![發現這些腸胃不好訊號，Life-Space益生菌幫幫忙]( "發現這些腸胃不好訊號，Life-Space益生菌幫幫忙")
- 腸道是身體最大的免疫器官，很多人對於自己腸道健康不夠重視。其實不然，腸道也是需要人們去注意的。腸道不好，會影響營養的消化吸收，也會影響身體毒素的排出。當身體出現以下訊號的時候，可能就是腸胃功能不好引起的，需要多注意一下。一、臉色黯淡、蠟黃如果腸胃功能不好，身體難以...
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![腸胃不好 按摩幫幫忙]( "腸胃不好 按摩幫幫忙")
- 你是否注意到爸媽吃飯沒那麼香了？與其大包小包買回爸媽永遠也吃不完的營養品，不如學學家庭按摩，既能緩解父母腸胃不適之苦，又能讓他們享受實實在在的天倫之樂，何樂而不為？徐英發現媽媽的胃口越來越不好，可去醫院也沒查出什麼大毛病。十一帶著媽媽外出旅遊的時候，媽媽忽然胃痛，吃了...
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![補充腸道益生菌的方法多，還有成人益生菌的作用與功效幫幫忙]( "補充腸道益生菌的方法多，還有成人益生菌的作用與功效幫幫忙")
- 腸道是人體的消化和免疫器官，同時腸道中還有一個龐大的微生態系統，能夠左右到腸道的功能運作，在腸道微生態菌群穩定健康的情況下，腸道功能也得以正常規律地運作。但腸道微生態會時刻受到外界環境、人的飲食和情緒的影響，出現菌群失衡、有害菌增多的情況，會讓人感覺不適並影響腸...
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![美麗幫幫忙 排除水腫快速瘦身]( "美麗幫幫忙 排除水腫快速瘦身")
- 清晨，眼睛和臉部腫腫的樣子真是十分惱人，可能由於不良的生活習慣或者天生體質，代謝緩慢讓你看起來很虛胖，如何消除水腫，進一步改變這種惱人的體質呢。起床時：美容呼吸去水腫呼吸也是一種營養，需要用巧妙的方法來食用——剛剛張開朦朧睡眼之時，身體內的迴圈處在萌芽狀態...
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![美麗幫幫忙：改掉九條毀容習慣]( "美麗幫幫忙：改掉九條毀容習慣")
- 護膚除了用適合自己的護膚品以外，正確的美容習慣同樣至關重要。你有什麼美容壞習慣是自己沒有察覺到的？看看下面毀容9條，2011年，第一個要做的事就是把它們都改掉！不懂減壓壓力過度是一個壞習慣，當然也許是一些壞習慣導致了你的壓力。習慣性壓力會導致脫髮、細紋、痤瘡、眼袋以...
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![痔瘡不要怕 食療來幫忙]( "痔瘡不要怕 食療來幫忙")
- 要說到人們身上最讓人尷尬的疾病，痔瘡大概要屬其中一個，最讓人感覺不方便的就是它發生的所在部位。如果你不想也有痔瘡這個麻煩找上門的話，就要乘著現在身體還康健的時候，好好做好預防措施，讓它沒有發生的機會，才不會有日後的痛苦。建議，預防和治療痔瘡可以採用下面幾個食療方法...
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![中醫降血脂 藥粥來幫忙]( "中醫降血脂 藥粥來幫忙")
- 肝腎陰虛型若高脂血症病人伴有年邁體衰、腰膝痠軟、耳鳴眼花、舌苔薄、舌質紅、脈細沉，則屬虛證，治應滋陰補腎。*黃精銀胡粥黃精、銀柴胡各10g，大米00g，白糖適量。將2味藥擇淨，同放鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘後，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時，調入白糖，再煮1-2沸即成，每日l劑。*珍珠母...
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![女性性冷淡藥膳來幫忙]( "女性性冷淡藥膳來幫忙")
- 性冷淡學名陰冷，係指缺乏性慾對性生活沒興趣，甚至漠然厭惡的一種症狀，多因情緒抑鬱、恐懼、性生活不協調或卵巢機能不足，腎上腺皮質和腦垂體等內分泌腺功能失調所致。中醫認為此病多為勞損胞絡、子宮虛損、冷邪沉於陰部而引起。治療以補腎壯陽為主，除可請有經驗的醫生進行心理...
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![冬天愛長痘？水果來幫忙]( "冬天愛長痘？水果來幫忙")
- 冬天愛長痘？水果來幫忙大家都認為長痘是油性面板人群的專利，所以到了冬季，氣候又如此的寒冷，怎麼可能再長痘呢？這種想法是極端錯誤的！冬季因為嚴寒的關係，會選擇一些重口味的食品，這些食品都容易催生內火，從而使肌膚更加的敏感，因此冬季也是防痘的季節。那麼，冬季要如何預防痘痘呢？1...
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![預防乾燥苦瓜來幫忙]( "預防乾燥苦瓜來幫忙")
- 預防乾燥苦瓜來幫忙預防乾燥苦瓜來幫忙專家認為，冬天多食點苦味食品，對防止口脣開裂，面板乾燥有很大的幫助。說到苦味，苦瓜自然當仁不讓。苦瓜富含高維生素，又祛火清熱，是不錯的蔬菜呢。涼瓜薏仁排骨湯的做法原料：薏米仁、排骨、苦瓜、八角、生薑、蔥、鹽、料酒。做法：1、提前將...
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![治老人眩暈找中醫幫忙]( "治老人眩暈找中醫幫忙")
- 眩暈是中老年人的常見病症。眩是視物昏花或眼前發黑；暈是自感身體或外界景物旋轉擺動，站立不穩。二者常同時並見，故統稱為眩暈。祖國醫學認為，眩暈可由風、痰、虛所引起，故有無風不作眩、無痰不作眩、無虛不作眩的說法。中醫認為，肝為風木之髒，主疏洩，性喜條達。憂鬱惱怒，疏洩失常...
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![哪裡可以幫忙開收據單]( "哪裡可以幫忙開收據單")
- 一般在銀行的自助機上有些收據可以打，但是還是得看具體型別。收據是企事業單位在經濟活動中使用的原始憑證，主要是指財政部門印製的蓋有財政票據監製章的收付款憑證，用於行政事業性收入，即非應稅業務。收據可以分為內部收據和外部收據。1、內部收據是單位內部的自制憑據，用於...
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![OL頭痛咖啡食物來幫忙]( "OL頭痛咖啡食物來幫忙")
- 很多的辦公室女性都會遭受著頭痛的困擾，你知道頭痛該怎麼辦嗎？哪些方法能夠幫助她們緩解頭痛呢？哪些食物可以緩解頭痛呢？今天小編就為大家推薦可以緩解頭痛的方法，來幫助辦公室女性擺脫頭痛困擾！頭痛吃什麼土豆喝酒引起的頭痛完全可以通過吃土豆緩解。因為酒精利尿，飲酒過量致使...
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![想防晒？水果也來幫忙！]( "想防晒？水果也來幫忙！")
- 想防晒？水果也來幫忙！想防晒？水果也來幫忙！桃子桃子是許多人都愛吃的一種香甜可口的水果，其所含的豐富果酸具有保溼功效，還可以清除毛孔中的汙垢，防止色素沉著，預防皺紋。另外，桃子中還含有大量的維他命B和C，促進血液迴圈，使面部膚色健康、紅潤。對粗糙的面板，可以用桃片在洗淨的臉上...
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![好習慣能幫忙掃除色斑]( "好習慣能幫忙掃除色斑")
- 好習慣能幫忙掃除色斑斑點的種類很多，雀斑、黃褐斑、妊娠斑等都可能出現在臉上。斑點通常是遺傳或者後天的外界刺激及生理現象導致的，而後天形成的色斑通常是由於外界環境問題造成的。一、臉蛋為什麼會變得斑斑點點？斑點的種類很多，雀斑、黃褐斑、妊娠斑等都可能出現在臉上。...
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![經後易感冒 藥膳幫忙防]( "經後易感冒 藥膳幫忙防")
- 婦女每次來月經時，因失去一定量的血液，以及體內激素水平的變化，身體抵抗力自然較平時下降，尤其是平時體質較弱且月經量又較多的女性，更為明顯。此時若不注意保健，很容易發生感冒。那麼，如何預防和治療這種情況呢？在月經來潮前選服下列一些食療方，有助於預防經後感冒。①阿膠豬瘦肉...
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![水果幫上瘦身多少忙]( "水果幫上瘦身多少忙")
- 醫學專家指出，吃水果應適度。從營養學角度來說，人體多種基本營養需求——碳水化合物、礦物質、蛋白質等，都不是單靠吃水果能夠滿足的，長期靠“水果化”生存，對人體的內分泌系統、消化系統、免疫系統等都將產生不利影響。大部分水果糖分充足，長期大量攝入，同樣難以獲得減脂效果。...
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![水果皮的妙用能幫大忙]( "水果皮的妙用能幫大忙")
- 水果皮的妙用能幫大忙吃水果時，別急著把水果皮丟進垃圾桶。看似無用的水果皮也能為日常家居起著意想不到的效果，甚至還可能省下一筆開支呢~黃梨皮不鏽鋼廚具底部的黑垢單用刷子難以清除，而用黃梨皮擦拭有助去除黑垢。要去除頑固黑垢還可將黃梨放入鍋中，加水煮沸，十幾分鍾後黑...
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![睡前小運動 瘦身幫大忙]( "睡前小運動 瘦身幫大忙")
- 睡前動一動，贅肉減一點。減肥的朋友們千萬別放過任何減肥的時機，一天減一點，你離瘦不遠了。下面的誰先瘦身小動作一起來學習吧。踮腳跟做完上面的動作後，你還需要做一個小動作減去大腿的肥肉，那就是踮腳跟。雙腳站立，與臀部同寬，腳尖向前。然後慢慢地踮起腳跟，開始往下蹲，感覺就像...
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![節後消脂 膳食來幫忙]( "節後消脂 膳食來幫忙")
- 我們可以參照下面的一些藥膳製法，達到消脂減肥的效果。竹筍銀耳湯：竹筍300克、銀耳20克，雞蛋、精鹽適量，水1000毫升。先將竹筍洗淨，銀耳用水泡發去蒂，雞蛋打入碗中攪成糊;鍋中放水煮沸，倒入雞蛋糊，加入竹筍、銀耳，用小火燒五分鐘，加鹽調味即可食用。每次午晚餐前先喝湯吃料，也可當減...
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![什麼動作可幫忙止痛]( "什麼動作可幫忙止痛")
- 疼痛並非與生俱來，如果平時能注意適度運動，就不容易陷入疼痛的困境。頸椎疼，扭扭脖子。長期從事財會、寫作、編校、打字、文祕等職業的女性，伏案時間不要持續過久，每過二三十分鐘，做一些前傾、後仰動作，並左右旋轉1―2次。轉動時應輕柔、緩慢，以達到該方向的最大運動範圍為準。保...
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![日常生活小常識幫你忙]( "日常生活小常識幫你忙")
- 以下為你介紹三個實用的日常生活小常識，希望能給你的生活帶來一些幫助。怎樣存放土豆不發芽在盛放土豆的袋子裡放上一個蘋果，那些土豆腦袋就長不出頭髮了。一般10個土豆一袋，放一個蘋果就可以了。因為蘋果會散發出一種叫乙烯氣體的東西，可以減緩土豆的發育。用保溫瓶泡豆真方...
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![旅途中小小牙膏幫大忙]( "旅途中小小牙膏幫大忙")
- 1、當皮肉因外傷碰破時，可以在傷處塗上牙膏進行消炎、止血，然後再包紮上。作為臨時急救藥，以藥物牙膏效果顯著。2、當被蜂蜇了時，可以在蜇咬處塗上牙膏，這樣就可以消除紅腫，因為蜂毒是酸性物，而牙膏屬弱鹼性，酸鹼中和就解毒了。3、當被蚊叮、蟲咬後，奇癢難忍，只要在叮咬處塗上牙膏...
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![祛斑果蔬來幫忙]( "祛斑果蔬來幫忙")
- 祛斑果蔬有幫助。美容是我們成功躋身魅力女性行列的必要條件。學習起來不會太難。影響面板的因素很多。大多數時候，我們的日常面板護理不能滿足面板的需要。學習祛斑果蔬有幫助是非常重要的。祛斑果蔬來幫1新鮮茄子祛斑首先，看看如何去除新鮮何去除雀斑。茄子很擅長處理雀...
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![秋季減肥美食來幫忙]( "秋季減肥美食來幫忙")
- 秋天已經慢慢的來到我們的身邊，炎炎夏日已經離我們而去，沒有了炎熱的太陽的照晒，我們是不是要走出家門，來到戶外，出去散散步、一起吃飯等等。可是在吃飯的同時我們還是有可能減肥，那就是秋季海鮮減肥法，下面就稍微的介紹一下：1、大閘蟹：大閘蟹哪裡最出名，以陽澄湖的代表，那是最出名...
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生活科普幫
