![虛不受補者冬天怎麼食補？]( "虛不受補者冬天怎麼食補？")
- 都市生活緊張而忙碌，人們常常會忽視對飲食的要求。其實從早晨您喝下第一杯水，一天的飲食生活就已經開始了。不同顏色的蔬菜都含有什麼樣的營養？早中晚三餐怎樣合理進行葷素搭配？為了讓您能遠離由飲食誤區引起的不適甚至疾病，生活家小編精心為您蒐羅各類飲食保健資訊，貼身定製屬...
- 24740
![胖人補氣瘦人補血不是任何人都適合 存在虛不受補]( "胖人補氣瘦人補血不是任何人都適合 存在虛不受補")
- 生活中，大家會發現有兩種人，一種是每天吃得很多，但就是不長肉；另一種是吃得不多，體重卻一直在長，常被調侃喝水都長肉。是什麼原因導致胖瘦的體質差異呢？從中醫角度講，這兩類人可能都是因為虛。下面跟隨本站了解一下吧！中醫認為，氣是人的動力，氣足就可以把體內的脂肪垃圾給排洩掉，達到...
- 3643
![虛不受補一補就上火的解決方法 養脾胃最好的方法]( "虛不受補一補就上火的解決方法 養脾胃最好的方法")
- 「虛損既成，不補將何以復」。尤其是冬季養生，已經成了大勢所趨。這時經常就會聽到身邊有人抱怨：一補就上火！今天本站就來看看所謂的虛不受補究竟是什麼情況？我們應該怎麼應對呢？為什麼會虛不受補？進補的人那麼多，有些人吃了感覺很好，面色好，精神好；有些人補完不是嗓子痛、口腔潰瘍，甚...
- 14143
![腎虛的表現 男人腎虛不虛看一眼手便知]( "腎虛的表現 男人腎虛不虛看一眼手便知")
- 男人腎虛不虛主要看手什麼地方呢？在生活中，腎虛是男人比較常見的毛病，那麼，你知道腎虛的表現有哪些呢？腎虛怎麼調理呢？男人不花錢就能補腎的方法有哪些呢？下面我們一起來看看男人如何補腎比較吧！腎虛是很多男人的難言之隱，男人一旦腎虛了，做什麼事情都有氣無力的，長期腎虛對身體的危...
- 15195
![脾虛怎麼調理 四妙招從此不再讓脾胃受傷]( "脾虛怎麼調理 四妙招從此不再讓脾胃受傷")
- 很多的人都會有脾虛的困擾，你知道脾虛怎麼辦嗎？哪些方法能夠幫助人們調理脾虛呢？什麼食物能夠緩解脾虛呢？今天小編就為大家推薦一些調理脾虛的方法，來幫助人們擺脫脾虛的困擾！脾虛怎麼辦調理脾虛要勞逸結合中醫認為脾在志為思，有思慮傷脾之說，思慮過多，會影響脾的運化功能而出現食...
- 12656
![三種“虛”補不得]( "三種“虛”補不得")
- 生活水平越來越高，人們的壓力也就越來越大，這就促使大部分的人不得不拼命的工作，卻是忽略自己的身體健康，經常有人出現頭暈、感冒、體力透支的想象，您知道這是身體虛的表現嗎？您知道補虛的禁忌有哪些嗎？您知道體內溼熱吃什麼好嗎？今天本站小編就為您帶來了男性補虛的天然實用方，感...
- 8029
![腎虛不受補 運動方法有助補腎]( "腎虛不受補 運動方法有助補腎")
- 有些男人腎虛，但是卻又腎虛不受補，真的是讓人非常的著急，那麼在出現這樣的情況後，我們的男人應該怎麼辦？下面看看運動補腎的方法。①太極拳以腰部為樞紐的緩慢運動，非常適合體質虛弱的中年人鍛鍊。腎位於腰部，經常活動腰部，可使腰部氣血得以迴圈暢通，使腎氣得到不斷充養。腎虛病人...
- 15614
![血虛不等於貧血腎虛不等於腎病]( "血虛不等於貧血腎虛不等於腎病")
- 中醫在被越來越多的人接受，但同時，諸如血虛、腎虛這樣的詞彙，卻仍讓大部分人覺得摸不著頭腦。血虛跟貧血有啥關係，腎虛就是腎有毛病嗎？血虛不等於貧血在門診經常聽到病人說自己血虛，是貧血症。實際上，中醫說的血虛和西醫的貧血是兩個完全不同的概念。貧血在西醫中一般是指血色素...
- 19801
![腎臟虛不虛看這一處就行了]( "腎臟虛不虛看這一處就行了")
- 現代生活的節奏越來越快，許多上班族的壓力也是逐漸增大，很多的男性都處在亞健康的狀態！男性一旦身體出現問題最常見的就是腎虛了，你們知道男人腎虛的表現有哪些嗎？症狀一：打哈欠：哈欠連連，經久不止打哈欠是生活裡經常遇到的生理現象，一般在身體疲倦欲睡時，或者在酣睡中被人叫醒時都...
- 14487
![乳糖不耐受症]( "乳糖不耐受症")
- 乳糖不耐受症是一種比較不常見到的疾病，這種疾病是指人的身體裡面缺少乳糖酶，自身不能很好吸收食物裡面的乳糖，嚴重的患者會出現小腹脹痛，噁心等症狀，比如說有的人如果喝牛奶或者吃些含乳糖的食物就會上吐下瀉，一直拉肚子，如果不吃含乳糖的食物就沒有問題了。乳糖不耐受症的患者...
- 6479
![乳糖不耐受怎麼辦 什麼是乳糖不耐受]( "乳糖不耐受怎麼辦 什麼是乳糖不耐受")
- 有一些人因為體質的原因會出現乳糖不耐受的情況，有人常常笑稱喝奶雖易，分解不易，且喝且腹瀉。有一些朋友就是這麼倒黴，與牛奶的緣分得要腹瀉來牽引。其實這種情況主要出現在嬰幼兒當中。那什麼是乳糖不耐受呢？我們一起來看看吧！什麼是乳糖不耐受？可能有很多人對乳糖不耐受不是非...
- 14553
![補虛有講究 這些體虛不宜大補]( "補虛有講究 這些體虛不宜大補")
- 補虛有講究這些體虛不宜大補補虛有講究，這些體虛不宜大補極度虛弱。人吃入的補藥必須通過氣血這個傳送帶運送到全身，才能發揮效用。當身體極度虛弱時，氣血流通也變得緩慢，把一堆甘緩黏膩的補藥放在一個疲憊的傳送帶上，一來會導致貨物堆積，二來會使傳送帶執行得更慢，形成惡性迴圈...
- 11860
![補虛的講究-2種“虛”不能補]( "補虛的講究-2種“虛”不能補")
- 初感外邪。初感外邪最常見的是感冒，可出現發燒。有了外邪後，機體的正氣要和邪氣進行交戰，當務之急是把正氣調到體表以驅逐邪氣。如果此時只顧補正氣而不釋出作戰命令，很可能貽誤戰機，使病程延長。因此感受外邪以後一般要用辛味藥來發散，即驅逐外邪。補虛的講究-2種虛不能補補虛...
- 9232
![男人虛不虛關鍵看靈活的這處]( "男人虛不虛關鍵看靈活的這處")
- 很多人都有脾虛的症狀，那麼你是否脾虛呢？教你通過舌頭看脾虛的小方法。症狀一：舌苔有變化健康的舌頭表面應為紅色，看上去很潤澤。舌面有一層舌苔，輕薄且非常乾淨。如果舌頭邊緣已經出現明顯的齒痕，那說明身體機能已經出現問題了。症狀二：食慾下降大多數人在夏季溼熱的環境中，都會...
- 29079
![氣虛、陽虛、血虛、溼熱體質不同飲食不同]( "氣虛、陽虛、血虛、溼熱體質不同飲食不同")
- 每個人都有著不同的體質。可體質與我們的健康、養生又有什麼關係？有沒有想到是我們的體質在決定我們的喜好？不同的人體質都存在一定的差異性，難道體質不會改變嗎？10種體質，你屬於哪種？體質養生的觀點是中醫的觀點，因此體質在中醫理論中分為10個型別。平和體質，健康的一種體質，只佔...
- 15157
![脾虛折壽一半 虛不虛看這裡]( "脾虛折壽一半 虛不虛看這裡")
- 夏季我們最常說的就是脾虛，可是很多人對脾虛不以為然，往往覺得脾虛不能夠實際感受到，脾虛不會影響正常生活，其實，這種想法完全錯誤的。脾虛會導致很多疾病的入侵，同時影響人體的陽氣，陽氣決定人的壽命。所以，脾虛讓你的壽命縮短。其實脾虛可以從人的嘴巴和其他地方發現，只要好好看...
- 19813
![脾虛會折壽一半 虛不虛看嘴就知道]( "脾虛會折壽一半 虛不虛看嘴就知道")
- 夏季我們最常說的就是脾虛，可是很多人對脾虛不以為然，往往覺得脾虛不能夠實際感受到，脾虛不會影響正常生活，其實，這種想法完全錯誤的。脾虛會導致很多疾病的入侵，同時影響人體的陽氣，陽氣決定人的壽命。所以，脾虛讓你的壽命縮短。其實脾虛可以從人的嘴巴和其他地方發現，只要好好看...
- 9960
![補虛不盲目 這三種虛不能亂補]( "補虛不盲目 這三種虛不能亂補")
- 補虛不盲目這三種虛不能亂補補虛不盲目，這三種虛不能亂補極度虛弱。人吃入的補藥必須通過氣血這個傳送帶運送到全身，才能發揮效用。當身體極度虛弱時，氣血流通也變得緩慢，把一堆甘緩黏膩的補藥放在一個疲憊的傳送帶上，一來會導致貨物堆積，二來會使傳送帶執行得更慢，形成惡性迴圈...
- 11190
![陽虛陰虛大有不同 一些適合腎陽虛的食物]( "陽虛陰虛大有不同 一些適合腎陽虛的食物")
- 腎陰虛陽虛，大有不同，因此在治療方法和吃東西這塊也有所不同。當身體出現怕、浮腫、腰膝痠軟等症狀時就要謹慎了，這些都是腎陽虛的症狀，腎陽虛的人適合吃哪類食物呢？一、果實果類產品像溫熱性的龍眼、荔枝、蓮子、核桃、花生、栗子、烏梅、楊梅、櫻桃、石榴、木瓜、橄欖、李子...
- 23072
![腎虛莫小瞧 不孕的人多腎虛]( "腎虛莫小瞧 不孕的人多腎虛")
- 目錄：第一章：不孕者多腎虛第二章：乳酶生的三個死對頭第三章：打鼾不除血壓難降現在人生活壓力比較大，再加上不健康的生活方式。不孕不育的人越來越多了。那麼這群人中都是什麼地方出了問題呢？為什麼腎虛會是不孕的主要原因呢？下面小編就和大家一起來看看吧！不孕者多腎虛多囊卵巢綜...
- 32541
![乳糖不耐受]( "乳糖不耐受")
- 在我們的生活中，有一些朋友在吃過含有乳糖的食物之後，尤其是喝過酸奶之後，都會出現拉肚子的情況，就算是不拉肚子也可以聽到肚子裡面在咕咕叫，這就是所謂的乳糖不耐受。導致這種情況出現的原因，是因為您的腸胃對於乳糖沒有辦法進行消化，從而也就導致了乳糖不耐受的情況發生。之所...
- 18339
![女人哪虛都不能這兒虛]( "女人哪虛都不能這兒虛")
- 俗話說：男怕傷肝，女怕傷腎，由此可知，腎的健康對女性很重要。如果你出現以下4個症狀，就要小心了，你或是腎虛了。腎虛症狀一：變胖生活如往常一樣，而且食量沒有增大，但體重的數字卻不斷上升。即使每天運動，體重數字還是沒什麼變化。在事實上，腎虛是發胖的罪魁禍首之一。腎虛症狀二：怕冷...
- 13519
![腎虛血虛氣虛吃什麼好？哪些食物不能吃？]( "腎虛血虛氣虛吃什麼好？哪些食物不能吃？")
- 對於女人來說，特別容易容易血虛氣虛，因為每個月都有一次造成身體氣血不足的時期。那麼腎虛氣虛哪些能吃哪些不能吃呢？1、氣虛：氣虛體現為;少氣懶言、滿身疲乏乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食慾不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，氣虛...
- 3714
![男女虛不虛看這裡就知道]( "男女虛不虛看這裡就知道")
- 在生活中，腎虛可不僅僅是男人才會有的症狀，很多女人也是會有腎虛的症狀，女性腎虛帶來的危害絲毫不必男性腎虛帶來的危害小。一方面是生活節奏的加快，人們的精力損耗是極大的，另一方面則是我們一些不正確的生活作息規律。其實，一個人是否腎虛通過觀看其外表是能夠一覽無餘的。身...
- 18449
![腎陰虛陽虛大有不同 補腎陰虛吃什麼食物？]( "腎陰虛陽虛大有不同 補腎陰虛吃什麼食物？")
- 腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，在補腎之前首先要清楚自己是陰虛還是陽虛，只有在瞭解的原因之後才能對症下藥，今天為大家介紹一些補腎陰虛的食物。山藥山藥性平、味甘、有健脾、養肺、固腎、益精之功，不管是陰虛火旺還是腎氣不固而遺精早洩者，均可常食。中藥認為山藥與其他補腎固精食...
- 18153
生活科普幫
