![自制補水面膜怎麼做水嫩肌膚靠養出來的]( "自制補水面膜怎麼做水嫩肌膚靠養出來的")
- 自制補水面膜怎麼做水嫩肌膚靠養出來的自制補水面膜怎麼做水嫩肌膚靠養出來的，面板乾燥起皮也是我們沒有正確護膚的表現，身體原本的補水機能遠遠不夠保持肌膚的水潤，這幾個美白的小技巧能讓你白得發光，大部分護膚品的宗旨都在於讓你的肌膚更加乾淨光滑，教你自制補水面膜怎麼做...
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![好髮質要靠養 女生四大護髮祕訣]( "好髮質要靠養 女生四大護髮祕訣")
- 好髮質要靠養女生四大護髮祕訣女生四大護髮祕訣一、使用天然護髮素1、啤酒——頭髮柔順啤酒是無氧發酵製成的，含有碳酸和醋酸的成分，一般PH值在4.4-4.6，可以通過弱酸性閉合毛鱗片，達到頭髮柔順的效果，所以啤酒也有天然護髮素的作用，而且啤酒可是天然穀物發酵而成，含有...
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![女人的子宮要靠養 離不開這一種食物]( "女人的子宮要靠養 離不開這一種食物")
- 女性的子宮是重要的器官之一，因此在日常生活中需要特別做好養護工作，那麼女性吃什麼能養護子宮呢？平時子宮該怎麼保養呢？女性養護子宮就靠這5種食物富含葉酸的食物增加富含葉酸的食物，可降低女性子宮卵巢癌的發生率。瑞士的研究人員發現，常吃富含葉酸的食物的女性，其發生子宮癌...
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![養胃的八條紅線請勿靠近]( "養胃的八條紅線請勿靠近")
- 養胃的八條紅線，靠近了啥後果，相信大家都不想品嚐。所以，行動起來，養胃靠自己！一、忌飢飽不均飢餓時，胃內的胃酸、蛋白酶無食物中和，濃度較高，易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護機制;胃壁過多擴張，食物停留時間過長等都會促成胃損傷。二、忌飲食不潔幽門螺桿菌...
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![看性別再養生 男靠吃女靠睡]( "看性別再養生 男靠吃女靠睡")
- 男女有別體現在很多方面。中國民間有句古話叫：男靠吃女靠睡，強調的就是男女養生各有側重點。中國中醫科學院西苑醫院楊力教授解釋，男屬陽，女屬陰，動則生陽，靜則生陰，因此，男性要靠吃來維持動的能量，以攢陽氣；而女性為了養陰就要靠睡覺來維持靜的狀態。不過，楊力教授同時指出，男靠吃女...
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![減肥3分靠練7分靠吃 保持營養很關鍵]( "減肥3分靠練7分靠吃 保持營養很關鍵")
- 從營養學的角度，任何一頓餐食都是由三種營養組成的，健身餐也絕不例外。什麼是健身餐？1.碳水化合物2.脂肪3.蛋白質以上三者是食物中含量最多的營養物質，因此被稱為“常量營養素”。與它們相對應的是“微量營養素”，這包括維生素和礦物質。健身餐與一般餐食相比大概有一些區別特...
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![蘇打餅乾養胃並不靠譜-養胃的方法]( "蘇打餅乾養胃並不靠譜-養胃的方法")
- 蘇打餅乾中和胃酸的作用和普通饅頭面包差不多，甚至還不如烤過的饅頭片和麵包片，因為烤制後形成糊化層可以中和胃酸、抑制胃酸分泌，起到保護胃黏膜作用。蘇打餅乾養胃並不靠譜-養胃的方法蘇打餅乾養胃並不靠譜一些老年人喜歡吃蘇打餅乾，認為這樣可以養胃，很多家長也喜歡給孩子...
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![養髮護髮靠它們]( "養髮護髮靠它們")
- 女性養髮護髮，哪些食物能讓頭髮長得快？現在越來越多的人都在面對脫髮以及頭髮稀疏等問題，因此吃什麼能長頭髮是這部分人在平時生活中最關注的話題。瞭解吃什麼能長頭髮，不僅可以幫助患者擺脫脫髮的困擾，同時還能有效的促進頭髮生長以及髮質得到更好的改善。多吃三類食物可以養...
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![寶寶靠什麼吸收營養啊？]( "寶寶靠什麼吸收營養啊？")
- 都說要贏在起跑線上，當我們還是寶寶時，父母就為我們操碎了心。衣食住行，樣樣都要嚴格把關，力求做到完美。而營養無疑是每一對父母在孩子寶寶時期都關心的話題。營養的攝取不但在寶寶身體免疫力差的時候尤為重要，而且在日常的生活中也不可忽略。下面就讓小編告訴大家寶寶靠什麼...
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![要想好生養 全靠屁股大嗎？]( "要想好生養 全靠屁股大嗎？")
- 民間有種說法，所謂「屁股大的女人好生養」，從一定的程度上有其科學道理。所謂屁股大，其實是指孕產婦相應的骨盆也會較大，而骨盆相對較大的產婦的確在分娩過程中相較於骨盆小的產婦更加易於生養。但所謂的屁股大和骨盆大小不能完全化為等號。請復旦大學附屬婦產科醫院王韻醫生...
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![明星獨家養生祕方 靠譜不靠譜？]( "明星獨家養生祕方 靠譜不靠譜？")
- 歌星稱吃生雞蛋護嗓子去年12月初，某歌星宣稱不久前咳血、失聲，康復後他要向“海豚音王子”Vitas學習，每天吞7個生雞蛋保護嗓子。Vitas是否真靠吃生雞蛋護嗓？某歌星是否真會用此法？這些我們都無從驗證，但這一“護嗓訣竅”卻在網上風行，小編上網看到，不少網友附和稱，吃生雞蛋可以潤...
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![養生館治婦科病 靠譜嗎？]( "養生館治婦科病 靠譜嗎？")
- 時下，許多養生館和美容院都打出廣告，說通過養生可以改善婦科問題，而且還能調整女性的體質。不少女性被此吸引，紛紛加入到養生大軍中。大家在養生館、美容院做完這些專案後，都覺得身體舒服了，但是否真的能治療婦科病？近年來，人們對保健養生十分重視，按摩、拔火罐、刮痧等療法進入了...
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![情商靠“養”而非“教”]( "情商靠“養”而非“教”")
- 美國心理協會終生成就獎獲得者丹尼爾·戈爾曼在其所著的《EQ》一書中清楚地指出：家庭是培養EQ的第一所學校，有高EQ的父母，才有高EQ的小孩。父母是孩子EQ基因的慢養者EQ指的是一個人的情緒智力(EmotionalQuotient/Intelligence)。簡單來說，EQ是一個人自我情緒管理以及管...
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![嬰兒靠什麼吸收營養啊？]( "嬰兒靠什麼吸收營養啊？")
- 嬰兒是比較稚嫩的，因此其需要家長的細心呵護。家長都是希望孩子健康成長的，因此其對於孩子的營養吸收問題特別關心。大家都知道，嬰兒主要的食物就是奶水，但是等到孩子成長到一定階段以後，家長也需要給孩子新增輔食。那麼嬰兒到底是靠什麼吸收營養物質的呢？家長需要注意哪方面的...
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![男女在家養生竟然全靠它]( "男女在家養生竟然全靠它")
- 現如今，很多人在工作上花費大量的時間，加上缺乏鍛鍊的時間，於是很多人愛上做養生spa，覺得這樣既可以放鬆身體，又可以改善健康狀況，十分有必要，但是做一次養生spa價格也比較高。通常我們家裡都會有四樣物品，雖然並不是什麼稀罕寶貝，但是有了這四件物品，我們在家就可以做養生spa了，甚...
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![孕婦營養補充 孕婦就靠它養胎了]( "孕婦營養補充 孕婦就靠它養胎了")
- 懷孕期間，孕婦的飲食很重要，孕婦吃什麼好？這讓不少孕媽媽們為之困擾不已，有哪些營養是需要孕婦補充的呢？孕婦營養補充吃什麼好呢？下面，跟著小編一起到文中看看，孕婦飲食營養需要注意什麼吧！目錄1、孕期需要哪些營養素2、孕期營養補充的原則3、孕期的營養如何補充4、孕媽媽的營養提...
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![營養師揭祕 吃豬皮美容養顏靠譜嗎]( "營養師揭祕 吃豬皮美容養顏靠譜嗎")
- 生活中，很多人美容養顏都會吃豬皮，那麼豬皮真的能美容養顏嗎？吃什麼美容養顏好？下面小編來一一解答，並且推薦一些鮮花美容法和蜂蜜美容法，一起去看看。營養師揭祕吃豬皮美容養顏靠譜嗎專家說，其實吃魚肉、豬肉更美容;而花生燉豬皮豐胸並非是豬皮在起作用，真正達到豐胸的是豬皮脂...
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![養生常識 食物“排毒”靠譜嗎]( "養生常識 食物“排毒”靠譜嗎")
- 最近這幾年排毒似乎成為了一種時尚詞彙，什麼排毒養顏，什麼排毒清理腸道，這樣的說法遍地都是，更是有人打著排毒的旗號，進行一些宣傳，根據有關專家的解釋，其實排毒本身就是一種不嚴謹的說法。那麼食物排毒靠譜嗎？趕緊跟隨小編看看吧！現在有很多的朋友群都是選擇食物可以排毒，這是真的...
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![營養奶昔減肥靠不靠譜呢]( "營養奶昔減肥靠不靠譜呢")
- 其實很多人都為了自己減肥而犯愁，看著餐桌上有那麼多的好吃的，可是自己卻不敢吃而感到很苦惱，很多人理解的減肥，就是要節食不能夠去吃一些東西，這樣就會導致人變得厭食，其實減肥也可以靠吃東西來達到效果，下面我們就一起來了解一下營養奶昔減肥靠不靠譜呢。具體功效：奶昔首先出身...
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![三大世界征服者成吉思汗最長壽 不靠養生靠它]( "三大世界征服者成吉思汗最長壽 不靠養生靠它")
- 世界征服者們威風一時，但壽數似乎都不高：亞歷山大，33歲;阿提拉，47歲;成吉思汗，65歲;作為國家領袖和軍隊統帥，特別是世界征服者，精力再旺盛，如果像諸葛亮那樣事必躬親，只有一種下場——累趴下，“出師未捷身先死”，匆匆走完人生歷程。世界征服者們活不過今天的普通人，不少人英年早逝，除...
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![養雞真靠譜嗎]( "養雞真靠譜嗎")
- 關於合作養雞，有真有假。被騙者大都是一些新手、貧困家庭、低收入家庭等，當然其中也不乏大學生和老闆等。這些人的共同特點是不瞭解養殖業、有的文化程度相對較低。如果他們想賺錢，就容易會陷入陷阱。真正的合同養殖不是沒有，目前絕大多數都是養白羽肉雞，但利潤微薄。雞舍無光...
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![靠墊套的保養與清潔方法]( "靠墊套的保養與清潔方法")
- 靠墊套的保養與清潔方法靠墊套的保養與清潔方法靠墊套的搭配知識1、靠墊套的選料用色因人而異。深色圖案的靠墊套雍容華貴，適合裝飾豪華的家居。色彩鮮豔的靠墊，適合現代風格的房間。暖色調的靠墊套，適合老年人使用，冷色調圖案靠墊套多為年輕人採用，卡通圖案的靠墊套則深受兒...
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![養生有別 男靠吃女靠睡]( "養生有別 男靠吃女靠睡")
- 中國中醫科學院西苑醫院楊力教授解釋，男屬陽，女屬陰，動則生陽，靜則生陰，因此，男性要靠吃來維持動的能量，以攢陽氣；而女性為了養陰就要靠睡覺來維持靜的狀態。不過，楊力教授同時指出，男靠吃女靠睡講的是一個側重點，實際上，男女養生在吃和睡兩方面上都應有講究。對於男性來說，吃主要為了...
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![養髮就得靠吃出來]( "養髮就得靠吃出來")
- 要想擁有健康的頭髮，僅僅靠選擇好的護髮素是遠遠不夠的，頭髮同樣需要各種營養，因此保持平衡飲食，合理攝取富含蛋白質、維生素和礦物質的食品十分重要。只有保證全面合理的營養，才能有利於頭髮的生長。那養髮究竟該怎麼吃了？調查發現，脫髮常見於喜吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜糖以...
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![古代養生方法靠譜嗎？]( "古代養生方法靠譜嗎？")
- 古代養生方法靠譜嗎？古代養生方法靠譜嗎？春捂秋凍，不生雜病專家說法：靠譜，可根據個人生活環境稍做調整。這是一條保健防病的諺語，意思是勸人們春天不要急於脫掉棉衣，適當捂一捂，秋天凍一點，對身體健康有好處。過早脫掉厚衣服，頭、手、咽喉等部位遭遇氣溫變化時，很容易受寒，引發感冒、...
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生活科普幫
