![音樂能減壓 但也需要張弛有度]( "音樂能減壓 但也需要張弛有度")
- 目錄：第一章：唱歌有助於健康長壽第二章：注意！經常這樣聽音樂有助於長壽！第三章：如何擺脫緊張情緒現代生活的一個最大特點就是高速性，因為現代人的時間觀念變了，生活節奏大大加快。於是人們的心理節奏日趨緊張，精神負荷日益加重，很容易發生心理過激反應。唱歌有助於健康長壽德國專家...
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![孕婦適當運動要有度]( "孕婦適當運動要有度")
- 孕婦適當運動要有度進入孕期後，準媽媽將要面對懷孕帶來的各種不適症狀，再加上日漸隆起的腹部，更是讓準媽媽行動不便。因此，準媽媽必須更注意生活中的各個細節，平常進行的活動都得更小心……不過，這樣不代表準媽媽就得凡事找人代勞、以靜養為主，事實上，適度的運動及活...
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![老年人高血壓患者降壓要有度]( "老年人高血壓患者降壓要有度")
- 據專家一致認為，60歲以上的老年高血壓患者血壓的控制目標一般是130～140／85～90毫米汞柱，而不要求降到正常成人的理想水平即120／80毫米汞柱。這是因為，老年人均有不同程度的血管老化，會導致其動脈血管壁的彈性下降，這使得老年人的血壓不可能控制在理想血壓的。正因如此，老年人的血壓...
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![OL養生要有度走出三大養生誤區]( "OL養生要有度走出三大養生誤區")
- 當下很多都市白領非常注重自身的養生調理，有的人還成了百折不撓的養生控。大家注重養生保健固然是好，但是養生的方法是否都正確呢？在養生過程中又容易陷入什麼樣的誤區呢？下面小編就告訴大家白領養生最易陷入的三大誤區，提醒白領們注意養生技巧，以免適得其反。在健康成為一個流...
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![女性私處清潔保養要有度]( "女性私處清潔保養要有度")
- 女性私處清潔保養要有度陰道清洗液破壞陰道自潔功能患者檔案她，33歲，某外企公關部經理，公司裡幾乎所有的接待都由她安排，而且至少有一半應酬是她本人完成的。她知道自己身在這個位置，要完成任務，有時不得不付出高昂的代價。她害怕感染性病及其他疾病，於是就使用陰道清洗液來保健...
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![女生愛美要有度 不宜戴隱形眼鏡的人群]( "女生愛美要有度 不宜戴隱形眼鏡的人群")
- 許多愛美的女性喜歡戴隱形眼鏡，甚至很多不近視的姑娘也會戴沒有度數的美瞳，讓自己的雙眸顯得明亮動人。但是，戴隱形眼鏡會增加眼球感染的風險，還可能出現角膜變形、視物模糊、複視、屈光度改變(比如難以矯正的散光)等影響視力的情況。因此，要格外當心。下面和本站一起來了解一...
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![減肥人群易攝鹽不足-控鹽也要有度]( "減肥人群易攝鹽不足-控鹽也要有度")
- 對於減肥的人群來說，水腫導致的肥胖是大忌，因此很多減肥的人也會很注意鹽分攝入的控制。儘管目前世界範圍內對每天食鹽攝入量的上限有明確標準，但食鹽攝入的下限卻會因人而異，不同體質和不同勞動強度的人食鹽的推薦攝入量都會有所不同，對於減肥的人來說，限鹽也體要有一定限度，不...
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![孕期不是吃肉越多越好 要有度]( "孕期不是吃肉越多越好 要有度")
- 許多女為生下健康的寶寶懷孕前就開始增加蛋白質等營養物質的攝入量，並且吃肉的量也大大增加，其實這並不科學，懷孕期間吃的禽肉過多，反而會導致孩子生下來不健康。日前，廣州一名新生兒不僅身體素質很差，且對7種抗生素均有耐藥性。據瞭解，該孕婦在孕期飲食方面攝入肉蛋禽類很多，專...
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![讓你的戀愛張馳有度]( "讓你的戀愛張馳有度")
- 任何事情，到了最高的階段，都勝在有一顆平常的心，愛情也是一樣。中國古代的聖人說過過猶不及的話，成語裡也有文武之道，一張一弛這樣的說法，其實說的都是一個道理，張弛之間，才能維持平穩的心態，也才能做好一些重要的事情。可是愛情裡面的人，往往最難把握張弛之間的分寸。很多相愛的人...
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![減肥人群易攝鹽不足 控鹽也要有度]( "減肥人群易攝鹽不足 控鹽也要有度")
- 隨著高血壓人群的增多，控制高血壓成為世界範圍內的問題，控鹽也作為預防高血壓的重要手段被包括世界衛生組織在內的機構和組織被重點推廣，包括高血壓患者和減肥人群在內的人都將控鹽作為重中之重。但在控鹽的過程中，卻往往產生食鹽過少導致的各種健康問題。要知道，儘管食鹽攝入...
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![學會快慢有節張弛有度 科學養生延年益壽]( "學會快慢有節張弛有度 科學養生延年益壽")
- 目錄：第一章：學會快慢有節張弛有度科學養生延年益壽第二章：摩耳養生健腎壯腰延年益壽第三章：延年益壽9步法養寵物能增壽生活在當今社會中，我們的節奏是非常快速的，如果你不能把握最佳節奏，那麼你的健康將會受到威脅，相反不但身體健康，而且還能延年益壽，那麼具體該怎麼樣做呢？下面小...
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![折磨男人要有度 嚴守四信條讓夫妻更和諧]( "折磨男人要有度 嚴守四信條讓夫妻更和諧")
- 吉普賽女郎卡門的歌唱得響亮：你要是愛上了我，你就自已找晦氣，我要是愛上了你，你就死在我手裡。是女人的血液裡天生隱藏著折磨狂的因子，還是男人自尋煩惱？戀愛中的女人不野蠻不精彩戀愛中的女人不野蠻不精彩樣板劇情：藍正龍和周渝民有什麼共同話題？至少有一個：戀愛中的女人是魔鬼？完...
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![健身運動須有度 盲目的健身不利於身體健康]( "健身運動須有度 盲目的健身不利於身體健康")
- 如今人們的健康意識越來越強了，因此對於運動健身也是更加的積極了。那應該如何運動健身呢？很多人認為運動健身自然是運動的越多越好嗎，真的是這樣嗎？健康專家提醒大家注意，健身雖好，但大家一定要把握好度，在進行運動健身時應該結合自身的實際情況，否則就容易給身體造成不利的影響...
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![公共場合親暱要有度 夫妻性生活也需要天時地利]( "公共場合親暱要有度 夫妻性生活也需要天時地利")
- 戀愛中的男女總會出現一些很親暱的行為，看著就讓單身者十分嫉妒。親暱的行為有很多種，簡單地親親、抱抱比較常見，在公共場合裡也不算太傷大雅。但是，深吻、舌吻、愛撫身體的私密部位就太過火了。不僅傷風敗俗，還會對兒童造成不良影響，即使伴侶也可能不喜歡這種行為。所以，在公共...
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![三分飢與寒才能身體安 養生也有度]( "三分飢與寒才能身體安 養生也有度")
- 老一輩的人常說要想小兒安三分飢與寒，其實這句話也適用於在成人的日常養生中，想要身體健康並長壽，那麼凡事都有度的限制，所謂過猶不及，過飽、過於保暖以及過於寒冷對身體的健康都有不利的一面。四季保持三分飢寒，可調理脾胃和治未病。下面小編將和大家一同來了解一下三分飢寒對...
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![逗孩子要有度 高危動作不要做]( "逗孩子要有度 高危動作不要做")
- 你真傻、你真笨、瞧你這點出息、你怎麼連xxx都不如，當寶寶通過努力拿著他自認為值得驕傲的成果來向我們展示的時候，我們常常會用成人的標準來評判寶寶的做法，脫口而出的說詞或者一群人鬨堂大笑的情形很容易挫傷寶寶進取的積極性哦。逗孩子要有度高危動作不要做3種高危行為不...
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![減肥運動計劃制定：要張弛有度]( "減肥運動計劃制定：要張弛有度")
- 人都是有惰性的，但是如果有了詳細的計劃指引自己一步步進行，人就會朝著目標去實現。因此，制定計劃對運動減肥格外重要。在制定計劃時，要均衡幾種運動方式，將有氧運動和無氧運動結合起來。減肥運動計劃制定：要張弛有度減肥運動如何制定計劃？有的人會把運動當做一種放鬆方式，做起來...
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![老人健身要有度 小心招惹心臟病]( "老人健身要有度 小心招惹心臟病")
- 每天鍛鍊鍛鍊身體，對男性朋友而言，自然是一個養生好習慣，而且也能保持健美的身材，不過，凡事要適度，而且要講究科學，否則小心運動健身招致大病，尤其夏天是老年男性心絞痛或心梗的高峰季節。一般來說，因為夏季天熱人們易出汗，心腦血管病發病率總體上說在一年當中是比較低的。對於高血...
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![在辦公室開玩笑也要有度]( "在辦公室開玩笑也要有度")
- 在辦公室開玩笑也要有度在辦公室開玩笑也要有度不要總和同事開玩笑開玩笑要掌握尺度，不要大大咧咧總是在開玩笑。這樣時間久了，在同事面前就顯得不夠莊重，同事們就不會尊重你；在領導面前，你會顯得不夠成熟，不夠踏實，領導也不能再信任你，不能對你委以重任。這樣做實在是得不償失。...
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![白帶清潔度二度有問題嗎]( "白帶清潔度二度有問題嗎")
- 對於一個女性來說，特殊的身體條件讓女性總是出現很多婦科疾病，生活中的危害性是非常高的，所以一定要注意自己的身體保健，及時的治療。白帶清潔度就出現了異常不要過度緊張，在這裡我們就說一些，白帶度數的常識問題吧，下面我們請專家針對白帶清潔度二度有問題嗎這個問題作出合理的...
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![幾度有霜凍]( "幾度有霜凍")
- 0度以下。霜凍，是一種較為常見的農業氣象災害，是指空氣溫度突然下降，地表溫度驟降到0℃以下，使農作物受到損害，甚至死亡。霜凍通常出現在秋、冬、春三季。它與“霜”不同，“霜”是近地面空氣中的水汽達到飽和，並且地面溫度低於0℃，在物體上直接凝華而成的白色冰晶，有霜凍時並不一...
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![雙氧奶6度9度12度有什麼區別]( "雙氧奶6度9度12度有什麼區別")
- 6%=20VOL，作用染深，或同度染，或染淺1度。頭髮在從深到淺的過度上分了提升的程度，用1度代表1個深淺標準。覆蓋灰白髮、同度上色、消除一級髮色。9%=30VOL，作用染淺2~3度，消除二級髮色、顯色。12%=40VOL，作用染淺3~4度，消除三級髮色、顯色。雙氧奶作用：雙氧奶的作用是消除二級髮色、...
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![空調25度和26度有區別嗎]( "空調25度和26度有區別嗎")
- 品牌型號：格力空調系統：KFR-35GW25度和26度有一定的區別，但是區別不是很大。首先從耗電量來說有一定的差別，如果是在夏天製冷模式下，25度比26度耗電量要大一些，如果是制熱模式，那麼26度會比25度耗電量大一些。其次就是空調使用的時候調26度是比較適宜的，調到26度的時候，會讓人體感...
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![溫度計上的刻度有什麼特點]( "溫度計上的刻度有什麼特點")
- 溫度計上的刻度的特點為，零刻度線以上，數字越大，溫度越高。溫度計的零刻度表示溫度正負分界線，以零度為參考溫度，比零度高則是正值，比零度低則是負值，零度即冰水混合物的溫度。溫度計其設計的依據有：利用固體、液體、氣體受溫度的影響而熱脹冷縮的現象。玻璃管溫度計：玻璃管溫度計...
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![有深度有品味的句子]( "有深度有品味的句子")
- 1、埋下一座城、關了所有燈。2、你的夕陽、我的容顏、誰的三分之一年。3、搖曳在筆尖的舞姿、是聚光燈下最濃烈的一抹豔紅。4、我目送沿海的日落、緊抱一個醉生夢死的枕頭、遊不出回憶卻學不會放手、怎麼走。5、用一根火柴燒一座蜃樓、借這場大雨讓自己逃走。6、真正點亮...
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生活科普幫
