![8款高纖維食療粥 營養豐富健康多！]( "8款高纖維食療粥 營養豐富健康多！")
- 因為便祕而倍受肥胖的困擾？今天，小編就為你推薦8款高纖維通便瘦身粥，幫你治療便祕，提升新陳代謝的同時，有效的排油減脂，讓你輕鬆瘦下來。1、芹菜粥來源：《本草綱目》材料：新鮮芹菜60克，粳米50-100克。做法：將芹菜洗淨切碎，與洗淨的粳米同入砂鍋內，加水600克左右，同煮為萊粥。治療便祕...
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![八款高纖維食療粥]( "八款高纖維食療粥")
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![蘋果高刷有哪幾款]( "蘋果高刷有哪幾款")
- 品牌型號：iPhone13pro系統：IOS15.4蘋果高刷的有iphone13pro、iphone13promax。以iphone13pro為例，13pro高刷是指iphone13pro螢幕在展示畫面時的重新整理率很高，全稱叫作高重新整理率，iphone13pro支援120Hz高刷。iphone13pro支援高刷最大的好處就是能夠讓手機畫面變得更加清晰穩定，而且...
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![九款蔬菜是美膚高手]( "九款蔬菜是美膚高手")
- 九款蔬菜是美膚高手9種美白蔬菜讓你白裡透紅說到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其實，只要經常食用蔬菜，照樣能讓你的肌膚光彩照人，其效果不亞於上美容院呢!據營養學家研究，以下的食物當屬美容能手!豌豆《本草綱目》記載，豌豆具有去黑黯、令面光澤的功效。現代研究更是發...
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![8款藥膳提高免疫力]( "8款藥膳提高免疫力")
- 俗話說“藥補不如食補”，在日常生活中，除了注意我們前面提到的幾點，我們還可以通過食補提高自身的免疫力。以下這幾款菜品的用料大都含有豐富的蛋白質，裡面新增的中藥，無論是平補的還是溫補的，都有進補的作用，都能提高機體的抗病能力，也就是能提高機體的免疫力。芪參燉活魚用料：活...
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![血壓高喝這三款粥]( "血壓高喝這三款粥")
- 血壓高喝這三款粥血壓高喝這三款粥芹菜粥：芹菜是高血壓患者應該經常食用的利於降壓的蔬菜，把芹菜煮成粥來服用，不僅美味可口而且可以有效減輕高血壓患者的病痛。具體做法是要準備芹菜連根120克，粳米250克。將芹菜洗淨，切成六分長的段，粳米淘淨。芹菜，粳米放入鍋內，加清水適量，用武...
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![8款藥膳提高你的免疫力]( "8款藥膳提高你的免疫力")
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![4款寶寶食譜助長高]( "4款寶寶食譜助長高")
- 父母都想要自己的孩子的身高夠高，今天小編就為大家推薦一些寶寶食譜，來幫助寶寶們長高個，你想要你的孩子長個大高個嗎？如果想，就趕緊來跟著小編學學這些食譜的做法吧！寶寶食譜大全汆肝肉小丸子原料：雞肝、雞肉各20克、南瓜50克、半個蛋清、蔥末、薑末、鹽等。製法：1、雞肉去筋膜...
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![經期八款湯提高抵抗力]( "經期八款湯提高抵抗力")
- 1、姜棗紅糖水材料：乾薑、大棗、紅糖各30克。作法：將前兩味洗淨，乾薑切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。功效：具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經以及黃褐斑。2、山楂桂枝紅糖湯材料：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。作法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎至l碗時，加入紅...
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![高血壓患者的藥膳四款]( "高血壓患者的藥膳四款")
- 中醫通常將高血壓分為四型：肝陽上亢型、陰虛陽亢型、陰陽兩虛型和脾虛肝旺型進行辨證施膳。肝陽上亢型：表現為頭暈目眩，頭痛面赤，心悸煩躁易怒，口苦口乾，便祕尿黃，苔黃少津，脈弦數有力。這是因為肝氣上逆所致，食療原則應“平肝熄風”。藥膳舉例如下：菊楂鉤藤決明飲[原料]杭白菊6克，...
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![退款不退貨高階玩法]( "退款不退貨高階玩法")
- 商家無正當理由拒絕退款申請，每個人都可以在退款頁面找到請求客服介入的功能，然後請求拼DD客服幫助協商。除了向客服尋求幫助。使用者也可以在退款介面選擇修改退款選項，然後再次填寫退款申請，上傳相關退款憑證圖片，並立即申請退款。當然，如果你談判不好，你可以要求退款而不退貨，或...
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![10款花茶有效改善高血壓！]( "10款花茶有效改善高血壓！")
- 高血壓是當今社會中比較常見的一種疾病，這種疾病主要困擾中老年人。如果你正受到高血壓的困擾，可以常喝這十大花茶，不僅解渴還能降血壓。1、荷葉茶中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用...
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![怎樣存款利息最高]( "怎樣存款利息最高")
- 1、N單定存法，如果是工薪族，每月在固定的日子領薪水，就可以採用N單定存法。其基礎的操作方法是：每月提取工資收入的10%-15%，做一個1年期定期存款單。每月都這麼做，1年下來，就會有12張1年期的定期存款單。從第2年起，每個月都會有一張存單到期，如果有急用，就可以使用，也不會損失存款利...
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![ipad高重新整理率有哪幾款]( "ipad高重新整理率有哪幾款")
- 品牌型號：ipadpro2021系統：iPadOS16.1.1ipad120重新整理率的有四款分別是ipad10.5、ipad12.9pro、ipad11、ipad12.9pro、ipadpro2021。以ipadpro2021為例，ipadpro2021有高重新整理率。ipadpro2021的螢幕擁有promotion自適應重新整理率技術，可提供高達120Hz的高重新整理率，實現流暢的滾動、更強...
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- 兩款高大上的噴香土豆餅還在吃土豆絲、土豆片、土豆塊嗎？其實像如此家常的土豆也能做出高階大氣上檔次的菜餚來，今天就給大家介紹兩款香噴噴，嘎嘎棒的土豆餅。什麼？土豆餅也能算高大上？沒錯，不信，就一起往下看看吧。香煎土豆餅材料：土豆(1只，300克)麵糊：雞蛋(1只)、清水(1杯)、麵粉...
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- 普遍來說，18歲以前是孩子長身高的黃金時期，一旦過了18歲，孩子身高增長減緩甚至停止，這個時候無論再怎麼食補都沒啥作用了。所以趁著孩子還處於“飆高”時期，趕緊給孩子補補營養吧！孩子吃什麼能長高呢？小編推薦七款幫助孩子長高的食物。1、黑大豆大豆是公認的高蛋白食物，其中蛋白...
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![高負債怎麼貸款]( "高負債怎麼貸款")
- 1、選擇門檻較低的貸款平臺：債務較高後，可以優先考慮貸款門檻較低的平臺，其中大部分只需提供身份證材料即可成功貸款。2、選擇抵押貸款：抵押房屋貸款或抵押汽車貸款可以防止高負債的貸款人在向銀行申請貸款時被扇死。3、選擇擔保貸款：向銀行申請貸款時，提供擔保人，注意擔保人必...
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![雲閃付借款通過率高不高]( "雲閃付借款通過率高不高")
- 品牌型號：iPhone14系統：iOS16.1.2軟體版本:雲閃付9.3.1雲閃付借款通過率高不高是不確定的，要看使用者的信用情況。雲閃付借款是否好通過主要取決於申請人的資質狀況，個人資質狀況越好，越容易通過。一般情況下雲閃付借款作為信用貸款產品，肯定會對個人徵信有嚴格的要求，如果個人徵...
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![7款高效天然面膜發膜]( "7款高效天然面膜發膜")
- 小黃瓜敷臉作用：美白消炎舒適及方便指數：80％小黃瓜應該是最常見的古老保養法，由於小黃瓜含豐富的維他命C及鎮靜保溼物質，算是不錯的保養方式，可用來鎮靜晒傷後的肌膚，也具有收斂毛細孔、美白、保持肌膚水份的功效。然而傳統切片式的敷法比較難讓肌膚吸收，最好搗碎後塗在面膜紙或...
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![8款藥膳有效提高免疫力]( "8款藥膳有效提高免疫力")
- 日常生活中，除了要養成健康的生活方式，加強身體的鍛鍊，還可以通過飲食調節，提高自身的免疫力，防止疾病的侵害。小編為你推薦8款能夠提高免疫力的藥膳。1、芪參燉活魚用料：活鯉魚一條，黃芪25克、黨蔘25克、料酒10毫升、生薑5克、蔥10克、鹽3克，雞精、味精各2克做法：黃芪、黨蔘洗淨...
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![八款藥膳提高免疫]( "八款藥膳提高免疫")
- 在日常生活中，除了要養成健康的生活方式，加強身體的鍛鍊，還可以通過飲食調節，提高自身的免疫力，防止疾病的侵害。1、芪參燉活魚用料：活鯉魚一條，黃芪25克、黨蔘25克、料酒10毫升、生薑5克、蔥10克、鹽3克，雞精、味精各2克做法：黃芪、黨蔘洗淨備用;將鯉魚收拾洗淨後下油鍋炸至金黃...
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![提高免疫力的8款食譜]( "提高免疫力的8款食譜")
- 很多人總是到了感冒出現才開始注意，其實儘早預防就可以避免這些麻煩。專家推薦大家平時可以在家常菜中增加一兩款防病的養生食譜，無論是對於感冒預防還是對於提高免疫力都有重要的作用。1、雜糧粥五穀雜糧是個"大家族"，諸如有秈米、秫米、小米、玉米、蕎麥、黑豆、蠶豆、...
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![裝修貸利息高嗎？貸款買房以後裝修還能貸款嗎]( "裝修貸利息高嗎？貸款買房以後裝修還能貸款嗎")
- 裝修貸也是會查徵信的，可以說是任意形式的貸款都會查徵信，如果房貸通過了的話，只要期間沒有逾期行為，裝修貸徵信肯定是沒有問題的。但需要注意的是，裝修貸也是會考核收入的，如果房貸對貸款人已經很勉強了的話，裝修貸通過的可能性不高。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄...
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![高血壓患者的藥膳4款]( "高血壓患者的藥膳4款")
- 肝陽上亢型：表現為頭暈目眩，頭痛面赤，心悸煩躁易怒，口苦口乾，便祕尿黃，苔黃少津，脈弦數有力。這是因為肝氣上逆所致，食療原則應“平肝熄風”。藥膳舉例如下：菊楂鉤藤決明飲[原料]杭白菊6克，鉤藤6克，生山楂10克，決明子10克，冰糖適量。[製法]將鉤藤、山楂煎汁，約500毫升，沖泡菊花，調入冰糖，...
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![六款讓孩子長高的食譜]( "六款讓孩子長高的食譜")
- 要想孩子長得高，除了遺傳基因外也離不開食物幫忙。你在為孩子精心準備長高食物的時候，必須先要明白兩點：一是沒有絕對的長高食物，最重要的是營養均衡和飲食多樣化;二是好食物能夠幫助孩子長高，但是光靠食物來長高也不行，同時還要注意睡眠和運動。1、蝦皮碎菜蛋羹原料：蝦皮5克、...
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生活科普幫
