![2018年有哪些自行車比賽？2018自行車賽事賽程時間安排一覽表]( "2018年有哪些自行車比賽？2018自行車賽事賽程時間安排一覽表")
- 2018年自行車比賽有哪些？在今年包括國際以及國內自行車賽事將超過20多項，從1月到12月幾乎每個月都有自行車比賽，特奉上這份2018最全賽事賽程表，車迷們趕緊收藏。下面就和本站一起看下2018年有中國山地自行車聯賽、中國BMX自行車聯賽、中國公路自行車聯賽、中國場地自行車聯賽...
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![騎自行車能減肥嗎？騎自行車減肥的方法]( "騎自行車能減肥嗎？騎自行車減肥的方法")
- 騎自行車不但可以減肥，而且還可使身材勻稱。由於自行車運動是需要大量氧氣的運動，所以還可以強化心臟功能。同時還能防止高血壓，有時比藥物更有效。騎自行車能減肥嗎？騎自行車減肥的方法騎自行車能減肥嗎騎自行車不但可以減肥，而且還可使身材勻稱。由於自行車運動是需要大量氧...
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![自行車的由來]( "自行車的由來")
- 世界上第一輛自行車出現於1790年，由法國人希布拉克用木材製成，沒有腳蹬，靠雙腳交替踏地前進。1801年，俄國人阿爾塔莫諾夫發明了一輛輪子前後掛著的小車。這些發明家把它作為禮物獻給了俄國沙皇。1831年，德國人德列斯發明了車把，可以方便地轉彎。1839年，英國人麥克米倫發明了腳踏...
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![騎自行車怎麼提臀？]( "騎自行車怎麼提臀？")
- 對於女生，能夠擁有翹臀，大家也是煞費苦心，各種方法都要嘗試，但是我們還是要選擇最適合自己的。翹臀不僅要注意運動，更加要注意飲食減少碳水化合物，蛋白質容易緊實肌肉。今天教大家如何騎單車來練就翹臀，幾個重要的步驟，大家可以一起來學習一下，不過重要的是不要過度訓練哦。一開始...
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![花樣自行車]( "花樣自行車")
- 花樣自行車也就是有花樣的騎車技術，特別是在一些年輕人中，這樣的運動是很流行的，大家都見過有人玩花樣自行車嗎。花樣自行車有很多的技術要領需要掌握的，要學習這項運動的人首先最重要的就是要掌握好定車的技術，剛開始的時候會有些難，堅持下來就會更熟練了。花樣自行車對於一些...
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![全球十大著名山地自行車品牌，崔克山地自行車、捷安特山地自行車質量好]( "全球十大著名山地自行車品牌，崔克山地自行車、捷安特山地自行車質量好")
- 山地自行車是公路外騎行的自行車，是專門為戶外越野而設計的自行車，而山地車運動目前也受到越來越多的中國年輕人的喜歡，成為一種健康時尚的運動，下面，就快和本站一起了解全球十大著名山地自行車品牌吧！全球十大著名山地自行車品牌1、崔克Trek，2、捷安特Giant，3、閃電Specialized，4...
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![正確的騎自行車減肥姿勢 騎自行車減肥注意事項]( "正確的騎自行車減肥姿勢 騎自行車減肥注意事項")
- 對於很多肥胖人士來說，騎車是一項非常不錯的運動，既能減肥瘦身，又很環保，並且對於自身體質的提高也有很大幫助。那麼，如何騎車減肥最快最有效呢？大家也都知道運動減肥不能靠蠻勁，騎車也是一樣。今天本站就為大家帶來騎車減肥的正確方法。騎車減肥瘦身的原理無論是騎自行車還是在...
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![自行車應該如何騎？]( "自行車應該如何騎？")
- 騎自行車是一種非常常見的健身方法，不知道大家知不知道在日常生活中騎自行車也有許多需要注意的地方，在現代科技發達，車水馬龍的街上，很多人都會選擇開車，擁擠的人流和車流給城市造成了嚴重的交通堵塞和空氣汙染，大部分人都會慢慢開始轉向自行車上班，今天我們就來跟大家聊一聊自...
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![兒童自行車十大排行榜，鳳凰兒童自行車、永久兒童自行車很安全]( "兒童自行車十大排行榜，鳳凰兒童自行車、永久兒童自行車很安全")
- 兒童自行車的種類非常多，對於不同年齡段的孩子來說，選擇和需求也是有所差異的，當然最需要注重的一定是品質。下面，就快和本站一起了解兒童自行車十大排行榜吧！兒童自行車十大排行榜1、鳳凰兒童自行車，2、永久兒童自行車，3、優貝兒童自行車，4、飛鴿兒童自行車，5、好孩子兒童自行車，6...
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![堅持騎自行車能減肥嗎 騎自行車的好壞處]( "堅持騎自行車能減肥嗎 騎自行車的好壞處")
- 有時間踩自行車游下郊外，遠離大城市的喧器，也是不錯的體育健身專案。騎自行車能減肥嗎？答案是肯定的，堅持騎自行車不但有減肥的效果，而且可以讓身材更加的勻稱，還可以預防一些常見的血管類疾病呢。由於自行車運動是需要大量氧氣的運動，所以還可以強化心臟功能。同時還能防止高血...
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![動感單車和自行車區別是什麼？]( "動感單車和自行車區別是什麼？")
- 在一些健身俱樂部中出現了動感單車，人們在上面揮汗如雨，就可以起到很好的健身作用。但是也有些人不是很明白，覺得這樣的騎車方式和我們平時騎自行車也差不了多少，與其花錢到俱樂部騎動感單車，還不如起著自己的自行車來健身，又不用花錢。那麼，動感單車和自行車有什麼區別呢？這種固...
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![世界上最輕的自行車 空氣自行車僅重1.2公斤]( "世界上最輕的自行車 空氣自行車僅重1.2公斤")
- 自行車應該是我們都非常瞭解的一個交通工具，也非常環保和實用，一輛普通的自行車重量應該是在10-20公斤左右，那你有聽說過一款空氣自行車嗎？這款車被稱之為世界上最輕的自行車，其車身的總重量僅有1.2公斤，簡直是令人震驚，下面就跟本站一起具體看看世界上最輕的自行車等相關內容。...
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![騎自行車減肥的方法-騎自行車能瘦腿嗎？]( "騎自行車減肥的方法-騎自行車能瘦腿嗎？")
- 根據不同的條件，用力去騎自行車，比如：上坡的時候調節齒輪大小（限五速或十速可調速自行車），這個方法可以提高雙腿的肌力或者肌耐力素質。騎自行車減肥的方法-騎自行車能瘦腿嗎？騎自行車能減肥嗎騎自行車不但可以減肥，而且還可使身材勻稱。由於自行車運動是需要大量氧氣的運動，所以...
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![駕車族自我保健確保行車安全]( "駕車族自我保健確保行車安全")
- 不要擋住視線很多交通事故的肇事原因都與駕車人的視線被遮擋有關。女性開車時要把長髮束好，以免長髮飄飄或不時攏頭髮，在不知不覺間擋住視線。同理，車的後窗上儘量不掛小玩偶。杜絕疲勞駕駛疲勞駕車等同酒後駕車。駕車人生活要規律，睡眠充足，開長途前充分休息。駕車時坐姿正確...
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![躺著騎自行車減肥嗎]( "躺著騎自行車減肥嗎")
- 相信大家在健身房都看到過這樣一種運動器械的型別——動感單車。動感單車分為正常騎行，或者說是躺著騎自行車。那麼，躺著騎自行車能達到減肥效果嗎？相信對於這一專案並不瞭解的人來說，這是一個問題。今天我們就來看看吧！騎單車，耗熱量！別以為單車騎來輕鬆，單車運動也是能消耗不少...
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![自行車可以上高鐵嗎]( "自行車可以上高鐵嗎")
- 自行車不可以上高鐵。根據相關規定，自行車等容易影響旅客在車廂內通行的物品，容易汙損鐵路車廂、影響站車環境秩序，並且自行車屬於大件物品，所以在乘坐高鐵時不能攜帶自行車。生活中常見的未使用紙箱等硬質包裝物妥善包裝完整的自行車、帶有自動力的輪式代步工具（電動輪椅除外...
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![摺疊自行車怎麼保養？摺疊自行車是怎樣的？]( "摺疊自行車怎麼保養？摺疊自行車是怎樣的？")
- 馬路的路面大都是中間高兩邊低，自行車行駛時，必須靠右側。因為，輪胎的左側常比右側磨損得厲害。同時，由於重心靠後，後輪一般比前輪磨損快。如果在新輪胎使用一段時間後，把前後輪胎調換使用，並調換左右方向，這樣便可延長輪胎壽命。摺疊自行車怎麼保養？摺疊自行車是怎樣的？摺疊自行車...
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![騎自行車鍛鍊什麼呢]( "騎自行車鍛鍊什麼呢")
- 很多人都是很不喜歡跑步步行這種比較累的運動的，但是還是比較喜歡騎自行車這種比較容易完成的活動的。有不少人都覺得騎自行車其實沒有什麼多大的用處。這就需要我們大家認識一下騎自行車到底鍛鍊的是什麼地方了。那麼到底騎自行車鍛鍊什麼？下面我們就來看看小編的講解吧。...
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![騎自行車怎麼鍛鍊好]( "騎自行車怎麼鍛鍊好")
- 自行車現今在人們的生活當中不但是交通工具的一種，也是鍛鍊身體的一種手段，不過從健身功效的方面考慮，自行車也分為固定自行車和非固定式的自行車兩種，固定自行車適用於室內運動，非固定式的適合室外運動，不管哪一種都比較好的鍛鍊身體的辦法，那麼，騎自行車怎麼鍛鍊好呢？自行車是一...
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![世界上最重的自行車 近一噸重的自行車你會騎嗎]( "世界上最重的自行車 近一噸重的自行車你會騎嗎")
- 世界上最重的自行車有多重？世界上最重的自行車是什麼自行車？一輛小型汽車大概一噸左右，一輛輕量化的自行車可以達到一公斤左右，你想過有一天自行車會達到小汽車的重量嗎，而且你的雙腿就是發動機，你會去挑戰一下嗎？下面就跟本站一起具體看看世界上最重的自行車等相關內容。自行車...
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![山地自行車]( "山地自行車")
- 自行車是很常見的，它是常用的交通工具，對它的選擇可以放心進行，它對人體健康沒有任何的損害，而且這樣的交通的工具在選擇的時候，也是需要對它的騎法進行很好的瞭解，那自行車的種類也是比較多，山地自行車就是其中一種，這樣的自行車和普通自行車有著很大區別。很多人對山地自行車並...
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![通過騎自行車來減肥 騎自行車減肥的八個注意事項]( "通過騎自行車來減肥 騎自行車減肥的八個注意事項")
- 有氧運動是很好的減肥方式，而騎行自行車就是一項很好的有氧運動。生活中，我們越來越倡導綠色出行。在城市建設中，政府加大了對綠色自行車裝置的投入，我們經常可以看見公共自行車的租賃點。不少人也希望通過騎自行車來減肥，那麼，怎樣騎自行車才能減肥呢？跟隨本站一起了解一下吧！騎...
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![騎什麼自行車好呢]( "騎什麼自行車好呢")
- 我還是一名中學生，學校離家有些遠，騎什麼自行車好啊。我沒有騎車的時候要每天早早的就起來上學，放學都要走好久才能到家。沒有直接到家的公共汽車。媽媽準備給我買一輛山地自行車，這樣我每天上學和放學就能早點到家了，在路程耽誤的時間就要短好多。到底什麼自行車好啊。要怎麼...
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![騎自行車能瘦腿嗎？騎自行車減肥的方法]( "騎自行車能瘦腿嗎？騎自行車減肥的方法")
- 根據不同的條件，用力去騎自行車，比如：上坡的時候調節齒輪大小（限五速或十速可調速自行車），這個方法可以提高雙腿的肌力或者肌耐力素質。騎自行車減肥的方法-騎自行車能瘦腿嗎？騎自行車能減肥嗎騎自行車不但可以減肥，而且還可使身材勻稱。由於自行車運動是需要大量氧氣的運動，所以...
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![世界上最快的自行車 火箭自行車時速333公里 比高階跑車還快！]( "世界上最快的自行車 火箭自行車時速333公里 比高階跑車還快！")
- 自行車大家都知道，那麼你聽說過火箭自行車嗎？這個自行車也是打破了吉尼斯世界紀錄的存在。火箭自行車比起世界上最快的車也是不遑多讓啊！一個自行車竟然能夠和高階跑車的速度相媲美，簡直是逆天啊！它的速度到底有多塊？竟然達到時速333公里！比高階跑車還快！下面就和本站一起了解這...
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生活科普幫
