![專家提醒 母乳餵養寶寶 母子兩方皆受益]( "專家提醒 母乳餵養寶寶 母子兩方皆受益")
- 現代許多女性在生育後，大都急切希望能恢復昔日苗條的身材，有不少新媽咪甚至因此在生育後拒絕給寶寶哺乳，理由是怕出現乳房下垂、身材走樣等問題。關於母乳餵養的利與弊？很多人都持著一種疑惑的態度。前段時間，羅太太剖腹順利誕下一個女兒，總算鬆了一口氣。可痛楚、疲倦也隨之而...
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![堅持八個習慣讓你做健康達人 堅持了會受益終生]( "堅持八個習慣讓你做健康達人 堅持了會受益終生")
- 經常鍛鍊和不鍛鍊的人會有明顯的差別，尤其是上了年紀以後。大家愛都知道張鈞甯是一個健身達人，平時每天都會堅持做運動，已經是35歲以上的女性，看起來身材纖細，肌膚狀態非常的年輕。其實這就是鍛鍊的好處。若想成為健身達人，你必須抽空來堅持鍛鍊身體，堅持跑步、跳操，或是有氧健身...
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![如何增強寶寶抵抗力 學會這些寶寶受益]( "如何增強寶寶抵抗力 學會這些寶寶受益")
- 每個父母都希望自己的寶寶能健健康康的成長，但是有的寶寶天生體質就比較差，經常生病。那麼如何增強寶寶抵抗力，讓小寶貝茁壯的成長呢，下面我們就一起來學習一下知識吧。寶寶體弱多病有原因1、寶貝體內患有疾病或其他影響。如慢性或遷延性腹瀉、貧血、反覆呼吸道感染、活動性...
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![少吃枸杞子的情況早知早受益 枸杞子泡水喝的好壞]( "少吃枸杞子的情況早知早受益 枸杞子泡水喝的好壞")
- 枸杞相信大家都不會陌生，畢竟現在人們的養生意識越來越強，於是，枸杞成了很多人用來養生的主要保健食物！網上甚至還流傳出一句話，人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞~雖然說這句話感覺像是段子，但是也是表明了枸杞的功效之強！下面跟隨本站一起來了解一下吧。其實枸杞不僅可以用來養生，...
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![白癜風醫生馮素蓮：白癜風會復發的原因終於找到了，早知道早受益！]( "白癜風醫生馮素蓮：白癜風會復發的原因終於找到了，早知道早受益！")
- 中醫講“治其外必先治其內，治其內必先治其根”。白癜風是“病在肌膚，症在外表，源自血液，根在五臟”，患者因臟腑、血液、免疫、等內環境出現問題，血液酪氨酸酶活性降低甚至喪失，不能氧化生成黑色素細胞所需要的營養，黑色素無法正常合成，面板出現白斑。這就好比土地沙漠化，土地上的植...
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![孩子抵抗力差怎麼辦 媽媽學會這些寶寶受益]( "孩子抵抗力差怎麼辦 媽媽學會這些寶寶受益")
- 生活中最近有很多的寶寶都出現了感冒的情況，小孩子抵抗力差，很容易就受到病菌的侵襲！媽媽們都想各種辦法能夠幫助小孩子增強抵抗力，那麼寶寶吃什麼能增強抵抗力呢？還不知道的朋友們趕緊來看看詳細的介紹吧！小孩抵抗力差的原因早晚溫差大，對於孩子來說特別敏感，很容易因為早晚的溫...
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![辦公室掛畫的五大講究，學會了受益終身！]( "辦公室掛畫的五大講究，學會了受益終身！")
- 眾所周知，辦公室掛畫是很講究的，在辦公室中懸掛字畫裝飾畫，並且放在合理的位置，不僅能夠提高裝修檔次亦能增加文化氛圍，還能給自己的升遷和商業談判帶來足夠的氣場。簡單來說，在辦公室掛畫，有這五大講究，影響著你與公司的興衰，學會了則會受益終身！一起來看看都是哪五大講究吧！辦公室...
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![脾的最強保衛者 瞭解的人都受益了]( "脾的最強保衛者 瞭解的人都受益了")
- 在中國醫學史上，有一個稱之為補土派的重要派別，補土派的創始人就是李東垣（1180～1251）。李杲，字明之，真定（今河北省正定）人，晚年自號東垣老人，中國醫學史上“金元四大家”之一，中醫“脾胃學說”的創始人，他十分強調脾胃在人身的重要作用。因為在五行當中，脾胃屬於中央土，因此他的學說也被...
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![8個穴位治8種常見病 記住一生受益]( "8個穴位治8種常見病 記住一生受益")
- 8個穴位治8種常見病記住一生受益1、治休克掐壓人中穴——刺激人中穴有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當中風、中暑、中毒、過敏時突然出現昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克等情況時，用拇指尖掐壓患者人中穴可起到急救作用。人中穴位於人體鼻脣溝的中點，是一個重...
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![母乳餵養究竟有什麼好處 六大母乳優勢受益一生]( "母乳餵養究竟有什麼好處 六大母乳優勢受益一生")
- 現在這社會，在奶粉廣告的鋪天蓋地的宣傳攻勢下，社會上對母乳餵養的重視程度越來越低。據統計，中國有一半新生嬰兒沒有足夠的母乳吃，不少人對母乳餵養的認識不夠全面和重視，許多新媽媽因各種原因過早地放棄了哺乳。尤其在廣大農村地區，由於食用廉價劣質奶粉和受汙染的飲用水，孩子...
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![健康完美面板受益於皮脂膜]( "健康完美面板受益於皮脂膜")
- 健康完美面板受益於皮脂膜屏障作用，皮脂膜是面板鎖水最重要的一層，能有效鎖住水分，防止面板水分的過渡蒸發，並能防止外界水分及某些物質大量透入，其結果是面板的含水量保持正常狀態。皮脂膜是由皮脂和水分乳化而成潤澤面板，皮脂膜是由皮脂和水分乳化而成，其脂質部分有效滋潤面板...
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![蒸著吃比生吃效果好10倍的水果 早知早受益]( "蒸著吃比生吃效果好10倍的水果 早知早受益")
- 天氣漸涼，久治不愈的咳嗽被一碗冰糖梨湯就可以輕鬆安慰。有人便舉一反三，是不是所有的水果煮熟之後都更為滋補呢？其實，這個問題並沒有絕對的答案。下面和本站一起來看看吧。的確，對於消化不良、吃水果不舒服、喝涼水容易拉肚子等身體虛弱的人來說，吃熟水果時胃腸更容易接受，能輕...
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![有這些應對能力寶寶終生受益]( "有這些應對能力寶寶終生受益")
- 教會孩子靈機一動在回家的路上，孩子委屈地向你訴說他被別的孩子欺負的經歷。為了讓他高興起來，你允許他晚上多看一會兒電視，或是做了很多他喜歡的好吃的來討好他，順便幫他想對付那個壞孩子的方式。不如換個方式來幫助孩子，不要讓他習慣於你為他代勞。下次遇到麻煩，你應該問他：告...
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![男人一生受益的不老祕方]( "男人一生受益的不老祕方")
- 男人一生受益的不老祕方男人受用一生的不老法則初老在20歲就開始了20-30歲：少吃甜食，少飲酒，少吸香菸這一年齡段，男人的身體新陳代謝開始放慢，甜食由於含熱量過高，容易轉化成脂肪堆積在腹部，最好是少吃或戒掉。由於這一年齡段的男人正是幹事業、交朋友的大好時機，平時娛樂、喝酒...
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![這些小常識讓你受益一輩子]( "這些小常識讓你受益一輩子")
- 現在的天氣很是寒冷，而且乾燥，讓人覺得很不舒服，這時候會有很多疾病是高發期，大家要注意，其實大家調理身體，養生方法很多，下面小編給大家介紹介紹，希望大家喜歡。養生常識1、常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。2、一個星期只能吃四顆蛋，吃太多對身體不好。3、雞的臀部含有致癌物，...
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![8個穴位治8種常見病 一生受益]( "8個穴位治8種常見病 一生受益")
- 每個人的體內有8個實用的養生穴位，可治8種常見急慢性疾病。如果您提前瞭解這方面的穴位按摩知識，當自己或他人病痛發作時，可通過按摩相應的養生穴位，及時有效的緩解症狀。1、治休克掐壓人中穴——刺激人中穴有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當中風、中暑、中毒、過敏時突然...
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![夏季養生 每天24好習慣受益終身]( "夏季養生 每天24好習慣受益終身")
- 從幼兒園開始，老師就會告訴我們，一定要養成良好的生活習慣，為什麼老師會如此強調呢？因為好的生活習慣對我們的一輩子都是有好處的，接下來小編就帶大家去看看一天中的24個好習慣。夏季養生早晨1.早起。在床上做套熱身操再起。2.鍛鍊。每天堅持晨練並不難。>>>夏季養生功效極高...
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![女人揉這個部位受益終身]( "女人揉這個部位受益終身")
- 1三陰交穴就是我們的父母留給我們的鉅額財產可以幫助我們維持年輕，延緩衰老，推遲更年期，保證女人的魅力。2三陰，足三陰經也交，交會也。三陰交穴名意指足部的三條陰經中氣血物質在本穴交會。本穴物質有脾經提供的溼熱之氣，有肝經提供的水溼風氣，有腎經提供的寒冷之氣，三條陰經氣血...
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![不良的運動習慣達不到瘦身效果 良好的運動習慣讓您終生受益]( "不良的運動習慣達不到瘦身效果 良好的運動習慣讓您終生受益")
- 一些人減肥的熱情非常高，每天也都堅持運動，但是卻沒有看到效果，這是怎麼回事呢？運動減肥效果怎麼樣呢？小編提醒大家，如果你存在一些不良的運動習慣，那麼是很難達到瘦身效果的，所以一定要改掉那些運動壞習慣，下面就跟隨本站趕快來認識下吧！運動前不熱身很多人在運動前沒有熱身的習慣...
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![養生九多九少 讓你受益一生]( "養生九多九少 讓你受益一生")
- 現在人們的生活水平提高了，都在想著怎麼保養身體，每個人在小的時候都學過九九乘法表，但很少有人能把這個道理用到養生中來，今天小編就為大家介紹一下九多九少，一起來學習一下吧。養生九九乘法表一、少肉多豆少吃肉多食豆相信這個大家已經耳熟能詳了。我們身邊有不少肉食動物，漢...
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![女人必須知道的經期祕密 讓你受益無窮]( "女人必須知道的經期祕密 讓你受益無窮")
- 女性健康的標誌之一，就是經期正常，有些妹子可能會遇到經期不調的問題，這個時候先不用太驚慌，找清楚原因才能對症下藥。月經推遲的6大原因，供大家參考。女人祕密：女人必須知道的經期小祕密讓你受益無窮幾乎每個MM都會接觸到月經不調，其中月經推遲總是搞得人心惶惶的。因為很多人...
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![有效方法才能讓孩子受益]( "有效方法才能讓孩子受益")
- 《好媽媽勝過好老師》一書裡提到替孩子寫作業，即在老師佈置體力抄寫作業時，在確認孩子掌握了以後，幫孩子完成作業。我覺得這個媽媽很有智慧，首先她能觀察孩子，發現她情緒上的變化，由情緒上的變化找出引發變化的原因，也就知道了問題所在，然後是接受孩子的情緒，孩子感覺到自己被理解...
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![健康養生 起床後四個好習慣讓你終身受益]( "健康養生 起床後四個好習慣讓你終身受益")
- 早上起床的四個好習慣會讓你終身受益，還不趕快來看看。一、晨起後喝一杯溫開水經過一夜的睡眠，身體沒有水分攝入，很容易有脫水現象，而一杯溫開水則能補充身體水分，對腸胃也有清理的作用。二、起床是要慢慢起醒後，猛起會使血往上衝，造成血壓突然變化，容易引起頭暈等症狀。正確的做...
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![紫外線過敏擦什麼藥最好？這些小妙招能讓你受益一生]( "紫外線過敏擦什麼藥最好？這些小妙招能讓你受益一生")
- 對於紫外線過敏，很多朋友可能認識不足，總覺得這種面板問題算不上什麼大問題，簡單擦點止癢消炎的藥膏就可以了!而事實上，紫外線過敏對我們身體健康危害很大，如果不採取有效控制，很容易出現反覆，甚至引發其他疾病，另外紫外線過敏引起的劇烈瘙癢也會對患者的生活、工作造成極大的影...
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![貌美如花為女人 女性受益一生的健康祕訣]( "貌美如花為女人 女性受益一生的健康祕訣")
- 人生就像一列火車，每到一站就會有人離開，沒有人會陪我們走完全程，除了我們自己。你都不愛自己，誰又會替你愛你一生，護你一世？女性一生分為七個不同的生理階段，每一段都有其特點，所以關注點也不同。瞭解女性的生理特點，讓成長的每一步都能走得順順當當。預防是最好的治療，防患於未然...
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生活科普幫
