冬天也要防晒 先抹防晒還是先抹隔離 冬天防晒方法

冬天需要防晒嗎？夏天那麼熱，大家都不會忘記防晒，到了冬天很多人都以為不需要了，這是個錯誤的觀念，冬天同樣也需要防晒，那麼是先抹防晒還是先抹隔離呢？冬天怎麼選防晒霜？

對於防晒一年四季都不能放鬆，想要美白就先做好防晒措施。防晒主要是阻止紫外線入侵，如果長期受到紫外線入侵的話，很容易導致面板衰老，鬆弛乾癟等問題。紫外線對色斑或雀斑的促進作用也是日積月累的漸變結果，所以要時刻做好防晒工作。

先抹防晒還是隔離

防晒霜的主要作用是阻擋紫外線對我們面板的傷害，其中SPF是代表UVB的力度，PA代表防止UVA的力度。而隔離霜又為妝前底乳，能隔離彩妝和髒空氣，有一定隔離紫外線的功效，但它並未明確表示SPF和PA值，也就沒有明確的說明防晒功能了。防晒是護膚最後一道工序，如果將防晒霜塗在隔離霜之後，防晒效果會大大降低。所以，要先抹防晒再抹隔離。

冬季該如何防晒

1、保溼工作要做好：

不僅是夏季防晒需要補水保溼，到了冬季依然如此哦。冬天天氣很容易乾燥，使用防晒霜前最好先為肌膚保溼，使用保溼面膜，精華或霜等。這樣能減少防晒霜對面板的直接傷害，也能讓防晒霜更服帖。

2、別用防晒係數太高的防晒霜：

夏季用防晒霜當然是防晒指數越高越好，但到了冬季可就不同了。冬天可使用防晒效果一般的防晒霜即可。

3、其他防晒法：

冬天如果不想使用防晒霜的話，可以通過戴墨鏡，帽子或圍巾來防晒。不過，冬天天氣本來就冷，人們都想晒太陽，打傘會有點奇怪。

冬季防晒的重要性

冬天到了，很多人不注重防晒，結果被晒傷了，其實冬天的紫外線也是很強的，那麼晒傷後怎麼辦呢？

1、冬季紫外線更強

有很多人覺得冬天寒冷，陽光是溫和的，因為晒到身上是暖洋洋的，會覺得不需要防晒，其實在冬天，一樣會被晒黑、晒傷的，因為陽光中不會缺少紫外線。冬天的時候，臭氧層的含量會變少，紫外線會更加的強烈，所以更要做好防晒工作。

2、冬季肌膚新陳代謝減慢

冬天的天氣是非常寒冷，我們身體的面板代謝迴圈會變得緩慢，所以我們面板的自我更新與修復功能裡會下降，如果被晒傷了，恢復的時間要很久，而且如果被紫外線晒傷，很容易形成黑色素，導致色斑的形成。

3、冬季防晒可以修復乾燥肌膚

我們平時在冬季塗的防晒霜，一般它的修復力是比較強的，還會帶有保溼的功能，在冬天的面板是乾燥的，塗一些防晒霜可以起到強化面板纖維細胞的彈性與韌性的作用，能夠修復面板的組織，是面板不再幹燥。

4、冬季防晒可以保持白皙膚色

想要美白的人尤其要注意冬季防晒，不要以為到了冬天就可以掉以輕心，冬天不防晒的話，面板就很容易受到紫外線的影響慢慢變黑，那麼保持了一整個夏天的白皙肌膚到了冬天也被擊敗了，所以想要一直保持面板白皙的話，就一定要注重冬季防晒。

晒傷後怎麼辦

1、對於輕微的晒傷：

在日晒後，面板會處於一個較高的溫度，這時候不妨嘗試冷敷面板，用溼的冷毛巾大約半小時敷一次，持續四到五個小時。或進行冷水浴，然後再塗上滋潤保溼霜，能馬上補充肌膚水分，降紅降敏，令火辣發紅的肌膚得到鎮靜及舒緩。另外日晒會吸走人體內的大量水分，身體容易出現脫水現象，所以此時應該喝大量的水來補充失去的水分，也能緩和日晒後的痛苦，不至於肌膚過於脫水。在此期間切勿化妝。

2、對於中度的晒傷：

除了以上的處理方法以外，還可以塗上蘆薈汁液於晒傷部位，蘆薈有立即降熱、清涼的功效。也可以儘快服用阿司匹林，這種消炎藥可以減輕面板腫脹的情形並且幫助緩和疼痛。

3、對於嚴重的晒傷：

如果你的晒傷情形出現疼痛、腫脹、起水泡，甚至在暴晒後十二個小時內出現了發燒、發冷、頭昏眼花、反胃等症狀，就要儘快去找醫生了。