![假大薯的功效與作用 藥用價值]( "假大薯的功效與作用 藥用價值")
- 假大薯是我們日常生活中十分常見的一種中藥，在我們的日常生活中也非常的重要，但是對於假大薯的功效和作用，有些人不是很瞭解，所以下面我們就來詳細的瞭解下。【別名】青木香、假通虎城、土木香【來源】馬兜鈴科植物卵葉馬兜鈴的根。冬季挖取根部，除去地上部分和細根，洗淨，切成數...
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![烤紅薯的幾大危害]( "烤紅薯的幾大危害")
- 紅薯是我們非常喜歡的一種食物，紅薯不但味道很好而且還含有豐富的營養，經常吃紅薯是可以起到很好的養生功效和保健的作用，紅薯有減肥瘦身和美容養顏的作用，常吃紅薯還可以起到提高人體免疫力功能等效用。紅薯有很多種做法，我們通常喜歡採用紅薯來烤著吃，不過我們也應該知道烤紅...
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![不同顏色薯的區別 紫肉甘薯為花青素大王]( "不同顏色薯的區別 紫肉甘薯為花青素大王")
- 街邊都是烤紅薯，為什麼就沒有烤紫薯、烤白薯呢？這些不同顏色的薯有什麼區別呢？食品專家指出，紅薯、白薯、紫薯都屬於甘薯家族。以塊根內部的顏色來劃分，可以將甘薯大致劃分為白肉、黃（橙、紅）肉和紫肉三個型別，三者各具特色，各有所長。根據中國居民膳食指南，每日推薦攝入薯類50-100...
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![如何辨別假大料？真假大料的鑑別方法]( "如何辨別假大料？真假大料的鑑別方法")
- 現在市場上大料每公斤可賣到40元左右，而莽草每公斤只賣15元左右，於是，一些利慾薰心的生產廠家和商販將莽草摻在大料裡面出售。一些商販為了避免顧客識別假大料，通常都把假大料弄碎，磨成粉末就更不容易辨認，或者把多出來的瓣都掰下來。那麼市民在選購時要怎麼辨別呢？如何辨別假大...
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![解讀大唐朝的節假日製度 月月有假節節有假]( "解讀大唐朝的節假日製度 月月有假節節有假")
- 許多時候，我還是挺羨慕生活在唐朝的人們。他們不僅僅擁有3個黃金週，而且小黃金也相當多。“諸內外官五月給田假，9月給受衣假，為兩番，各15日。田假若風土異宜，種收不等，通隨給之。”唐朝的《假寧令》中的這條略顯殘缺的條令能讓我們略窺唐朝時期的假日體系制度。唐朝作為我國古代...
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![紅薯功效 冬季吃紅薯的六大好處]( "紅薯功效 冬季吃紅薯的六大好處")
- 很多人都喜歡在寒冷的季節裡面吃個熱騰騰的紅薯，那麼在冬季吃紅薯的好處有哪些呢？現在就隨小編一起來了解下吧！盤點冬季吃紅薯的養生功效1、抗癌常吃紅薯有助於維持人體的正常葉酸水平，體內葉酸含量過低會增加得癌症的風險。紅薯中高含量的膳食纖維有促進胃腸蠕動、預防便祕...
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![哪些人不適合吃大薯？大薯的副作用有哪些]( "哪些人不適合吃大薯？大薯的副作用有哪些")
- 根據自己的身體情況去選擇食物能讓身體變得更健康，但是食物的種類是有很多種的，尤其是大薯這樣的食物並不是所有人都適合吃的，下面一起了解下哪些人不適合吃大薯呢。副作用不可以生吃，有毒，熟著吃無副作用。禁忌人群無特殊禁忌食物的種類非常多，瞭解了哪些人不適合吃大薯以後，希...
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![如何挑選大薯]( "如何挑選大薯")
- 在日常生活當中每一個人對食物的口味和口感都有不同的要求，很多人在購買食物的時候總是開會看外觀去挑選，其實這樣並不是最好的方法，不同的食物選擇的方法也是有一定區別，下面一起來看一下什麼樣的挑選好。大薯的塊莖多為長圓柱形;栽培者塊莖變異較大，呈長圓柱形、圓錐形、球...
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![孕婦能吃薯片嗎 薯片對孕婦的影響大嗎]( "孕婦能吃薯片嗎 薯片對孕婦的影響大嗎")
- 孕婦喜歡吃市場上出售的薯片，但是它含有較高的油脂和鹽分，多吃除了會引起肥胖，還會誘發妊娠高血壓綜合徵，增加妊娠風險，孕婦還是不吃或少吃薯片為好。薯片對孕婦的影響土豆是世界上公認的營養豐富的食物。美國人認為，每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人體所需要的全部營養。土...
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![大米紫薯粥的好處]( "大米紫薯粥的好處")
- 孩子正是長身體的時候，各種營養都需要的。不然對骨胳和各個器官的發育都有不好的影響。因此，家長們都特別注意孩子的飲食和營養搭配。在這裡我給大家推薦一款大米紫薯粥，家長們可以給孩子做來嚐嚐，那麼大米紫薯粥小孩吃了有什麼好處呢，下面我就給大家介紹一下。紫薯除了具有普...
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![街頭的烤紅薯能放心吃嗎？烤紅薯有大量致癌物？]( "街頭的烤紅薯能放心吃嗎？烤紅薯有大量致癌物？")
- 紅薯幾乎沒有脂肪，蛋白質也很少，並且多采用炭火間接烘烤，所達到的溫度有限，因此正常烤紅薯不容易產生大量致癌物，其危險性較校如果烤紅薯表面有褐色黏黏的東西，也不用擔心。這是紅薯裡面的糖在高溫下被濃縮，發生焦糖化反應的結果，對人體沒有毒性。街頭的烤紅薯可以放心吃嗎？烤紅薯...
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![大米紫薯粥怎麼熬呢]( "大米紫薯粥怎麼熬呢")
- 在我們中國大部分地區，都有著喝粥的習慣，我們每天至少有一頓飯是有粥的，尤其是有老人和小孩的家庭，都是離不離粥的，粥的做法也有很多種，營養功效也不同，也很容易消化，我們經常是根據自己的口味來熬製，紫薯的顏色非常好看，營養也很高，下面我們就來教大家大米紫薯粥怎麼熬。紫色番薯一...
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![紅薯營養價值高 盤點紅薯的7大養生功效]( "紅薯營養價值高 盤點紅薯的7大養生功效")
- 紅薯營養價值高盤點紅薯的7大養生功效紅薯被世界衛生組織WHO評為冠軍蔬菜，其養生保健功效不容忽視。紅薯富含優質的膳食纖維，能促進腸胃蠕動，消脂減肥；紅薯的鉀含量也非常高，可以降低中風機率……秋天吃紅薯，有7大好處。小編教你健康吃紅薯，腸胃不脹氣。秋冬季節，散...
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![紅薯能減肥防癌抗癌 紅薯有7大養生功效]( "紅薯能減肥防癌抗癌 紅薯有7大養生功效")
- 紅薯能減肥防癌抗癌紅薯有7大養生功效紅薯富含膳食纖維、鉀、鐵和維生素B6等營養素，且熱量很低。紅薯與紫薯等同屬甘薯類別。甘薯可分為紅心、黃心、白心、紫心多個品種，它們除顏色和口感略有不同外，營養價值的差別並不大。甘薯最大的特點是含有豐富和優良的膳食纖維，有利於...
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![吃大薯上火嗎？大薯的營養價值有哪些]( "吃大薯上火嗎？大薯的營養價值有哪些")
- 日常飲食雖然是最基本的小事，但是也是不容忽略的，根據天氣和身體搭配好飲食能讓身體更加的健康，那麼吃大薯會上火嗎？下面一起看一下。大薯的營養價值1、富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、面板和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發...
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![孕期禁忌真真假假大揭祕]( "孕期禁忌真真假假大揭祕")
- 孕期媽媽為了下一代的健康著想，在一些方面應該注意的，我們必須要知道，但是有多少真真假假呢，也許你自己也分不清楚的……疑惑1懷孕時吃生冷的食物，生下來的寶寶氣管會不好？答案是錯的。生冷食物與寶寶氣管發育無關連亞東紀念醫院婦產部主治醫師周龍生表示，寶寶氣管...
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![紅薯四種吃法最抗癌 吃紅薯有五大禁忌！]( "紅薯四種吃法最抗癌 吃紅薯有五大禁忌！")
- 很多的人喜歡吃烤紅薯，紅薯的味道是很可口的，並且紅薯的養生功效很多。紅薯中獨有的脫氫表雄酮，一種腎上腺分泌的和雄激素相似的類固醇激素，既能防癌又能益壽。一、紅薯四種吃法最抗癌1、最好在中午食用就一天中的時段而言，最好在中午的時候吃紅薯，因為吃完紅薯後，需要在人體內...
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![放大假 謹防“假日綜合徵”]( "放大假 謹防“假日綜合徵”")
- 下廚當心“廚房綜合徵”大假將至，許多家庭都有在家聚餐的習慣。但在這一過程中，家中的入廚者往往容易感到腰痠背痛、周身乏力、不思飲食，更有甚者，出現胸悶、頭暈、喉頭不適、欲吐不能等症狀，到醫院也查不出什麼大毛病。有專家指出，其實這是患了“假日廚房綜合徵”。家庭入廚者...
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![紅薯有哪些營養價值 紅薯的4大突出功效]( "紅薯有哪些營養價值 紅薯的4大突出功效")
- 紅薯在北方俗稱地瓜，可能是因為它是根莖類食物，是從地裡長出來的，才這樣稱呼它，稱之為紅薯是因為它的表皮是紅色的。在30年前，紅薯還是北方人冬天的最常吃的食物，因為那個時候北方几乎沒有什麼蔬菜，冬天就是蘿蔔加白菜，還有就是土豆加紅薯，但是正是因為這些看似普通的食物，卻讓東北...
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![紅薯怎麼做好吃？紅薯的做法大全]( "紅薯怎麼做好吃？紅薯的做法大全")
- 紅薯含有大量膠原和粘多糖物質，其蛋白質的氨基酸組成與大米近似，還含有豐富的維生素C、微量元素硒和較多的胡蘿蔔素，孕婦和寶寶適當食用可補充營養，下面360i常識網就給大家介紹一下紅薯的做法大全。紅薯怎麼做好吃？紅薯的做法大全紅薯餅紅薯裡含有的大量膳食纖維，能刺激腸胃幫...
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![紫薯粥怎麼煮 紫薯粥做法大全]( "紫薯粥怎麼煮 紫薯粥做法大全")
- 紫薯蛋白質含量方法，很多女性喜歡吃紫薯就是因為它還有減肥的功效，而且減肥的同時還能夠讓面板更好，紫薯還能夠預防癌症的發生，平時我們可以多喝紫薯粥。一、紫薯粥材料米，紫薯做法1.材料：米，紫薯2.米洗乾淨後用水浸泡半個小時以上3.紫薯洗淨去皮，切成小塊。本來想切點形狀讓柯更...
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![紅薯的七大功效]( "紅薯的七大功效")
- 紅薯富含膳食纖維、鉀、鐵和維生素B6等營養素，且熱量很低。甘薯含有豐富和優良的膳食纖維，有利於腸胃蠕動，能使人順暢排便，還有利於排除宿便。西醫認為，排便順暢，有利於消化、吸收，及免疫力的增強。紅薯能減肥防癌抗癌1、有利減肥現代人油肉蛋奶的攝入多，運動量小，很容易肥胖，引起...
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![紫薯怎麼吃？紫薯的做法大全]( "紫薯怎麼吃？紫薯的做法大全")
- 紫薯含有豐富蛋白質，18種易被人體消化和吸收的氨基酸，維生素C、B等8種維生素和磷、鐵等10多種天然礦物質元素，孕婦吃了可以提高免疫力。下面本站就給大家介紹一下紫薯的做法大全。紫薯怎麼吃？紫薯的做法大全紫薯苦瓜圈俏皮可愛的紫薯苦瓜圈，讓孕媽媽們既補充全面的營養，又能有...
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![番薯糖水怎麼做？製作番薯糖水的四大訣竅]( "番薯糖水怎麼做？製作番薯糖水的四大訣竅")
- 番薯糖水怎麼做？製作番薯糖水的四大訣竅番薯糖水是我們喜歡吃的甜品，是廣東人很喜歡的一款糖水，用番薯、生薑、片糖製作而成。湯很清，甜中帶辣，番薯粉而不爛，別有一番滋味。同時，紅薯的功效與作用也很多，它是一種長壽食品，對心臟很有益，而且還有抗癌、減肥、預防肺氣腫等作用。下面...
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![大薯的做法及功效]( "大薯的做法及功效")
- 相信很多人都愛吃紅薯吧，大薯顧名思義就是大的白薯，很多人不知道大薯的做法，其實對於大薯，做法是不唯一的，可以根據自己的口味有多種不同的做法，下面我來介紹一種大薯的做法，希望對大家能有所幫助，為大家帶去一份福利。做法：1.芥菜洗淨切段，大薯削皮切小粒，生薑拍碎備用；2.燒紅鍋，放油...
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生活科普幫
