![大五飲丸的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "大五飲丸的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 大五飲丸以幾種常見的中藥材為主要原料，採用藥食同源的純天然中醫配方，經現代先進工藝技術提取精製而成，下面我們來看一看大五飲丸有哪些功效與作用。【處方】遠志1兩，苦蔘1兩，烏賊骨1兩，藜蘆1兩，白朮1兩，甘遂1兩，五味子1兩，大黃1兩，石膏1兩，桔梗1兩，半夏1兩，紫菀1兩，前胡1兩，芒消1兩，栝樓...
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![警惕健身飲食的五大誤區]( "警惕健身飲食的五大誤區")
- 對於健身愛好者來說，除了要掌握科學的鍛鍊方法之外，合理的飲食習慣也是不可或缺的。然而，很多健身者經常在健身飲食上犯迷糊，從而不知不覺中自己的鍛鍊成果打了水漂。下面本站就為大家介紹5種最常見的健身飲食誤區，希望大家要擦亮眼，儘量避免！警惕健身飲食的五大誤區警惕健身飲...
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![口腔潰瘍的五大飲食禁忌！]( "口腔潰瘍的五大飲食禁忌！")
- 口腔潰瘍是一種口腔非常常見的疾病。患上口腔潰瘍會影響每餐的進食。而口腔潰瘍患者飲食上也有很多需要注意的地方。一旦不幸患有口腔潰瘍，該疾病是讓患者十分難受的，往往令患者寢食難安，使得患者吃不下食物，但是患者在生活中還是要吃的，不然就會對身體健康不利。只不過，患者在...
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![產婦坐月子五大飲食禁忌]( "產婦坐月子五大飲食禁忌")
- 坐月子總會遇到很多問題，而對於新媽媽來說日常飲食是十分重要的營養來源。不過，也不能盲目進補，需要注意坐月子的哦。坐月子的飲食禁忌1、酸、辣和甜的食物酸辣食物會刺激新媽咪虛弱的胃腸，引起很多不適。甜食最好只喝紅糖水，過多吃其他甜食不僅影響食慾，還易使熱能過剩並轉化...
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![大雪節氣 五類人的飲食養生]( "大雪節氣 五類人的飲食養生")
- 大雪，冬季的嚴寒正一步一步的滲透我們的生活，那麼冬季養生中大雪節氣我們該如何進行養生呢？今天小編就帶你瞭解一下大雪節氣五類人的飲食養生。大雪節氣木形人：靈芝、北芪健脾益氣飲食調養：可多吃靈芝、北芪、瘦肉、雞肉、枸杞、益智仁等健脾益氣、補肝益腎的食物。藥膳可選擇...
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![剖腹產後月子飲食五大攻略]( "剖腹產後月子飲食五大攻略")
- 剖腹產後月子飲食五大攻略：飲食要富含蛋白質、主食種類多樣化、多吃蔬菜和水果、多進各種湯飲、不吃酸辣食物及少吃甜食。月子飲食5大要點1.術後6小時內禁食、禁水。2.術後6小時未排氣可進食白開水及半流食，半流食包括粥、魚湯、豬蹄湯等湯類。3.未排氣期間請勿食用普食，如...
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![老年人飲食需注意五大禁忌]( "老年人飲食需注意五大禁忌")
- 人到老年，消化功能減弱，在飲食上要注意以下宜與忌。宜素少葷醫學研究證明，許多老年病與嗜食葷膩有關。老年人一般好靜少動，熱能消耗較少，過多攝取葷食或經常飲食過量，既加重胃腸負擔，又易肥胖，導致誘發多種疾病。因此，老年人的食譜應以素為主。宜鮮忌陳新鮮食品營養豐富，易於消化吸...
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![五大飲食誤區]( "五大飲食誤區")
- 你現在吃得少動得多了，但為什麼腰身仍沒有變細？即使你認為自己毫無過錯，但仍有一些行為會妨礙你減重。你是否有下列這些習慣呢？1.不吃早餐上班又要遲到了？在出門前，你只能匆匆喝杯咖啡。但請記住：不吃早餐對於減重可不是什麼好事情。因為之後你可能會感覺到飢餓，而那時你也許很難...
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![飲食幫你解決五大肌膚問題]( "飲食幫你解決五大肌膚問題")
- 飲食幫你解決五大肌膚問題不少人常購買許多瓶瓶罐罐做保養，卻忽略了健康飲食的重要性，讓美麗僅做了表面，而未能從內在自然散發。其實，想要擁有美麗健康的肌膚，除了維持規律的運動和保持愉悅的心情，營養均衡和巧吃美顏食物也相當重要。美顏飲食，可分別從抗氧化、美白保水、抗痘、...
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![防便祕五大飲食誤區]( "防便祕五大飲食誤區")
- 如何治療便祕，飲食調理便祕無疑是最受推崇的治療便祕方法。注重飲食的確可以有效幫助緩解、治療便祕。但飲食治療便祕卻很容易將人匯入幾個盲點，揭祕治療便祕的5大飲食誤區與便祕者應該多吃的5大食物。五大飲食誤區一、大吃水果蔬菜大家都知道蔬菜、水果中含豐富的膳食纖維...
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![五大飲食誤區 易致女性貧血]( "五大飲食誤區 易致女性貧血")
- 血液，是女性美容最重要的物質基礎，現代追求內外兼美的女性，更應該注重補血。但是，許多女性對於如何營養補血不太瞭解，很容易走入補血誤區，陷入缺鐵性貧血。下面就一起來看看造成女性貧血的五大營養誤區吧。誤區一：蔬菜水果無益補鐵？許多人不曉得多吃蔬菜、水果對補鐵也是有好處的...
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![喝茶的五大誤區 錯誤飲茶危害大]( "喝茶的五大誤區 錯誤飲茶危害大")
- 喝茶，是我們中國自古以來的傳統飲食文化。喝茶可以延緩衰老，養生保健。可是，如果沒有正確的喝茶反而對身體有害，下面，跟小編一起來看看，喝茶的五大誤區有哪些吧。誤區一：濃茶醒酒有人認為，酒後喝濃茶有醒酒作用，這是錯誤的。飲酒後，酒中的乙醇經胃腸道進入血液，在肝臟中先轉化為乙醛...
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![坐月子的五大飲食禁忌]( "坐月子的五大飲食禁忌")
- 一、坐月子的飲食禁忌1、酸、辣和甜的食物酸辣食物會刺激新媽咪虛弱的胃腸，引起很多不適。甜食最好只喝紅糖水，過多吃其他甜食不僅影響食慾，還易使熱能過剩並轉化為脂肪，引起產後肥胖。2、醃製食物鹽漬食物會影響新媽咪體內的水鹽代謝，咖啡及含某些香辛料的食品可通過乳汁進入...
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![五大飲食誤區易致女性貧血]( "五大飲食誤區易致女性貧血")
- 血液，是女性美容最重要的物質基礎，現代追求內外兼美的女性，更應該注重補血。但是，許多女性對於如何營養補血不太瞭解，很容易走入補血誤區，陷入缺鐵性貧血。下面就一起來看看造成女性貧血的五大營養誤區吧。誤區一：蔬菜水果無益補鐵？許多人不曉得多吃蔬菜、水果對補鐵也是有好處的...
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![女性易犯飲食中的五大誤區]( "女性易犯飲食中的五大誤區")
- 女性喝牛奶不少年輕的女孩都為自己臉上長出的青春痘發愁，一項新研究發現，長粉刺的機率與每天喝牛奶的多少有關。每天喝兩杯以上脫脂牛奶的女性，面部長粉刺的機率要高出常人44%。如果不侷限於脫脂牛奶，只要每天喝三杯以上，患粉刺的可能性就會提高22%。每天吃雞蛋在許多人的日常...
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![產褥期飲食五大要點]( "產褥期飲食五大要點")
- 要點1：飲食要富含蛋白質應比平時多吃蛋白質，尤其是動物蛋白。比如雞、魚、瘦肉、動物肝、血。豆類也是必不可少的佳品，但無須過量，那樣會加重肝腎負擔，反而對身體不利，每天攝入95克即可。要點2：主食種類多樣化粗糧和細糧都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、標準粉，它們所含的VB都要...
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![飲食禁忌 科學餵養嬰幼兒飲食五大忌]( "飲食禁忌 科學餵養嬰幼兒飲食五大忌")
- 在日常生活中很多的媽媽給寶寶餵食的時候都是根據自己的習慣和習俗，其實這樣缺乏科學性。對於正常的嬰幼兒，只要適當注意科學餵養，一般不會產生營養性疾患。但對於嬰幼兒來說，其飲食特別要注意五忌：一忌硬、粗、生嬰幼兒咀嚼和消化機能尚未發育完善，消化能力較弱，不能充分消化吸...
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![鹼性飲料有哪些？盤點五大鹼性飲料]( "鹼性飲料有哪些？盤點五大鹼性飲料")
- 人體最健康的狀態是酸鹼性平衡，但是人們在吃肉或者運動完之後身體都會呈現酸性，所以如果這時候要喝飲料的話最好是選擇鹼性飲料來使之平衡，那麼究竟哪些飲料是鹼性飲料呢？一、蘇打水蘇打水含有弱鹼性，醫學上外用可消毒殺菌，飲用可中和人體內的酸鹼平衡，改變酸性體質。天然蘇打水...
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![嬰兒飲食 嬰幼兒飲食的五大禁忌]( "嬰兒飲食 嬰幼兒飲食的五大禁忌")
- 對於嬰幼兒有很多的健康問題是需要各位家長來注意的，就比如飲食，嬰幼兒不同於一般寶寶，由於其很多器官機能的發育不甚完善，所以飲食比一般寶寶多了一些禁忌。嬰幼兒飲食五忌：一忌、硬、粗、生。嬰幼兒咀嚼和消化機能尚未發育完善，消化能力較弱，不能充分消化吸收營養，因此，供給的輔...
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![飲用牛奶需要記住五大禁忌]( "飲用牛奶需要記住五大禁忌")
- 飲用牛奶需要記住五大禁忌牛奶是非常營養的食物，很多朋友日常都習慣飲用。然而牛奶飲用的時候需要注意很多禁忌。下面就來看看。牛奶含有豐富蛋白質和鈣，而巧克力含有草酸，兩者同食會結合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收。甚至出現頭髮乾枯、腹瀉、生長緩慢等現象。牛奶+橘...
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![發燒病人的飲食五大禁忌！]( "發燒病人的飲食五大禁忌！")
- 發燒是一件非常難受的事情，而且如果不能夠及時控制，還會產生很多不利的影響，尤其是對於小孩子而言，當然除了需要積極的接受治療之外，發燒患者在飲食問題上也不可忽略。發燒病人有什麼飲食禁忌呢？一起來看看。一、忌多吃雞蛋雞蛋營養豐富，雞蛋中的蛋白質在體內分解後，會產生一定的...
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![學生變聲期的五大飲食問題]( "學生變聲期的五大飲食問題")
- 學生變聲期的五大飲食問題首先，應注意膠原蛋白和彈性蛋白的攝入。發音器官主要是由喉頭、喉結和甲狀軟骨組成，這些器官又是由膠蛋白質和彈性蛋白質構成的。聲帶也是由彈性蛋白質薄膜構成。因此，變聲期的青少年應多吃些富含膠原蛋白和彈性蛋白質的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚...
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![嬰幼兒飲食 嬰幼兒飲食五大禁忌]( "嬰幼兒飲食 嬰幼兒飲食五大禁忌")
- 對於嬰幼兒有很多的健康問題是需要各位家長來注意的，就比如飲食，嬰幼兒不同於一般寶寶，由於其很多器官機能的發育不甚完善，所以飲食比一般寶寶多了一些禁忌。嬰幼兒飲食五忌一忌硬、粗、生。嬰幼兒咀嚼和消化機能尚未發育完善，消化能力較弱，不能充分消化吸收營養，因此，供給的輔食...
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![便祕飲食五大誤區]( "便祕飲食五大誤區")
- 便祕不是什麼大病，卻讓人頭疼不已。解不出的痛苦自不必說，宿便堆積在腸道里，不斷產生毒氣、毒素，造成腸胃功能紊亂、內分泌失調、睡眠差、精神緊張等，這些後遺症更讓人苦惱。有人說，我水果不停吃，帶油的會上火的都很少碰，為什麼還會便祕呢？也有人說，中醫中的通便食物蘿蔔、芹菜我天...
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![感冒期間要多吃五種食物 飲食五大禁忌]( "感冒期間要多吃五種食物 飲食五大禁忌")
- 感冒了吃什麼好？感冒了應多吃下面這幾種食物。和本站一起來了解一下。蘿蔔蘿蔔中的蘿蔔素對預防感冒及緩解感冒時痰多等症狀有一定作用。蜂蜜其中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次服用，可增強身體免疫力，抵抗病毒侵襲。洋蔥和大蒜洋蔥氣味辛辣，可抗寒，抵...
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生活科普幫
