![春季養生注意保衛體內的陽氣 未病先防有病防變]( "春季養生注意保衛體內的陽氣 未病先防有病防變")
- 春季，人體陽氣順應自然，向上向外疏發，要注意保衛體內的陽氣。因此，順應天時變化，對自己的日常飲食起居及精神攝養進行相應調整，未病先防，有病防變。本站在這裡推薦春季養生方法。早睡早起，調暢情志進入春季，氣溫逐漸升高，氣候變暖，萬物復甦，我們要早睡早起，養成良好的生活習慣，起床後用...
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![防止老年人心衰 先預防感冒]( "防止老年人心衰 先預防感冒")
- 大多數老年人心力衰竭都有誘發因素，這些誘因對心衰的影響，往往大於原有疾病，故糾正或控制誘因，是防治老年人心衰的關鍵。促發老年人心衰的誘因有以下方面：感冒、發熱及呼吸道感染；快速心律失常，尤其是快速心房顫動及心動過速等；過量利尿引起電解質紊亂；使用抑制心肌收縮力的藥物等...
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![秀髮要美先防晒 養護秀髮有藥膳]( "秀髮要美先防晒 養護秀髮有藥膳")
- 秀髮要美先防晒養護秀髮有藥膳其實，我們的秀髮與肌膚一樣，都需要防晒，如果紫外線一直照射秀髮，頭髮就會出現易斷、枯黃等問題。為了保護秀髮，我們怎樣做才能讓秀髮晒不傷呢？一起來看看吧。1、堅持每天用抗晒的補水噴霧對頭髮輕噴幾下，尤其是出門前15分鐘，可有效抵抗紫外線對頭髮...
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![防晒和隔離哪個先用]( "防晒和隔離哪個先用")
- 防晒和隔離先用防晒，再用隔離.1、如果將防晒塗在隔離霜之後，防晒效果會大大降低，不僅達不到最佳效果，還有可能會損傷面板，容易導致面部的面板黯淡無光，擦拭順序錯誤持續時間長的話，面部還會出現更多的油脂。一般防晒霜都是化學防晒，也就是說是要被面板吸收來起作用，如果先塗隔離霜...
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![六種方法有效防止“駕車腿”未老先衰]( "六種方法有效防止“駕車腿”未老先衰")
- 對於“有車族”下肢衰老的現象，運動醫學專家建議，要避免未老先衰，“有車族”必須進行適量的運動。健身最好選擇全身性的、大肌肉群參與的運動，如跑步。年輕人還可以通過器械來鍛鍊，進行負重練習，或者打球。年紀大的可以進行有氧跳操、快走、騎自行車和慢跑等。對於那些每天抱怨...
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![女人如何防衰老 先預防卵巢萎縮]( "女人如何防衰老 先預防卵巢萎縮")
- 女人防衰老首先要防止卵巢的衰老。卵巢是女人很重要的部位，卵巢早衰也是很常見的婦科疾病。那究竟該怎樣避免卵巢功能早衰呢？四季養生網小編建議大家，改變不良習慣，建立科學的生活方式，才是延緩衰老。1.每年至少體檢一次。卵巢早衰並非毫無徵兆。一旦發現自己月經量減少或突然...
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![孕婦該如何預防先心病？ 先心病有哪些症狀？]( "孕婦該如何預防先心病？ 先心病有哪些症狀？")
- 母體懷孕初期的8周～12周，是胎兒心臟發育的關鍵時期，這時候如果母體出現病毒感染、過於疲勞、營養不良或亂吃藥等情況，都極有可能使胎兒心臟及大血管的形成出現障礙，從而引起區域性解剖結構異常，導致先天性心臟病。先天性心臟病發病率不容小視，佔出生活嬰的0.4%～1%，這意味著我國每年...
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![先兆性早產的預防]( "先兆性早產的預防")
- 對於一個懷孕的母親來說，都想讓自己在懷孕期間，能順利的把孩子生下來，所以就有很多懷孕的女性，為了自己懷孕不出現早產，就想具體瞭解一下，先兆性早產的預防，為了你能儘快的瞭解這方面的一些內容，就來看看下面的介紹，希望對你有幫助。1、理性對待早產雖然早產有很多原因，不過當中有3...
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![老人養生先要防病]( "老人養生先要防病")
- 一要保持豁達寬容的心態。俗話說，氣大傷身。老人與子女、晚輩、同事、鄰居等要和睦相處，遇事不計較、不固執、不生氣；能容人、善納事、會忘卻。寬厚是長者仁愛與修養的表現。二是積極參與社會活動，防止孤獨。孤獨是摧殘老年人健康的主要殺手之一。除了子女儘量抽時間陪伴老人...
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![先裝空調還是先裝防盜窗]( "先裝空調還是先裝防盜窗")
- 如果人們的防盜窗是一個整體，那麼建議先安裝空調。一個整體的防盜窗，如果人們先安裝了，那麼等到安裝空調的時候，人們需要把防盜窗拆下來，才能到外面安裝空調外機。雖說防盜窗拆了也容易，但拆卸過程很費時間和精力，且拆了又原路裝回去，這會浪費人們的時間。如果人們的防盜窗有一個...
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![如何預防先天性痴呆症]( "如何預防先天性痴呆症")
- 先天性痴呆症我們並不陌生，假如是近親結婚可能就會有先天性痴呆症，我們都知道嬰兒期是大腦生長髮育最快的時期，可塑性最強，先天性痴呆症在嬰兒時期干預治療越早效果越好，使腦損傷得到康復或至少減輕傷殘。先天性痴呆症給家庭帶去痛苦和負擔。然而，痴呆症除了後天疾病引發以外，先...
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![先用隔離霜還是先用防晒霜呢]( "先用隔離霜還是先用防晒霜呢")
- 我們都是很明白防晒的重要性，又加上現在進入伏天之後，太陽晒的面板的傷害也是很大的。其實有不少人都不明白在塗抹化妝品的時候，隔離霜和防晒霜的使用順序常常會讓很多人很迷惑的。為了更好的保護好人們面板的健康，我們在夏天的時候就要做好防晒。同時，我們也要弄清楚使用隔離...
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![如何預防先天性腦積水]( "如何預防先天性腦積水")
- 女性在懷孕的時候，都是要注意自己是身體情況，同時在女性懷孕前，都是要進行身體的調整，而且也要到醫院進行檢查，看自身是否有問題，這樣使得在懷孕後，對胎兒身體健康沒有影響，讓自己生出一個健康的寶貝，那如何預防先天性腦積水呢，也都是有著一些方法。對如何預防先天性腦積水呢，很多人...
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![如何預防先兆流產]( "如何預防先兆流產")
- 生兒育女是人類與動植物的一種繁衍後代的方式，而當我們得知自己有了寶寶後這是很令人振奮的事情，除了意外懷上孩子外，我想沒有人不會不歡迎孩子的到來。但是因為我們不注意某些事情，有時我們會失去這個孩子，而其中令人悲傷的是先兆流產，先兆流產一般都會有所預警的，當你發現胎兒...
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![先塗防晒霜還是隔離霜]( "先塗防晒霜還是隔離霜")
- 先塗防晒霜還是隔離霜先塗防晒霜還是隔離霜，去除歲月的痕跡就可以重回少女的年代，很多護膚產品都能夠改善我們的肌膚，所以化妝是需要步驟的，那麼對於下面的問題。學會先塗防晒霜還是隔離霜，技巧很重要。先塗防晒霜還是隔離霜1應該是先使用隔離霜，由於先塗隔離霜能讓面板狀態到...
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![冬天也要防晒 先抹防晒還是先抹隔離 冬天防晒方法]( "冬天也要防晒 先抹防晒還是先抹隔離 冬天防晒方法")
- 冬天需要防晒嗎？夏天那麼熱，大家都不會忘記防晒，到了冬天很多人都以為不需要了，這是個錯誤的觀念，冬天同樣也需要防晒，那麼是先抹防晒還是先抹隔離呢？冬天怎麼選防晒霜？對於防晒一年四季都不能放鬆，想要美白就先做好防晒措施。防晒主要是阻止紫外線入侵，如果長期受到紫外線入侵的話...
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![防晒霜和粉底先塗哪個？]( "防晒霜和粉底先塗哪個？")
- 對於防晒霜和粉底先塗哪個的問題，很多妹子都弄不清楚，就男士來說可能更難吧。順序正確了，才能發揮各自的功效，不然就白塗了哦，一起來看下正確的護膚順序是怎樣的。防晒霜和粉底塗抹順序先塗防晒霜還是粉底？正確的順序是在潔面後擦乳液，然後隔離霜，防晒霜，再是粉底！其實現在有很多隔...
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![先塗防晒霜還是先塗]( "先塗防晒霜還是先塗")
- 先塗防晒霜還是先塗防晒霜BB霜先塗防晒霜還是先塗防晒霜BB在人們的日常護膚中，防晒霜和BB霜都是很重要的的護膚品，因為它對面板起著保護的作用，但是很多人在出門的時候不知道是先塗什麼好，下面小編分享先塗防晒霜還是先塗防晒霜BB一起來看看霜吧。先塗防晒霜還是先塗防晒霜BB...
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![如何預防先天性腦萎縮]( "如何預防先天性腦萎縮")
- 先天性腦萎縮是一種我們比較少見的神經性疾病，先天性腦萎縮的出現不但會給患者帶來多方面的麻煩而且也會影響到患者的家庭，所以我們有必要多學習一些關於先天性腦萎縮的知識，在日常的生活裡面做好對於先天性腦萎縮的預防，預防先天性腦萎縮我們除了要預防流感等疾病外還有很多...
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![怎樣預防先兆性流產]( "怎樣預防先兆性流產")
- 先兆性流產的出現帶給了孕婦非常大的麻煩，所以我們應該對於先兆性流產多一些認識，我們除了要知道什麼是先兆性流產外，還應該知道先兆性流產的症狀以及先兆性流產的病因，在瞭解了先兆性流產的病因後我們才能知道如何預防先兆性流產以及如何去治療先兆性流產。導致我們出現先兆...
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![怎麼預防先心病？]( "怎麼預防先心病？")
- 先心病一直侵蝕著人們的健先心病康，如今是生活中比較高發的一種疾病，影響著人們的工作和學習，給人類帶來了極大的痛苦和困擾。因此患者要重視該疾病的預防工作。那麼，怎麼預防先心病？一、三個半分鐘，生命保平安。專家建議：夜間醒來方便時，應先在床上躺半分鐘，然後坐起半分鐘，再雙腿...
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![先隔離還是先防晒哪個正確]( "先隔離還是先防晒哪個正確")
- 正確的順序是先用防晒乳，再用隔離霜。防晒霜屬於護膚品，是護膚的最後一步，主要作用是幫助面板阻擋紫外線，有效地防止面板被晒黑、晒傷，而隔離霜屬於化妝前的底妝，是彩妝的第一步，能修飾面板色調不均、遮蓋毛孔、也可起到保護面板的作用，為面板創造一個好狀態，有些隔離霜也有防晒作...
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![胎兒先心病的預防]( "胎兒先心病的預防")
- 不知道大家有沒有聽說過胎兒先心病，胎兒先心病是一種嚴重的疾病。胎兒先心病是危害兒童及成人健康與生命的殘酷“殺手，是新生兒及兒童期的主要死亡原因之一，據統計，每1000個新生兒中約有6個患先天性心臟病。那麼大家知道胎兒先心病的預防嗎，可以給大家說明一下。一、有家族史...
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![先兆流產的原因有哪些？如何預防先兆流產]( "先兆流產的原因有哪些？如何預防先兆流產")
- 先兆流產的原因有哪些1、生殖器官疾病子宮發育不良、子宮畸形（雙角子宮、單角子宮、縱隔子宮）、子宮肌瘤等均可影響胚胎著床和發育而導致流產。宮頸嚴重裂傷、宮頸內口鬆弛可導致胎膜早破而發生晚期流產。2、遺傳基因缺陷有50％～60％的早期自然流產是由染色體異常造成的。染色體...
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![先兆流產的症狀 如何預防先兆流產]( "先兆流產的症狀 如何預防先兆流產")
- 由於多種因素，很多孕媽在孕期有先兆流產的症狀，這是什麼原因引起的呢？小編想和您一起探討一下，如何預防先兆流產，需要注意什麼，先兆流產怎麼治療呢？我們根據以下內容學習一下吧！先兆流產的症狀孕婦是家庭重點保護物件，也是未來家庭希望的寄託。因此，孕期有很多注意事項，若有不適，應趕...
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生活科普幫
