![四款藥膳麵點 養胃益腎助睡眠]( "四款藥膳麵點 養胃益腎助睡眠")
- “胃不好多吃麵”的說法有一定道理。普通來說，麵食要比大米做成的食物更好消化一些。建議胃氣好的人宜多食糙糧、麵食，而胃氣弱則宜食細糧、米穀為宜。如果將麵食與中醫結合，其食療效果更是顯著。下面，我們就來看看四款藥膳麵點。1、早期糖尿病面方做法：一面：即白麵粉30%;三粉...
- 17538
![暖腎助火湯的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "暖腎助火湯的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 暖腎助火湯是一種純天然的中藥方劑，它是以幾種生活中常見的中藥材為主要原料，採用了藥食同源的傳統中醫配方混合而成的。下面就來看一看暖腎助火湯有哪些功效吧。【處方】潞參9克白朮（土炒）9克山藥9克（炒）巴戟天15克（去心，鹽水炒）覆盆子15克（鹽水炒）桑螵蛸9克（鹽水炒）附子片4.5克上元...
- 24138
![八種食物助女性滋陰補腎]( "八種食物助女性滋陰補腎")
- 女性腎虛很容易出現：黑眼圈、面色無光、脫髮掉髮、情緒起伏、四肢冰冷、面板瘙癢、口乾舌燥、乳房下垂、不孕不育、性冷淡以及諸多婦科疾病等症加速衰老。想要健康身體和逆齡容顏，補腎可是很重要的!那麼，女性吃什麼補腎呢？八種食物助女性滋陰補腎1、黑米黑米含有豐富的蛋白質...
- 21192
![韭菜食療有助於壯陽固腎]( "韭菜食療有助於壯陽固腎")
- 《本草綱目》載：韭菜有補肝、腎，暖腰膝，壯陽固精之效。《圖經本草》稱韭曰：“菜中此物最溫而益人，宜常食之。”韭菜全身可入藥。韭子能“補腎肝，暖腰膝，治陽痿、淋濁、帶下”等，韭黃可療“胸痺、食積腹痛、吐血、跌打損傷、頑癬”等。韭葉（多搗碎汁用）治“噎嗝、反胃、痢疾、尿血、...
- 5145
![補腎吃什麼好 六款美食助你養腎強腎]( "補腎吃什麼好 六款美食助你養腎強腎")
- 很多人都錯誤的認為只有男人才需要補腎，女人是不會腎虛的。其實很多時候女人腎虛你可以很容易發覺，最大的表現就是臉色變得很難看。那麼我們該怎麼樣才能補腎養腎呢？下面小編就給大家介紹六款補腎粥的做法以及怎樣才能補腎。一起過來學習下吧。1、益智粳米粥原料：粳米50克，益...
- 6750
![八驗方幫助男人補腎烏髮]( "八驗方幫助男人補腎烏髮")
- 八驗方幫助男人補腎烏髮現在就趕緊看看下面有哪些偏方可以幫助到你吧!驗方1組成：桐葉、桐子多少不限。用法：取深秋霜後的桐葉、桐子，搗碎，蒸熟，取出後用布包著絞榨出汁，貯存備用。使用時先將頭髮洗淨，然後塗藥汁於頭髮上，反覆揉搓令勻，揩去餘油，經過一夜，次日用水洗淨。每3～4天用1次...
- 27693
![補腎助陽的兩種好食材]( "補腎助陽的兩種好食材")
- 補腎助陽的兩種好食材1、羊肉羊肉是有助陽的功效的，它屬熱性，比較適合在冬天的時候吃，可以搭配杜仲，製成杜仲羊肉湯。杜仲羊肉湯材料：杜仲20克，羊肉一斤調味料：料酒，鹽，蔥姜做法：1、杜仲洗淨，放清水浸泡20分鐘，然後煎成湯汁。2、羊肉洗淨，去掉筋膜，放入沸水裡焯一下，去血水，然後切成小塊...
- 6535
![養腎補腎吃出健康 八款有助女人養腎的食譜]( "養腎補腎吃出健康 八款有助女人養腎的食譜")
- 腎不僅對男人來說很重要，對女人來說也是相當的重要，因此生活中一定要及時養腎補腎。吃出健康，也就是常吃養腎食譜，以下為大家介紹了八款有助女人養腎的食譜，大家不妨跟隨本站來看看吧！1、山藥粥原料：白米、白糖、山藥各100克，清水1公斤。做法：將山藥去皮後切成小塊，倒入開水中煮到...
- 25128
![男性補腎要正確 推薦4種補腎食物幫助男性補腎]( "男性補腎要正確 推薦4種補腎食物幫助男性補腎")
- 作為一位男孩子最害怕就是別人說，你不行。作為男子漢，一旦過了“而立之年”，健康往往滑坡，比如身體發福、體力、精力與性功能衰減等。對於男性來說腎臟是很重要的，而且在中醫理論中，腎不僅僅是一個有形的臟器，而是腎臟及與其相關的一系列功能活動的總稱，如人的精神、骨骼、頭髮、...
- 22721
![定時飲水有助健康養腎]( "定時飲水有助健康養腎")
- 定時飲水有助健康養腎人說：女人是水做的，男人是泥巴做的，其實，無論男人和女人都是水做的，人體70%都是水，器官和組織裡都充斥著大量的水，因此，把水成為生命之源，人沒有水，最多可以支撐5天，水對於一個人的生命是如此的重要，而且，人們需要不斷的給自己的身體補充水才可以，身體雖然70%是水，...
- 23578
![七食物幫助男人補腎]( "七食物幫助男人補腎")
- 七食物幫助男人補腎腎虛吃什麼好？腎虛是比較常見的病症，現在很多男性朋友都被腎虛困擾著，它危害著男性的身體健康，影響夫妻生活，所以補腎對於男性朋友來說特別重要。男性腎虛食補之蜂蜜蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱，年高而性功能有所減退者，可...
- 23122
![如何養腎 做好這些助你輕鬆養腎]( "如何養腎 做好這些助你輕鬆養腎")
- 腎臟好壞和我們的健康有非常大的聯絡，很多人腎臟壞了身體會出現各種各樣的毛病，腎臟也是需要我們時刻保養的，那麼你知道如何養腎嗎？養腎的方法有哪些呢？吃哪些食物可以補腎？下面請大家跟著小編一起來了解一下吧~腎臟是我們身體中最大且最集中的水處理系統，它在人們腰部，左右各分...
- 5601
![怎麼補腎 兩種睡姿助你“腎”氣凌人]( "怎麼補腎 兩種睡姿助你“腎”氣凌人")
- 腎是先天之本，也是人們的生命之門，如果你的腎臟一旦生病了，那你的體質就會開始變差，生命力就會下降了，容易出現一些疾病，所以日常一定要多補腎。怎麼補腎效果好呢？小編推薦兩種睡姿，可以輕鬆補腎養腎！怎麼補腎如果您經常感到手腳冰涼、腰背發冷，這是由於腎陽不足所引起的。腎為先天...
- 18011
![腎虛不受補 運動方法有助補腎]( "腎虛不受補 運動方法有助補腎")
- 有些男人腎虛，但是卻又腎虛不受補，真的是讓人非常的著急，那麼在出現這樣的情況後，我們的男人應該怎麼辦？下面看看運動補腎的方法。①太極拳以腰部為樞紐的緩慢運動，非常適合體質虛弱的中年人鍛鍊。腎位於腰部，經常活動腰部，可使腰部氣血得以迴圈暢通，使腎氣得到不斷充養。腎虛病人...
- 15614
![吃什麼補腎？五種補腎壯陽的食物助你補腎養腎]( "吃什麼補腎？五種補腎壯陽的食物助你補腎養腎")
- 腎是人體最重要的器官之一，腎也是身體之本，生長、發育、生殖都離不開腎功能，如果腎變得衰弱了，身體就會出現一系列衰老的特徵，那麼腎虛吃什麼？吃什麼補腎？下面本站為大家介紹五種補腎養腎食物，讓你擁有健康的體魄。黑米——具有滋陰補腎、健脾暖肝等眾多功效五種補腎壯...
- 16480
![10種食物幫助女性補腎]( "10種食物幫助女性補腎")
- 10種食物幫助女性補腎10種食物幫助女性補腎龍眼乾用於肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期症狀。龍眼杞蛋：龍眼肉30克，枸杞20克，煮沸後，加入剝皮的熟蛋，再煮半小時。阿膠用於血虛經少，衝任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優於鐵劑，改善體內鈣平衡，可用於尿毒症腎性貧...
- 22220
![吃什麼補腎 4款美食助你養腎強腎]( "吃什麼補腎 4款美食助你養腎強腎")
- 很多人都錯誤的認為只有男人才需要補腎，女人是不會腎虛的。其實很多時候女人腎虛你可以很容易發覺，最大的表現就是臉色變得很難看。那麼我們該怎麼樣才能補腎養腎呢？一起過來學習下吧。1、牡蠣牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維...
- 27263
![腎排毒吃什麼？吃什麼有助於腎排毒？]( "腎排毒吃什麼？吃什麼有助於腎排毒？")
- 腎臟是人體最重要的排毒器官，人體有80%的毒素是通過腎臟排出。一般人在30歲以後腎臟會慢慢開始萎縮，排毒功能衰退，毒素消耗了腎臟的能量，於是身體容易疲倦無力，那麼生活中哪些食物有助於排毒呢？1、黑豆;豆被古人譽為腎之谷，黑豆味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解...
- 23111
![補腎助陽茶有哪些]( "補腎助陽茶有哪些")
- 不良的生活習慣雖然會讓我們生活起來非常的隨意，但是我們的身體健康總是會為之付出代價，其中腎虛和陽痿就是最常見的一種男科疾病，會嚴重的影響著男性的自信，同時也會影響著夫妻之間的性生活治療，但是想要更好的調理處理治療之外在結合飲食的調整能得到很好的改善，下面一起了解...
- 15116
![怎麼幫助腎臟排毒呢？]( "怎麼幫助腎臟排毒呢？")
- 腎臟，是我們人體重要的器官，居於主導地位。它通過尿的生成，從而保持水的平衡，排出體內的廢物以及有害物質。如果腎臟排毒不給力，那麼我們身體會出現什麼樣的情況，大家可想而知。自己怎麼才能幫助腎臟有效地排毒呢？怎麼樣的做法才正確呢？下面就讓我們一起來了解一下吧！1.多喝水。一...
- 23361
![腎虛怎麼辦 中醫食療方助你調理腎虛]( "腎虛怎麼辦 中醫食療方助你調理腎虛")
- 現在社會中，由於繁忙的工作，我們經常會感到疲累。但是大家知道嗎，經常性的疲累可能會由於腎虛引起的哦！腎是我們身體中重要的器官，那我們該如何發現自己是否腎虛呢？假如發現自己腎虛，又如何儘快調理呢？下面，大家來和小編一起了解一下腎虛吧！腎虛在中醫中的分析中醫認為，腎虛指腎臟精...
- 29655
![補腎助陽丸的功效與作用]( "補腎助陽丸的功效與作用")
- 藥是很常見的，不同的藥物對疾病治療上，也是有著一些區別，那在藥物選擇之前，要對藥物進行很好的瞭解，這樣使用的過程中，不會出現其他異常，補腎助陽丸是一個對治療男性陽痿疾病很好選擇，不過對這樣藥物使用上，也是有著一些方式方法，這類藥物使用並不是隨意就可以。很多人對補腎助陽丸...
- 13648
![如何養腎 七款藥膳助你冬季養腎]( "如何養腎 七款藥膳助你冬季養腎")
- 冬天來了，天氣逐漸變得寒冷，我們外在開始添衣保暖，然而內在我們的腎也需要呵護。因為腎它是先天之本，是生命之源，它能夠反映出一個人的身體是否健康。冬季養腎十分重要，一不小心你的腎就會出現問題，新陳代謝就會失調，疾病就會找上你，那麼冬季該如何養腎呢？今天小編就來告訴你七款藥...
- 7937
![水果療法助你養好腎]( "水果療法助你養好腎")
- 水果療法助你養好腎水果療法助你養好腎年過35歲的男人和女人，腎虛的發生率要比年輕時候高得多。因為年屆中年，腎氣腎精由盛而逐漸虧虛，特別是工作勞累以及熬夜者更容易傷腎，造成腎虧。因此，在35歲後就要用心養好你的腎。養好腎的方法有很多種，最簡單的方法莫過於水果療法，既能飽...
- 29010
![什麼運動對腎有幫助]( "什麼運動對腎有幫助")
- 強身保健問題，大家當然是不可忽略的，因為我們會發現，其實現在生活當中有很多人出現腎虛腎虧的現象，所以對於腎臟健康的保護應該更加的注重，而下面我們要為大家分析介紹一下，生活當中哪一些運動，對我們的腎臟健康可以帶來更好的保健功效。強腎操(1)兩足平行，足距同肩寬。目視鼻端，...
- 18699
生活科普幫
