![為女性的乳房上六道“保險”]( "為女性的乳房上六道“保險”")
- 伴隨著生活節奏的加快，乳腺疾病的發病率越來越高，而乳腺癌如今已成為城市女性健康的頭號大敵。因此，女性對乳房的呵護要貫穿一生。第一道保險：學會乳房自查女性每個月都要自查乳房。自查的方法有兩種：1.鏡前檢查。站立，雙臂垂放兩側，觀察乳房外形，正常的弧形輪廓是否變得不規整，有...
- 25855
![女人六道補血菜]( "女人六道補血菜")
- 女人六道補血菜一、花旗杞子煲什錦原料：烏雞、甲魚、豬肚、草菇、猴頭菇、花旗參、枸杞子調料：鹽、味精、雞精做法：1、鮮活甲魚宰殺、切塊。烏雞洗淨切塊。豬肚洗淨切成條狀。草菇、猴頭菇、花旗參、枸杞子洗淨待用。2、用沸水把甲魚、烏雞、肚條炒一下。3、把全部原料和藥...
- 3881
![中醫食療 護肝六道藥膳]( "中醫食療 護肝六道藥膳")
- 慢性肝炎在我國發病率很高，成為危害人們生命和健康的一種主要疾病。慢性肝炎患者在藥物治療的同時，輔佐以一些傳統的食療方法，這對疾病的恢復絕對是有好處的。這些飲食同樣適用於患者家庭的其它成員。肝病病人，尤其是慢性肝病病人應充分注意飲食中的營養平衡，每日必須攝入以下...
- 12787
![豐胸祕籍 六道中醫豐胸湯讓你擁有傲人事業線]( "豐胸祕籍 六道中醫豐胸湯讓你擁有傲人事業線")
- 擁有傲人的胸部是每個女人都希望的事情。那麼，應該如何豐胸呢？豐胸手術危險性較大，而且後遺症還很多。所以還是食療豐胸比較安全保險一些，小編這就為大家介紹六道又美味又能豐胸的中醫豐胸湯以供參考。一：歸芪雞湯材料：當歸1錢，黃芪2錢，雞腿1只，水4碗。1、將雞腿洗淨，切塊，放入水中，...
- 7677
![最有益女性補鈣的六道家常菜做法]( "最有益女性補鈣的六道家常菜做法")
- 最有益女性補鈣的六道家常菜做法骨骼是人體儲存鈣質的銀行，但這個銀行也有期限，只能將鈣質存到30-35歲，尤其女性由於哺乳等原因，35歲以後鈣質開始加速流失且不可逆，很容易出現骨折、骨質疏鬆等健康問題。因此補鈣是女人一生必做的功課。女人的鈣要怎麼補呢？並不像大多數人第一...
- 22987
![冬天必備六道暖胃方]( "冬天必備六道暖胃方")
- 誰胃寒？誰胃熱？不是專業醫生，怎麼知道自己是胃寒還是胃熱，陰虛還是陽虛呢？留意日常生活細節，其實可以粗略分辨。平時怕冷、口淡不想喝水、冬天四肢冰涼、胃口不好、常感疲倦無力的，多數為脾胃虛寒之人;而經常口乾、口苦、大便乾燥或排便粘滯不暢、脾氣暴躁的，多為胃熱之人。另外，...
- 27162
![遠離貧血畏寒 女人六道補血菜]( "遠離貧血畏寒 女人六道補血菜")
- 在這個蕭瑟的季節裡，只有冷硬的空氣、笨重的服裝和乾枯的、沒有生命力的大自然……不僅如此，低氣溫還給女人們的身體帶來諸多的不適，比如，四肢冰冷、貧血乏力、身體虛弱等等病痛。這裡我們介紹6道補血菜給貧血畏寒的女性朋友們。一、花旗杞子煲什錦原料：烏雞、甲魚、豬肚、草...
- 27775
![六道藥膳去燥袪火養肝]( "六道藥膳去燥袪火養肝")
- 肝是人體很重要的部位，如果不健康會導致身體許多器官受影響。至於護肝的原則，除了日常生活作息要正常之外，飲食調理也是養肝的重點，不能忽視。肝臟的重要性不亞於心臟，專家解釋，人體的肝臟是一個很耐勞的器官，常常是默默地工作，除了盡本份外，也常常會自動加班，直到鞠躬盡瘁為止，所以...
- 9485
![骨質疏鬆症 推薦六道養生藥膳]( "骨質疏鬆症 推薦六道養生藥膳")
- 骨質疏鬆症是常見病，有骨質疏鬆症的患者不妨試試以下六道骨質疏鬆食療湯：懷杞甲魚湯懷山藥10~15克，枸杞子5~10克，約500克甲魚1只。甲魚放入熱水中宰殺，剖開去內臟，洗淨，與懷山藥、枸杞子一起燉熟，加入姜、鹽、酒少許調味，即可享用。有滋陰補腎、益氣健脾的功效。適用於腎陰虛的骨...
- 21206
![為學生的頭腦充充電 六道補腦佳餚推薦]( "為學生的頭腦充充電 六道補腦佳餚推薦")
- 為學生的頭腦充充電六道補腦佳餚推薦彩椒糖醋花生花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經系統所需要的重要物質，能延緩腦功能衰退，按捺血小板凝集，防止腦血栓形成。實驗證明，常食花生可改善血液輪迴、增強記憶、延緩朽邁，是名符其實的長水果。辣椒維生素C含量居各蔬菜之首，胡蘿蔔素和...
- 14466
![六道輪迴都是哪六道？六道輪迴是什麼意思？]( "六道輪迴都是哪六道？六道輪迴是什麼意思？")
- 【解釋】：佛教語，六道：天道、人道、阿修羅道、畜生道、餓鬼道和地獄道。指眾生輪迴的六大去處，即在這六道中輪迴生死。輪迴理論是古印度文化的基本理論之一，其本源來自婆羅門教。後來佛教將眾生世間的生滅流轉變化，按其慾念和色慾存在的程度而分為欲界、色界、無色界三種，統稱為...
- 11178
![短枝六道木的功效與作用 藥用價值]( "短枝六道木的功效與作用 藥用價值")
- 說起短枝六道木我們都不陌生，短枝六道木不但可以食用而且有非常高的藥用功效，經常吃短枝六道木是可以起到很好的養生功效和保健作用的。【別名】紫荊丫【來源】忍冬科通花梗Abeliaengleriana（Graebn.）Rehd.，以果實入藥。【生境分佈】陝西、湖北、四川。【性味】苦、澀，平。【功...
- 25592
![六道瘦身健美操的做法]( "六道瘦身健美操的做法")
- 瘦身是很多無論是胖或者不胖的人都想要的，畢竟現在瘦的人苗條的人都比較受歡迎的樣子。那麼我們在這裡就想給各位介紹一下一些瘦身健美的體操，對於瘦身健美的體操你們瞭解多少呢！我們在這裡就想來給你們介紹幾種實質有效的方法，下面就一起來看看一些具體的情況吧！1、全身舒展...
- 15229
![小暑過後熱浪來襲 養生保健必過“六道關”]( "小暑過後熱浪來襲 養生保健必過“六道關”")
- 小暑的到來，標誌著我國大部分地區開始進入炎熱季節，很多地區的平均氣溫已接近30度，時有熱浪襲人之感，民間亦有小暑接大暑，熱到無處躲之說。第一關：養陽關養陽關首先是暑天容易傷氣，這將導致體力、元氣不足，機體功能下降。例如，出汗過多、水分得不到及時補充的情況下，人就容易傷津脫...
- 15772
![小暑過後養生保健要過六道關]( "小暑過後養生保健要過六道關")
- 小暑剛過，梅雨漸歇，進入盛夏，氣溫節節攀高，各類健康問題也接踵而來：第一關：養陽關首先是暑天容易傷氣，這將導致體力、元氣不足，機體功能下降。例如，出汗過多、水分得不到及時補充的情況下，人就容易傷津脫液；免疫機能一旦下降，感冒、腸胃疾病往往乘虛而入；對心腦血管疾病患者而言，夏季心...
- 14599
![吃什麼可以豐胸 六道藥膳幫你輕鬆豐胸]( "吃什麼可以豐胸 六道藥膳幫你輕鬆豐胸")
- 每個女人都想要一對傲人挺拔的“雙峰”。可是卻又很多人嘗試了很多種辦法都沒有成功。今天小編就來給大家介紹幾道藥膳，這幾道藥膳都是豐胸的很好幫手。怎麼樣？是不是有點心動了呢？和小編一起來看看下面這篇文章吧。1、山藥+青筍+雞肝山藥是很好的補虛食物，它富含有黏蛋白，能...
- 17679
![吃什麼養肝護肝 袪火養肝的六道美味藥膳]( "吃什麼養肝護肝 袪火養肝的六道美味藥膳")
- 肝是人體很重要的部位，肝不好的話，人的身體健康會受到很嚴重的影響。那麼你知道吃什麼養肝護肝嗎？你知道養肝護肝的食物有哪些嗎？今天小編推薦大家袪火養肝的六道美味藥膳，一起來學習一下它們的做法吧！黃金蜆燉豆腐材料：豆腐300克，蜆50克，薑片3—5片，水1000毫升，鹽適量。做法：將新鮮...
- 14311
![冬天六道暖胃祕方]( "冬天六道暖胃祕方")
- 冬天又到了，你覺得哪兒冷？手冷？腳冷？頭冷？耳朵冷？什麼冷都不如胃冷？因為這種冷真是透心涼啊……今天就跟小編一起解決一下你胃冷的問題吧，讓你一個冬天都暖融融。誰胃寒？誰胃熱？不是專業醫生，怎麼知道自己是胃寒還是胃熱，陰虛還是陽虛呢？留意日常生活細節，其實可以粗略分辨...
- 5342
![處暑養生 處暑保健的六道關卡]( "處暑養生 處暑保健的六道關卡")
- 夏季既然過去但是炎熱的天氣依舊在陪同著我們，處暑節氣中晝夜的溫差逐漸的增大，很多的朋友在這樣的天氣中不管是身體還是心情上都感到非常的燥熱。如何在處暑中做好養生呢？第一關：養陽關首先是暑天容易傷氣，這將導致體力、元氣不足，機體功能下降。例如，出汗過多、水分得不到及時...
- 12530
![六道食療妙方 幫女人養血調經]( "六道食療妙方 幫女人養血調經")
- 女性的身體極為敏感，稍微勞累過度或者是環境改變，都容易出現月經週期的變化，月經量的增加或減少，甚至出現閉經現象。月經不調並不是只有藥療才能治好，一些食療方同樣有藥用功效。下面是小編推薦的6個養血調經的食療方，有需要的女性朋友們可以試試。益母草汁粥功效：滋陰，養血，調經，...
- 31378
![對男人性健康的“六道”硬傷]( "對男人性健康的“六道”硬傷")
- 1.吸菸無度根據調查，吸菸者的前列腺疾病患病率比不吸菸者高1~2倍。菸草中含有的各種化合物多達1200餘種，其中絕大多數均對人體有害，吸菸越多前列腺受危害越大。2.嗜辛辣食品辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因，但酒類、辣椒等食品對前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暫的會陰部...
- 3587
![南方六道木的功效與作用 藥用價值]( "南方六道木的功效與作用 藥用價值")
- 南方六道木的作用有哪些？南方六道木作為傳統的一味中藥，不但可以用來治療疾病，而且平時可以和一些其他藥材相搭配，做成藥膳，對於調理人體具有非常不錯的效果。今天我們就來介紹一下南方六道木。【來源】藥材基源：為忍冬科植物南方六道木的果實。【原形態】南方六道木薄葉灌木，高...
- 20374
![防溺水六不四知道]( "防溺水六不四知道")
- 防溺水六不：不私自下水游泳。不擅自與他人結伴遊泳。不在無家長或教師帶領的情況下游泳。不到無安全設施、無救援人員的水域游泳。不到不熟悉的水域游泳。不熟悉水性的學生不擅自下水施救。四知道：1、知道孩子去了哪裡？2、知道孩子做了什麼？3、知道孩子和誰去的？4、知道孩子何...
- 15798
![茶道六君子是什麼 怎麼使用茶道六君子？]( "茶道六君子是什麼 怎麼使用茶道六君子？")
- 作為一個愛茶人士來說就得對茶道六君子有一定的認識和了解，但是並不是所有的人都對它有一定的瞭解。那麼茶道六君子是什麼呢？它們又應該如何使用呢？茶道，就是品賞茶的美感之道。茶道雖源於中國，卻盛於日本，皇家有皇家的茶道，凡人有凡人的茶道;一句話，品賞茶的美感之道，各行其道，取...
- 15753
![腸道有“六敵五友”你知道嗎？]( "腸道有“六敵五友”你知道嗎？")
- 如果把人體比喻成一家工廠，那腸道就是這家工廠的“加油站”和“下水道”，主要負責體內的髒活累活，因為各種食物會在這裡被分解、吸收，剩下的殘渣也從這裡被排出體外。在進入腸道的食物中，有些是腸道的好朋友，能幫助它更好地“工作”，也有一些是破壞分子，會損害腸道健康。腸道好朋...
- 25175
生活科普幫
