![二十四味養脾丸的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "二十四味養脾丸的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 二十四味養脾丸是由幾種中藥材經過提取低溫乾燥等工藝生產而成的一種中藥方劑，適合很多種病症的治療，對人體正常生理功能無不良影響，也無其它方面副作用，是很多人都熱衷的選擇。今天我們就來介紹一下二十四味養脾丸的相關資訊。【處方】丁香1錢半，沉香1錢半，木香1錢半，附子6錢半...
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![美味養生湯怎麼做？]( "美味養生湯怎麼做？")
- 不少人會錯誤的以為，養生是老年人才會做的事，年輕人根本就不需要養生什麼的。這個很正常，可能大多數人都會這麼認為，最多也就認為年輕人應該多鍛鍊鍛鍊，總以為養生是老人的事情。但是，你真的錯了哦，其實年輕人養生更加的重要呢。養生的目的有很多，其基本的就是可以美顏健身！那麼，你...
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![三種養胃食物 好吃又營養美味]( "三種養胃食物 好吃又營養美味")
- 現在的人由於生活節奏和生活壓力大，一日三餐會有不正常的時候，這樣對我們的胃是很不好的，腸胃需要我們好好的調養。我們常吃的食物中有很多都具有養胃的功效，你都吃對了嗎？多食藕最養胃，胃寒不要吃如果想讓藕有養胃滋陰、健脾益氣的作用，必須把它加工熟了。中醫認為，生藕可消瘀涼...
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![蟹味菇的營養價值]( "蟹味菇的營養價值")
- 蟹味菇，在廣東這邊也被廣泛的食用，蟹味菇的中文名稱是“真姬菇”，而在廣東這邊的叫法是“金針菇”，雖然叫法不同，但是食用方法都是大同小異的，是所有家庭日常食用的菇類之一。蟹味菇故名思議就是這種菇含有比較淡的蟹味，所以使得許多人十分愛吃，廣受到好評。蟹味菇放進去做湯，味道...
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![四氣五味 飲食養生]( "四氣五味 飲食養生")
- 中醫營養學認為食物也有“四氣”和“五味”。四氣五味理論，不僅是用藥治療的依據，也是飲食養生和飲食治療的重要依據。四氣又稱四性，即寒、熱、溫、涼四種不同的性質，其中寒與涼、熱與溫有其共性，只是程度上的不同，溫次於熱，涼次於寒。寒、熱、溫、涼四性，是與病性的寒、熱相對而...
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![吃味噌上火嗎？味噌的營養價值有哪些]( "吃味噌上火嗎？味噌的營養價值有哪些")
- 擁有健康的身體我們的生活質量才能得到提高，日常生活中越來越多的人也意識到了，所以對飲食的要求也非常的嚴格，我先知道吃味噌會上火嗎？味噌的營養價值味噌中富含蛋白質，維生素和各種礦物質元素，常食能有益身體健康延年益壽。吃味噌上火嗎不上火飲食的調整是不容忽視的，所以平時...
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![五道酸味養胃菜]( "五道酸味養胃菜")
- 五道酸味養胃菜1、酸味食物五味子——緩解失五味子，俗稱山花椒、秤砣子、藥五味子、面藤、五梅子等，唐等《新修本草》載五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有鹹味，故有五味子之名。中藥功效在於滋補強壯、補陰安神之效，藥用價值極高。2、五味山藥桂圓粥做法：鮮生山藥100克，桂圓...
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![巧食五味 科學養生]( "巧食五味 科學養生")
- 人們的口味千差萬別，酸、甜、苦、辣、鹹，各不相同。中醫養生認為，為了健康，各種味道的食物都應該均衡進食。甜：中醫認為，甜入脾。食甜可補養氣血，補充熱量，解除疲勞，調胃解毒。但糖尿病、肥胖病、心血管等患者宜少食。酸：中醫講酸生肝。酸味食物有增強消化功能和保護肝臟的作用，常吃...
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![吃味精上火嗎？味精的營養價值有哪些]( "吃味精上火嗎？味精的營養價值有哪些")
- 通過飲食調整能讓身體變得更加的健康，並且還能預防上火，味精是最常見的一種食物，很多人對他的作用和功效說法都是不一樣的，那麼吃味精會上火嗎？味精的營養價值味精的化學名稱叫穀氨酸鈉，由大豆、小麥麵粉及其他含蛋白較高的物質。吃味精上火嗎不會，但過量食用會影響大腦神經系統...
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![怪味胡豆有營養嗎]( "怪味胡豆有營養嗎")
- 怪味胡豆在現實生活裡很多地方有的賣，很多小孩都很喜歡吃。其實除了怪味胡豆的味道很好之外，小孩適當吃點還可以幫助牙齒的堅固，同時大人們也是可以吃的。但是生活中還是有好多人不敢吃的，特別是那些愛美的女孩，她們怕吃了會發胖。另外就是那些養生追求者，他們怕怪味胡豆沒有營...
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![蟹味菇的營養價值 蟹味菇的做法大全]( "蟹味菇的營養價值 蟹味菇的做法大全")
- 蟹味菇的營養價值蟹味菇的做法大全蟹味菇的營養價值蟹味菇含有豐富維生素和17種氨基酸，其中賴氨酸、精氨酸的含量高於一般菇類，有助於青少年益智增高，抗癌、降低膽固醇。特別是子實體（即根以上部分）的提取物具有多種生理活性成份。其中真菌多糖、嘌呤、腺苷能增強免疫力，促進抗...
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![吃味濃原味酸奶上火嗎？味濃原味酸奶的營養價值]( "吃味濃原味酸奶上火嗎？味濃原味酸奶的營養價值")
- 同樣的食物對不同的人會起到不同的作用，身體如果上火就容易出現口臭或者是便祕等現象，也容易出現疾病，下面一起了解下吃味濃原味酸奶會上火嗎？味濃原味酸奶的營養價值1.提高免疫力味濃原味酸奶中含有的益生菌和乳酸菌有效保護腸道和胃黏膜，能提高人體免疫力。2.養顏減肥味濃原...
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![五味飲食 科學養生]( "五味飲食 科學養生")
- 人們的口味千差萬別，酸、甜、苦、辣、鹹，各不相同。中醫養生認為，為了健康，各種味道的食物都應該均衡進食。甜：中醫認為，甜入脾。食甜可補養氣血，補充熱量，解除疲勞，調胃解毒。但糖尿病、肥胖病、心血管等患者宜少食。酸：中醫講酸生肝。酸味食物有增強消化功能和保護肝臟的作用，常吃...
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![巧食五味科學養生]( "巧食五味科學養生")
- 人們的口味千差萬別，酸、甜、苦、辣、鹹，各不相同。中醫養生認為，為了健康，各種味道的食物都應該均衡進食。甜：中醫認為，甜入脾。食甜可補養氣血，補充熱量，解除疲勞，調胃解毒。但糖尿病、肥胖病、心血管等患者宜少食。酸：中醫講酸生肝。酸味食物有增強消化功能和保護肝臟的作用，常吃...
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![五味養身湯的做法]( "五味養身湯的做法")
- 五味養身湯的具體做法。今天我本來講一下五味養身湯的做法。大家對這個是不是感到特別的陌生，但是隨著近幾年，我國養生的興起，人們越來越注重生活的品質。也開始保養起自己的身體，所以養身湯，必不可少。五味養身堂就是養身湯中的精品。它具有極高的營養價值，對我們的身體特別有...
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![五味養生湯是什麼]( "五味養生湯是什麼")
- 五味養生湯是什麼？今天我們就來具體談一談，我問養生湯的問題。現在社會人們的壓力越來越大，養生必不可少。所以我為養生湯就複合了大眾的要求。五味養生湯是什麼？到底有什麼作用呢？他可以幫助我們什麼？是可以增強我們的體質還是有其他別的作用。顧名思義，養生湯就是用來，保養我們...
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![苦味排毒養生 6種苦味食物不會錯！]( "苦味排毒養生 6種苦味食物不會錯！")
- 日常生活中，一些帶有苦味的食物有很好的排毒降火功效。常吃這些苦味食物也是一種很好的排毒方法，能夠幫助身體增強免疫力，抵禦毒素的侵害、還能夠消除大腦疲勞，恢復人的精力和體力。中醫認為，苦味食物有降火的功效。其實苦味食物對於人體的好處不止於此。在太平洋上有一個島國...
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![嘴饞是病-口味意味著不同的營養缺乏]( "嘴饞是病-口味意味著不同的營養缺乏")
- 多吃富含B族維生素的食物，如西紅柿、橘子、葡萄、梨等水果，此外牛奶、豆類、堅果類、菠菜都富含維生素B12。B族維生素能提高食物的口感，新上市的玉米、大米感覺更好吃，就是因為其中含豐富的B族維生素。嘴饞是病-口味意味著不同的營養缺乏嘴饞是病犯嘴饞老是想吃某一種東西有...
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![吃味濃原味酸奶上火嗎？味濃原味酸奶的營養價值]( "吃味濃原味酸奶上火嗎？味濃原味酸奶的營養價值")
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![蟹味菇營養有哪些]( "蟹味菇營養有哪些")
- 蟹味菇的本名叫蟹味菇，口感具有獨特的蟹味菇，故此得名。蟹味菇屬於深受人們喜愛的一種菌類，不光是因為其口感，人們看重的是蟹味菇的營養價值，特別是其含有豐富的氨基酸，對於成長中的孩子具有提高智力的作用。下面咱們就來詳細瞭解一下蟹味菇的營養有哪些？含有豐富維生素和17種氨...
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![五味養生茶的做法]( "五味養生茶的做法")
- 茶作為中國的文化，一直以來都備受國人的喜歡，就連外國的友人也慕名而來了，那麼我們今天主要介紹一種養生茶，它是不同於我們平常所喝到的茶葉，因為這些養生茶具有一定的保健功能，而且主要是五味的養生茶，所謂的五味主要是指甘、辛、酸、苦、鹹味，下面就跟著我們的腳步一起去詳細了...
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![四季五味論養生之秋季養肺]( "四季五味論養生之秋季養肺")
- 秋季，是指從立秋之日起到立冬之日止。《管子》指出：秋者陰氣始下，故萬物收。就是說秋天，由於陽光漸收，而陰氣逐漸生長起來；萬物成熟，到了收穫之時。秋季的三個月中，人體肺氣當令。陽光和煦，碩果累累，氣溫漸降，氣候乾燥，由熱轉寒，即陰消陰長的過渡段。秋冬養陰是秋季養生的原則，是指在秋...
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![果凍美味並不營養]( "果凍美味並不營養")
- 果凍一直很受孩子們的喜歡，只要去超市，孩子肯定會被美味的外表吸引，買上幾盒才捨得離開，但是你知道嗎？果凍雖然美味但是並沒有營養。美味果凍沒營養，孩子不宜多吃。孩子大多愛吃果凍，許多家長以為果凍是水果製品，富含各種維生素，小孩吃了有好處，這完全是誤解。果凍並非水果製品，而是...
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![補血養虛美味食療]( "補血養虛美味食療")
- 補血養虛美味食療貧血是指人體血液內紅細胞與血紅蛋白含量低於正常，常表現為乏力、頭暈、下眼瞼發白、面色蒼白。貧血是女性最常見的一種症狀，生理學家認為這與女性生理有密切關係。一般來講，貧血是指人體血液內紅細胞與血紅蛋白含量低於正常，常表現為乏力、頭暈、下眼瞼發白...
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![營養美味早餐食譜]( "營養美味早餐食譜")
- 早餐對人體非常的重要，而現代很多的年輕人非常的不注重吃早餐，從而導致胃痛胃病之類的小毛病，有時候早餐吃的不正確也會得各種胃病，那麼怎麼才能健康又正確的吃早餐呢，下面就讓我來為大家詳細介紹一下營養美味早餐食譜的詳細步驟；1.香菇洗淨切丁，火腿切丁，榨菜切丁；香菇與火腿和榨...
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生活科普幫
