![魅力廚房綠豆湯| 清新夏日裡的治癒系小食]( "魅力廚房綠豆湯| 清新夏日裡的治癒系小食")
- “逮著連綿陰雨裡放晴的空隙，從山口往下看，小森好似沉睡在蒸汽下，土壤裡的水蒸氣，爭先恐後地要散發出來。”《小森林》裡的這句臺詞，讓人隔著螢幕都能感受到自然的清爽氣息。隨著夏季氣溫驟升，難免使人感到倦怠睏乏，不禁想要藏進涼風微拂的森林裡避避暑。如何置身城市喧囂之中也...
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![餐前小食 國慶後甩肉Keep住纖細]( "餐前小食 國慶後甩肉Keep住纖細")
- 愛美之心，人皆有之。隨著國慶的到來，各種聚餐，各種約會，以及逛街會見到的各種美食，無一不在吊著MM們的胃口。但為了keep住當前的身材，你是不是正在無奈地抵抗這些誘惑呢？讓小編給大家支幾招，保證你們可以放開喉嚨去吃也不怕胖了。那麼，怎樣才能吃得放心呢？這裡給大家介紹幾種餐前吃...
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![引領健康食養新時尚：什養小食實力品牌值得信賴]( "引領健康食養新時尚：什養小食實力品牌值得信賴")
- 當前，大健康產業迎來了黃金髮展機遇。需求倒逼市場變革，在養生滋補領域，食養、食療文化成為各界關注的焦點話題，由此也湧現出不同的食養新消費品牌。比如，有著數十載非遺工藝傳承、秉承藥品級品控標準的“什養小食”，堅持天然原材料取自自然的原則，什養小食以“自然、營養、本味...
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![美味的麵食小食譜]( "美味的麵食小食譜")
- 美味的麵食小食譜美味的麵食儘管原料只有一種，但麵食卻是最具變化的食材。如果寶寶已經厭倦了米飯，媽媽不如用麵食變著花樣給寶寶製作美味!雞湯小混沌原料小餛飩皮5張、豬肉159、白菜2片、雞湯適量做法1、白菜洗淨，在水中煮熟撈出後切碎：2、豬肉洗淨，剁成細細的肉末：3、把白菜...
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![小寒宜食苦 小寒節氣飲食原則]( "小寒宜食苦 小寒節氣飲食原則")
- 小寒宜食苦小寒節氣飲食原則小寒吃什麼？簡之，宜吃溫、宜吃苦、宜吃雜。嚴冬裡禦寒吃些熱粥及根莖類蔬菜，對於禦寒是有很好的效果的。1、食宜雜、溫、苦食宜雜食宜雜，即食物要多樣化，精粗搭配，葷素兼吃。冬天人們有偏嗜高蛋白、高脂和高糖的食物，不吃或少吃粗糧、蔬菜、瓜果的傾...
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![飲食必備“食療”小知識]( "飲食必備“食療”小知識")
- 民以食為天，說明飲食對人的重要性，但是人人都一日三餐，可有的人年逾百歲，有的人卻夭折或疾病纏身。排除經常鍛鍊等因素，那麼這主要差別就是飲食決定的。因為合理的飲食需要講求科學，而且還可以通過食物來解除病痛，治癒疾病，強身健體。節後必備“食療”小知識科學飲食可使人健康長...
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![小兒厭食的定義和引起小兒厭食的原因]( "小兒厭食的定義和引起小兒厭食的原因")
- 孩子在小的時候，有很多問題都是很容易出現，因此家長也都是需要很好的方法進行解決，那小兒厭食是常見到的，這樣使得很家長都煩心，這樣很容易造成孩子的營養不良，同時對成長也都是有著很大威脅，那小兒厭食的定義是什麼呢，很多家長也都不是很瞭解，因此也都是可以進行之選。小兒厭食的...
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![小孩厭食偏食怎麼辦呢]( "小孩厭食偏食怎麼辦呢")
- 小孩厭食偏食是一種常見的現象，很多家長覺得沒什麼大太的關係，多吃一些自己喜歡的東西也可以了，其實這種想法是不對的，如果孩子出現厭食偏食的現象，一定要及時的找出原因，對症治療，看看孩子是不是最近腸胃功能不好，還是精神狀態不好，或者是自己的飯菜不能吸引孩子。小孩子的厭食偏...
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![小兒積食怎麼辦 史上最全的小兒積食食療方推薦]( "小兒積食怎麼辦 史上最全的小兒積食食療方推薦")
- 小孩子的消化系統發育還不是很完善，很多的家長為了能夠讓孩子補充營養，所以會讓孩子大量的吃各種食物或者零食，這樣就會導致小兒積食，從而引起消化不良、發高燒、精神萎靡等。下面跟隨本站一起來看看吧。小兒積食有哪些症狀見飯不香。寶寶平常不愛吃飯，甚至一天不吃飯都不覺得...
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![小兒挑食怎麼辦 應對兒童挑食的小偏方]( "小兒挑食怎麼辦 應對兒童挑食的小偏方")
- 小兒挑食、偏食是一種不好的飲食習慣，不利於營養攝入，導致維生素缺乏，影響健康的生長髮育。若家長新增輔食時不合理或過於溺愛，投其所好，更會加重挑食、偏食。下面跟隨本站一起來看看吧。兒童挑食是什麼原因造成的兒童自身因素：1、孩子1歲以後，自我意識開始迅速發展，並表現出強烈...
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![小滿養生食譜]( "小滿養生食譜")
- 小滿節氣正值五月下旬，氣溫明顯增高，雨量增多。悶熱潮溼的天氣，讓很多人有食慾不振、腹脹、腹瀉等消化功能減退的症狀，還常伴有精神萎靡、嗜睡、身體乏力等，因此，在小滿節氣的養生中，我們要特別提出未病先防的養生觀，注意健脾化溼為主。下面介紹幾種小滿時節的養生食譜：1、白鯽滾...
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![小兒厭食偏食怎麼辦呢]( "小兒厭食偏食怎麼辦呢")
- 對於小兒厭食偏食怎麼辦，這是很多家長們都特別關心的一個問題，對於糾正厭食偏食最關鍵的，還是家長要有足夠的耐心，因為孩子的年紀小，不能夠充分的理解厭食偏食對他們的影響，同時孩子的自控能力也是非常有限的，所以需要家長及時的發現，並長期的進行對孩子進行飲食上的合理規劃。1...
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![食用什麼食物瘦小腹？]( "食用什麼食物瘦小腹？")
- 生活中有很多人都在為自己難看的水桶腰而發愁，特別是看到小腹部位一圈一圈的肥肉時，更是急切的想要儘快減掉，但苦苦想不出合適的辦法。而今天小編就主要是想介紹一下瘦小腹的食療方法，接下來就會將蒐集到的作用明顯的食物一一作出列舉，大家可以一起來閱讀了解。1、小米。小米...
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![飲食小技巧 吃出小蠻腰]( "飲食小技巧 吃出小蠻腰")
- 睡前5小時不能吃東西睡覺前吃東西會導致攝入的熱量無法重複消耗掉，這樣對體內的脂肪堆積提供了非常有利的條件。這是因為睡眠的時候身體不需要運動，吃下的東西全部會被身體吸收變成脂肪囤積起來，從而就造成了肥胖，尤其是腰腹部的發胖。所以，想要減肚子的mm要禁止在睡前5小時吃...
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![小滿節氣養生 10食物最適合小滿食用]( "小滿節氣養生 10食物最適合小滿食用")
- 我國的傳統節氣小滿，這個時候的氣溫高，天氣熱而且很潮溼，在我國的傳統中醫認為，溼為陰邪，是不利於人身體健康的。所以在小滿節氣我們可以食用一些既能去溼又能加強脾胃功能的食物。小滿節氣養生汗多貪涼易傷陽養陽按揉足三裡進入小滿後，氣溫不斷升高，天氣漸熱，暑熱邪盛，汗液的排洩...
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![小孩挑食偏食怎麼辦]( "小孩挑食偏食怎麼辦")
- 小孩子挑食這種情況對於媽媽們來說是比較痛苦的，主要是因為小孩子挑食很容易會導致小孩子出現營養不良的情況，所以對於小孩子挑食這種情況，我們建議媽媽們可以注重飯菜的多樣化以及在一些餐具上多下一些功夫，嚴格控制小孩子食用零食和批評小孩子，不能讓他們在生活中出現挑食偏...
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![小兒厭食 引起小兒厭食原因如此之多]( "小兒厭食 引起小兒厭食原因如此之多")
- 厭食，這是許多小朋友都會出現的一種狀況。那大家可否知道小兒厭食是什麼原因引起的呢？小兒厭食的時候又應該怎麼辦呢？如果不知道的話，那今天小編就來為大家一一解答一下。想知道的朋友就來看一下吧。小兒厭食的原因在我們生活中，厭食的小兒是有許多哦。那小兒厭食是什麼原因導...
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![小孩偏食挑食怎麼辦呢]( "小孩偏食挑食怎麼辦呢")
- 對於小孩的偏食家長首先要有足夠的耐心，因為孩子偏食的很大一部分原因，與家長是有很大的關係，我們可以在做飯時候讓孩子幫忙摘菜、洗菜、或者在炒菜的時候讓孩子幫忙加調料，這樣可以提高孩子對飯菜的關注度，在吃飯的時候告訴大家這是寶貝的傑作，這樣孩子也會忍不住多吃幾口自己...
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![小孩偏食怎麼辦？如何預防小兒偏食]( "小孩偏食怎麼辦？如何預防小兒偏食")
- 幼兒正處在生長髮育階段，營養狀況如何將直接影響到孩子的成長，如果幼兒偏食，會導致營養不良，體重下降、面黃肌瘦、面板幹臊，甚至出現貧血、低血糖、體溫下降、脈搏緩慢、血壓下降、營養不良。小孩偏食怎麼辦？如何預防小兒偏食小兒偏食挑食的原因1、長期飲食單調。這有兩種情況，...
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![傷食小驗方]( "傷食小驗方")
- 吃肉食太多山楂90克，炒焦後研成細末，每次15克，溫開水送服，每日2次。吃麵食過多神曲30克、炒蘿蔔子lO克、麥芽10克，水煎服，1天1次，分3次服完。吃穀類太多米飯鍋巴（小米、粳米、糯米均可）適量，燒焦研末，用溫開水送服，每次5克，日服3次。還可用炒麥芽30克，水煎服，或用白蘿蔔、搗爛取汁服用。...
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![坐小月子食譜]( "坐小月子食譜")
- 坐月子和左小月子其實在某種程度上面來說是比較詳細的，其實女人們在坐月子的之前通常都是冰的;而坐小月子的時候也會同樣如此的。其實在左小月子的時候，我們大家需要注意的方面還是有很多的，通常需要注意最多的要數飲食方面了。關於坐小月子的食譜是非常重要的，一般也是很多...
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![小孩輔食食譜有哪些]( "小孩輔食食譜有哪些")
- 家庭條件好了，現在的家長，為了自己孩子的營養不缺乏，能長得更高一些，很多家長都特別重視小孩的輔食食譜，都想通過有營養的輔食食譜，讓自己的孩子不缺乏營養，能比同齡的孩子長得要高一些，下面就介紹了小孩輔食食譜有哪些？家長可以全面的瞭解一下。1.蝦仁菜湯麵原料：龍鬚麵，熟蝦仁，青菜...
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![小兒厭食症的飲食療法]( "小兒厭食症的飲食療法")
- 病因小兒厭食症是兒童時期的常見病和多發病，多發於1~6歲兒童，尤以城市獨生子女多見。不良的飲食習慣是本病的病因。如經常吃高蛋白高糖的濃縮飲食、飯前吃糖果等零食、進食不定時、生活無規律、氣候過熱、溼度過高、小兒的情緒變化等，這些都是引起厭食的重要因素。危害各種...
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![小兒餵養、輔食新增、小兒厭食症（二）]( "小兒餵養、輔食新增、小兒厭食症（二）")
- 六、嬰兒餵養的五個喂輔食新增是每個嬰兒必須經歷的飲食過程。不同月齡的嬰兒餵養各有特點。主要掌握好五個喂的問題。1、解決喂什麼的問題這是正確輔食餵養中最重要的，也是最基本的。因為提前喂不合適的食品對孩子健康不利。所以要掌握正確的輔食新增順序。首先，鐵強化的...
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![小兒餵養、輔食新增、小兒厭食症（一）]( "小兒餵養、輔食新增、小兒厭食症（一）")
- 一、換乳期餵養的重要性——新增輔食的重要性換乳是指嬰兒由液體餵養為主，向固體食物餵養為主過渡的生長髮育時期。換乳期從4~6個月開始，至1~2歲完成食物性狀的轉換為止。其間，乳類仍是供能的主要來源，而泥糊狀食物是必須新增的過渡載體。必須重視換乳期餵養的理由...
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生活科普幫
