥")
- 現在流行健康減肥，在不損害身體健康的情況下想要瘦身怎麼辦呢？想要健康瘦身可以試試下面4款減肥粥，粥既能減肥又能養胃，適合各個年齡段的減肥人士，而且價格便宜，含有各種營養，下面和小編一起來看一下吧。1.豆蔻粥—消食減肥粥方組成：白豆蔻3克，生薑3片，大米50克。煮制方法：將白...
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![5款排毒食療粥]( "5款排毒食療粥")
- 5款排毒食療粥一、山藥豬骨青菜粥原料：豬骨湯1、5升、山藥100克、大米100克、青菜1～2棵、鹽和胡椒粉適量。做法：1、大米淘洗乾淨後清水浸泡1小時;山藥去皮切丁浸入清水裡;青菜洗淨切絲。2、鍋中放入豬骨湯和適量清水燒開，放入浸泡後的大米。3、大火煮開後轉小火繼續煮15分鐘，...
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![推薦三款滋陰補腎的藥膳粥品]( "推薦三款滋陰補腎的藥膳粥品")
- 補腎不是男人的專利，路邊的廣告天天打各種保健品，不如回家吃點藥膳調理，安全健康又養生。腎位於腰部，我們經常聽說腎藏，因為腎臟是臟腑陰陽之本，藏有先天之精，所以養腎護腎很中藥。怎麼樣養腎護腎呢？小編推薦三款滋陰補腎的藥膳粥品，為你調理一個健康腎臟。三款滋陰補腎藥膳粥品百...
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![5款食療粥 電腦族養眼佳品]( "5款食療粥 電腦族養眼佳品")
- 上班族每天工作時對著電腦超過5小時，回家為了娛樂依舊繼續坐在電腦前，玩遊戲、看視訊，日子久了，容易出現眼睛乾澀不舒服，甚至乾燥、畏光、視物模糊等症狀。這裡，小編向大家推薦適合夏天吃的5款養眼食療粥，讓大家在美食中食療保養眼睛。現在要與電腦天天打交道的人越來越多，長時間...
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生活科普幫
