![男人體虛4型別 如何根據型別進補]( "男人體虛4型別 如何根據型別進補")
- 腎虛體徵：夜尿頻多、精力不濟、腰痠腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發落齒搖、易患感冒、四肢畏寒怕冷。進補原則：對於腎虛的男性，冬季進補應多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類食物富含蛋白質、牛磺酸、精氨酸和鋅，動物的鞭和甲魚也是補腎的上佳選擇。冬季應該多食用...
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![體虛引起的耳鳴怎麼辦才好]( "體虛引起的耳鳴怎麼辦才好")
- 耳朵不是獨立存在的器官，與身體每個器官都息息相關。出現耳鳴的症狀時候，說明是身體某個器官發出的警示訊號。身體虛弱引起的耳鳴，是由於血管張力不足，區域性供血查引起的，是腎虛的表現。可將六味地黃丸和金貴腎氣丸結合使用，滋腎陰補腎氣調理身體，平時還要注意飲食，吃富含高蛋白和...
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![指甲易斷裂或是體虛]( "指甲易斷裂或是體虛")
- 指甲易斷裂或是體虛指甲易斷裂或是體虛指甲容易斷，原來不是天生的？從中醫的角度來說，指甲可以反映許多健康狀況，如果指甲經常斷裂，可能是營養不均衡。中醫師表示，指甲易斷裂又可分為指甲質地偏軟和偏硬兩種，前者多屬血虛體質，需要補充鐵質，可多吃牛肉；後者多屬陰虛體質，應多攝取溫潤...
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![體虛易疲勞怎麼辦？]( "體虛易疲勞怎麼辦？")
- 體虛易疲勞的人要怎麼辦呢。生活中或許有些人會體虛易疲勞，為什麼會體虛易疲勞呢，我想大家在生活中要多鍛鍊身體，多走路，多運動。運動是一切生命進行的前提。在生活中大家要養成良好的生活習慣，良好的生活衛生習慣，養成良好的飲食習慣。多多運動，加強鍛鍊身體。接下來小編為大家...
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![體虛氣血不足怎麼辦？]( "體虛氣血不足怎麼辦？")
- 如果近一段時間我們發現自己全身乏力、頭暈噁心、面色發黃，那是體虛氣血不足的表現。你需要重視起來了。因為這體現了我們身體出現了問題，長時間下去會導致各種毛病的產生。因此我們需要通過一些方法來改善體虛氣血不足的問題。下面小編來告訴你解決體虛氣血不足的方法。氣...
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![三類體虛孩子才適合冬季進補]( "三類體虛孩子才適合冬季進補")
- 沒病的孩子無需進補萬力生指出，不少父母愛子心切，為了讓孩子長得快，長得結實，擅自給孩子服用滋補品，如蜂乳、花粉、雞胚、蜂王漿等，孩子服用不久後，女孩子出現兩側乳房增大，甚至會發生陰道出血，男孩子出現長鬍須，體毛多，睪丸、陰莖長大，陰莖勃起增加等性早熟現象。其原因何在？原來，科學...
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![女性身體補得好 擺脫體虛沒煩惱]( "女性身體補得好 擺脫體虛沒煩惱")
- 女性身體補得好擺脫體虛沒煩惱氣虛氣虛的人通常會感到非常的疲倦、身體乏力、容易氣短，此型別的人面色看上去非常蒼白，經期的時候經血量很多，而且顏色淡，還有脈細舌質淡等症狀。食補：拿瘦肉還有白參一起，加水燉湯汁喝可以解決氣虛之症。又或者拿黃芪和母雞一起燉，有同樣的功效。...
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![體虛盜汗該怎麼辦呢？]( "體虛盜汗該怎麼辦呢？")
- 很多的朋友平時都經常會感覺到身體虛弱沒有力氣，並且在睡著以後身體還很容易出汗，其實這是由於體虛而引起的盜汗，這時候最好是能夠根據具體的原因來進行有效的調節，緩解身體所出現的不適。下面我們一起來了解，中醫對於體虛盜汗都有哪些比較好的調理方法。中醫認為，人的體表有營...
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![體虛奶少的產婦 飲木瓜魚尾湯]( "體虛奶少的產婦 飲木瓜魚尾湯")
- 體虛奶少的產婦飲木瓜魚尾湯《紅樓夢》第五回遊幻境指迷十二釵飲仙醪曲演紅樓夢中寫有寶玉來到秦可卿房中，見案上設著武則天當日鏡室中設的寶鏡，一邊擺著有飛燕舞過圖案的金盤，盤內盛著安祿山擲傷了太真乳的木瓜。木瓜又稱萬壽瓜，果實如瓜，長橢圓形，似梨而稍長，表皮光滑，色黃，香而...
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![體虛自汗怎麼辦呢]( "體虛自汗怎麼辦呢")
- 體虛自汗是讓我們很多人都非常頭疼的一種疾病，很多人都搞不懂為什麼會出現這種情況，這種情況可能就是由於我們某方面的生理功能出現了問題，也可能是由於我們出現了內分泌失調的情況，所以儘快的增強體質非常有必要，下面就讓我們一起了解一下體虛自汗怎麼辦呢的相關內容吧。治療...
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![體虛怎麼辦 常吃這一物身體再也不虛]( "體虛怎麼辦 常吃這一物身體再也不虛")
- 去看中醫，總會聽醫生說這個人體虛，然後生活中看到一些人的表現也認為是體虛，那麼體虛的人應該如何調理？體虛的人應該在日常生活中吃什麼呢？下面小編就跟您分享中醫告訴大家的體質虛的人該吃什麼。體虛，中醫上叫做——“虛證”。它是指臟腑虧損、氣血陰陽不足所引起的多種慢性虛...
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![人流後體虛吃什麼好呢]( "人流後體虛吃什麼好呢")
- 有的人在人流之後會有出血的現象，甚至在做了人流之後身體還會過度的虛弱，身體一旦虛弱了就會引起很多對身體不適的現象，人流之後如果身體過度虛弱了肯定會腰痠背痛，身體極度乏力，甚至是沒有任何的氣血，這樣的情況下嚴重的話還動不動就昏迷，人流之後也是需要特別小心的，那麼人流後...
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![烏雞的做法 六款廉價藥膳方專補體虛腎虧]( "烏雞的做法 六款廉價藥膳方專補體虛腎虧")
- 相信對於烏雞大家並不陌生，很多人把烏雞湯作為補品來食用，不可否認其養生功效還是很強大的，你對烏雞的營養價值有幾分瞭解呢？烏雞湯的做法是怎樣的？今天小編就與大家一起學習烏雞的做法都有什麼？研究證實，烏雞主要含有天冬氨酸、穀氨酸、賴氨酸等多種氨基酸，還含有銅、鋅、錳等元...
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![女人體虛補益方案]( "女人體虛補益方案")
- 適當的進補，有益人體健康，而進補之前應辨明個人體質。氣虛症狀：倦怠、乏力、面色蒼白、短氣、懶言、月經量多、色淡、舌質淡、脈濡細。食補方案：氣虛者食補可用瘦肉白參適量加水燉汁，生黃芪燉母雞。藥補方案：可用黨蔘膏、參芪膏，每次一匙，每天兩次。血虛症狀：面色萎黃或蒼白，口脣瓜...
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![男人體虛怎麼調理？四類體虛男人進補方法]( "男人體虛怎麼調理？四類體虛男人進補方法")
- 男人體虛怎麼調理？四類體虛男人進補方法腎虛男人進補方法腎虛體徵：夜尿頻多、精力不濟、腰痠腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發落齒搖、易患感冒、四肢畏寒怕冷。進補原則：對於腎虛的男性，冬季進補應多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類食物富含蛋白質、牛磺酸、精氨酸...
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![體虛盜汗吃什麼比較好呢？]( "體虛盜汗吃什麼比較好呢？")
- 隨著人的年齡的增加，生活的壓力、工作的壓力等可能也會覺得越來越重，這時候有些人就會出現腰膝痠軟，渾身無力，甚至在晚上睡覺的時候，常常會被出汗而驚醒的，身體非常的虛弱，這時候必須注意調理身體了。調理的時候，可以通過藥物補虛，也可以通過食療來補虛。那麼，當體虛盜汗的時候，應該...
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![體虛經常感冒怎麼辦？]( "體虛經常感冒怎麼辦？")
- 在秋冬季節的時候，天氣轉變得就會比較快，很容易就得了感冒這種疾病，加之現代人由於生活工作比較緊張，環境的汙染也比較嚴重，而且身體缺乏鍛鍊，導致了現代人體質的下降抵抗力減弱，特別是一些體虛的患者就很容易出現感冒反覆的情況，那麼提示感冒了，應該要怎麼辦呢？1、免疫力低下是反...
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![男人體虛多汗吃什麼食物]( "男人體虛多汗吃什麼食物")
- 對於男性朋友來說，他們比較喜歡的一件事情便是健身了。但是由於受到工作和家庭方面的壓力，讓他們的健身時間逐步減少，從而導致身體出現一些問題，比如體虛多汗，便是很常見的一種症狀。當男人體虛多汗吃什麼食物補充營養呢？如何進行調理呢？下面一起來看一下。男人體虛並不一定是腎...
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![幾款藥膳幫你調理產後失眠體虛]( "幾款藥膳幫你調理產後失眠體虛")
- 藥膳調理法蓮子百合湯原料：瘦豬肉250克，蓮子30克，百合30克。製法：以上三種原料放入沙鍋內加水煮湯。適應症：適合產後體虛並失眠的產婦。夜交藤粥原料：夜交藤60克，粳米50克，大棗2枚，白糖適量。製法：取夜交藤用溫水浸泡片刻，加清水500毫升，煎取藥汁約300毫升，去藥渣;加粳米、白糖、大棗，...
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![剖腹產後體虛吃什麼好呢]( "剖腹產後體虛吃什麼好呢")
- 對於每個人女性來說生孩子可以說是人生中的大事，並且生產的方式也有很多種的，其中剖腹產是最傷身體的一種方法，但是對女性的身體傷害是非常大的，並且在產後身體也會變得特別的虛弱，我們只有調理好飲食才能身體更快速的恢復，下面一起了解下剖腹產後體虛吃什麼好呢。剖腹產後體虛...
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![女性手腳冰涼是氣血不足還是體虛 女性對寒冷更敏感]( "女性手腳冰涼是氣血不足還是體虛 女性對寒冷更敏感")
- 隨著溫度越來越低，很多人會經常出現手腳冰涼的現象，尤其在女性朋友身上，這種情況會更為明顯。而她們往往會很擔心，甚至會覺得是一種病。因為大家總會說：身體虛弱的人，就很容易手腳冰涼。但本站告訴大家，出現手腳冰涼是一件十分正常的事情，大部分人都無需擔心。在我們的面板下，有冷...
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![體虛到底是怎麼回事？]( "體虛到底是怎麼回事？")
- 體虛是身體的一種表現，和字面意思一樣，也就是代表身體虛弱的意思，身體虛弱可以指很多方面，比如腎虛、脾虛、胃虛、肝虛、肺虛等等。只要身體器官比較虛弱，就會引起身體的不適，主要表現出全身乏力、食慾不佳、消化不良、頭暈、臉色蒼白、四肢無力等等。但是到底是哪些原因才會引...
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![小兒體虛多汗是怎麼回事呢？]( "小兒體虛多汗是怎麼回事呢？")
- 小孩子的身體跟大人比起來肯定是差一些，但是並不是就代表著小孩子就一定會體虛。所以有些小孩子體虛多汗的時候我們更要多多注意，以免是因為什麼疾病導致的。那麼小孩子體虛多汗到底是怎麼回事呢？接下來就請權威專家為大家講解一下吧。小兒多汗可以分為生理性多汗與病理性多...
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![孕前體虛怎麼調理？孕前體虛如何調理]( "孕前體虛怎麼調理？孕前體虛如何調理")
- 體質是指一個人特有的生理表徵。人的體質形成原因複雜，體質會受先天遺傳、後天飲食營養、心理情緒壓力、疾病（感染病菌或病毒的影響）、種族特性等因素的互動分類，實際上體質狀況會因人而異，常見體質是多種並存，如有人是氣虛和血虛並存的體質，因此進補時應由中醫辨證論治後，再根據...
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![鍼灸減肥須知4大原則 體虛多病不可取]( "鍼灸減肥須知4大原則 體虛多病不可取")
- 灸的減肥作用主要通過調節神經系統、內分泌系統、水鹽代謝、脂質代謝過程來實現，一方面可以抑制患者過亢的食慾，抑制亢進的胃腸消化功能，從而減少能量的攝入，另一方面能通過增強能量消耗、促進脂肪分解來促進能量代謝，從而達到減肥目的。一、鍼灸減肥的主要作用鍼灸減肥主要作...
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生活科普幫
