![肱二頭肌內側溝要如何鍛鍊呢]( "肱二頭肌內側溝要如何鍛鍊呢")
- 肱二頭肌有內側和外側之分，二者用力的節點是不一樣的，這就導致了我們在對其進行鍛鍊的時候往往只能兼顧到其中的某一部分，而忽視了另外一個部分，肱二頭肌的內側大概是最容易被忽視的地方吧，那麼，肱二頭肌內側溝應該如何鍛鍊呢？下面我們一起來看看吧。一、直立槓鈴彎舉身體直立，中...
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![溝通中最重要的原則]( "溝通中最重要的原則")
- 溝通中最重要的原則溝通中最重要的原則講出來坦白地講出你內心的感受、感情、痛苦、想法和期望。不批評、不責備、不抱怨、不攻擊、不說教批評、責備、抱怨、攻擊、說教這些都是溝通的劊子手，只會使事情惡化。互相尊重只有給予對方尊重才能有效溝通，若對方不尊重你時，你也要...
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![職場上的溝通要訣]( "職場上的溝通要訣")
- 職場上的溝通要訣職場上的溝通要訣一表人才所謂一表人才，就是說當你與陌生人第一次見面時給對方留下的第一印象，我們都知道第一印象很重要，要給對方留下好的印象，特別是要讓對方在最短的時間記住你。那麼我們自身的儀表、行為舉止都很重要；我們要注意自己的內涵、修養等等，而這...
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![語言溝通的主要媒介是]( "語言溝通的主要媒介是")
- 的主要媒介是文字。文字是人類用符號記錄表達資訊以傳之久遠的方式和工具，使人類進入有歷史記錄的文明社會。文字的不同體現了國家和民族的書面表達的方式和思維不同。是指以語詞符號為載體實現的溝通，主要包括口頭溝通、書面溝通和電子溝通等。根據媒介的不同，可分為語言溝...
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![孩子學習困難父母要會溝通]( "孩子學習困難父母要會溝通")
- 生活中，父母任何一方的經常缺席及父母感情不和諧，對於兒童心理都是較嚴重的打擊，孩子通常會感到憤怒，抑鬱，不安全和孤獨。如果父母離婚，孩子這一系列不好的體驗可能達到一個頂峰。這個孩子很乖，不打架，表面看是好事，實際上，如果一個進入青春期的男孩沒有適度的反叛行為，表現得過分的...
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![發生爭執切忌這些溝通要點]( "發生爭執切忌這些溝通要點")
- 發生爭執切忌這些溝通要點發生爭執切忌這些溝通要點無論夫妻、朋友、同事，與人拌拌嘴、發生口角之爭，是生活中難以避免的小插曲。可把握好分寸，爭吵就不會成為傷害，甚至也是一種溝通。不要拿隱私說事。就算爭吵很激烈，也要避免談及對方的隱私，或一些私人問題。違背這一點，只會辜...
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![溝通的七條最重要原則]( "溝通的七條最重要原則")
- 溝通無處不在：與他人溝通，與自己溝通；與親人溝通，與朋友溝通；與上司溝通，與下屬溝通……你知道怎樣的溝通才是最有效、最重要的嗎？一、講出來坦白地講出你內心的感受、感情、痛苦、想法和期望。二、不批評、不責備、不抱怨、不攻擊、不說教批評、責備、抱怨、攻擊、說教這些都是...
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![龜頭溝小白疙瘩要怎麼辦？]( "龜頭溝小白疙瘩要怎麼辦？")
- 相信很多男性朋友都得過龜頭上有小疙瘩這個病吧，這是一種常見的男性疾病。龜頭上有小疙瘩的朋友一定要多注意個人的衛生，儘量不要和別人共用洗浴的東西，少去游泳館、ktv、網咖這類的娛樂場所，平時要多休息注意飲食的搭配。下面是小編蒐羅的一些龜頭溝有小白疙瘩的資料，讓我們...
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![婚姻需要溝通 講愛的地方需要交流]( "婚姻需要溝通 講愛的地方需要交流")
- 溝通是婚姻中國必須的一個環節，夫妻之間存在太多的忍耐很可能會造成過多的爭執以及爭吵，為了幸福多一些溝通。在婚姻中沒有一個絕對的所謂成功的定義，但是擁有著美滿婚姻的人會告訴你一個道理：要想讓婚姻幸福美滿，就不要在誰對誰錯的問題上過度爭執。換句話說，婚姻是講愛的地方...
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![夫妻之間溝通要注意什麼？]( "夫妻之間溝通要注意什麼？")
- 夫妻之間溝通要注意什麼？夫妻之間溝通要注意什麼？小夫妻之間溝通要注意下面這些問題，和我一起看看吧！別吝嗇道歉和原諒。如果一件事情是你錯了，那麼就趕快道歉，死皮賴臉一點真沒什麼丟人的，小女人坦蕩蕩嘛，你都撒潑耍賴罵完他了，道個歉也沒什麼損失呀。同樣，如果是他錯了，他膩膩歪歪...
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![三溝一河酒是哪三溝]( "三溝一河酒是哪三溝")
- 三溝是指高溝大麴、雙溝大麴、湯溝大麴，一河是指洋河。1、湯溝酒：湯溝美酒是譽滿中外的中國傳統名產、灌南特產。產地湯溝鎮位於灌南縣，湯溝鎮自然條件得天獨厚，極宜釀美酒。2、雙溝酒：雙溝酒產於江蘇省泗洪縣雙溝鎮，雙溝被譽為中國酒源頭，坐落在淮河與洪澤湖環抱的千年古鎮—雙...
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![職場溝通很重要 必學職場溝通技巧]( "職場溝通很重要 必學職場溝通技巧")
- 職場溝通很重要必學職場溝通技巧必學職場溝通技巧一、不批評、不責備、不抱怨、不攻擊、不說教批評、責備、抱怨、攻擊這些都是的劊子手，只會使事情惡化。二、講出來尤其是坦白的講出來你內心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但絕對不是批評、責備、抱怨、攻擊。三、絕不口...
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![男女溝通要注意這三個原則]( "男女溝通要注意這三個原則")
- 男女溝通要注意這三個原則男女溝通要注意這三個原則雙方溝通，絕不說服溝通絕對不是說服。如果兩個人在一起交流，不管是針對某個話題或人，溝通就是溝通，絕對不要把自己的觀點強加給對方，並施以心理壓力。如果你說服了對方，看似你如願以償實質上已造成親密關係的傷害。所以，愛情中...
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![天然呆需要多與人交流溝通]( "天然呆需要多與人交流溝通")
- 《射鵰英雄傳》中的郭靖，大概多數人都會印象深刻。從小笨笨呆呆、表情木訥、不善言辭的他，真是印證了一個時下流行的形容詞——天然呆。所謂天然呆，多指那些表情比較僵化，反應木訥，不擅與人交流的人。與很多靈活世故的人相比，他們思想顯得很單純，不會耍奸使詐，更不會佔...
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![腹股溝韌帶拉傷要怎麼處理]( "腹股溝韌帶拉傷要怎麼處理")
- 腹股溝韌帶拉傷要怎麼處理？腹股溝韌帶拉傷要知道要如何治療？腹股溝韌帶拉傷的話千萬不能夠進行劇烈的運動，否則就有可能會造成更加嚴重的傷害，在治療的期間，要注意休息，不能夠太過於疲勞，注意怎麼樣才能夠讓腹股溝韌帶拉傷好起來，恢復階段需要注意一些事項。在脊椎動物中，韌帶是使...
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![與婆婆溝通不要講理要講情]( "與婆婆溝通不要講理要講情")
- 人與人之間的矛盾大多數是相處方式不當而產生的，尤其是婆媳之間，由於特殊的關係，兩個人即是一家人又保持的心理距離，尺度很難把握，當其中一個說話做事稍微不恰當的時候，另一個可能就會心存芥蒂，所以婆媳間一定要注意交流時的感情因素，不要過度理性。溝通上要重情避理婆媳兩人的年...
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![溝通，安排親子時間很重要]( "溝通，安排親子時間很重要")
- 孩子一天天長大，類似這樣的請求也越來越多。玩，是孩子的天性，哪怕是還在襁褓裡的嬰兒也有和人玩耍的願望。身為父母，在你的時間計劃表裡有多少是留給孩子的？你的親子時間有多久？是一天中的哪個時間段？固定嗎？親子時間你都和寶寶做些什麼呢？讓我們對這個彰顯親情的時刻做一次大盤點...
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![溝通的主要障礙有哪些]( "溝通的主要障礙有哪些")
- 溝通的主要障礙有語言障礙、過濾障礙、心理障礙、時間壓力的障礙、資訊過多的障礙、組織機構與地位的障礙等。1、語言障礙：語言表達不清，使用不當，造成理解上的困難或產生歧義。2、過濾障礙：向領導報喜不報憂，過濾了資訊的真實性。3、心理障礙：個性特徵和個性傾向所造成的溝通...
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![想要更好溝通必須要找到差異]( "想要更好溝通必須要找到差異")
- 想要更好溝通必須要找到差異想要更好溝通必須要找到差異每個人的處事風格各有不同：有的父母雷厲風行，可孩子拖拖拉拉；有的妻子喜歡無話不說，而丈夫習慣沉默是金；有的領導注重細節，而下屬大而化之……很多時候，我們的人際難題都源於不能很好應對與自己個性不同、甚至...
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![婆媳之間溝通要有方]( "婆媳之間溝通要有方")
- 對於婆婆，你試著把自己當成她的女兒，可以用體諒的心去對待她，多和婆婆交流，去理解她。相信她愛自己的兒子也會愛自己的媳婦。有人說婆媳是天敵，這句話雖然不對，但也絕對不是空穴來風。婆婆與媳婦之間，總是有些說不清、道不明的因素，無時無刻不在影響著兩人的關係。很多時候，婆媳兩...
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![盧溝橋事變主要人物？盧溝橋事變的守衛軍]( "盧溝橋事變主要人物？盧溝橋事變的守衛軍")
- 在我國抗日戰爭的漫長道路中，開啟這場全面抗戰的無疑是十分著名的盧溝橋事變，盧溝橋事變可以說在中國的抗日戰爭中有著十分重大的作用。說起盧溝橋事變，很多人都會問盧溝橋事變還有別的名稱嗎，盧溝橋事變又稱什麼。其實盧溝橋事變又被人稱為七七事變以及七七盧溝橋事變。對於...
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![冠狀溝有紅點要如何解決]( "冠狀溝有紅點要如何解決")
- 冠狀溝有紅點要怎麼辦？應該怎麼解決，對於這種問題可能在生活當中很多男性都會遇到，而且也存在這些疑惑，自然這樣就不能夠更好的提醒自己，做好預防以及保健工作，所以現在要為大家詳細分析介紹一下，面對冠狀溝有紅點到底要怎麼解決。一：不要擔心，冠狀溝有炎證，用點保列康清洗下或者用...
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![父母要學會與孩子溝通]( "父母要學會與孩子溝通")
- 怎樣與孩子溝通您知道嗎？可能很多年輕的家長並不知道怎樣與孩子溝通。其實與孩子進行很好的溝通，對寶寶的教育和發展都是有幫助的。下面我們就一起來看看專家為我們介紹的與孩子溝通方法有哪些。怎樣與孩子溝通呢？專家告訴我們，情緒得到理解和尊重的孩子，更容易得到快樂和健康...
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![同級溝通的重要性]( "同級溝通的重要性")
- 同級溝通的重要性：1、減少部門之間的衝突。2、促進部門間達成共識。3、節省時間，方便協調。4、消除上下溝通的障礙。同級溝通影響工作的各個方面，對公司運作來說十分重要。明確對方利益。不要求對方能換位思考，但必須明確告知對方的利益點在哪裡。明確利益後，可方便後期溝通。...
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![親子溝通要講究平等原則]( "親子溝通要講究平等原則")
- 人的一生不能缺少交往，換句話說，孩子是在交往之中長大成人的，君子之交講究真誠，親子之交講究平等。所謂平等，既不能處處順從寶寶讓他高高在上，也不能強行限制和管教把他至於控制之下。高高在上的寶寶因為很少經受挑戰和真正的磨練，心理和智力的發展都將趨於落後。在壓力中逆來順...
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生活科普幫
