![8小招教你告別黑眼圈]( "8小招教你告別黑眼圈")
- 8小招教你告別黑眼圈大家都知道睡眠不足是熊貓眼形成的主要原因，由於經常睡眠不足，我們的眼瞼得不到休息就會處於相對緊張的狀態，這時候血流量的增加就會造成眼圈皮下組織充血，就在眼周留下了淤血的深色陰影，形成了黑眼圈。所以除了記住小編下面要教你們的小妙招，大家一定要養...
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![教您祛痘小妙招]( "教您祛痘小妙招")
- 誰不想臉上的面板光潔明亮，可是可惡的痘痘好像看透了人們的心思，總是揮之不去，讓人們煩惱不已。可以毫不誇張的說，幾乎每個人都曾經受到過痘痘的困擾，只不過有的朋友只會偶爾的出現一顆，並無大礙，但是對於那些經常受到痘痘k困擾的人來說，學會一些祛痘小妙招是很有必要的。教您祛...
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![小妙招教你冰箱去除異味]( "小妙招教你冰箱去除異味")
- 小妙招教你冰箱去除異味小妙招教你冰箱去除異味1、將蒸饅頭時剩下的一小塊生面放在碗中，放於冰箱冷藏室的最上層，可保持冰箱2～3個月沒有異味。2、家中吃不了的麵包裝在盒內，放在冰箱裡，其作用與除臭劑完全相同。3、用一條幹淨的純棉毛巾，摺疊整齊放在冰箱上層網架邊，毛巾上的微...
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![教你阻斷老年斑的小巧招]( "教你阻斷老年斑的小巧招")
- 老年斑不只存在於面板，還可遍佈人體所有組織中，甚至在人的心肌纖維、腦、肝、腎上腺等重要器官中。研究發現，不少抗氧化劑，能阻斷引起衰老的過氧化反應，從而干擾褐色素的形成。老年人除生活有規律，調整好飲食，適當運動外，日常生活中加服天然的或人工合成的抗氧化劑(如每日服維生...
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![教您去除頭屑小妙招]( "教您去除頭屑小妙招")
- 平時不注意頭皮衛生洗頭方式不正確最容易導致頭皮屑的出現，而頭皮屑不但影響到人的美觀，最重要的是它還會導致頭皮瘙癢，如果是不及時處理的話抓破頭皮很容易引起感染的情況發生，因此及時的去除頭皮屑對於人們來說非常重要。而在這裡就教您去除頭屑小妙招，具體方法如下：1、鮮姜...
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![教你六個小妙招 輕鬆減去小肚腩]( "教你六個小妙招 輕鬆減去小肚腩")
- 很多人有著修長的美腿，白皙的面板但是就是肚子上有著很多的贅肉，使得完美的身材變得十分不協調，因此人們在生活對於肚子上的贅肉總是十分苦惱，許多朋友想要知道如何瘦肚子，其實瘦肚子的方法十分簡單，只是我們在生活中沒有注意而已。一、早晨一杯蜂蜜水每天早晨起床後喝上一杯蜂...
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![教你7個腹部減肥小妙招]( "教你7個腹部減肥小妙招")
- 減肥有時並不像人們想像的那麼困難。只要你在生活細節上能保持良好的習慣，小肚子一定會日益消退1、每天至少吃3個水果和3兩蔬菜減小腹離不開全身減肥，因此控制攝取的總熱量相當必要。多吃水果和蔬菜不僅容易產生飽腹感，還能幫助你減少吃甜品的強烈慾望。此外，多吃富含纖維的...
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![減肥小妙招 教你瘦身的十個妙招]( "減肥小妙招 教你瘦身的十個妙招")
- 根據國外的有關研究發現，過度肥胖的人會增加10種常見癌症的風險，所以減肥就成了首要任務。那麼我們又該如何減肥呢？下面的十個妙招只要你學會了，就一定能減肥成功，跟著小編一起看看吧。減肥小妙招1、不要跳過正常三餐當我們身體極度飢餓的時候，胃部救護逐漸縮小，這時候就會像大...
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![三個小妙招教你應對騷擾]( "三個小妙招教你應對騷擾")
- 第1招：假裝打110感到旁人有人靠近自己，並對自己有所行動，那記得自己手裡還有個很好的通訊工具啊，手機這個時候，是個很好的通訊工具。打電話的技巧也要學會掌握，先要想好以什麼藉口來撥打電話，最好的藉口就是，自己掉了錢包了，在上車之前，然後記得要很慌張的說著：哎呀，我的錢包剛才被偷...
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![專家教你夏季抗疲勞小妙招]( "專家教你夏季抗疲勞小妙招")
- 即使不餓也要吃早餐研究表明，吃早餐的人無論是心理狀態還是身體狀態都要好於不吃早餐的人。來自英國加的夫大學的研究更表明，早餐可以幫助人們維持較低的壓力水平。每隔2-3小時吃點什麼每天的小加餐可以避免由於血糖濃度過低造成的疲勞感。需要注意的是，加餐並不是讓你不停...
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![教老人多長壽30年的小妙招]( "教老人多長壽30年的小妙招")
- 更高的社會地位對長壽至關重要。在英國，社會地位最高層和最底層人的平均壽命能相差9歲！英國《獨立報》援引美國的一項研究結果報道說，未接受過高中以上教育的人平均少活9．3年。肥胖使人平均折壽9年，體重超標則會平均減壽3年。年長者對生活有著積極向上的態度，就可平均多活7．5年...
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![四個小妙招教你輕鬆去毒]( "四個小妙招教你輕鬆去毒")
- 為什麼我們的身體會變得越來越差呢？為什麼臉色看起來暗黃五官呢？其實，這些很大可能是因為我們體記憶體在太多的毒素引起的，只要我們將體內的毒素排乾淨，身體自然而然就會變得輕鬆，疾病也會繞道而行的，下面小就給大家介紹四個輕鬆去毒素的排毒方法。四個小妙招教你輕鬆去毒素現在我...
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![3招教你瘦小腹 輕鬆甩掉小肚子]( "3招教你瘦小腹 輕鬆甩掉小肚子")
- 腹部減肥肥大的小肚子一直困擾著女人，小肚子讓女人看上去身材臃腫，缺少線條。但是想盡一切腹部減肥方法的你是否掌握了正確的腹部減肥法？小編教你3招教你輕鬆甩掉小肚子。想知道你為什麼會有可惡的小肚子嗎？首先來看看你有沒有以下惡習？1.你嗜肉如命，不愛吃蔬菜水果。2.你不愛...
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![教女性畫好底妝的小妙招]( "教女性畫好底妝的小妙招")
- 教女性畫好底妝的小妙招底妝看上去很複雜，飾底乳，隔離霜，BB霜，CC霜，蜜粉，高光······多的好像買不完。其實底妝也可以很簡單，保溼粉底加輕薄粉餅就可以了哦。或許MM們常有這樣的經歷。在出差或者是去旅遊的時候為了簡便輕鬆只是挑選幾...
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![3招教你瘦小腹 狠狠甩開小肚子]( "3招教你瘦小腹 狠狠甩開小肚子")
- 看著別人穿著貼身棉T甚至露出性感小腹，而你卻苦苦尋找著高腰線的衣服來遮擋腰間贅肉。你是否也想穿上美美的緊身衣服呢？今天小編告訴你，只要3招就可以輕鬆甩掉腰腹贅肉哦。你準備好一起來甩肉了嗎？想知道你為什麼會有可惡的小肚子嗎？首先來看看你有沒有以下惡習？1.你嗜肉如命，不...
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![教您幾招健身小運動]( "教您幾招健身小運動")
- 隨著社會的快速發展，人們的生活節奏也越來越快，特別是上班族，每天大部分時間都在辦公室工作，沒有時間去健身，這樣長期沒有運動會威脅到身體健康。很多上班族都在抱怨沒有時間去健身房健身，而且也很懶運動，這可怎麼辦？1.伸懶腰這一點是很容易做到的，你在早上起來的時候，可以伸伸懶腰...
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![教你幾招秋季減肥小妙招]( "教你幾招秋季減肥小妙招")
- 天氣漸漸涼了起來，又到了一年中最容易發胖的季節了，“貼秋膘”可不是說著好玩的，如果不想讓身材跟著天氣變幻的話，馬上開始你的減肥計劃吧，減肥達人推薦秋季減肥方法小妙招，日瘦1斤不反彈7天見效。秋季減肥方法小妙招1、餐具的大小你有沒有感覺到，拿著大的餐具很容易吃到撐或是...
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![教你改善眼袋的小妙招]( "教你改善眼袋的小妙招")
- 教你改善眼袋的小妙招改善眼袋有哪些小妙招呢？生活中很多人因為熬夜、化妝等原因會存在長眼袋的困擾問題，眼袋的存在的確會影響我們的形象，那如何改善眼袋，保持完美的形象，今天小編給大家介紹幾種改善眼袋的小妙招。教你改善眼袋的小妙招11、維生素E眼膜先把鮮牛奶放進冰箱冰...
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![教你有用的小蘇打去黑頭小妙招]( "教你有用的小蘇打去黑頭小妙招")
- 黑頭是很多女性的煩惱，本來多漂亮的一張臉，偏偏鼻子上有著黑頭，真的是一白遮百醜，一個黑頭毀所有。相信都使用過很多方式去除黑頭，買很多產品，但都不一定有用。在眾多的去黑頭妙招，向大家推薦一下小蘇打去黑頭小妙招，材料有好買，而且又不麻煩。可以嘗試。小蘇打+純淨水+棉片+紙巾，...
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![小妙招教你擄獲男人的心]( "小妙招教你擄獲男人的心")
- 告訴他你很帥。男人並不虛榮，但也需要伴侶肯定其外表。他們不需要太多的我愛你等甜言蜜語，一句你看起來真不錯，就能讓他很受用。輕柔的身體接觸。男人嘴上不說，心裡卻無時無刻不在渴望，妻子能為他捶捶背、揉揉肩或任何他能想到的按摩。在身體放鬆的同時，他會更多地感受到濃情蜜...
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![幻聽怎麼辦 教你5個小妙招]( "幻聽怎麼辦 教你5個小妙招")
- 幻聽也可以叫做幻聽症，就是無指緣無故的聽到一些聲音，而這些聲音往往是不存在的，比如常常覺得有人在叫我們，又或者莫名其妙的覺得手機響了等等狀況，出現這種症狀的原因有很多，可能是因為現如今人們的壓力越來越大，無論是在學習還是在工作上都會存在這些問題，對應的如果要治療幻聽...
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![教老人預防中風的小妙招]( "教老人預防中風的小妙招")
- 抗衰老，先治腦。腦是人機體的司令部，保護好大腦對人體的健康意義重大。腦中風是老年人的常見病，對付它的最好辦法就是加強預防，堅持梳頭就是一種最簡單易行的好辦法。梳頭，不僅是美容化妝的需要，對自我保健也大有益處，尤其是對腦中風能起到很好的預防作用。俗話說：梳頭十分鐘，預防...
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![教你阻斷老年斑的小巧招!]( "教你阻斷老年斑的小巧招!")
- 教你阻斷老年斑的小巧招!老年斑不只存在於面板，還可遍佈人體所有組織中，甚至在人的心肌纖維、腦、肝、腎上腺等重要器官中。研究發現，不少抗氧化劑，能阻斷引起衰老的過氧化反應，從而干擾褐色素的形成。老年人除生活有規律，調整好飲食，適當運動外，日常生活中加服天然的或人工合成...
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![小編支招 教你如何健康“生氣”]( "小編支招 教你如何健康“生氣”")
- 自古，晚上不能醉酒，早上不要生氣，這才是養生要訣。而生氣對身體，尤其是女性的傷害更是你意想不到的嚴重噢。男人常說，愛生氣的女人是不美麗的，但不生氣的女人又有幾個呢？怒火傷身，小編教你健康生氣法，健康生氣，優雅顯魅力。唐代醫神孫思邈在《養生銘》中提到，再三防夜醉，第一戒晨嗔。...
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![6招教你上班族如何瘦小腹]( "6招教你上班族如何瘦小腹")
- 6招教你上班族如何瘦小腹大多數上班族每天基本上要在辦公室坐上8小時之久，長期這樣做下去，下半身血液迴圈不暢，不僅雙腿浮腫，連肚子也會在不知不覺中長出贅肉。那麼上班族們該怎麼樣擺脫這種困境呢?下面小編教你最快最有效的瘦腹方法，趕緊一起學習一下吧!1、白天兩三次將雙手...
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